胸部和后背长很多红点 怎么办

楼主典型的上火了，以前没有不代表现在没有嘛

上火也有分类：

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

　　胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

　　肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

略提几种解决方法

买胖大海泡茶喝比较经济,降火,对嗓子也很有好处可以试着买30个,每次两个就行少吃刺激性食物

生活护理:

另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂

希望对楼主有帮助

这可能是因为肝火犯肺引起的，就是有肺火啦，你可以每天早晨用半斤绿豆加凉水煮沸4-5分钟倒出一天当中当水喝，这个清肝火，晚饭要以蔬菜为主，不要吃油腻，在睡觉之前生吃大白萝卜，要能吃越多越好，榨汁也行，这个清肺火，养肺的，要坚持等肺火清啦你的疙瘩也就没啦，而且身体气血也旺啦自然就轻松喽,忌牛奶，辛辣，冷饮。

平时要多喝水，身体要补足水；饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。

　　背部长豆豆有几个原因:1背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了2洗完澡后背部的水分没有擦干,穿上衣服后,背部潮湿细菌容易产生3饮食上吃了油腻辛辣的东西,比如说烧烤,辣椒之类的 4．内分泌失调，这与饮食习惯有关，与上面3有关，与睡眠习惯也有关系，（不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了）

　　部分网友推荐：

　　1用硫磺皂洗、

　　2使用浴盐，涂在痘痘上按摩。

　　3用去角质的东西。磨砂膏之类的，用完记得涂润肤乳。

　　4建议你冲凉后擦点爽身粉就会好很好!

　　5少吃刺激性强的东西和油脂过多的东西，多吃水果多喝水多吃清火的东西。