中渎的拼音怎么读？

多元汉字与图形符号输入法(多元码)输入 lid 即见中渎穴。中渎读音为：zhōng dú。

中渎穴在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。参见如下：

中渎穴主治腰腿疾患：如腰胯疼痛，下肢痿痹，腰膝酸痛，筋痹不仁，半身不遂，脚气，下肢痿痹麻木，现代又用中渎穴治疗坐骨神经痛，膝关节炎，腓肠肌痉挛等。

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　　坐骨神经

　　开放分类： 结构、疾病、人体、神经系统、坐骨痛

　　[坐骨神经]

　　读法：zuò gǔ shén jīnɡ

　　简介：

　　坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成。

　　坐骨神经的分布如何？

　　来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根。是所有神经中最粗者。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行，依次横过闭孔内肌，上下籽肌及股方肌的后方，支配这些肌肉，并沿大收肌后面，半腱肌、半膜肌、股二头肌之间下降，途中发出肌支至大腿的屈肌，坐骨神经在到�窝以前，分为胫神经和腓总神经，支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。

　　坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的主要症状，坐骨神经实际上是由腓总神经和胫神经组成。这两根神经自起始部至�窝以上，由结缔组织总鞘将其包绕于内，但两神经的纤维并不是交叉连接在一起，坐骨神经大多数经梨状肌下孔出骨盆至臀部。继而向外下经大转子与坐骨结节之间垂直下行至股后部，在人群中坐骨神经在骨盆、臀部存在变异，约40％。由于坐骨神经或其他部分穿过梨状肌、受肌肉收缩压迫的影响而产生疼痛称为梨状肌综合征。

　　相关疾病——坐骨神经痛

　　它是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

　　症状

　　本病男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

　　一、根性坐骨神经痛。

　　起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位时臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。

　　二、干性坐骨神经痛。

　　起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

　　如何治疗坐骨神经痛

　　如果是因为腰椎间盘突出所引起的坐骨神经痛。可以选择一些偏方来治疗。俗话说“偏方治大病”，选用偏方治疗腰椎间盘突出症。如果应用得当，也会取得很好的疗效。治疗腰痛、腰椎间盘突出症常用的有效偏方供患者根据自己的情况选用。

　　方1：

　　组成：马钱子5克，土鳖虫10克，牛膝15克，麻黄5克；僵蚕10克；全蝎；15克；甘草10克；乳香15克；没药15克；苍术10克。

　　制法：上药焙干后研粉，分装胶囊，每粒含生药03克。

　　用法：每晚临睡前口服4粒，逐日增加1粒，最多不超过8粒，以黄酒30－50毫升冲服。

　　主治：急性腰椎间盘突出症，属血瘀型。

　　功效：本方活血化瘀能改善局部血液循环，有利于消除炎症、水肿，对腰椎间盘突出症引起的腰痛有良效。

　　方2：

　　组成：杜仲20克;威灵仙55克。

　　制法：分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1－2，去掉筋膜(肾上腺)，洗净剖开，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗中，加水少许，慢火久蒸。

　　用法：食肉，喝汤，每日1剂，孕妇忌服。

　　主治：腰肌劳损、肾虚型腰椎间盘突出症。

　　功效：方药虽简单，但补肾强骨，除湿止痛效强，对肾气亏虚所致的腰肌劳损、腰椎间盘突出症有良效。

　　方3：

　　组成：纯天然锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉 75g/天

　　制法：纯天然锯峰齿鲛软骨粉 经冷冻粉碎后使用

　　用法：每天3次，一次25g

　　功效：利用纯天然锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉恢复人体腰椎的软骨纤维环再生，成为80年代之后，各先进国家针对腰椎间盘突出的全新的医学尝试。在欧洲，锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品，在美国，OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于腰椎间盘突出的临床，并且因为天然无副作用而深得人心，而且75g/天的用量还是日本鲨鱼软骨普及协会的一个统计数据。十几年的临床结果，证实了锯峰齿鲛软骨粉的人体软骨再生的作用，为人类彻底攻克腰椎间盘突出带来了明亮的曙光。

简单的说，跟腱属于肌腱，连接的是骨和肌肉；而韧带连接的是骨与骨。

1、跟腱

跟腱在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。

2、韧带

韧带属于致密结缔组织。

韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨，相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。若韧带超过其生理范围地被弯曲（如扭伤），可以导致韧带的延长或是断裂。在生物学中，贝壳类动物连接两片壳的组织也被称为韧带。

韧带多位于关节周围（囊外韧带）或关节腔内（囊内韧带）其走向平行抗拉伸力强并经验具有一定的弹性位于关节囊外的韧带或与关节囊分开或为其局部纤维的增厚或为肌腱附着的延续位于关节囊内的韧带均有滑膜包绕。韧带的功能为加强关节，维护关节在运动中的稳定，并限制其超越生理范围的活动。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂，也可将其附着部位的骨质撕脱，从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。

应该是两个单词tic和watch

tic

英 [tɪk] 美 [tɪk]

n（尤指面部或头部肌肉的）抽搐，痉挛

复数： tics

watch

英 [wɒtʃ] 美 [wɑ:tʃ]

vt注视，注意;看守，监视;守候（机会等）;密切注意

n表;值夜，值班;看守，监视;值班人员

vi观看;注视;守候;看守

第三人称单数： watches 复数： watches 现在分词： watching 过去式： watched 过去分词： watched

learn的读音：英音[lɜ:n]，美音[lɚn]。

vt&vi学习，学会；习得；得知；记住。vt记住；学习；得知；认识到。vi学习；获知。

二、learn变化形式

第三人称单数：learns；过去式：learnt、learned；过去分词：learntlearned；现在分词：learning。

三、learn例句

1、Governments must learn to like it

政府必须学会去喜欢它。

2、Help kids learn and grow

帮助孩子学习、成长。

3、Some people will never learn to write

一些人永远也学不会作文。

4、Sometimes , you can learn a lot from a single number

有时，你能从一个数字中得知很多信息。

5、Gym-goers will be pleased to learn that bicep curls could be a universal panacea!

gym-goers会高兴地获悉二头肌卷发可能是一种普遍的灵丹妙药！

6、All the children must learn a foreign language

所有的儿童必须学一门外语。

7、His research has done much to advance our understanding of language learning

这项研究大大提高了我们对语言学习的认识。

坐骨神经

[坐骨神经]

读法：zuò gǔ shén jīnɡ

简介：

坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成。

坐骨神经的分布如何？

来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根。是所有神经中最粗者。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行，依次横过闭孔内肌，上下籽肌及股方肌的后方，支配这些肌肉，并沿大收肌后面，半腱肌、半膜肌、股二头肌之间下降，途中发出肌支至大腿的屈肌，坐骨神经在到�窝以前，分为胫神经和腓总神经，支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。

坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的主要症状，坐骨神经实际上是由腓总神经和胫神经组成。这两根神经自起始部至�窝以上，由结缔组织总鞘将其包绕于内，但两神经的纤维并不是交叉连接在一起，坐骨神经大多数经梨状肌下孔出骨盆至臀部。继而向外下经大转子与坐骨结节之间垂直下行至股后部，在人群中坐骨神经在骨盆、臀部存在变异，约40％。由于坐骨神经或其他部分穿过梨状肌、受肌肉收缩压迫的影响而产生疼痛称为梨状肌综合征。

相关疾病——坐骨神经痛

它是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

症状

本病男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

一、根性坐骨神经痛。

起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位时臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。

二、干性坐骨神经痛。

起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。

规格：每瓶60粒。

说明：

本品系经由日本医学界滕泽博士等科学家选用王道古方，配以名

贵中药用现代科学方法精制而成。临床治疗各种坐骨神经痛，腰

痛背痛，骨刺麻痹，患者有效率在百份之九十五以上，是世界上

最有效的天然治疗剂。

成份：人参、杜仲、天麻、当归、熟地、鹿筋、沉香、田七、

肉桂、乳香、没药、木瓜、川断、首乌、独活、宽筋藤、白花

蛇、千斤藤、雪松果等。

适应范围：

腰痛、颈痛、背痛、坐骨痛、神经痛、关节痛、骨刺增生、头晕、

头风痛、耳鸣、帕金逊麻痹症、神经衰弱。

注意：不适用于高血压患者，个别高血压患者服用后出现头晕。

服法：每日1至2次，每次1-2粒，饭后温水送服。

坐骨神经经梨状肌下孔出盆腔，在臀大肌深方下行至大腿后面，肌支支配大腿后群肌，皮支分布到大腿后面的皮肤。坐骨神经在腘窝处分为颈神经和腓总神经两个分支，腓总神经腓骨颈后又分为腓深、浅神经两个分支。