股二头肌长短头腱走形连续信号如常是啥意思

股二头肌损伤。股二头肌是大腿后侧肌肉，此肌肉是双关节肌，因此容易损伤。损伤有两型，即劳损型与急性外伤型，常由于大腿后部肌群训练不足、运动前准备活动不够充分及疲劳等因素引起。疼痛、肿胀、压痛、断裂音等症状为诊断的依据。

这个猛男非常追求肌肉，于是就疯狂的锻炼，甚至选择了注射凡士林，结果这个来自俄罗斯的猛男一次性超额注射，后来这些凡士林在肌肉内腐烂了，导致肱二头肌非常肿大，差点要了他的命。

俄罗斯是著名的战斗民族，他们非常追求力量，而且现在很多人都很喜欢健身，喜欢肌肉，这件事就发生在一个俄罗斯的年轻男子身上。

他在社交平台上，一直借助奇大无比的二头肌，非常出名。但是他的肱二头肌可不是靠练来的，而是注射凡士林。

现在在俄罗斯的坊间非常流行一种廉价塑型，那就是用凡士林作材料，直接打入我们的体内，达到重塑体形线条的效果。

不过这种做法带来的副作用和危害是很大的。很大，已经有很多人因为注射后，发生了身体排异，导致肉体腐烂。

可是这个男子却格外追求肌肉，他一次性就注射了接受将近6斤的填充物。当时注射完，他还在自己的社交平台上炫耀。

可是好景不长，这个男子很快就发高烧，肱二头肌肿的像一个篮球一样，开始发红，随即被送往医院进行救治。

医院的医生检查过后，告诉他这些注射进去的凡士林已经腐烂，压迫到了机体内的神经和供血，如果不尽快切除可能危及生命。随即便安排了手术。

肌肉固然好看，但是还是要健康的肌肉才可以，否则只会给自己的身体带来伤害，甚至是死亡。

新传体育讯 最新更新：本周一遭到“第二代军团”攻击的“野兽”巴蒂斯塔已于昨天进行了左臂二头肌修复手术，根据今晨的最新消息，巴蒂此次手术非常成功，受伤的手臂已经完全修复，“野兽”将就此休战四月。 北京时间6月10日，根据WWEcom报道，职业生涯第一次捧得WWE冠军腰带的“野兽”巴蒂斯塔，因为左二头肌撕裂将接受手术，并因此将至少休战四个月。 在6月7日（北京时间6月8日）的“极限规则赛”上战胜兰迪-奥顿后，“野兽”成功加冕WWE冠军，这也是其第一次获得该头衔，但在第二天的RAW上，巴蒂斯塔遭到了“第二代军团”（The Legacy）的攻击，而正是这次突袭导致了“野兽”的再次受伤，左二头肌撕裂的伤势也迫使巴蒂不得不马上进行手术，而且很不幸的是，即使现在的医疗手段很发达，如此重的伤势，也还是使巴蒂不得不缺席至少数月的比赛。 毫无疑问，巴蒂斯塔是WWE擂台绝对具有统治力的选手，但所谓“双拳难敌四手”，面对人数众多的“第二代军团”，巴蒂也毫无办法，在三人的包夹及连番攻击下，巴蒂的左臂遭到了剧烈打击，而兰迪-奥顿等人的连续踩踏以及铁椅攻击，使得这位新科WWE冠军再次遭到沉重打击，最终导致了左二头肌撕裂。 擂台选手遭受伤病本是很正常的事情，但巴蒂如此密集的受伤还是让人觉得惋惜，“野兽”上次伤病还要追溯到去年12月份，当时巴蒂斯塔也是遭到了兰迪-奥顿的攻击，后者的凌空踢击使得“野兽”头部受伤，加之之前就有的韧带及腿筋伤势，巴蒂在随后进行了手术，并就此休战了近4个月，直到今年的摔跤狂热大赛后巴蒂才复出，并参加了随后的PPV“震撼大反攻”。

在结束了与卡内洛-阿瓦雷兹之战后，英国名将卡勒姆-史密斯首次品尝到了职业生涯失利的滋味，战绩改写为27胜1负，19次KO对手，不过在输给阿瓦雷兹之后，不少拳迷发现了一个细节，就是史密斯左臂二头肌的位置，严重变形，被怀疑在比赛中遭受了撕裂。

DAZN主持人克里斯-曼尼克斯是最早发现这个问题的人，他面对镜头时说道：“你可以看到斯密斯左臂有些异样，但史密斯在这一刻不想找借口，我赞扬他。”

DAZN直播信号捕捉到了这个问题，负于阿瓦雷兹后，史密斯黯然离场，在通过休息室的走廊上，你确实可以看到他的左臂二头肌位置鼓出了很多，史密斯不停地用手试着去按压。目前，史密斯的推广人埃迪-赫恩也证实了相关判断，他说：“史密斯可能在比赛的某个阶段遭受了二头肌撕裂，但这并不重要，阿瓦雷兹赢得了比赛，他进行了一场高超的表演，我想接下来几天里，大家会了解到更多情况，史密斯需要休息。”

本场角逐，史密斯前半程几个回合中还可以从容与阿瓦雷兹周旋，不过后半程开始，阿瓦雷兹完全占据了主导地位，史密斯表现虽然很努力、很顽强，可惜效果不大，因为他无法有效遏制阿瓦雷兹，DAZN赛后评论是：墨西哥人的速度和准确性，使得史密斯只能持续吸收来自对方的压力！因此，史密斯确实算得上完败，无论是技术统计还是实际表现，观众可谓一目了然。

不过，正如DAZN主持人曼尼克斯提及的那样，史密斯体现了很高的体育风范，那就是落败后没有找任何借口，只是不清楚二头肌的问题，会不会成为个别拳迷的一个借口，尤其是那些不喜欢阿瓦雷兹的拳迷，会认为是伤病影响了史密斯的发挥，否则将是另外一番结果。

赛前，有一张照片引起了业内外的广泛兴趣，就是阿瓦雷兹、史密斯站在一起对视，从照片上看，两人身高差距太过悬殊，然而笔者当时看到这张照片时，第一感觉并不是为阿瓦雷兹担忧，相反倒是为史密斯担忧，因为像阿瓦雷兹这样的矮个子高手，史密斯从来没遇到过，可能有人会说了，阿瓦雷兹也从来没有遇到过史密斯这样的高个子拳手，所以怕啥？

史密斯、阿瓦雷兹之战，说白了就是一场进逼和阻挡之战，笔者当时对史密斯的担忧，就是抛开身体硬件差异不谈，史密斯的其它指数确实不及阿瓦雷兹，因此在这种情况下，阿瓦雷兹更有能力、理由适应高个子对手，至于史密斯能否适应矮个子的阿瓦雷兹？这是个问题！如今看来，当阿瓦雷兹进入内线攻击时，史密斯确实无法能为力，以致在前手拳难以有效遏制阿瓦雷兹之后，史密斯的失利完全在情理之中，但同样也是他的身体硬件，使得自己没有太过难堪（遭击倒），所以阿瓦雷兹取胜是在预料当中，只是比分差距如此悬殊，是很多人没有想到的。

不是，

一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种。急性的肌肉酸痛有别于 肌肉拉伤 ，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

肌肉酸痛

类型

肌肉酸痛：

急性酸痛与慢性酸痛

急性酸痛：

肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复

慢性酸痛：

肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降

病因

组织牵引理论： 肌肉损伤 而起。肌肉痉挛理论：肌肉的反复性抽筋而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成

避免肌肉酸痛的方法：肌肉 伸展运动 （以静态的方式进行）。渐增负荷 原则 ：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实

迟发性 肌肉酸痛 则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或 结缔组织 异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因

一般大众认为肌肉酸痛是 乳酸堆积 所造成的观念，是不正确的

较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害

拉伤必须先冷却患处。避免内部再出血等淤血定下来，一天后才擦药。2到3天可减轻症状。完全好的情况下 细胞修复至少也要5到7天。 乱来的话，以后会留下风湿

拉伤以后30分钟内:

当肱二头肌在训练中拉伤以后应马上停止训练并使用PRICE原则进行处理，停止训练、马上对拉伤部位进行冰敷、抬高受伤部位降低血流速度。同时应根据受伤的程度看是否要去医院检查。

拉伤以后的生活中:

在拉伤以后的生活中，应尽量的避免进行大重量的活动，不可再进行训练，一直到恢复到80%左右的时候可以在热身以后进行适当的拉伸和小重量的小次数的进行训练。

说起80年代的大力士王者，比尔卡兹迈尔绝对是一个无敌的存在，比尔2次获得国际举重联合会(IPF)冠军，还连续3次赢得了世界上最强大力士冠军，并且打破多项举重和大力士的世界纪录，因为实力太强被禁赛，因为他们发现比尔正在主宰大力士锦标赛。（背景音乐响起：无敌是多么的寂寞~~~）

比尔卡兹迈尔，1953年12月30日出生于美国威斯康星州的伯灵顿，他有四个兄弟姐妹，父亲是伯灵顿“苏打水装瓶厂”的老板，脾气非常暴躁，经常虐待殴打他，甚至用砖块砸他。他在很小就养成了吃苦耐劳的意志品质，为了生活，他不得不从湖边砍树并把树拖到工作卡车上，也许这就是他天生神力的原因。

比尔从小就喜欢 体育 运动，身体素质非常好，他参加过铅球和100米短跑等运动，他曾经在高中和大学打橄榄球，但他只上了两年大学后就辍学了。

辍学后，比尔在麦迪逊基督教青年会开始了他的举重之旅，在举重中他深受健美大师 比尔·珀尔 的影响，他写的《内在宇宙的钥匙》深刻地影响了比尔的举重哲学。在举重的职业生涯的早期阶段，为了谋生，比尔甚至当过伐木工、石油装配工和保镖。

1979年，25岁的他在俄亥俄州代顿赢得了他的第一个IPF世界举重锦标赛，并创造了 622磅（282公斤）卧推的世界纪录 ，他赢得的举重成绩为：865磅（392公斤）的深蹲，622磅（282公斤）的卧推和804磅硬拉（365公斤），总重量达到了2292磅（1040公斤）。同年，他参加了 世界最强大力士冠军赛（WSM） 获得了第三名。

在接下来的几年里，比尔·卡兹迈尔在1980年、1981年和1982年的WSM比赛中占据了主导地位，遥遥领先，以大比分获胜，他是第一个连续三次获得WSM冠军的人，也是仅有的两个连续三次获得冠军的人之一。

1981年1月31日，他在一项举重冠军赛中，卧推成绩达到了6614磅（301公斤），并成为突破300公斤卧推的第一人。

1983年，尽管是WSM的卫冕冠军，但WSM组织者却决定不再邀请卡兹迈尔参加接下来的四场WSM比赛，因为他太占优势了。由于他的缺席，他为自己的主要对手扫清了道路，杰夫·卡佩斯，赢得1983年的世界最强大力士冠军。

所以，卡兹迈尔只能参加不太知名的大力士锦标赛，如苏格兰力量挑战赛和国际十人锦标赛。

比尔卡兹迈尔在比赛中的体重一直都在变动，他的职业巅峰时的身体数据如下：身高188厘米，体重148公斤，胸部152厘米，手臂58厘米，小臂43厘米，颈围56厘米，腰围102厘米，大腿81厘米，小腿52厘米。

比尔·卡兹迈尔平时的卧推训练，包括5组5次550磅（250公斤），30次430磅（195公斤），除了深蹲，他每次的休息时间是15到2分钟。他说想要变强，就要不断提高每项工作的工作量，像小腿、腹肌和斜方肌应该高强度、高频率地训练。 卡尔不追踪训练量，他相信努力、快速和激烈的训练。

当被问及为什么999%的大部分力量型运动员都不会接近他的记录时，比尔做了一个非常深刻的陈述，他说：“ 举重运动员需要保持更好的状态，他们需要身体前倾，增强肌肉，调整好状态，然后继续前进。 ”

1983年，比尔·卡兹迈尔参加了“美国举重联合会(USPF)”比赛，然后第二次参加“IPF世界锦标赛”，都获得了冠军。受吉姆·索普的启发，卡兹迈尔试图将自己的运动天赋转移到其他运动中，早在1981年他就开始参加世界摔跤锦标赛。

卡兹迈尔于1986年开始职业摔跤，并于1986年11月10日在阿尔伯塔省卡尔加里的一场世界摔跤协会的比赛中击败了大卫·芭比，在20世纪80年代，他曾努力争取晋升，如加拿大的摔跤和美国的大陆锦标赛摔跤。1991年初，他还在日本参加了格斗网络擂台赛。

1988年，卡兹迈尔重返世界最强男子大赛，在那里他赢得了8个项目中的3个——原木升降、硬拉和麻袋比赛，还获得了包括卡车拉力在内的两个第二名，排在“冰岛大力士之父”乔恩·帕尔·西格玛森之后，最终获得了第二名。

1989年，在世界最强男人的最后一次WSM亮相中，卡兹迈尔斯在第一场比赛中脚踝严重受伤，二头肌已经撕裂，最后他排在第四位。

除了WSM的比赛，卡兹迈尔还成功参加了其他大力士比赛，如Strongbow大力士挑战赛、苏格兰力量挑战赛、Le Defi Mark Ten挑战赛、世界肌肉力量锦标赛和纯力量大赛。

1990年，卡兹迈尔宣布退役。

在20世纪90年代退出现役后，卡兹迈尔被聘为美国ESPN广播公司的联合评论员，与托德·哈里斯和2006年世界最强男人奖得主一起主持一年一度的世界最强男人比赛。

2008年5月，卡兹迈尔出现在《Flex》杂志上，杂志上公布了 历史 上最强男人的十大名单，卡兹迈尔被评为“有史以来第三强壮的人”，仅次于马克·亨利和塞德纳斯·萨维卡斯。

目前，已经69岁的他与妻子、儿子住在阿拉巴马州的奥本，生活十分幸福。