背部刮痧主要治什么病？

刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。

提起刮痧，稍有中医常识的人都知道，那是一种简便验廉的中医治病方法。但深入一问，有许多问题又不甚了了。刮痧的医学作用是什么？痧症是个什么病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧时应采取什么体位？刮痧的适应症是什么？刮痧越痛越有效，越黑越有效吗？如何正确安全地刮痧？出痧会损害皮肤吗？刮痧的禁忌症有哪些？

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人体一定的部位反复刮动，摩擦患者皮肤，以治疗疾病的一种方法。

刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能，用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，即“刮痧”疗法的雏形。

早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于“痧症”这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入，可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅，毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积得越厉害，发病就越剧烈，对于这种情况，就必须采取急救的措施，即可以用刮痧放血的办法来治疗。

刮痧疗法就是将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。

痧症是什么病

“痧症”是中医书上常见的病名。所谓“痧”，就是用特定的工具在病人身上刮几下，皮肤很快出现一些紫红颜色，类似细沙粒的点，人们据此将其取名为“痧症”。

中医书关于痧症，有好多名称，比较常见的有：转筋痧、吊脚痧、绞肠痧、痧气病、痧胀病等。

“痧”就是体内气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。用西方医学的观点解释，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促进体内液体的循环，避免阻塞。

刮痧疗法用于不同的穴位与经络，会对人体不同的反射区产生影响，所以刮不同的部位就会有不同的效果。例如，腰部经络主肾，上背部主心肺功能，下背则主肝胆脾胃。位于头、颈交界之际的肩颈部位，是刮痧疗法最常刮的部位，刮这个部位可以退烧、去暑、祛风寒。这个部位若是紧绷，会造成全身气脉不通，所以患者一般都有肩颈一松，全身放松的体会。

刮痧都能治什么病？

刮痧可治许多病，举凡中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、风湿性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩、落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、经痛、生理不顺、肥胖、精力减退、近视、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痉

挛、食欲不振、下痢、晕车、宿醉、精神衰弱、神经官能症、肋间神经痛、冷虚症、乳汁不足、膀胱炎、儿童虚弱体质、夜尿症、气喘、湿疹、荨麻疹、肿瘤、肝炎、糖尿病、习惯性便秘、痔疮等常见病、急重病、疑难病的防治中，皆有一定或立竿见影的效果。另外坚持实施循经走穴刮痧，治疗妊娠纹、静脉曲张、增加儿童身高、提高视力、增强智能等也有意想不到的效果。经临床验证，刮痧可治400多种病,凡针灸、指压、拔罐、气功可以解决的病症，用刮痧疗法更是容易办到。

　　1、自我推拿法

　患者取坐位或仰卧位，进行下列推拿治疗。

　（1）推腹部。两手掌伸开，掌心对着腹直肌，用掌 根沿腹直肌方向从上腹部推到下腹部，左右手交替进行各30 次。

　（2）摩腹部。双手掌叠压，沿顺时针方向旋转摩 腹，再换逆时针方向，各摩30圈即可。

　（3）拿颈前部，摩颈后部。拇指和食指相对，握拿 颈前部喉结两旁，从上到下，左右手交替，各进行30次，四 指并拢，摩擦风池穴，左右各进行30次。

　（4）擦腰眼。两手握拳，拳眼对准腰眼，上下摩擦 腰眼，左右各进行30次。

　（5）横摩锁骨。四指并拢，用指端螺纹面在对侧锁 骨下区横向左右摩擦，左右手交替各进行30次。

　以上推拿手法，每天早、晚各进行一次，可促进全身淋巴及血液循环，舒筋活络，加速机体脂肪代谢，可以收到较好的减肥效果。

　　刮痧法

　刮痧减肥胸腹部时，主要刮膻中、中脘、关元穴，刮痧方向从上到下，背部减肥时，主要刮肾俞穴，小腿部减 月巴时，主要刮三阴交、丰隆穴。刮痧对减肥能起到很好的效果，关键是在于正确取穴。下面的穴位常识，患者应有所了解。

　（1）膻中取穴时，可采用正坐或仰卧位，膻中穴位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。

　（2）关元取穴时，可采用仰卧位。关元穴位于下腹 部、前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等份，从肚脐往下五分之三处即是。

　（3）丰隆取穴时，五指并拢，小指末节按足外踝最高处， 一直沿膝盖方向移动，大拇指触到腓骨下、小指尖的位置就是丰隆穴。

　（4）三阴交取穴时，患者取正坐或仰卧位。三阴交 穴位于小腿内侧、足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边 缘凹陷中。

　（5）肾俞取穴时，一般采用俯卧位。肾俞穴位于腰 部、第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

刮痧有着很好的活血化瘀、疏通经络的功效，最关键的是刮痧能达到其他减肥方法做不到的局部瘦身。那么怎么刮痧才能减肥呢？今天跟大家分享5个不同部位的刮痧减肥方法。

脸部刮痧减肥法

1、用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。

2、同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。

3、沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重复5次。

tips：小型的刮痧板较适合脸部使用，且要避免边角较锐利的刮痧板，以免伤害脸部细嫩肌肤，如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替。刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。

腿部刮痧减肥法

1、首先涂抹刮痧油

首先坐在沙发上或是床上，让自己的双腿处于一个自然的弯曲状态。然后将自己事前准备好的刮痧油涂抹在腿上。直到腿部把刮痧油全部吸收之后，再进行接下来动作。因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合着刮痧，效果会更好。

2、开始采用经络刷

使用经络刷时，一般都是从上往下刷，因为从下往上是补。如果是身体火气很大，可以在刷小腿的时候从上往下刷。但是大腿最好是从下往上，可以提臀，而且作为女生，大部分都是典型上焦下寒体质，这样做比较养气。一般坚持20多分钟。

3、20分钟后用刮痧板

其实用刷子还是挺好用力的，刷的时候大小腿内外侧和腿肚都要刷到。如果内外侧有经络堵塞，刷了后，它会发青和发紫，淤青了不需要停下来，继续刷，淤青是重点对付的部位，就是不通的地方，然后再这些发青和发紫的地方，用刮痧板来推。但是你一定要坚持刷了20多分钟之后再用刮痧板来刷，这样重点突破才有效果。

腹部刮痧减肥法

1、腹部刮痧时要采用仰卧，以肚脐为核心，按照顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，腹部刮痧的力度要均匀，不用太用力，要以腹部皮肤苍白为度。

2、然后要采用角揉法按摩的方法来刮天枢穴、关元穴和气海穴。

角揉法其实就是要以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或是厚棱角侧面为着力点，着力于无效穴位，要施以旋转回环的连续动来做，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适度。

腹部刮痧穴位主要有三个：

（1）天枢穴：天枢穴位于肚脐两侧两个手指的地方

（2）关元穴：关元穴位于肚脐向下四个手指的地方

（3）气海穴：气海穴位于肚脐向下一个手指的地方

tips：腹部刮拭应要重视，不要因为不易出痧，刮拭时没有背部方便就简单刮拭。上腹部中脘附近10cm为主，章门附近10cm为主下腹部天枢、关元周围10cm为主，另外“肚腹三里留”，配合足三里。背部选择相对应部位。

背部刮痧减肥法

1、目标部位涂上活血油，刮拭颈部正中线（督脉），从哑门穴开始至大椎穴，再往下延伸，到胸椎、腰椎和骶椎督脉巡行处，知道长强穴。

2、刮拭颈部两侧到肩部（膀胱经），从风池穴开始至肩井、巨骨穴。经过穴位包括肩中俞、肩夕俞、天髎、秉风等。

3、刮拭背部两侧（以督脉为中线），主要位置在足太阳膀胱经巡行处及脊椎旁开15寸和3寸的位置。

tips：刮痧方向尽量从颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

手臂刮痧减肥法

1、先将精油均匀地涂抹在整个手臂上，然后由上往下按摩揉捏，将手臂肌肉按软，让精油更好吸收，这一步很重要，对接下来的瘦手臂有着非常大的作用，这也是所谓的磨刀不误砍柴工！

2、将肌肉按松软后，就可以刮痧瘦手臂了，顺着经络从上至下刮。手臂分六条经络，可以一条一条的刮，每条经络刮50-100次即可。

3、大肠经：特别是靠手腕上面一段，要多刮一下，特别是有便秘和宿便的人，在这一处会有明显的颗粒和硬块，说明肠道里有很多毒素没有排干净，刮这里可以改善便秘和宿便症状，硬块也会变小，肠道干净了，皮肤也会变好。

4、心经：与小肠经相表里，处于内手臂靠里位置，从小拇指与无名指中间开始从上往下刮最里面的一条。

5、小肠经：处于外手臂位置，刮的时候从小拇指开始从上往下刮最外面的一条。

6、三焦经：位于手臂靠外面中间的位置，刮的时候注意是从上往下刮的。

7、肺经：与大肠经是相表里的，就是内外对应的一条，位于从拇指开始向上的一条，在刮的时候注意，要对应的刮，在刮完外手臂的一条经络后，接下来刮与其对应的内手臂的一条，这样手臂减肥效果最好。

温馨提示：

上述刮痧减肥的操作看起来，其实内在要求很高的，要对穴位把握很准，建议没有一定功力的不要自己在家刮痧，请专业刮痧人员操作比较好，不然会起反效果。

刮痧减肥之臀部、小腿、手掌及脚底 在刮痧想加强塑身的肥胖部位时，最好能抹上少许的油膏或乳液以作为润滑剂，就可以避免肌肤因过度摩擦而产生不适，甚至于出现破皮的状况，而且刮痧时力量不必下得太重。 臀部A、自臀部多肉处往下刮 B、自腰部往下刮至臀部底处 腰围 ★自腰部分前、侧、后三次往下刮 小腹 ☆自肚脐往下刮 小腿A、自大腿外侧多肉处往下刮至膝关节 B、自大腿内侧关节往上刮 小腿 A、自膝关节外侧往下刮至脚裸 B、自小腿内侧脚裸往上刮至膝关节 手掌A、自拇指关节往下刮至腕关节 B、自中指下方往下刮至手腕 C、自小拇指顶端往下刮至腕关节 D、掌中心顺时针方向刮 脚底A、自脚掌凹处又外侧往内刮至脚掌中心 B、自脚掌中心直线往下刮 刮痧减肥之脸部、颈部及背部 在刮痧想加强塑身的肥胖部位时，最好能抹上少许的油膏或乳液以作为润滑剂，就可以避免肌肤因过度摩擦而产生不适，甚至于出现破皮的状况，而且刮痧时力量不必下得太重。 脸部A、自头顶处直线往下刮至鼻尖处 B、自鼻侧顺着法令纹往下刮 C、自眼窝下方经过颧骨往下刮至颈部 颈部A、自左右耳后下刮至肩膀 B、自下巴下刮至喉结手臂 A、自肩处往下刮至手掌 B、自手腕往下刮至腋下 背部A、由颈部由上往下，分三边刮至两肩及脊中 B、自腋下多肉处往下刮至腰部 C、从脊中与两侧脊骨分三次由上往下刮 臀部A、自臀部多肉处往下刮 B、自腰部往下刮至臀部底处 腰围 ★自腰部分前、侧、后三次往下刮 小腹 ☆自肚脐往下刮 小腿A、自大腿外侧多肉处往下刮至膝关节 B、自大腿内侧关节往上刮 小腿 A、自膝关节外侧往下刮至脚裸 B、自小腿内侧脚裸往上刮至膝关节 手掌A、自拇指关节往下刮至腕关节 B、自中指下方往下刮至手腕 C、自小拇指顶端往下刮至腕关节 D、掌中心顺时针方向刮 脚底A、自脚掌凹处又外侧往内刮至脚掌中心 B、自脚掌中心直线往下刮 刮痧有助于减肥 刮痧对皮肤的作用 刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里 出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表；使全身血脉畅通，汗腺充 溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有 光泽，肤色红润，皱纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于减肥。 减肥的刮痧部位 中医认为脂肪为一种“痰”，即为一种湿气，因为肥胖的人多半喜欢吃甜食、饮料、冰品，导致湿气留驻，造成脂肪聚积。 部位：在局部肥胖部位进行刮痧，便可以藉由“除湿”的原理帮助减肥哦! 注意：平时亦要拒绝垃圾饮食，并配合运动流汗帮助排湿。

刮痧具有养生保健的功效，人体不同部位的刮痧作用也不尽相同。面部刮痧可以美容，背部刮痧可以缓解疼痛，腹部刮痧可以减肥等等。

腹部刮痧减肥的方法：

两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部。手握泗滨砭石标准刮痧板，在胸部沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，顺序按由上往下，由左到右，再由右到左刮拭，力度要适中。

希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

　刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。下面，我为大家分享刮痧的六大好处，希望对大家有所帮助!

　防病保健

　背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

　舒筋通络

　背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

　扶正祛邪

　刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

　减肥

　刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。

　活血祛瘀

　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　排除毒素

　刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。