长寿功练习之后提不起劲

练习长寿功后提不起劲的原因可能是双肩没有放松，这会压制气血运行。此外，初学者在练功时容易走进误区，比如在练金刚功时没有配合长寿功、静功等功法的练习，可能导致提不起劲。如果提不起劲的症状已持续很长时间，建议咨询医生或专业人士进行诊断和治疗。

金刚长寿功是一种道家养生法门，注重身体内部的气血运行和经脉的疏通。练习这种功法时，可能会感受到气的流动和聚集，这是由于以下原因：

1 气血运行：金刚长寿功中的一些动作可以促进气血运行，加速身体内部的血液循环。当气血运行增强时，就可能感受到气的流动。

2 经脉疏通：金刚长寿功中的一些动作可以帮助疏通身体的经脉，包括任督二脉。当经脉疏通后，气的运行将更加顺畅，就可能感受到气的流动。

3 精神感知：练习金刚长寿功需要集中注意力和精神专注。这种专注状态可以提高感知力，使得对气的感受更加敏锐。

需要注意的是，每个人的感受和效果可能会有所不同。如果你对练功中的气感到好奇或困惑，建议咨询一位有经验的老师或教练，以更好地理解你的体验并指导你的练习。

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女人常练金刚长寿功有什么好处

练习八部金刚功一个月，每次练完一身汗。每天早晚练。最近感觉浑身没劲，浑身肌肉疼痛。又不想放弃。求解

      练八部金刚功有哪些排病反应

      每个人身体状况不一样，排病反应不一样。像我是有肩周炎，第二次练功晚上就有疼痛加剧的排病反应

      练八大金刚功的感受

      你说的是少林的八大金刚硬气功吧，听说坚持练习3个月就能断砖!但问题是你能坚持得下来吗

      大家读《金刚经》有什么功德和感应吗

      凡性是功，平等是德;念念无滞，常见本性其实妙用，名为功德。

      内心谦下是功，外行於礼是德;

      自性建立万法是功，心体离念是德;

      不离自性是功，应用无染是德;若觅功德法身，但依此作，是真功德。若修功德之人，心即不轻，常行普敬，心常轻人，吾我不断即自无功;自性虚妄不实，即自无德;为吾我自大，常轻一切故。

      善知识!念念无间是功，心行平直是德;自修性是功，自修身是德

      ---《六祖坛经》

      若是在家念经回向法界这样算做功德。但是不要执着于功德。

      若菩萨不住相布施，其福德不可思量。---金刚经云。如是回向，功德更大，遍及虚空法界。

      阿弥陀佛

      1回答者: 木绎 - 首席运营官 十三级 2008-12

      有，而且很大。

      《地藏菩萨本愿经》上写明:

      是故普广。若见有人读诵是经。乃至一念赞叹是经或恭敬者。汝须百千方便。劝是等人勤心莫退。能得未来现在千万亿不可思议功德。

      复次地藏。未来世中若有善男子善女人。遇大乘经典。或听闻一偈一句发殷重心。赞叹恭敬布施供养。是人获大果报无量无边。若能回向法界。其福不可为喻。

      复次地藏。未来世中若有善男子善女人。于佛法中所种善根。或布施供养或修补塔寺或装理经典。乃至一毛一尘一沙一_。如是善事但能回向法界。是人功德。百千生中受上妙乐。如但回向自家眷属。或自身利益。如是之果。即三生受乐。舍一得万报。是故地藏。布施因缘。其事如是。

      回答者: lgg333 - 举人 五级 2008-12-8 09:20

      女人常练金刚长寿功有什么好处

      练功可以使身体更健康，如果能修炼，那就更好了。

      练习八部金刚功一个月，每次练完一身汗。每天早晚练。最近感觉浑身没劲，浑身肌肉疼痛。又不想放弃。求解

      可以适当减少运动量，如果还不能缓解，中间留出休息日!给身体充分的休息时间!