如何选购哑铃，电镀哑铃什么牌子好

买哑铃在家健身已经是很多健身爱好者的不二选择，健身爱好者们买哑铃健身不仅仅是因为它便宜，更多的是因为它是健身神器，它可以锻炼全身各部位的肌肉。不过很多健身爱好者在购买哑铃的时候就出现选择上的问题，因为现在市面的哑铃一般有两种，一种是包胶哑铃，另一种电镀哑铃。接下来本文就来分析买哑铃健身，是买包胶哑铃还是买电镀哑铃。

方法/步骤

什么样的哑铃是包胶哑铃

包胶哑铃整体为铸铁和橡胶组成，是在金属的表面包裹不同厚度的橡胶。

包胶哑铃的优点

1、包胶哑铃用起来比较安全，不会制造出较大声音。

包胶哑铃的缺点

1、包胶哑铃体积大。

2、包胶哑铃外面包裹的橡胶味比较大，需要放置很长一段时间才能消除。

什么样的哑铃是电镀哑铃

电镀哑铃整体为铸铁组成，哑铃的表面经过电镀处理，光滑发亮。

电镀哑铃的优点

1、电镀哑铃体积小，不易生锈。

电镀哑铃的缺点

1、电镀哑铃在家用比较危险，容易砸坏地板。

2、电镀哑铃在使用的时候容易制造出较响的声音。

根据自身实际情况购买哑铃

就包胶哑铃和电镀哑铃相比较，各有各的优点，各有各的缺点。作为健身爱好者如果要买哑铃在家健身需要根据自身的情况来选择。比如，如果家里的地面是瓷砖的话，建议购买包胶哑铃，因为这样比较安全。如果家里地方比较小，建议购买电镀哑铃，因为电镀哑铃体积比较小，比较容易存放。

本文关于购买电镀哑铃还是包胶哑铃的观点

就本文观点在家买哑铃健身，建议购买包胶哑铃。因为包胶哑铃更加安全，使用寿命也长。其次包胶哑铃也比电镀哑铃便宜，一般电镀哑铃比包胶哑铃贵3倍左右。最后在家用包胶哑铃健身的时候也不会制造出噪音影响其他人。

电镀哑铃外面是一层电镀釉，看起来光洁亮丽。电镀哑铃时间久了外层容易掉，掉了就容易生锈了　　哑铃的材质分为包胶、浸塑、电镀和烤漆。哑铃健身不仅仅是因为方便，更多的是因为它是健身神器，它可以锻炼全身各部位的肌肉。　　包胶哑铃就是铸铁外面包着一层塑料、电镀哑铃就是铸铁经过电镀抛光处理的。　　包胶哑铃：　　包胶哑铃整体为铸铁和橡胶组成，是在金属的表面包裹不同厚度的橡胶。　　优点：包胶哑铃用起来比较安全，不会制造出较大声音。　　缺点：包胶哑铃体积大。　　包胶的橡胶味道稍重，有一段时间才能散去味道。而且体积也比较大，但总体来说对做动作没有影响，因为大部分的健身房都是采用包胶的。并且有橡胶层在外面，不会砸坏地板，也不会有太大的响声吵到别人。

不会生锈的，其实烤漆哑铃和电镀哑铃这两种都有防锈措施。而且你平时锻炼要么是在阳台上，要么是在宽敞的屋内，又不是去卫生间做锻炼。不用担心生锈的问题。

个人觉得从效果来看，肯定是电镀的好看。价钱方面，肯定是烤漆的便宜。

所以，如果是我的话，会选择烤漆的。

毕竟锻炼这个事情最关键的是“坚持”，不用特意选择好看，美观之类的。

假如买了一对很高级的很靓的，但是不怎么用他，那就失去意义了。

我也在家自己健身，希望大家共同坚持。

没什么大的区别，都是纯铁的，红字的是带黑色侧面，全度的都是银白色。还有一种包胶的哑铃和前两者不同，内部是铁，外面包一层橡胶，好处是可以随时撂下，不会有损坏，也不伤地面，就是体积比纯铁的要大一些，根据自己需要选择吧！！

电镀的哑铃电镀层是否容易脱漏，要看里边铁质的去锈做的好不好，如果里边的铁质去锈做的好的话，一般不容易脱落。但是如果去锈做的不好的话，生锈的地方电镀层就容易脱落。然后从它这里逐渐氧化生锈，电镀层会脱落的越来越多。我们卖哑铃的时候，我还是比较喜欢那种胶质外表的哑铃，摸起来不冰手，而且不易氧化。电镀的，时间长了禁不起潮湿和空气的氧化作用。