为什么用过臂力棒过后左臂二头肌很痛,还感觉一点劲都使不出来浪漫分享网•10月前•健身•阅读44我回答一下,这种情况的原因主要有两方面,其一在于左臂的在此之前的锻炼不多,此次锻炼突然加上了力量,左臂不习惯;其二在于你用臂力棒时,自身的力量并不是很充足的能掰开,导致的左臂疼痛,之后由于此俩方面出现暂时性脱力,也就是使不出劲。但是,充足的休息和放松后,过几天就恢复正常了。 希望对你有所帮助!欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11793459.html左臂臂力充足力量不出赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 我的单臂二头肌弯举哑铃的极限重量是多少啊上一篇 2023-12-28右手臂痛是怎么回事 下一篇2023-12-28 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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