因为什么你会被父母打？

小时候上坟。看着墓碑上劲道隽永的字体，心中一阵崇拜。我要学，我要学。我要学。回家后，把自己的小本子，开始雄赳赳气昂昂的写字，统一形式名字＋之墓。我妈发现我时，我不仅把全家人的名字都写了，还有所有阿姨家的名字。打到我无法fu吸。打那以后，我再也不想练字了，小学的某天晚上，我爹喝多了摇摇晃晃回来。把正在卧室学习的我喊到客厅，开始教育我要好好学习云云。接着又说到自己在外面工作辛苦，挣钱难啊，要多理解父母等等。说的自己都快哭了。我不知道哪根筋抽了，想到了电视剧里的台词，插着腰对我爸说“小x啊，以后跟着我吧，我养你一辈子啊。”然后我爹他酒就醒了…我收获了屁股上的一巴掌和半个月不许看电视的惩罚。

胖瘦这个，真不好说，因人而异吧。说的都是头头是道，好像也没看见谁把这个研究明白了。要不也不会现代人胖瘦比例失衡。那不是早就治好了都。在说，你说滴消化，又分解，我还真是不懂，哇哈哈，哈哈哈哈。

有人干吃不胖，本身就那样，谁也查不出来原因，在有，我知道比较多的都是脾胃不合，这个中医力常说，我知道滴简单办法好像就是“推肚子”每天早晚各200-300下，当然，我也似过，不够没坚持住，老一辈人很多都用这个。你要能坚持的住你可以试试，这是调理5脏地一个办法。

在有我知道地就是站桩，简单地就浑圆桩，我最近一直站来着（当然，咱是自学地，里面很多东西还不是很透彻。）感觉到时精神多了。不过我也是站了又一段时间才慢慢有效果地，至今还在纠正动作，呵呵。

在者说，肌肉是累积起来地，要一直锻炼一直锻炼，这个跟胖瘦一点关系都没有，李小龙的肌肉完全是大运动两在燃烧肌肉，在者说，如果你了解武术的话，没有人练胸肌，都是练背肌的，熊肩熊肩，展背才能出熊肩。打个比方，你看职业的拳击拳手，他的背肌永远比他的胸肌要发达，因为胸部一般都要遮挡住，太大那吧等着挨揍那吗。至于你说微胖届一练就出形，是因为他的脂肪和肌肉的比例比较匀称，后期都是一样地。大块头都是牛肉和蛋白粉供出来滴。

我个人，现在的理论就是，壮外不先如强内，磨刀还不误砍材工呢，当然，你两者还可以同时进行。

多做有氧运动，也是调理的一种办法，新陈代谢，5脏，都有效果。我个人的看法就是，你现在的运动最好就是适当就好，疲劳是对内脏的一种损坏。特别是肾脏。

写的有点多，慢慢看吧。以上均是个人意见，仅供参考，有问题可以继续发问，当然前提是我的懂才能回答。

胸部，可谓是身材正面最受人关注的部位了。胸部如此重要，以至于很多时候，无论男女，胸部都直接被看作身材好坏的标尺。有胸绝对会增加一万点的魅力值，好看的胸不光要大更重要的是有型。

对于男性来讲，方正有型的胸肌，给女生一种安全感，也是撩妹的神器!对于女性来讲胸部呢……当然是丰满一点好，“胸不巨，何以聚天下!”所以为什么每个**中的超级英雄都要练肌肉肌肉是力量的象征，没有肌肉就没有安全感，让人感觉不靠谱。

说到这里有的女性就会说了，我练胸部会不会变小变硬啊那样可难看了!

其实，你要区分开,胸肌和脂肪是两回事的，平时为女性带来曲线美感的是乳房，主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉，是比较薄而偏平的。所以：女性健身时锻练胸大肌是可以让胸部变得结实，让胸部更加挺拔。

很多人都知道练胸这些好处,但自己练了就是没效果,视觉上也并没有变大怎么回事没效果的原因很简单,那是因为你没有,找到练胸的感觉!

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