全球最帅老男模盘点 81岁王德顺身材逆天(组图)

说到王德顺这个人，我想应该很多人都熟悉吧？他被称为是最帅老爷爷（我年纪比较小，所以称爷爷），今天呢我就和大家一起来盘点一下世界上那些超过50岁的帅大叔们，一个个都帅出了天际。而王德顺爷爷80岁的高龄还能在T台之上大秀自己的好身材，简直让人叹为观止啊。下面就来一起具体的看看吧！

世界上50岁以上的最帅男模特

1、王德顺(81岁，模特、演员)

王德顺出生于1936年的中国沈阳，如今已是81岁的高龄了，你看上面的照片，这相似81岁老人吗？这气质这身材毫不夸张的说是一般年轻人都比不上的吧！如今在模特界和演艺圈是有着不少知名度和作品。

王德顺在79岁的时候第一次走上T台，自信的神情跟健壮的身材让人难以相信他是一位将近80岁的老爷爷吧！在中国走红之后，被网友亲切的称之为中国最帅的“老鲜肉”。

虽然现在是主打「小鲜肉」的时代，但相信你周遭许多朋友依然有不少是标准的「大叔控」，对于熟男的稳重又时尚的魅力完全抵抗不了，如果你对身边的大叔控感到不解，相信这一篇的大叔绝对都能够解答你的疑惑。除了王德顺之外，我们整理了国外一些相当具有人气的时尚帅气大叔，几乎全员都已经年近半百，但是他们的穿搭和外型，散发出来的魅力简直不论男女都会着迷。

2、Anthony Varrecchia（60岁，男模）

Anthony Varrecchia外号银狐，60岁。比起王德顺要小一些，一身结实的肌肉让他拥有完美的身材，足矣驾驭任何服装。一身茂密的毛发，彰显他强烈的雄性特征，这块老腊肉对幸福生活的欲望足够强烈。刀客的脸庞，尽显他成熟的阅历。

3、Eric Rutherford（模特儿）

虽然不知道Eric Rutherford年纪具体有多大，但是肯定是不低于50岁，看起完全就像是个30多岁的帅气大叔。这身材这气质完爆小鲜肉。

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第1名 海蒂·克鲁姆

这位国际模特界的超级名模刚刚主持了2006年德国世界杯赛的分组抽签仪式，而世界最知名的服装品牌之一“维多利亚的秘密”更是视其为模特界的摇钱树。

第2名 吉赛尔·邦辰

如果说巴西盛产世界顶级足球明星，那么邦辰的出现则向世界证明这个国家同样是超级模特的摇篮。邦辰在年内的名气如日中天，就连辣妹维多利亚也不得不用邦辰与自己丈夫贝克汉目的绯闻来为自己吸引媒体的注意。

第3名 阿德瑞娜·利玛

南大西洋的海风同样孕育出另一位世界超级名模阿德瑞娜·利玛，利玛也来自巴西。她今年成为Maybelline化妆品公司、“维多利亚的秘密”以及意大利移动通信集团的签约模特，她火辣的身材05年频繁出现在各大时尚杂志的封面上。

第4名 提拉·班克斯

这位美国荧幕上出镜率最高的模特之一，多年来一直以惹火的胸部和窈窕身材而成为各大服装品牌的形象代言人。现在如果哪家服装公司能够请到班克斯**，那么它的服装一定很快会敲开美国服装市场的大门。

第5名 卡洛利娜·库尔科娃

卡洛利娜·库尔科娃今年已经成为捷克共和国有史以来最出名的模特之一。如今，在世界模特界你只要说出“KK”两个字母，业内人士就会立刻意识到你在谈论东欧美女库尔科娃。

第6名 亚历山德拉·安布罗西奥

安布罗西奥同样是“维多利亚的秘密”品牌服装的签约模特。今年，她为一款泳装刚刚做过时装宣传后，该款泳装在接下来的一个月就疯狂售出1万套。如今，从洛杉矶到纽约再到巴西的旅游海滩，都有安布罗西奥的豪宅。

第7名 伊莎贝莉·芳塔娜

这位同样来自巴西的拉丁美人，今年既能为高雅时装品牌做形象代言人又能为大众服装品牌进行市场开拓的本领，确实为世界服装及模特界的专业人士赞赏有佳。在新的一年里，各大时装公司都会将目光瞄准这位巴西模特界冉冉升起的希望之星。

第8名 亚米拉·迪雅兹

这位来自阿根廷的超级美女是包括《体育画报》、“维多利亚的秘密”以及《美丽佳人》杂志的签约模特。她今年的迅速走红，再次证明世界娱乐圈对拉丁美女的情有独钟。

第9名 阿娜·比阿特利兹·巴罗斯

巴罗斯多年来一直被巴西模特界评为国内五大模特之一。她以无与伦比的桑巴女郎的美貌，出现在包括《VOGUE》、《ELLE》，《美丽佳人》等世界著名杂志的封面上。

第10名 纳塔利娅·沃佳诺娃

作为俄罗斯模特界的骄傲人物，沃佳诺娃近年来在欧美娱乐时尚圈内频繁亮相，不断地掀起一波又一波的东欧、俄罗斯模特热。

乔丹被成为飞人，科比8号时期球风劲爆，被誉为“小飞侠”。两人身高同为198米，臂展科比略逊色与乔丹，但远高于平均水平。乔丹毕竟是唯一的身，臂展，弹跳，滞空各项指标已经成为了得分后卫的标杆。科比的身体素质虽不如乔丹，但是超强的滞空能力，也能让得分如探囊取物。还记得科比退役多年之后身材已经发福，但是迷人的小腿，修长的跟腱依旧还在。这就是天赋。

乔丹6进总决赛，6次完成夺冠。还记得最后一个3连冠的最后一冠，公牛队全队老龄化，伤病，与管理层矛盾都在干扰这只王者之师。但乔丹相信，总冠军就是芝加哥公牛。不管盐湖城休息了多少天，乔丹说过，他们都要过芝加哥这一关。这是绝对的自信。科比依旧如此。总决赛2-0后，新闻发布会上，记者问科比为何闷闷不乐。科比是这样说的，我的工作还没有结束。言外之意，总冠军还没有放进口袋，哪里值得高兴？霸气，严谨，桀骜，认真。这两位身上类似的气质演变为唯我独尊的霸气。还记得老梁说过，科比是一个可能在更衣室撒尿确认自己领地的人。当乔丹被问到威少的连续赛季三双厉害还是勇士73胜厉害时，乔丹说6次总决赛MVP最牛B！哈哈

两人都有俊朗的外形，甚至有人说两人即使不打篮球，也会是顶级的男模。乔丹时代自然不必说，当时同时代的巨星都是形状各异。大猩猩尤因，空中肥猪巴克利，大虫罗德曼，光听名字就知道长相多么凶恶，再加上一身肌肉。之后联盟倾力寻找乔丹接班人，格兰特希尔，哈达威，科比，麦迪，球风华丽，外形俊朗，但是真正扛得住考验的只有科比。两人身高198，是略微比普通人高一些的正常人身高，而且在欧美，这样的身高不会显得特立独行。自然被誉为大众偶像。人气造就了两人超高的曝光度。也增加了二人对比的机会。

以上原因就是科比经常拿来和乔丹比较的原因。确实，神的地位无可寒冬，但是科比被誉为洛杉矶之王，人气，实力，自不必说。

亲，你要的答案

肌肉男模，他的名字叫：jeff seid

拉扎尔：

希望能帮到你，还望采纳

世界第一健身男模使用的背部极速训练计划

　世界第一健身男模使用的背部极速训练计划，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动还能帮我们甩掉赘肉，适量的运动有益健康，在运动的时候也要注意自己的呼吸频率，明白世界第一健身男模使用的背部极速训练计划，就快快动起来吧！

世界第一健身男模使用的背部极速训练计划1

　有许多朋友想短时间训练上半身背部形状，但动作比较局限。格雷格 普利特的背部训练方案，适合有训练基础的朋友，倘若你没有什么基础，可以选取一些力所能及的动作即可。健身的第一步热身就不重复赘述了，跑步5-10分钟即可。

　 超级组1：T杠划船

　注意腰背挺直，若感觉腰背压力过大，适当降低重量。训练完，不休息，进行单边划船!

　 超级组1：单边T杠划船

　 如果感觉下背部受不了，空余的的手掌可以撑于凳子上，训练完立即进行另一边背阔肌训练。超级组1结束，休息1-2分钟!

　 超级组2：杠铃挺身

　类似于健腹轮的训练，对各位的核心考验比较大，但是练背效果佳。

　 超级组2：杠铃划船

　在进行完杠铃挺身动作后，立刻抓起杠铃，做杠铃划船训练。此为超级组2，结束后休息1-2分钟。

　 超级组3：单边钢线划船

　此动作不可过快，感受一下背阔肌的发力。一边结束之后换另一边。

　 超级组3：钢线划船

　加重量，紧接着进行钢线划船训练，由于动作限制，重量不需过大。超级组3结束

　 超级组4：哑铃划船

　常见动作，哑铃划船，各位应该都会比较熟悉了，推荐每一边采用3个不同重量动作进行不间断划船，结束后换另一边，此为超级组4

　此动作较为冷门，但是却能360°全方位刺激背阔肌，在消防员的训练中使用比较多。各位如果有条件，别忘了这个动作哦!

　背部是上半身最大的肌肉群，练好背部会让你从整体上更为强壮，而且由于背部训练中本身会用到比较多的肱二头肌，所以如果你的背部练好了，相应的手臂维度也会更大!

世界第一健身男模使用的背部极速训练计划2

　现在在健身房看到胖子的几率，比在马路上还要高，这没道理啊，运动不是可以减肥吗为什么效果总是不如预期一般人常有错误的观念，以为只要动就会瘦，其实不然，运动要达到一定的强度才有用。换句话说，那些在跑步机上莲步轻移、专注看电视胜过运动的先生**们，会瘦下来才有鬼吧。

　判断运动强度是否足够，最简单的方法，是看你有没有达到累或喘的`状态，呼吸要急促不能太舒服，才叫运动。

　一个方法是依照目前推行的“三三三”运动，也就是一星期三次，每次三十分钟，心跳达一百三十下为标准。不过也有教练认为这种判断仅供参考，因为年长者的心跳可能无法达到，强度的设定还是要因人而异。

　习惯上健身房的人，一分钟消耗十卡最理想。当你发现天天运动，累或喘的程度越来越降低的时候，代表你已经产生惯性，这样的运动量和强度就不够了。

　教练建议必须让跑步机增强坡度和速度，平常走路要换成快走，或者干脆换一条新的散步路线，时时提出新的目标和挑战，运动的效果才会显现。

　运动有黄金时间吗

　什么时间运动要视个人的生理和生活状态来决定，教练认为下午运动比较理想，因为早上身体还没有完全苏醒，晚上运动又可能会太亢奋。

　不过根据纽约时报的报道，运动和睡眠品质没有一定的关联，睡前运动不一定会让你睡不着，所以也不需要太在意运动的时间。

　运动会让脂肪变成肌肉吗

　脂肪和肌肉是不一样的东西，肌肉属于蛋白质，脂肪是肉，就像超市里的牛排，匈和油花是个别分布，不会融在一起。只是通过运动，会将肌肉纤维重新分配，如果配合重量训练，便可能产生肌肉。而女性就更不别担心虎背熊腰，因为女性缺乏男性荷尔蒙，除非体质和遗传影响，长出满身肌肉的几率微乎其微。

　减重可以爱瘦哪里就瘦哪里吗

　脂肪的消耗是全身性的，基本上要瘦局部比较难，不过如果配合一些运动阻力训练来做局部雕塑，代谢会变好，就可能瘦到想瘦的地方。

　光靠节食可以达到瘦身目的吗

　如果只做饮食控制，瘦了五千克，这五千克会包括脂肪和肌肉。但是我们的身体需要肌肉来保护，提高代谢率。一天当中，也许运动的时间只有一小时，但是在其余的二十三小时肌肉会帮助你代谢，光靠节食无法产生肌肉。

　所以饮食控制、有氧运动和重量训练三管齐下才是最好的方法，重量不一定是指举重等激烈方式，简单的地板运动也算，因为我们的身体也算一种重量。

　运动可以调整体形或骨头吗

　运动可以调整肌肉平衡，让原本不对称的肌肉和身形对称。因为肌肉连结骨头，会放松紧绷的肌肉，改变姿势，但不能说可以矫正骨头，那是复健师的工作。