如果不是天生的,就可能是颈椎的问题了。建议你到中医医院做个检查,如果不想去检查,就要自己平时坐的时候注意,工作一会起来活动活动,柔柔脖子,捏捏脖子和肩膀附近的穴位。还有一点,请坚持每天跑步,因为跑步是治疗颈椎病的好方法。很多人都是通过自己锻炼(跑步,活动躯体),自行治愈的。
注:我现在也存在和你同样的问题,我已经坚持跑步1个月了,而且每天都活动躯体,自己按摩穴位。另外如果你想做中医按摩,请到正规医院,千万别到美容店之类的地方长期治疗,那会越治越厉害的。
应该首先看看是肌肉疼还是骨头疼,如果是骨头疼必须去医院照片子检查,腰椎非常重要的。如果是肌肉疼,可能是腰肌劳损,睡觉/坐姿不正确;如果长期疲劳,缺觉,压力过大,可能是肾亏。具体情况具体分析,腰病很复杂,有许多原因,光凭你写的很难判断准确的
问题分析:
你好,这种情况首先考虑是劳损、脊椎病引起的。另外胆囊炎的疾病,也是可以引起右后背的疼痛的。
意见建议:
建议可采用中药、按摩、针灸、理疗、外用药物等治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。祝你身体健康。
现在的工作压力越来越大,使得白领们长时间的面对电脑,如果不加以运动,难免会导致肩膀酸痛。如果不能及时的缓解,严重的还会引起疾病症状,不仅危害身体健康,还会影响工作进程。下面由我为大家整理的相关资料,希望大家喜欢!
后背左半肩胛骨酸痛的原因
肩膀疼痛可由多种原因综合造成,引起肩膀疼痛的常见原因有:
1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在的。
3引起后背肩胛骨疼痛的原因很多,如颈椎病、胸背部筋膜炎,韧带炎,岗下肌纤维炎等等都是可以导致的。建议可以外敷膏药,如一正痛消,云南白云膏,万通筋骨贴等等,或配合按摩,理疗,针灸等。疼痛严重的建议进一步的到院检查明确确诊病情在针对性的治疗
4多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用膏药外贴患处,如果没有得到改善的话,需要到医院拍个胸片检查下,看是不是肺部疾患引起的。
改善后背左半肩胛骨的3个方法
1、时常将头部转向不同的方向。
2、将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”。
3、下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用。
治疗后背左半肩胛骨酸痛的简易穴道疗法
治疗肩膀酸痛时,以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论,而其中又以肩井穴最为特效。
用手指压住肩井穴,肩上的血液循环会变佳,硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。
治疗穴位及刺激方法
肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴,就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚),很容易就可找到。
还可夹紧腋下,手指并拢于另一边的肩上。此时,刚好中指接触之处即为肩井穴。
肩膀的酸痛扩及背部时,指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧,左右皆有叁角形的骨,即肩胛骨。
以指触摸肩胛骨的中央,应可感知骨变薄而形成的凹陷之处,压压看,若感到刺痛,即是天宗穴。为提高效果,也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。
病情分析:
造成腰酸背痛的原因有那些呢一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因
依纽西兰物理治疗专家的统计分析,人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的因此,一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段:
第一阶段——为姿势不良症候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿势不良,此阶段之组织结构都仍完整正常,但姿势却有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏,发生酸痛症状解决之道在于矫正姿势,且随时保持良好之姿势,将可很快消除酸痛
脊柱相关疾病的发生是有多种原因引起的,而且其作用于人体的过程也是十分复杂的,从病因作用于人体的时间顺序看,有先天及后天因素之分;从病因的来源来看,有外在和内在之别。 一、外在因素主要有: 1肌源性软组织损伤因素:椎周软组织急慢性损伤,形成脊柱周围无菌炎症,软组织机化、粘连,形成无菌结节,刺激或压迫椎周的脊神经、内脏神经,引起临床相关症候群。 2骨源性动态失衡因素:脊柱急慢性损伤造成脊椎本身的椎间关节错位、小关节紊乱、骶髂关节半错位或尾骨偏歪,均可引起脊柱力学平衡失调,出现脊柱功能障碍,同时,脊椎错位的关节也可刺激压迫脊神经及交感神经节,出现临床症状。 3.局部炎症:如下颌淋巴结炎症、咽喉壁急慢性炎症。咽喉部的细菌和病毒可以沿淋巴管扩散到颈 椎的环枕关节周围肌肉、韧带、关节囊等,导致肌肉痉挛收缩,甚至使颈项韧带玻璃样变、颈项韧带松弛,导致椎周软组织异常改变。当然也建议您查下B-27和骶髂关节的X光片,祝您健康! 查看原帖>>
麻烦采纳,谢谢!
问题分析:
你好,根据你的描述,有可能是腰椎增生症,临床表现为出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射痛等特点。与你的描述比较相似。
意见建议:
建议你多睡硬板床,并注意腰间保暖,尽量不要受寒。多休息,多食用含钙量高的食物;平时多进行适度的体育锻炼;避免过度劳累;可以吃点双氯芬酸钠片看看。必要的话,尽早去医院找医生检查看看以明确诊断。祝你健康。
指导意见:
你好 ,临床上,胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病,肝胆系统的疾病也会引起后背痛,另外有些泌尿生殖系统疾病,骨科疾病也会引起,所以建议一定要尽早到医院做相关方面的检 查以明确病因,争取早发现,早诊断,早治疗,以免耽误病情
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