想减肥，但不想节食，也不喜欢跑步，请问还有啥办法？

要想减肥还是得少吃点，运动肯定是不能少的，不喜欢跑步，那就是试试划船机、健身车、椭圆机，总有个适合你的。这里面我建议你用椭圆机，我就是用它瘦下来的，别看运动强度不大，其实很消耗卡路里，几十款程序和阻力调节系统，我用的是美国爱康71515椭圆机，你也可以试试。