还有人不知道泥膜的好处？快拯救皮肤

泥膜的正确用法

泥膜奇特之处

(I)泥膜其中含有丰富均衡的矿物质，如钾、钠、镁、碘等，矿物泥中所含的矿物质和微量元素对皮肤的新陈代谢很重要，它们不仅能留住皮肤水分，还能抑制皮肤发炎，清除死皮细胞和油脂堆积，刺激血液循环，软化皮肤，深度清洁皮肤和净化毛孔，令毛孔畅快呼吸，皮肤自然清爽通透。

(2)海泥中还有丰富的维生素A、B、C、E等，可以补充和均衡皮肤中的矿物质和营养，养护皮肤。

(3)泥面膜中所含的大量矿物元素对皮肤产生的衰老有明显的延缓作用，如矿物维他精华，能加速新陈代谢，增加活力明亮度。

护肤神器：泥膜

1晒后修复

2祛黑头

3脸部排毒

4最好做分区护理的护肤品

泥膜之晒后修复

皮肤也会面临着很多问题，被烈日轰烤之后，由干肌肤水分流失，肌肤缺水造成很多小干纹会不知不觉间出现在脸部，不加护理就会形成顽固的皱纹。

皮肤如果只是发烫，说明处于受伤的初级阶段。那最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水么方案冲。但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害。等温度降下来后，再用泥膜敷用进行保养肌肤又会变得水水嫩嫩的了。

泥膜之排毒

即使防晒工作准备充足，但如果日晒后没有及时镇静及舒缓皮肤，会很容易造成大部分毒素滞留在皮肤里，从而影响肌肤正常代谢。

泥膜能深入洁净肌肤，分解环境污染对皮肤造成的有害物质，排出毒素，淡化黑色素，同时提供肌肤方案所需养分，增强皮肤弹性和再生能力，消除皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。泥面膜所有的排毒功效能够有善的改变皮肤基质。

泥膜之祛黑头

油脂分泌旺盛，而且大量的紫外线最容易侵蚀皮肤，空与中过多的悬浮物质很容易使毛孔堵塞。皮肤在经过侵蚀后会出现大量黑头。

先清洗脸部，再在脸上敷上一层约05公分厚的泥膜，要避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。经过20一30分钟泥膜，再用温水及海绵将泥膜洗掉，这时候就会觉得脸部很明显的变光滑，也不会长粉刺和痘痘，每周只要使用1一2次即可。如T区黑头肆虐可先在T区部位敷10分钟后清洁干净，再全脸涂抹，可加强T区的祛黑头效果。

泥膜之SPA用法

背部和脸一样偶尔会长出红红点点的痘痘，先清洁皮肤，用湿的热毛巾敷于背部，轻柔按压;接着用少许按摩油轻轻于背部打圈3分钟后，用清水洗净，再用小毛刷将泥膜刷匀于背部，

敷上保鲜膜20一30分钟。最后用温水将泥膜洗净，用千毛巾吸干皮肤表面水分，在背部拍上润肤水及润体孚即可。

泥膜的分区护理

混合型皮肤T区容易出油，而两颊则偏干，下巴和鼻头部位需要深沉清洁，眼周又需要用滋润一些的精华特别照顾到。

具体操作方法：

额头和鼻子等T区部位可以使用清洁型的泥膏状面膜，用于减少出油;两颊部位可以用保湿补水的滋润型面膜;下巴和T区类似，如果容易长痘痘、毛孔粗大，就使用净化排毒面膜，如果偏干就用补水面膜，而眼周最好使用紧致抗皱的眼膜。

在使用泥膜之前，皮肤需要做过敏测试吗

都建议按照以下方法进行一个简单的过敏测试:把初次使用的泥膜涂在耳后，静待10-15分钟后将泥膜洗掉。若没有发红，痒等过敏反应则可以放心使用。当然，如果在这个过程中，有任何不适的感觉，就应该尽快将它洗掉。并对这款产品说NO。

泥膜排浊的原理是什么

泥膜当中丰富的矿物质为肌肤补充能量，提高肌肤的新陈代谢的能力，并温和代谢老化角质。泥膜当中的碳分子对于毛孔中的脏物质有着很好的吸附效果。

泥膜的正确使用周期是什么 一周用几次才最好

每周可以至少三次泥膜。一次清洁，一次补水，一次美白或紧致。

泥膜的正确用法

1清洁脸部

卸妆、洗脸，这些必要的清洁是不可以省略的，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于泥膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2热敷脸部

在洗完脸后，敷上泥前进行热敷脸部更有利于泥膜的吸收。热敷方法:可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3脸部保湿

因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后，开始敷。

4涂抹泥膜

涂膜顺序:应从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。具体是从颈部、下颔、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹，应该避开眼睛周围、眉毛、上下唇部位不宜涂抹。涂抹厚度以看不见皮肤机理为准，一枚硬币厚度即可。

5去掉泥膜

泥膜涂敷约10~15分钟后，用喷雾喷湿，软化干掉的泥膜，再用涂抹的小勺去掉泥膜。用温水加海绵扑清洗掉。

6敷泥膜后冷敷

冷敷方法:用干净温水将脸上残留物洗净，再用冷毛巾敷面片刻。

长期保持年轻的9个建议

1坚持早睡

同样的睡眠时间下，早睡早起更健康。比起用最贵的面膜去弥补熬夜刻下的岁月痕迹，早睡才是性价比最高的保养品，锁住你的肌肤也保住你的幸福，毕竟，幸福的人，不会晚睡

2保持微笑

永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。人生就像一面镜子，嘴角总是向下的人，生活必定也不会回馈惊喜。保持微笑，才能让自己心态永远年轻。

3经常运动

运动和不运动，过的是不同的人生。姣好的身材，红润的面庞，是生活对他们挥洒的汗水的一种嘉奖。运动还可以让他们保持思维的敏捷，达到身体面貌和精神的双重年轻。

4经常喝水

奶茶好像是大多数的女生的热爱，但你的热爱回馈你的，可能是蜡黄的皮肤和日渐刷老的容颜。女生天生是水做的，多喝水才能保持身体的灵动，更好的排毒通便，保持肌肤的光泽。

5饮食健康

在这个白幼瘦为美的时代里，减肥的热度居高不下，很多人开始了节食，追求所谓的瘦。但那些因为节食瘦下来的人，更容易受到衰老的摧残，减肥最好的方法是均衡饮食，美是多元的，健康才是第一的。

6不沉迷手机

在这个亮屏的时代里，低头总是常态。但沉迷手机不仅容易损伤我们的视力，还会让我们弯腰驼背。年轻的体态离不开良好的气质，可长期低头玩手机会让我们弯腰驼背，看起来老态横秋。

7学会保养

良好的肌肤状态需要我们的细心呵护。随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，从而导致脸部松垮，所以要懂得自己的能力范围内，给自己最好的保养。

8认真打扮

王尔德说:“只有肤浅的人才不会以貌取人。透过外表，可以很清楚地看到一个人身体状态。认真打扮的人，有的不止是爱美的心，还有一颗热爱生活的认真态度。

9培养爱好

生活很琐碎，总是活在鸡毛蒜皮的小事里，难免会让我们深感疲惫，从而滋生老态。而我们的兴趣爱好，就是生活里的 一束光，带给我们一些希望和阳光，被阳光滋养过的人，身上都是希望。

秋冬季节天气特别干燥~每天洗完澡不仅觉得脸干，连身体也变得干巴巴的~所以，一瓶好用而且补水保湿效果好的身体乳才可以拯救秋冬干燥的皮肤！下面就来盘点下这些年我用过的身体乳排行榜前五名~都是自己用过才推荐的，一起来看看吧

1、Moxie Girlz樱花香氛身体乳

参考价格：499元

推荐理由：

这款身体乳富含牛油果树果脂和99%高纯度烟酰胺，补水和亮肤效果非常出众。并且高精度烟酰胺更温和，肌肤更耐受。能够深入肌肤底层，补充肌肤营养，抵御黑色素沉淀，让肌肤更加水润透亮。轻盈的乳液质地，一抹就吸收，非常滋润，并且不会有黏腻感。

2、兰可欣水杨酸身体乳

参考价格：39元

推荐理由：

含有水杨酸的身体乳，去角质的效果也非常不错，并且更适合疏通毛孔，不管是背部、胸部爱出油长痘，还是双臂两侧及腿部肌肤有明显的鸡皮疙瘩，都可以通过使用含有水杨酸的身体乳来改善。并且这款身体乳成分温和，不含有害成分，使用更放心。对于秋冬季节爱起皮掉屑，暗淡无光的肌肤非常适合，坚持涂抹效果也是非常明显。

3、凡士林身体乳

参考价格：48元

推荐理由：

它的质地有点像乳霜，不厚重还很好吸收，香味也不错。去皮屑效果真的没话说，保湿力度对于正常秋冬的干皮星人来说，是完全够用了。质地是正常的乳液感，整体还是偏清爽的不会很油，抹上去皮肤吸收的速度也不错香味也是很怀旧的味道，每天睡觉之前在腿上身体上都涂一涂，擦一擦，穿衣服还能防静电，对于冬天穿裙子贴腿来说，不静电是真的拯救了多少社死场面！

4、强生蜜桃身体乳

参考价格：699元

推荐理由：

适用度很高，不管什么肤质用都不会踩雷，上身也是比较水润的，而且吸收速度很快，即使是混油皮也不会觉得油腻。里面添加了天然角鲨烷油脂等9种保湿精华，所以保湿度很好，每天洗完澡涂上一层，长期用下来皮肤明显感觉滋润不少。而且像春秋这种干燥的季节，用它来做手膜和脚膜，都非常合适~价格本身就比较平价，用起来不会心疼。

5、妮维雅VC大白瓶身体乳

参考价格：40元

推荐理由：

淡淡的香气一点都不腻人，在成分里还有天然VC的加持，也就是说正常滋润皮肤之外，还有一定的美白焕肤效果。水润润的质地用手一抹就能化开，非常轻薄，用在春夏季节简直不要太合适！

俗话说台上一分钟台下十年功，护肤也是如此，当我们羡慕人家拥有好的肤质的时候，却从未瞧见背后付出的努力。现在这个季节正是护肤的好时候，选择一款好用的身体乳，韬光养晦，来年你也可以惊艳所有人！