艾灸背部的好处 养背就是养阳

1 保健养生，重在背部

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应肝、胆、脾、胃，腰部对应肾、小肠、膀胱。

背部反应身体的问题

肺区

毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、喉咙，干痒、易上火、胸闷气短。

心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘：心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

肝区

明显凸起：肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，容易小叶增生，乳腺增生。

脾区

有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

肾区

发黑、色素沉着、腰眼深：肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，内分泌失调，月经不调，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

养背就是养阳

由于处在身后，背部往往难以得到足够的重视。但历代养生理念中，背部都是非常重要的。比如说脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经。刺激这些穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。

现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，在脊柱的两旁，分布着一些可以起到调节内脏作用的自主神经节。因此，适当地刺激背部的穴位、经络，可以起到保健的效果。

凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的第一法宝：首先艾柱燃烧产生的短波辐射，具有超强的渗透力，其次是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡。

通过艾灸来保养背部，将经络、腧穴、药物、艾火的综合作用熔为一体，以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。

养背比保养脸蛋重要

艾灸背部对女性尤为有效。女性属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往容易不足。整背灸可以让你的阳气在体内慢慢积聚，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。

1艾灸背部，预防妇科

秋冬气温下降，寒气也愈发加重，而风寒邪入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼、脏腑受寒。脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科问题，故而通过艾灸养背祛湿可以预防妇科问题。

2艾灸背部，促进排毒

背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，艾灸背部膀胱经，可以祛除身体的寒湿、毒素，还可缓解颈肩腰腿痛的症状，改善睡眠质量，让身体感觉轻松异常。

3艾灸背部，驱寒减肥

人体的风寒易堆积在背部膀胱经处，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏，很多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒淤堆积引起的。艾灸背部可以加速气血循环，起到温经散寒、活血化瘀的作用，从而消除赘肉。

　艾灸安全可靠，是养生保健比较好的 方法 。 那么有哪些穴位适用于艾灸养生呢？下面我给大家介绍10大保健养生必知穴位：

艾灸养生穴： 1足三里-延年益寿穴

　定位：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨外缘一横指。

　功能：调节机体免疫力、增强抵抗力、预防衰老、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

　主治：急慢性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肝炎、高血压、冠心病、心绞痛、贫血、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、膀胱炎、遗尿、阳痿、遗精、月经不调、盆腔炎、头痛、失眠、神经衰弱、面神经麻痹、脑血管病、癫痫、眼疾、口腔疾病、耳鸣、耳聋等。

　艾灸疗法

　温和灸：每次10到15分钟，以局部温热红晕为度，前三天每日灸，后可隔日一次，10天为一疗程。

　直接灸：在穴位涂抹凡士林，避免艾柱滚落，艾炷燃近皮肤或有灼痛感时移去，继续试第二壮，每次灸5-7壮，每日1-2次。

艾灸养生穴： 2神阙-补中益气穴

　定位：位于腹中部，脐中央。

　功能：固本培元、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠。

　主治：腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱、昏厥、下痢、便秘、小便不利、失禁、淋证、不孕、身体虚弱等。

　艾灸疗法

　温和灸：艾条点燃后对准神阙，以皮肤感到温热舒适能耐受为度，灸10到15分钟。

　隔盐灸：将食盐放入脐中，填平脐孔，把艾柱放置在盐上，点燃施灸，当患者有灼痛感或艾炷燃尽时立即更换艾炷，避免烫伤。每次灸5-7壮，每日1-2次。

艾灸养生穴： 3关元-培肾固本穴

　定位：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。

　功能：有培肾固本，调气回阳的功效。能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，能壮一身之气。

　主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、外阴湿疹;痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病;健忘、神经衰弱;虚脱、身体虚弱。

　艾灸疗法

　温和灸：距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。灸10-20分钟，灸至皮肤潮红、身体舒适为宜。每两日施灸1次。

　 艾灸养生穴： 4中脘-健脾益胃穴

　定位：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。

　功能：健脾益胃，培补后天。

　主治：食欲缺乏、腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸、目眩、耳鸣、座疮、精力不济、神经衰弱、恶心、烧心、嗳气、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。

　艾灸疗法

　温和灸：距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。对知觉迟钝患者或小儿应把食指和中指放在穴位皮肤两侧感受温度，以免灼伤皮肤。灸10-15分钟，以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。每日一次或隔日一次。

艾灸养生穴： 5命门-补肾壮阳穴

　定位：位于腰部，在后正中线上，第二腰椎棘突下。与神阙穴前后相对，取一绳子过脐水平绕腹一周，与后正中线交点即为命门穴。

　功能：对肾气不足、精力衰退者有固本培元的作用。

　主治：遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下月、经不调、习惯性流产、汗不出、寒热疟、胃下垂、前列腺炎等。

　艾灸疗法

　温和灸：灸10-15分钟，以患者局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。

　隔姜灸：生姜切片02-05cm厚，用针扎数孔，把姜片放在命门穴上。把艾炷放在姜片中心施灸，若有痛疼可提起姜片，反复进行。每次灸3-5壮，每日或隔日一次。

艾灸养生穴： 6涌泉-清脑醒神穴

　定位：位于足底部，卷足时足前部凹陷处。足底第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3于后2/3交点上。

　功能：清脑醒神、安神定志、清热散风。

　主治：休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛、癫痫、癔症、精神病、小儿惊风、脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压病、心绞痛、心肌炎、扁桃体炎、咽炎、咳嗽、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。

　艾灸疗法

　温和灸，直接灸。直接灸每次3-7壮，每日一次或隔日一次，若起水泡不必处理，2-3天后会结痂脱落。

艾灸养生穴： 7大椎-清热解表穴

　定位：位于后正中线上，第七颈椎棘突下。

　功能：解表清热、疏风散寒、息风止痉、安神益髓。

　主治：扁桃体炎、咳嗽、气喘、热病、疟疾、咽炎、项强、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、癫痫、精神病、血液病、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、皮肤病及一切虚弱病症。

　艾灸疗法

　温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，感到局部有温热感但无灼痛为宜。灸20分钟，局部皮肤潮红、身体感觉舒适为度。每日一次或隔日一次。

艾灸养生穴： 8曲池-清热解毒穴

　定位：位于肘横纹外侧端，屈肘，在尺泽穴与肱骨外上踝连线中点上。

　功能：凉血润燥、清热解毒。

　主治：流行性感冒、发热、肺炎、扁桃体炎、痢疾、肩周炎、肘关节骨关节炎、咽喉炎、牙痛、睑腺炎、高血压病、乳腺炎、甲状腺肿大、急性脑血管病后遗症、皮肤病、过敏性疾病等。

　艾灸疗法

　温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，10到20分钟，患者感到舒适、皮肤出现红晕为度。每日一次或隔日一次。

艾灸养生穴： 9气海-升发阳气穴

　定位：位于下腹部前正中线上，脐中下15寸。

　功能：升发阳气。

　主治：下腹疼痛、大便不通、泻痢不止、遗尿、阳痿、遗精、滑精、闭经、功能性子宫出血、带下、子宫脱垂、脘腹胀满、疝气、肠炎等。

　艾灸疗法

　温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，10到20分钟，患者感到舒适、皮肤出现红晕为度。每日一次或隔日一次。施灸者应把食指和中指放在穴位皮肤两侧感受温度，以免灼伤皮肤。

艾灸养生穴： 10三阴交-养血补气穴

　定位：位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　功能：健脾和胃、调肝补肾、行气活血、疏经通络。

　主治：消化不良、腹胀、肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、遗精、阳痿、水肿、小便不利、遗尿、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、高血压病等。

　艾灸疗法

　温和灸：用艾条距皮肤3-5cm处施灸，以皮肤有温热感但无灼痛感为度。灸10-20分钟，每日一次或隔日一次。

艾灸是一种古老的中医治疗方法，它可以帮助人们改善身体健康，改善疾病症状，改善心理健康，改善生活质量。

艾灸背部是一种常见的艾灸治疗方法，它可以帮助人们改善背部健康，改善背部疼痛，改善肌肉紧张，改善脊柱健康。

艾灸背部有很多好处和功效，首先，它可以帮助改善背部疼痛，减轻肌肉紧张，改善脊柱健康，改善肩颈痛，改善腰腿痛，改善腰椎间盘突出症等症状。

其次，它可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢，改善免疫力，改善消化功能，改善睡眠质量，改善心理健康，改善身体健康等。

此外，艾灸背部还可以帮助改善肌肉疲劳，改善肌肉松弛，改善肌肉紧张，改善肌肉疼痛，改善肌肉力量，改善肌肉活动度，改善肌肉恢复等。

艾灸背部是一种安全有效的治疗方法，它可以帮助人们改善背部健康，改善疼痛，改善肌肉紧张，改善脊柱健康，改善血液循环，促进新陈代谢，改善免疫力，改善消化功能，改善睡眠质量，改善心理健康，改善身体健康，改善肌肉疲劳，改善肌肉松弛，改善肌肉紧张，改善肌肉疼痛，改善肌肉力量，改善肌肉活动度，改善肌肉恢复等。

因此，艾灸背部是一种有效的治疗方法，可以帮助人们改善背部健康，改善疼痛，改善肌肉紧张，改善脊柱健康，改善身体健康，改善生活质量。

但是，艾灸背部也有一些副作用，比如皮肤灼热，皮肤瘙痒，皮肤发红，皮肤发痒，皮肤发炎，皮肤发热，皮肤发痒等。

因此，在进行艾灸背部治疗之前，应该先咨询医生，确定是否适合进行艾灸背部治疗，以免发生不良反应。

总之，艾灸背部是一种安全有效的治疗方法，它可以帮助人们改善背部健康，改善疼痛，改善肌肉紧张，改善脊柱健康，改善血液循环，促进新陈代谢，改善免疫力，改善消化功能，改善睡眠质量，改善心理健康，改善身体健康，改善肌肉疲劳，改善肌肉松弛，改善肌肉紧张，改善肌肉疼痛，改善肌肉力量，改善肌肉活动度，改善肌肉恢复等，从而改善生活质量。

但是，在进行艾灸背部治疗之前，应该先咨询医生，确定是否适合进行艾灸背部治疗，以免发生不良反应。

腰疼用艾灸有用吗

艾灸可以治疗腰痛

艾灸法是中医传统的一种治疗方法。

有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。

对慢性腰痛有较好的治疗作用。

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腰疼用艾灸有用吗：腰疼艾灸什么穴位

1、腰疼可以灸命门。

腰疼可以灸命门然后选取痛点。

命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域。

2、腰疼可以灸肾俞穴

腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开15寸,即命门穴两侧旁开各15寸处。

这处穴位有强腰健肾之功,是治疗腰痛要穴。

3、腰疼可以灸足三里、曲池、中脘这些穴位

腰疼可以灸灸足三里、曲池、中脘这些穴位,因为这些穴位可以调整全身气血,恢复阴阳平衡。

腰为肾之府,肾虚则腰痛,所以灸肾俞,以补肾气。

局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞,可以缓解疼痛。

4、腰疼可以灸足太阳膀胱经

足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉,在人体的腰部和背部,除了正中间的一条督脉,其余就全是膀胱经了,脊椎左右各两条。

专家认为,只要打通膀胱经,绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。

腰疼用艾灸有用吗：腰疼的注意事项

1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。

同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

5、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒菸控酒。

6、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。

7、卧牀休息,宜选用硬板牀,保持脊柱生理弯曲。

8、避寒保暖。

9、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。

10、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎。

腰疼用艾灸有用吗：腰疼吃什么好

杜仲核桃汤

杜仲30克,核桃仁50克,猪骨或肉排骨适量,文火熬汤。

适用于肾虚型,主要症状是腰酸膝软,劳累后加重,甚至伴有脱发、头晕、耳鸣。

桑寄生红枣茶

桑寄生30克,红枣10枚(去核),鸡蛋1个(连壳),红糖适量,水煎代茶。

适用于血虚型,见于腰酸,下腹空坠感,心季,面色苍白。

千斤拔鸡爪汤

千斤拔50克,花生50克(连衣),红枣10枚(去核),鸡爪6只,文火熬汤。

适用于气虚型,见于腰酸,小腹隐痛,下坠感明显,气短,乏力,多汗。

腰疼用艾灸有用吗：如何预防腰疼

1、早晨起牀首先活动腰部

每日早晨起牀后,要首先活动腰部。

平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松,减少紧张

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势

久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免肥胖

肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。

1 排毒养颜

人体的背部有膀胱经，艾灸背部膀胱经有利于促进机体新陈代谢，使人体皮肤白嫩有光泽，其次艾灸背部还可以促进体内寒湿排出体外，改善睡眠质量等，具有较好的排毒养颜作用。

2 活血化瘀

艾灸是常见的一种中医养生疗法，艾灸时通过热量的刺激，有利于促进血液循环，对于女性来说，可用于治疗因血瘀导致的痛经、闭经、月经不调等，具有一定活血化瘀的作用。

3 温经散寒

一般阳气虚弱疾病或者是背后疼痛、身体虚弱、背寒冷等都可以用艾灸的方式来进行治疗，具有很好的散寒以及温经作用，无论男女适当进行艾灸背部，都是比较好的。

4 预防妇科病

女性体内阴气是比较重的，而背部又是一个比较容易入侵寒气的地方，从而可能会诱发腰酸背痛以及一些妇科疾病，这时候进行艾灸背部，可以在一定程度上帮助女性预防妇科疾病的发生。

说到拉稀吸烟和艾条吸烟的位置图，大家一定有所了解。有人问我怀孕五个月后可以用艾灸治疗坐骨神经痛吗？另外，有人想请教一下针灸对腹泻的指导。这是怎么回事？其实如何艾灸腹泻，让我们知道艾灸腰痛的确切位置，希望对大家有帮助。

拉肚子熏艾条熏那个位置图

脐眼。

艾灸治腹泻在哪里？

中医认为腹泻有五个病因，分别是脾虚、肾虚、湿冷、湿热、消化不良。

艾灸穴位：神阙、舒天、足三里。

艾灸操作：

1取仰卧位暴露脐带区。取适量纯净干燥的精盐，炒至温热，放入肚脐内，使其与肚脐齐平。用大壮5庄灸脐20分钟左右；

2用艾条在舒天和足三里各点艾灸10分钟左右，直到皮肤发红发热。八角形的准确位置图。

3、急性腹泻可以一天两次，慢性腹泻一天一次，一般10次一个疗程，直到腹泻停止。

腰疼艾灸的准确位置图

谢谢大家！

腰疼艾灸的准确位置图：坐骨神经痛我怀孕五个月了现在可不可以做艾灸

艾灸能治腹泻吗？艾灸治疗腹泻的准确定位图。

腹泻可以通过艾灸两侧天枢穴和按摩百会穴来缓解。

腹痛腹泻艾灸哪些穴位？

中腕、神阙、足三里坐骨神经痛艾灸定位图。

艾灸治疗腹泻吗？

如果时间延长，体内就不会有堆积。舒天半小时后就会好的。

子宫穴位准确位置图，子宫穴位在哪里？

女性子宫盆腔穴位一般指八个穴位。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，引起腿部麻木、胀痛。艾灸可以用来灸腰位图吗？

有艾灸，膏药，理疗，热敷。如果是狭义的问题，也需要口服中药。

请问用什么穴位艾灸可以缓解尾椎骶化引起的右侧坐骨神经痛？

该艾灸贴使用方便，可随时随地使用。

腰疼艾灸的准确位置图：艾灸拉肚子学穴位图指导

艾灸中脘、神阙、关元、章门穴主要调节免疫功能和胃肠功能。舒威灸和脾俞灸应同时进行。尽量使用双目灸盒，每侧至少15-20分钟。艾灸可以每天做。坚持是最重要的。坚持才能健康！艾灸腰部采取哪种姿势？

梨状肌灸在哪里？

梨状肌是臀部的深层肌肉，起于骶骨前部，穿过坐骨孔，分为梨状肌上孔和下孔，止于股骨转子。梨状肌主要配合其他肌肉完成大幅度的外旋。坐骨神经穿过梨状肌下孔，穿过骨盆，到达臀部。可见梨状肌与坐骨神经的解剖关系非常密切。如果梨状肌受伤或梨状肌与坐骨神经之间发生解剖变异，坐骨神经可能受到挤压，出现各种症状。椎体精确位置图。

腰疼艾灸的准确位置图：拉肚子怎么艾灸

简单的方法就是停灸神阙、关元穴。可以试试。

艾灸可以缓解腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛吗？

是的，最好一起使用针灸！

适当的运动要循序渐进！

注意：注意腰部保暖！不要弯腰搬东西！

复杂部位艾灸后大腿外侧热气是怎么回事？

大腿外侧皮肤麻木，有没有皮肤感觉异常或者局部肌肉变化？根据你提供的信息，认为可能是右大腿外侧的皮神经炎，可能与寒冷和压力有关。可以服用维生素B1热敷缓解疼痛。坐骨神经痛是指沿着坐骨神经通路的一组疼痛症状，即腰部、臀部、大腿、腿后外侧和脚外侧。病因坐骨神经由腰5~骶3神经根组成。根据病变部位，坐骨神经痛分为两种：神经根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。前神经根坐骨神经痛多位于椎管内，腰椎间盘突出是最常见的病因，其次是椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。坐骨神经痛性干燥症的病理改变主要发生在椎管外的坐骨神经过程中。病因包括骶髂关节炎、盆腔肿瘤、孕期子宫压迫、髋部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当、糖尿病等。临床表现本病多见于青壮年男性，多见于一侧。疼痛的程度和时间通常与病因和发病顺序有关。首先，神经根坐骨神经痛的发病因病而异。最常见的腰椎间盘突出症，通常在用力、弯腰或剧烈活动的诱导下，引起急性或亚急性发作。有些是慢性发作。疼痛通常从腰部放射至臀股侧、_窝、小腿外侧和足部，呈灼痛或刀痛样。咳嗽和疲劳会加重疼痛，尤其是在晚上。为避免神经牵拉和压迫，患者常采取特殊的体位缓解疼痛，如睡觉时健侧平躺，屈髋屈膝，站立时注意健侧，长时间脊柱侧凸，向健侧弯腰，臀部向健侧倾斜座椅，以减轻神经根压力。牵拉坐骨神经会引起疼痛或加重疼痛。比如克宁征为阳性。由于屈肌痉挛，伸膝受限小于130度，伴有疼痛和阻力)；直腿抬高试验阳性。坐骨神经通路可有压痛，如副腰、臀肌、冈上、踝、跖点等。麻木和感觉减退常见于患肢的外侧腿和足背。臀部肌张力松弛，拇伸肌和拇屈肌肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。其次，坐骨神经痛干燥症的轻重缓急随病情而异。例如由感冒或急性发作引起的创伤。疼痛通常从臀部放射到大腿后侧、小腿后侧和脚外侧。走路、运动、牵拉坐骨神经时疼痛加重。痛点在臀点以下，Lassego征阳性，Koenig征阴性，脊柱侧凸更偏向患侧，以减少坐骨神经干的牵拉。诊断与鉴别诊断根据疼痛的部位和放射方向、加重疼痛的因素、缓解疼痛的姿势、拖痛压痛的穴位，诊断不难，但确定病因很重要。对于本病的治疗，患者应去医院查找病因，积极治疗引起神经压迫或刺激的原发病。可选择布洛芬、双氯芬酸等解热镇痛药物进行对症治疗。疼痛发作的辅助治疗，可用冰块敷患处，每次30-60分钟，每日数次，连续2-3天，然后用热水袋敷患处，间隔时间相同。也可以服用非处方镇痛药，如吲哚美辛。每天睡觉前，用布裹上热毛巾或热盐，压迫腰部或臀部。温度不要太高，舒服就好。为了调节饮食，可以经常吃以下食物：1。川端康成25克，杜祖30克，用猪尾巴煮熟，食用时调味。槲寄生215g，鸡蛋1个煮熟食用。36克老桑炖w

为了避免牵拉坐骨神经，缓解疼痛，患者通常会有一些特殊的缓解疼痛的姿势，如健侧睡眠，患侧下肢髋、膝微屈等。当你坐下时，注意你臀部的健康一侧。站立时，身体重心向健侧移动。弯腰捡物件时，患肢膝盖弯曲，久而久之导致脊柱侧凸，主要向患病侧。任何牵拉坐骨神经的试验都会诱发或加重疼痛。坐骨神经通路上的穴位，如脐旁区，相当于圆跳、卫中穴，在腓骨头下、踝关节外的足底中心可有明显压痛。除了疼痛，小腿外侧和脚背感觉像针扎一样，发麻。大腿和小腿后面的肌肉柔软无力，长期有轻微的肌肉萎缩。对于继发性坐骨神经痛，首先要找出病因，是否有结核、外伤、肿瘤等病史。并去医院做全面体检。女性应该接受妇科检查。找出原发病灶。x光片对查明病因有重要意义。少数患者在必要时可考虑腰椎穿刺和血管造影。继发性坐骨神经痛的治疗，首先要明确病因，如抗炎、手术切除肿瘤等。在急性期，你应该在硬床上休息。当疼痛严重时，应给予止痛和适当的镇静剂。坐骨神经痛早期可给予炎痛康、吲哚美辛等消炎止痛药物。皮质类固醇也可以在短时间内使用。通过针灸、理疗、理疗和按摩，口服或肌肉注射维生素B会使患侧下肢保持温暖。坐骨神经痛发病后5-10天内疼痛最大，6-8周后逐渐恢复正常。

以上内容与我因坐骨神经痛怀孕五个月后能否艾灸有关，是艾灸腹泻穴位图的精心整理和指导的分享。看了拉肚子的位置图，就熏了艾条，希望对大家有帮助。

　　 腰肌劳损 是很常见的一种腰部毛病，很多人都会患有腰肌劳损，经常都会出现腰部疼痛的症状，那么像这种症状也是可以通过 艾灸 的方法来解决的。以下是我推荐腰肌劳损的艾灸方法知识，欢迎阅读!

　　腰肌劳损的艾灸方法

　肾俞穴

　位置：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开15寸。

　主治：腰痛、遗尿、遗精、阳痿、 月经不调 、带下等生殖 泌尿 疾患、 耳鸣 、耳聋。

　志室穴

　位置：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。

　主治：遗精，阳痿，遗尿，小便不利，水肿，月经不调、腰脊强痛。

　委中

　位置：委中穴是人体 穴位 之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

　主治：急性胃肠炎、 中暑 、腰背痛、急性腰扭伤等。

　大肠俞

　位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开15寸。

　主治：主治 腹痛 ，腹胀，肠鸣，泄痢， 便秘 ，腰脊痛，及细菌性痢疾， 肠梗阻 ，坐骨 神经 痛等。

　阴凌泉

　位置：位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

　主治：腹胀， 腹泻 ，水肿，黄疸;小便不利，遗尿，尿失禁;阴部痛， 痛经 ，遗精，痛。

　三阴交

　位置：太阴脾经穴位，位于小腿三阴交内侧，踝关节上三寸。

　主治：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠， 神经衰弱 ， 荨麻疹 ，神经性 皮炎 。

　命门

　位置：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

　主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤， 头晕 耳鸣， 癫痫 ，惊恐，手足逆冷。

　关元穴

　位置：下三寸处。

　主治：少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消， 尿道炎 ， 盆腔炎 ，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性 消化 不良。

　太溪

　位置：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　主治： 肾虚 证，阴虚五官病证，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛，消渴，小便频数，便秘。

腰肌劳损的艾灸疗法

　配穴方法

　主穴：肾俞、志室、大肠俞、阿是穴。

　配穴：阴陵泉、三阴交(湿胜);命门、关元、太溪(肾虚)。

　施灸方案

　(1)手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸：肾俞，大肠腧、志室、命门。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和艾灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。

　(2)纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐艾灸阴陵泉、三阴交穴。

　 注意事项

　腰肌劳损急性发作期应注意休息，卧硬板床1~3周，急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，避免弯腰，搬运重物，工作时可以用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。

腰肌劳损的症状

　1、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

　2、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。这也作为腰肌劳损的症状。

　3、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。这些腰肌劳损的患者中比较常见。

　4、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。

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