后背疼痛是什么原因

后背疼痛是什么原因,第1张

大家一直认为,后背疼痛是中老年人常出现的情况,殊不知,现在有很多年轻人也出现后背疼痛的现象,尤其是常在电脑前工作的人更容易出现。引发后背疼痛的原因有很多,像颈椎病、肩周炎、颈部扭伤等。

后背疼痛是什么原因

现在很多年轻人容易出现后背疼痛的现象,特别是长在电脑前工作的人更容易出现后背疼痛,后背疼痛是什么原因

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。

5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。

可见,引起后背疼痛的原因有很多,大家必须要根据病因进行对症的治疗。

怎样缓解后背疼痛

后背疼痛不仅影响到正常的生活,还会影响到工作,所以必须要对后背疼痛及时的治疗。那怎样缓解后背疼痛

1、给你的脊椎提供一个支撑物

你的下背部通常是呈靠内的曲线形式,但大部分椅子都会让背部向外突出,保持脊椎中立且向内弯曲的关键是缓冲腰部的力量。放一卷纸巾或一个腰枕在你的背后,在车内或公共场合可以放你的外衣在你的背后。一旦你的下背部得到支撑,你的脖子和上背部就可以保持在正确的位置上了。

2、适当的休息

每隔半小时,从你的电脑面前走开,或从沙发上站起来,做伸展运动:将你的双手放在你的臀部上,抬头看着天花板,将背部向后弯曲。长时间坐在一个地方,你的背部并没有得到放松,站起来可以保护椎骨受压。

3、避免成为“周末战士”

医学专家表示,一般说来,那些经常锻炼的人比较少出现背部疼痛问题。但在周末或假期,如果你这时候突然大量锻炼,不但不能练回你工作时间的运动效果,反而会适得其反,这是因为你的肌肉处于长期不活动的状态。在理想的情况下,应该每天都进行健走。这是解决脊椎问题的最佳处方了。

4、不要娇惯自己

无论你的背部疼痛是令你难以忍受,还是只是个小烦恼,大概你都不想让它更加剧下去。适当休息是可以的,但请不要过于放松自己超过一二天,娇惯自己会加深和延长疼痛感。相反地,低体能运动,例如步行或游泳,可以加快背部肌肉的血流量,有助于放松肌肉。

5、找到受压的穴位

有研究表明,针灸可以帮助减轻背部疼痛。如果你害怕针头,可以尝试指压按摩疗法,这种疗法可以按摩穴位。平日时常得不到放松的人,通常建议使用按摩或针灸患者肌肉,甚至采用物理治疗。

6、减轻压力

当你情绪上处于艰难时刻的时候,体内会产生一种神经化学物质,可导致你情绪上和身体上的痛苦。减少焦虑,经常锻炼身体,健康饮食,必要的时候可采取心理治疗。

后背疼痛除要有正规的治疗方法外,还可以通过以上的方法来缓解,可以帮助患者得到更快的康复。

后背疼痛挂什么科

现在很多人都出现在后背疼痛的情况,而这些患者却不知后背疼痛该挂什么科

后背疼痛的病因有很多,像肩周炎、颈椎、强直性脊柱炎、颈部扭伤和落枕、风湿等都容易造成后背疼痛。所以对于后背疼痛挂什么科,可以根据自己的情况来选择科室。

背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

由于导致后背疼痛的原因多,所以在挂号的时候,可以咨询挂号处,看自己需要挂什么科。

后背有刺痛感,除了正常的背部扭伤之外,还有可能是由于颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,甚至心脏病引起的,所以如果经常隐隐作痛的话,就一定要去医院检查。现在生活节奏比较快,我们每个人每天都拖着疲惫的身体去工作、去学习,难免有时候会感觉背部部不舒服,甚至有刺痛感。今天我就来和大家分享一下,引起背部刺痛感的原因有哪些?

颈椎病

首先是颈椎病,现在我们大多数人的工作都是坐在办公桌前,对着电脑完成的,长时间使用电脑会导致颈椎发生退行性病变,这个时候因为颈椎的不适可能会影响到腰椎,从而造成背部有刺痛感。如果颈椎病比较严重的话,会出现头晕眼花,手指发麻,甚至晕厥,所以一定不要忽视颈椎病,要养成良好的办公习惯,保证隔一段时间就站起来活动一下。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出这个病也是由于长期久坐导致的,脊椎之间的间盘有点突出,挤压到了神经,从而产生痛感,时间久了可能会导致行走不便,因为它会压迫到腿部神经。腰椎间盘突出之后不能够剧烈运动,要采取保守的治疗方式,一般手术之后不注意还是会复发,所以最好的办法就是保守治疗,通过牵引拉伸来缓解这种情况。

心脏病

还有一个会引起背部有刺痛感的疾病就是心脏病。当心脏出现病变产生绞痛的时候,它的疼痛会向周围放射,因此会给人感觉是在后背发生了刺痛感,如果您没有上述的症状,出现了背痛的情况,一定要谨慎去医院做检查,不要忽略它,如果心脏出现病变,尽早发现,尽早治疗是最好的手段。

想要保持健康的身体,就一定要保证有健康的作息习惯,该运动的时候一定要运动,该休息的时候就休息,不要为了工作去逼迫自己熬夜,也不要长时间久坐。

随着年龄的增长,肾气会慢慢下降,身体的精血不足,导致阴阳失衡。肾精不足时,肝脏供血不足,疏肝功能失调,肝气郁结,使患者烦躁、焦虑、头晕、脸红、关节痛、腰痛、记忆力减退、失眠、多梦。这些人应该多吃山药、黑米、黑豆、枸杞和其他能滋阴补肾的食物。每天留出30分钟进行有氧运动。晚上睡觉前,揉搓手掌,在腰部两侧上下按摩。睡前搓揉脚底,保持积极乐观的态度。

随着年龄的增长,身体的所有功能都会下降。更年期是恶性肿瘤的高发期。患有卵巢癌和宫颈癌会引起腰痛,并伴有绝经后出血。女性应定期去医院检查,以保持正常的工作和休息。有些人的背痛是由胸椎脱位引起的。与筋膜炎不同,它不能触及肌肉痛点,或有痛点,但症状与通常症状不一致。触摸棘突会发现一些棘突明显较高,按压时会有疼痛,正常体位后可立即改善。

更年期卵巢功能下降,雌激素分泌明显减少,钙吸收能力减弱,容易引起腰痛、骨质疏松和脚跟痛。如果得不到有效治疗,它可能会发展成骨质疏松症。我们必须吃均衡的营养,多吃芝麻虾皮和富含钙的豆制品。平时多锻炼。尽量不要做爬山、爬楼梯等运动来增加膝关节的承重能力。适当的阳光有助于维生素D的合成,促进钙的吸收。

绝经期间,雌激素分泌减少,阴道壁萎缩,粘膜变薄,上皮细胞糖原含量降低。阴道内pH值的不平衡会降低抵抗力,容易受到外部细菌的入侵。更年期容易发生尿道炎、阴道炎和子宫脱垂,这会引起腰痛。一定要注意个人卫生。经常用清水清洗外阴。选择纯棉内衣。在此期间避免吃冷的和油腻的食物。

后背像针刺疼痛是什么原因

这个多半是得了颈椎病了,或者是长时间劳累疲劳,坐姿不良导致的慢性损伤,是可以及时拍片检查,做做物理治疗。

后背有时候像针扎一样疼是怎么回事

我可以给你提供几种临床常见的病:1、泌尿系结石:其临床表现为发病突然,剧烈腰痛,疼痛多呈持续性或间歇性,并沿输尿管向髂窝、会阴及阴囊等处放射;出现血尿或脓尿,排尿困难或尿流中断等。草酸钙结石质硬,粗糙,不规则,常呈桑椹样,棕褐色。磷酸钙、磷酸镁铵结石易碎,表面粗糙,不规则,灰白色、**或棕色,在X光片中可见分层现象,常形成鹿角形结石。尿酸结石质硬,光滑或不规则,常为多发,黄或红棕色,纯尿酸结石在X光片中不被显示。胱氨酸结石光滑,淡黄至黄棕色,蜡样外观。会痛的以输尿管结石为主。2、1腰痛以及腰椎支撑功能下降本类症状多由椎间盘的退变、腰椎小关节磨损增生、腰椎侧弯、腰椎滑脱等原因引起,特征是站立劳累后加重,卧床休息后减轻。2下肢疼痛麻木,间歇性跛行

本类症状主要由椎间盘突出、骨赘增生或椎管狭窄压迫神经、影响神经血供有关,典型的腰椎疾病引起的腿痛多表现为坐骨神经痛,即从腰部或臀部开始,延大腿后侧、小腿外侧放射至足的疼痛。间歇跛行主要表现为行走一段距离后(通常随疾病加重,行走距离逐渐缩短),双下肢出现酸麻胀痛,象灌了铅,因而迈步困难。此时弯腰或坐下、蹲下休息片刻后症状可以缓解,开始行走后又再次加重。3大小便和性功能障碍本类症状可表现为排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿、异常勃起等。男性小便方面的问题有时难以与前列腺增生相鉴别,有学者认为腰椎疾病引起的男性小便障碍多时轻时重,而前列腺疾病引起的小便症状轻重程度多比较恒定。大多数患者无症状,仅在体检、手术和尸解时发现,称为静止性胆囊结石。部分患者的胆囊结石的典型症状为胆绞痛,表现为急性或慢性胆囊炎。主要临床表现如下:1胆绞痛:病人常在饱餐、进食油腻食物后或睡眠中 改变时,由于胆囊收缩或结石移位加上迷走神经兴奋,结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部,胆囊排空受阻,胆囊内压力升高,胆囊强力收缩而引起绞痛。疼痛位于右上腹或上腹部,呈阵发性,或者持续疼痛阵发性加剧,可向右肩胛部和背部放射,可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后,约70%的病人一年内会复发。2右上腹隐痛

多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛,或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等,易被误诊为“胃病”。3胆囊高积液胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时,胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质,形成胆囊积液。积液呈透明无色,又称为白胆汁。

做后背的推拿按摩,这样的话可以减少老年人的背痛所造成的不适感,而且长期的这种推拿按摩用姜汤热敷是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮,然后放凉至50摄氏度缓解疼痛肿胀背部疼痛

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问题一:背疼是什么原因? 背疼一般是由于以下原因引起的:1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。5颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常8肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛; 、热敷有效

问题二:后背疼是什么原因 呢生活中不少的人都会有后背疼的现象呢,我想大家对这种现象不陌生吧。后背疼这种现象严重影响着很多人,但是呢大多数人对这种现象的原因并不了解。那么,后背痛是什么原因 1、强直性脊柱炎 患者的坐骨神经痛反复发作或左右轮换痛;同时有背腰疼痛或僵硬感者,骶髋关节X线片有轻微改变者,即可确诊为早期强直性脊柱炎的症状。 2、背部疼痛的功能性原因 背部疼痛的功能性原因又称物理原因或原发性病因。在这种原因下,背部结构的损坏不容易被察觉,往往是由于生活方式,姿势不当或是心理压力引起的。 因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作,一般大多数时间在被动拉长中,起着维持人体运动平衡和协调的作用。所以人的背部肌肉相对工作时间最长,疲劳程度是可想而知的。正是这种“疲劳”引起了小肌纤维损伤,从而造成背部的多种不适,如酸、胀、痛、麻等。 3、器官性原因 通过X光照射,扫描及血液检测可检查出人们身体结构的损坏。伤痛、传染、肿瘤、器官退化等会影响脊柱的结构。 4、早期强直性脊柱炎 症状有慢性泛发性或持续性背腰痛,棘突有压痛;或有散在性压痛,晨起后背腰部僵痛,后仰时背腰部痛重,活动后好转; 强直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦,时有绞锁痛,伴血沉增高者,即可确诊为早期强直性脊柱炎的症状。 5、颈椎病、局部肌肉劳损 如果症状比较轻的话,可以采用推拿、针灸、牵引、等理疗方式保守治疗;但具体采用哪种治疗方案,是要医生根据患者的影像检查结果及患者的临床症状、体征,才能更好的选择一种适合患者的治疗方案。 引起的通过上述讲解,是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是,后背疼的原因是多样的,早日明确病因,早期对症治疗是治愈疾病的关键。 相关阅读:如何减掉背部肉肉 怎样才能瘦出迷人背部

问题三:背部疼痛,是什么原因导致,有什么保健措施吗? 腰背部为什么容易患病

人类直立时,从侧面来看,脊柱并不是垂直的一条直线来支撑身体,而是骨盆以上稍呈S形弯曲,骨盆相对于地面也稍稍倾斜,在这种状态下身体受向前移动力的作用,使腰部负担过重。另一方面,颈部要支撑四五千克重的头部,还要保持高度的灵活性,完成转头、抬头、低头等动作,致使颈部负担加重。支撑头颈部的是肩背部,对肩而言,悬挂着占体重1/8的两条胳膊,两条胳膊在拿重物时,所有负担就全落在肩背上了。以脊背为中心,颈部与腰部经常承受过重负担,加之腰背部结构精密、巧妙、复杂,因而很容易受损而患病。

上班族腰痛的真正原因:如果长期埋头弯腰工作,不注意定时改变姿势。如伴有退行性变,则更易损伤引起腰痛。

腰痛可能源于姿势错误

姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素。错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛。因此在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐、立、行及睡眠姿势,长时间伏案阅读、书写和看电视、上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。

日常注意腰背部保健

许多腰背部疼痛很难在短时间内根治,而且即使暂时治愈,复发率也相当高。所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人,而发病原因却常常搞不清楚,致使许多人不断遭受持续或间歇性发作的腰背部疼痛的困扰,从而影响了工作和生活,严重者甚至丧失劳动能力。

1一天中随时检查身体的姿势是否正确,尤其是在工作时,这样就会养成姿势正确的习惯。

2避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势,如整天趴在工作台前工作,或在脸盆里洗头。一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展,引起疼痛,还可能使肌纤维痉挛,一些肌纤维形成很硬、很痛的结节。

3避免站着不动,无论时间长短。如果做不到,做些伸展动作或将一条腿靠在凳子或栏杆上,减少对腰部的牵拉。

4在进行任何锻炼或干重的家务活(如园艺)前先做热身动作。

5进行使背部和腹部肌肉强壮并具柔韧性的练习,因为如果肌肉不能支撑脊柱,脊柱会变得不稳定,并且容易受伤。

6确保体重与身高、体格、年龄相符,保持适当的体重。

7休息和睡眠,因为椎间盘在休息和睡眠时能重新吸收它们在日常活动中丢失的水分。

8避免同时做两种动作,尤其是需要不同的肌群参与时,例如不要在搬重物时转身,这经常发生在抱着小孩离开车座时。

9每天抽点儿时间放松一下,这样可以缓解肌肉紧张,尤其是颈部周围的肌肉。

10如果不得不提重物,要使重量平均分配在两只手上,重量不均会使脊柱两侧受力不均。

问题四:详解经常左后背疼是怎么回事 导读:连日以来,我发现晚上有很多网友都在询问左后背疼是怎么回事,这让我不由一惊,这后背疼可不是一件小事啊,要是过度劳累导致左后背疼倒也就无所谓,可若是因为疾病等原因引起左右背疼就需要及时的治疗了。推荐阅读>>>避免生活中6个细节有效预防背疼 一般引起左后背疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。左后背疼痛怎么办因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。 但是,说到但是了,如果您最近身体也没什么劳累,坐姿也正确,睡姿也很好,也没有经常用某一边的肩膀背或拿什么过重的东西,可背部突然莫名的疼痛起来,这个就要小心了。 普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。 在患者出现左后背或右后背疼痛后,一般医生会建议患者做一个简单的检查,看看肺部是否有感染,胸膜是否有炎症,或是有无肺结核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨间神经炎、肋软骨炎等,甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病,也会导致后背疼痛的。 后背疼痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的后背疼痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的后背疼痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。 除了疲劳、损伤外,还可能是其它疾病的症状表现,因此希望大家能引起重视,早日确诊病情,及时采取有效的治疗措施。 一、想要预防、缓解后背疼痛,平时坐姿端正是必须的,在坐立的时候,要尽量保持腰部正常的曲线,可利用靠垫等来协助支撑腰部,尽量减轻腰背部的负担。 二、平时多做一些上肢运动,要放松身体的肌肉、强化背部肌力。

问题五:后背疼痛是什么原因引起的? 背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。背痛是一种症状,可以见于多种疾病。 单纯补钙并非骨骼保健的解决之道到底是什么原因导致后背疼痛呢? 一般说来,当脊椎的任何组织结构出现异常时,就可能出现后背疼痛症状。最常见的原因是腰椎间盘突出、颈椎病,脊柱侧弯压迫神经,导致疼痛。 1、脊柱侧弯引起后背疼痛:由于脊柱侧弯导致脊柱变形,组织结构改变,会引起后背疼痛。需要注意的是脊柱侧弯危害性极大,除了体形不好看以外,更重要的是由于脊柱的弯曲会长期压迫心肺器官,导致心肺功能过早衰竭,乃至脊柱畸形,甚至瘫痪而影响寿命。脊柱侧弯的最佳治疗时机是骨骼成熟前,越早治疗效果越好。需要注意的是脊柱侧弯平时穿着衣服不易发觉,家长需引起重视。 2、腰椎间盘突出引起后背疼痛:由于腰椎间盘向侧后方突出, 或压迫相应水平的腰神经根,导致腰背部疼痛,下肢放射性疼痛、麻木。严重者,在夜间腰背部可能痛得更厉害,翻来覆去睡不着,这种情况建议进一步做一个全身骨扫描检查,以排除恶性病变。 3、颈椎病引起后背疼痛:颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,严重期会出现后背疼痛,大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。

问题六:后背酸痛 老是后背酸痛是怎么回事 可以说所有人都有过后背酸痛的情况,对于后背酸痛是怎么回事这个问题你又了解多少呢很多人虽然经常忍受背酸痛的困扰,但却不去了解引起的原因,这样的忍受何时才是个头呢我们只有积极了解后背酸痛是怎么回事,才能甩去这个困扰。后背酸痛 专家指出,脊椎之任何组织结构出现异常时都会出现不同程度的背酸痛去ing狂,其中最为常见的有椎间盘突出,它会压迫神经从而导致出现疼痛的情况。还有就是软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,而导致这些情况多半是以运动受伤最为常见。除了这些之外,还有像退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因。后背酸痛 并且经过研究发现,我们后背痛的原因有百分之八十是属于机械性损伤,因此我们可以把腰酸背痛病情的发展分成三个阶段: 1姿势不良 在这一阶段的疼痛多半是因为姿势不良所引起,这个时候我们的脊椎组织仍然完整以及正常,但姿势却已经有了偏差。所以,某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏,发生酸痛症状。最好的解决方法便是矫正姿势,并且随时保持良好之姿势,将可很快消除酸痛。后背酸痛 2功能失调 功能失调同样是后背酸痛是怎么回事的原因之一,如果长时间的姿势不良或者是退化性关节炎,或者有受伤病史,都会引发软组织受损等情况。但这个时候脊椎的结构仍然没有大碍,但软组织已产生改变必需花费较长时间矫正,方可恢复。后背酸痛 3结构失序 这是一种情况比较严重的情况,这个时候的脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变,是最严重的时期。治疗的方法除了要进行姿势矫正以及肌肉训练之外,同时还应该配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法,才能减除症状,恢复正常。后背酸痛 我们除了要知道后背酸痛是怎么回事之外,同时还要了解应该如何去预防: ①、在日常生活中我们一定要认识到良好姿势的重要性,并且随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担。 ②、腰部保健运动 a全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松。 b背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑。 ③、强化肌力运动: a单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部后背酸痛 b单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动。 c交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟。 对于后背酸痛是怎么回事的问题,不仅仅是光了解就够的,在平时的生活中我们还应该多加以预防以及治疗,这样才能让你的后背没有任何的负担

问题七:我后背疼而且疼的钻心是什么原因 背痛的原因是很多的。

背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

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