专注--丹尼尔•戈尔曼

一、前言

诺贝尔经济学奖得主赫伯特·西蒙所言：“信息消费的是人们的专注力。因此，信息越多，人们越不专注。”我们越是分心，就越难去深入地思考；思考时间越短，就越容易流于肤浅。

哈佛大学研究专注力的心理学家埃伦·兰格曾说过：“倘若心不在焉地生活，你便看不到、听不到、品尝不到、体验不到许许多多可能让枯燥乏味的生活变得丰富刺激的事物。我们所在之处，就是我们从未到过之处。”

心理学家普拉托诺夫曾说，要想使自己成为一个专注力很强的人，最好的办法是，无论干什么事，都不能漫不经心。戈尔曼再次让我们认识到，专注力是可贵的资源，认真的投放，才能有丰硕的收获。意识到这一点不算太晚，请从此时此地此刻开始……

二、什么是专注力

我们都知道，专注可以让学习效果更强，但它的作用远不止如此。人的大脑是一个复杂的系统，管理情感与学业技能的区域相互联系，不能够专注做事情的人，在人际交往方面往往也存在障碍。 专注力可以分为三种——关注自我、关注他人和关注世界。关注自我，会让我们更高效率地学习、工作，做出更明智的决策；关注他人，我们可以通过表情、声调、身体姿势来识别人们的情绪，更理解身边的人，收获良好的人际关系；关注世界，就是要学会“整体思考”，建立系统思维

身处喧嚣之中，却能做到专心致志，这是选择性注意在发挥作用。海量刺激物源源不断地进入大脑，每种刺激本身都是潜在的注意目标，但选择性注意能让我们只关注一个对象，忽略其他所有东西。

现在儿童的成长环境跟家长完全不一样，他们与机器打交道比与人打交道更熟练，这是人类历史上前所未有的。这种情况令人担忧，是因为：首先，只有每天都与真人接触和交流，儿童大脑内的社交和情绪回路才能得到学习的机会——社会互动塑造了大脑神经回路。与人相处的时间越少，沉迷于电子产品的时间越多，大脑越容易出现问题。 （以前我也觉得有些动画做的确实不错，我也有点喜欢了，小猪佩奇，贝瓦儿歌呀，但是后来总觉得这样有些缺陷，没有与人的互动，只是观看，对小孩的帮助能有多少，为孩子付出时间也是一种投资，而期望得到什么回报也是因人而异，如果自己也是沉迷于网络中，还指望能他带着孩子走出来么？）

三、神游

当我们集中注意力做某事时，脑海中突然冒出来“我是不是要买一双新的运动鞋了？我借的的书什么时候到期？”等等零散的思想跳跃而出。异或猛然发现，我刚刚在干嘛？文章还没写完呢，得赶紧写。对工作场所的调查发现，很多人的大脑都处于一种不一致的状态之中。 他们工作时爱做白日梦，会把时间浪费在浏览网页或看视频上面， 对工作敷衍了事，专注力涣散。一般来说，人们在“神游”的时候，往往会陷入不愉快的情绪中。即使内容看起来是中性的，也笼罩了一层消极的情绪色彩。在某些时候乃至很多时候，“神游”本身似乎导致了不愉快。正如前言所说，要想积极的生活，请对自己的生活保持时刻的专注力。

四、如何提高专注力

书中反复提到了“冥想”，不仅此书中，“冥想”对于我们的帮助不止于此，你会在很多书中看到它的妙用。提高注意力，缓解压力，提高兴奋度等等。 专注力也是可以通过训练的： 因此，冥想教练通常会教导你：一旦你觉察到自己走神了，就要把专注力带回原来的聚焦点，保持专注力。如果再次走神，重复相同步骤。一直如此，循环往复。

一次只做一件事 。如果你同时在做几件事情，那么可能没有一件是高效率完成的。人的专注力像肌肉一样有限，一件事夺走了你的专注力，留给另一件事的专注就少了。 由于我们的大脑是“单线程”的，同时间处理多个任务就成了效率低的根源。“一心多用”的实质是切换当前的工作记忆，这个切换的过程会损失你做前一件事时已经投入的时间。什么意思呢？我们需要一点时间进入状态来高效率地学习、记忆知识，但是并不是从你坐下来开始学习就产生的，而是在你持续做眼前的事10~15min之后才会产生。 你看，你以为自己只玩了5min的手机，其实你损失了20min。如果你正在学习的话，请务必“只”学习。

习惯可以得到训练“机械重复没有作用，不断调整动作才能越来越接近目标”。你必须刻苦训练，开始时犯的错误越多，突破就会越大。巧妙练习一定要包含反馈回路，练习者根据反馈意见发现并纠正错误——这就是舞蹈家对着镜子练习的原因。反馈意见最好出自专业人士，因此，每位世界级水平的运动冠军总有教练的指导。如果练习缺乏专家的反馈，你就无法到达顶级水平。

五、如何缓解专注力

当我们集中注意力做某件事时，一定会有注意力达到时限的时候，此时想再集中注意力就比较困难了。而且效率也很低。数据表明，这个时间大致是45~50分钟。不得不说从小学开始每节课45min还是很科学的。这是一个比较长的时限，基本上可以完整地理解消化一个重难点知识了，如果是写作业的话也足够写完好几道题。时间一到，请立即转入休息。我们的精力——体能、情感、意志力、思维都是有限的，如果持续过长时间没有得到恢复，又会重新陷入低效状态。

缓解专注力疲劳的办法与缓解生理疲劳的办法一样：休息。但如何休息呢？ 你可以尝试用较为被动的自下而上意识代替自上而下意识，在安静的环境中放松休息。密歇根大学提出“专注力恢复理论”的史蒂芬·卡普兰认为，最适合放松 的环境是大自然。用意志力支撑专注力、有意识地抑制各种干扰，如果我们将这种主动状态切换为被动状态，不固执于一念，允许专注力自由关注进入意识的东西，专注力就能得到恢复。不过，只有某些类型的自下而上的注意才能恢复主动性注意所消耗的能量，上网、玩游戏或回复邮件则没有这种效果。

姜丹尼尔就是典型的小狗狗长相啊！我超爱的！长得真的好可爱，再配上他的声音，完全反差萌。尤其这两天被姜丹尼尔撩的不能自拔！！！

我喜欢的一只是大眼睛，长相精致的花美男。所以一开始并不能理解他到底好看在哪儿了，但是很奇怪就是越看越顺眼！姜丹尼尔眼睛虽然不大，但是笑起来弯弯的，让人的心都化了，特别想摸摸他的头，鼻子高挺，薄唇真的特别性感。而且做出一些夸张表情的时候真的也特别的搞笑。

姜丹尼尔长得高高的白白的，笑起来脸尖尖的，手也好看，最让人心动的是他还有泪痣。粉头发、粽头发、黑头发、中分、顺毛、非主流都特别吸引我！

除了长相，身材也特别棒，全南韩有腹肌的太多了，肩膀大腿肌肉练得比他好看的也多了去了。但是他就是好性感啊。他自己摸自己大腿，都让我觉得大脑空白啊，真的好性感。

总之就是我喜欢的那一挂啊！！

D表示连裤袜的厚度

连裤袜的厚度是根据“Denier”来制定标准的，“D”或“Denier”是指纤维的纤度单位。每9000米纤维重多少克就称多少“D”。

所以，“D”数越高，也就表示纤维的相对重量较高，厚度和透明度也因此而增加，包芯丝都是薄型的。“D”数越小，连裤袜也就越薄越透。越耐穿的袜子“D”数一般都较高。

一般40-60D为春秋袜，60D以上为冬装袜。夏季丝袜一般DEN数都在20D以下，凉爽轻薄且透明度好。冬季选用加厚保暖的天鹅绒丝袜，而1600D以上厚度的丝袜已经跟秋裤差不多了。

扩展资料

连裤袜穿着的注意事项

连裤袜柔软纤细，如稍不注意碰上粗糙、尖硬的东西，就会被刮破或抽丝，形成一道难看的裂痕，所以连裤袜的保护至关重要。

首先新连裤袜在穿用之前最好连包装一起放进冰箱冷冻库中冰冻24小时以上，然后直接取出，自然解冻。因为低温会改变尼龙丝的化学特性，使其耐久度提高很多。

其次，女性穿着时要保持鞋子内层的平整，尤其是打过鞋掌的鞋子内，常有钉尖露出容易勾丝；对落入鞋内的石粒要及时清除；手脚指甲过长过尖和脚掌皮肤粗糙，也是造成袜子抽丝的常见原因，所以在穿袜子时要修剪好指甲。最后对已挂破了一小点的连裤袜，可以蘸一小滴透明色指甲油在洞口处，既可以掩饰瑕疵，又可以避免继续脱线。

洗涤连裤袜时，应尽量选择温水手洗。切忌丢入洗衣机内清洗，洗衣机飞速旋转的波纹会使袜子遭到剧烈破坏，致使袜子失去应有的弹性和光泽。如果要用洗衣机洗涤，最好先把连裤袜放在一个纱质的网袋中，然后放入洗衣机清洗。

如果用手洗，切忌用硬肥皂打磨或撒上洗衣粉搓揉，最好用洗涤剂以手轻揉。袜子洗干净后尽量不要用力拧，以免破坏连裤袜的纤维组织，发生连裤袜破损。不要用橡皮膏打补丁，或用线缝合，那样不仅不能奏效，反而破坏美感。

-连裤袜

丹尼尔的资料

丹尼尔个人资料集（目前最具体、权威）

DanielRadcliffe

中文名:丹尼尔•雷德克里夫

昵称丹：Dan，Danny

饰演人物：HarryPotter哈利波特

呢称:Dan,Danny,Daniel，Do--it--againDan（在拍摄时的称呼）

生日:1989年7月23日

眼睛:碧蓝

出生地:伦敦的Fulham

星座:狮子座

身高:170

母亲:MarciaGresham(经理人)，44岁

父亲:AlanRadcliffe(文学代理)，46岁

宠物:Binka&Nugget(柯利牧羊狗)

学校:位于伦敦，但不只是哪一所，他转学了！

眼镜:他需要,但他不喜欢

最喜欢的动物:狼

喜欢的**明星:汤姆•克鲁斯,妮可•基得曼

喜欢的歌星:U2

音乐:Rem，U2，Stereophonics，Dido，JJ72，theSexPistols，theUndertones，theNewYorkDolls，theStranglers

最喜欢的科目:科学,体操

最喜欢的体育项目:世界摔跤，一级方程式赛车，英国富勒姆球队的铁杆球迷

拿手项目:田径和体操

HP中喜欢的角色:海格和韦斯莱一家

最喜欢的HP:哈利波特和密室

最喜欢的魔法工具:隐身衣

喜欢HP中哪个剧情:下国际象棋

将来:打算从事音乐,写作或者体育方面的工作

哈利系列:《哈利波特与阿兹卡班的囚犯》

角色:小天狼星布莱克

**场景:《哈利波特与魔法石》——最后的棋盘,对抗伏地魔,魔鬼网

《哈利波特与密室》——与马尔福的对话，决斗俱乐部

**台词:伏地魔

(除哈利波特以外的)书:LouisSachar's“Holes”

**:MoulinRouge(红磨坊/梦断花都/情陷红磨坊),12AngryMen(12个愤怒的男人),

Shakespeareinlove(恋爱中的莎士比亚/莎翁情史),Apollo13(阿波罗13/太阳神13号)What'sEatingGilbertGrape(不清楚它的中文译名,这是丹在奥斯卡里说过的,是一部黑白片),ShawshankRedemption(肖申克的救庶),TheDish(天线)

电视:Simpsons(阿森一族)

糖果:Marsbar(一种巧克力)

饮料:DietCoke(健怡可乐)

食物:麦当劳

颜色:绿、红、金

数字:9

爱好:**、写作、读书、跑步、运动、音乐

女演员:JuliaRoberts(朱莉娅•罗伯茨),KateWinslet(凯特•温斯蕾特),CatherineZeta-Jones(凯瑟琳•泽塔--琼斯),KateHudson(凯特•哈德森)

ReneeZellweger(蕾妮•泽尔维格),KirstenDunst（克斯汀•邓斯特）

男演员:TomHanks(汤姆•汉克斯),BenStiller(本•斯蒂勒),JudeLaw(裘德•劳)

EdHarrie（艾德•哈里斯）,RobertDeniro(罗伯特•德尼罗)

偶像:蜘蛛侠

T恤设计:Mambo

小机械:随身听CD机

哈利的品质:忠心,支持自己,有好奇心

体育:Fulham足球(英超),世界摔跤(特别喜欢Rocks,moony注:中文译名为“岩石”,

在今年的荷里活/好莱坞的新**“蝎子王”里充当男主角),一级方程式赛车

音乐:Rem、U2、Stereophonics、Dido、JJ72、theSexPistols、the

Undertones、theNewYorkDolls、theStranglers

不喜欢的东西:

食物:蛋糕

学校科目:数学&法语

曾去国家:西班牙、瑞典、法国、意大利、巴拿马、美国

女朋友:暂时没有

丹的电子邮箱地址是：

（1）dradcliffe89@hotmailcom

（2）dradcliffe02@hotmailcom

（3）dan-radcliffe@starmailcom

丹尼尔的地址

国外两个有名的丹尼尔网站-danradcliffecom和danradcliffecouk-都收到最新的丹尼尔签名照(上图)，这张照片也是丹尼尔以后发给影迷的照片。另外还有一封丹的父亲alanradcliffe的来信，大意如下：

只有两个地址是可以丹收到来信的：

argtalent

4greatportlandstreet

londonw1w8pa

或者

leavesdenstudios

pobox3000

leavesden,herts,wd257lt

如果是寄往其它地址(网上有关dan的地址特别的多)的信件可能会要更长时间，或者根本就没办法寄到。

丹的回信包括-有丹亲笔签名的最近照片、一封短报(newsletter)或者消息(message)，消息主要是丹告诉影迷他最近的生活、喜欢看或听些什么等等。这些消息都是丹自己写的-不是他的经纪人或其它人-然后复印成多份再寄出。短报主要是丹尼尔集中影迷来信中的问题并作出回答，在此之前已经寄出了三份不同的短报，第四份将在11月1日寄出，丹坚持每三个月就做一次短报。

个人档案:1989年7月23日出生与英国伦敦富尔汗姆(Fulham)小学时就有过演出经历,第一次登上银幕是在1999年,在根据狄更斯同名小说改编的电视剧大卫 科波菲尔(David Copperfield)中扮演幼年的大卫两年后,又出演了由布鲁斯 皮尔斯南主演的巴拿马裁缝(The Tailor of Panama)同年被哈利波特的导演Chris Columbus选中作为第一部哈利波特的扮演者随后又出演了第二部跟第三部并已经完成了第四部的拍摄

生活中的Daniel:

喜欢搞些小恶作剧,有一次他偷偷修改了Robbie Coltrane(海格的扮演者)的移动电话 结果Robbie发现他的电话信息都变成了土耳其语

养着两只伯德梗(犬类)Binka和Nugget

8岁的时候曾试着第一次读哈利波特原著 结果没有完成 直到他成了哈利波特时才算读完

从没完整的看过巴拿马裁缝,尽管是他出演的

就读于一所男子私立学校

最喜欢的哈利波特系列小说是第三部---哈利波特与阿兹卡班的囚徒

愿意玩PS和听音乐,尤其喜欢U2和REM和性手枪乐队,还喜欢踢足球

红辣椒乐队的歌迷并在2004年参加了他们的演唱会

2002年2月他获得英国Variety Club的最佳新进艺人提名并最终获得该奖项

为了表彰他在哈利波特中的出色表现 2002年Variety Club颁个他James Carreras奖

12 angry men(12怒汉)是他看过的第一部黑白**也是目前为止最喜欢的一部

哈利波特**的角色经纪人是Daniel父亲的朋友,当他为寻找哈利的扮演者而发愁的时候见到了Daniel,接下来发生的就是:试镜,拍摄,世人皆知!!

2004年2月,英国太阳报把他列为全国第三富有的年轻人(13到19岁),据说他收入达到500万英镑

他是Gary Oldman(阿兹卡班囚徒中Sirius Black的扮演者)的影迷并且也是英超球队富勒姆队的球迷

会弹电吉他 正在学习贝司吉他

aaron

艾伦

(希伯来)启发的意思，aaron被描绘为不高但英俊的男人，诚实刻苦具有责任感，是个有效率个性沉静的领导者。

abel

亚伯

(希伯来)"呼吸,生命"的意思，为abelard的简写，大部份的人认为abel是高大，强壮的运动员，能干，独立，又聪明。

alex

亚历克斯

为alexander的简写，人们认为alex是身强体健有着希腊血统的男子，聪明，和善，令人喜爱

austin

奥斯汀

同august，augustineaustin被视为聪明，坦诚有礼的大男孩--或者是恃才傲物的富家公子。

daniel

丹尼尔

(希伯来)"上帝为我们的裁决者"daniel被形容为英俊强壮的美国童子军，喜好运动勇敢，友善，值得信赖，教养良好，聪明且随和的人。

darryl(古英语)意为『亲爱的』。

eric

(挪威)永远的领导者，永远的力量，也是frederick的简称。eric被叙述为受欢迎的斯甘地拉维亚人有自信，聪明而且心地善良。

fred

弗雷德

所有含"fred"名字的简称。fred被形容为善良，风趣。人们口中的fred不是矮小，肥胖，笨重那型就是优雅的舞者，如fred

astaire。

gary

盖瑞

"先锋"的意思。是gerald的简称。人们认为gary是长长得高高壮壮的普通男人，平易近人，和善又有趣。

hunk

汉克

大个儿，大块头。在人们印象中hunk是个辛勤工作，心思单纯，自动自发的年轻人且活泼外向。

joe

乔

joseph的简称。joe被看做一般的美国男孩-强壮，英俊的男子，体贴容易相处。

ken

肯

是ken结尾的字的简称，ken被描绘绘成高挑英俊的金发男人，受欢迎，又风趣。

kevin

凯文

(爱尔兰)温和，可爱的，kevin被描绘为年轻喜好运动的美国男孩，心地好，有点固执。

lee

李

(古英语)来自牧场之人。lee这个名字结合了两大形象：一是强壮，肌肉强健，充满自信的牛仔或是文静，保守的世故者。

mark

马克

(拉丁)好战的意思。好战的一点也不会!人们说mark是爱好运动，非常英俊的男人，风趣爱好自由，而且是个细心的朋友。

neil

尼尔

neal(爱尔兰迦略克)"冠军"之意。大部份人把neil看做陪明有才能的人，成就极高个性温和。有人则觉得neil是固执的人。

paul

保罗

(拉丁)"小"的意思。大部份人认为paul是庄严，稳重坚定的人，但有人认为他有魅力，创造力又和善。

richard

理查德

richard在古德文中意谓着"掌理大权的统治者"，这个名字给人两种形象；一个是英俊强壮，擅长运动的美国男孩：另一个是诚实，严肃，但敬来乐群的男人。

ryan

里安

(爱尔兰)"小国王"。

ryan被形容为强壮，活跃的男子，长得很英俊却很害羞。

simon

西蒙

希伯来文，意为听者。simon被视作强壮魁梧的男子，若非有着安静样的个性就是聪明而富创造力。

spark

斯帕克

(美国)"闪闪发光"，spark被人们描绘为充满活力的人-反反灵敏，生气蓬勃并为人们带来快东的人。

steven

史蒂文

同stephen。人们心目中的steven是高壮，英俊的男子，沉静，斯文有礼，性格和善。

anthony

安东尼

(拉丁)无价的意思，人们认为anthony是高壮黝黑的意大利男人，聪明强壮并坚忍。

　　《两小无猜》！绝对是的啦！

　　**从一处工地开始，工人在拆除一栋旧建筑，镜头在工地上方游荡，带领我们看到一个旧式糖果盒半凝在地基里。 一个小男孩的声音响起，他说他们那个时候，有一种小孩儿的游戏，叫做“敢不敢”，当一个孩子问另一个“敢不敢”的时候，后者必须说“敢”。 八十年前的法国街道，镜头飞一样后退，退进一辆校车的挡风玻璃后面，然后再退出校车，出现在车尾窗户外面，跟着切到黑乎乎的地方里的几本书，然后拉出来，原来刚才我们在书包里面，镜头再拉开，就看到一张小女孩的脸，跟着又一个急速后退，我们看到小女孩被一帮小孩围在中间。 小男孩于连在校车前遇到了小女孩苏菲，苏菲是刚移民过来的波兰人，被所有孩子欺负。于连说他喜欢苏菲，苏菲的回答是“那你证明给我看，敢不敢？”于连趁着司机不在车里，推上手闸，汽车冲下斜坡，司机在后面猛追。于连跟苏菲成了朋友，代价是被老爹暴打。 这两个小孩从此开始了没完没了的“敢不敢”的游戏，他们不相信任何规矩，世界就是个巨大的游乐场：上课组词，专门说脏话；用墨水喷老师；在校长室里小便；在她姐姐的婚礼上把新娘弄哭…… 尽管他们的游戏除了乐趣之外，也常常带来巨大的风险。两人却乐此不疲，这习惯直到长大了也没改，他们什么都敢，就是不敢承认他们相爱。 日子在没完没了的互相挑衅中过去，不知不觉已经是二十年后，他的婚礼上，她跑来问他敢不敢悔婚，婚礼毁了，两个人也闹翻了，这一次“敢不敢”的挑战内容是从此十年不见。 十年后她打电话给他，问他敢不敢出来私奔，他立刻甩下妻子和孩子去了。到了之后，居然又是一个“敢不敢”的游戏，她把家里搞得好像劫案现场，看他敢不敢在她报警后一分钟再走。 这一次玩儿过了…… 版本二 故事的时间和地点是八十年前的法国街道，小男孩于连遇到了小女孩苏菲，苏菲是刚移民过来的波兰人，被当地所有孩子欺负。于连说他喜欢苏菲，苏菲回答“那你证明给我看，敢不敢？”于连趁着司机不在车里，推上手闸让汽车冲下斜坡。就这样，他们俩儿个成了朋友，而这一次的代价是苏菲被老爹痛扁。 然而这“敢不敢”游戏从此开始就这他们之间没完没了的进行着。从学校开始，各种冒险的事情，大逆不道的事情这两人都做的出来，二十年的时间也没有玩腻。他们什么都做的出来，就是不敢承认他们相爱。 到底这是游戏，还是爱恋？两个人之间的感情用禁得起一次又一次失控的赌博吗？

　　[编辑本段]〖精彩评论〗

　　From the visionary mind of director Yann Samuell comes France's hit comedy!

　　[编辑本段]〖幕后制作〗

　　影片的骨子里包藏着浪漫主题，但表现方式却是自我毁灭式的恶作剧。摄影是出彩点，镜头调度极有想像力，制造了一种似乎魔幻的效果。经典老歌《玫瑰人生》在片中起了画龙点睛的作用，不仅说明了时代的变迁，而且反衬出影片的主题。这是导演的处女作。

　　[编辑本段]〖精彩花絮〗

　　·影片是献给Yann Samuell（杨·塞谬尔）的岳父杰拉德和索尼娅。在创作剧本的时候，杰拉德和索尼娅把他们的房子借给杨·塞谬尔。**上映前不久，两个人在一场车祸中不幸丧生。 ·于连和苏菲泡在水泥这段场景，拍摄过程中， 马里恩·戈迪亚和古约姆·卡内实际上是泡在苹果酱里面。

　　[编辑本段]〖精彩对白〗

　　Sophie Kowalski: Tell me that you love me first because I'm afraid that if I tell you first you'll think that I'm playing the game 苏菲：你先告诉我你爱我，因为我会担心要是我先告诉你的话，你会认为我是在玩游戏。 -------------------------------------------------------------------------------- Julien Jeanvier: You know there were lots of things I was game for that you never said 于连：你知道我玩过很多游戏，都是你从来没有说过的。 Sophie Kowalski: Like 苏菲：比如？ Julien Jeanvier: Eating ants insulting the unemployed loving you like crazy 于连：吃蚂蚁侮辱失业者像疯子一样爱你。 [they kiss] （他们亲吻） -------------------------------------------------------------------------------- Julien Jeanvier: Being an adult means to have a speedometer that marks 210 and not driving over 60 于连：作为一个成年人，也就意味着有一辆里程计标为210行驶的时候却不超过60的汽车。 -------------------------------------------------------------------------------- Julien Jeanvier: [talking about Igor the gym coach] And how big are his biceps again 于连：（谈论健身教练）而且他的二头肌多大呀？ Sophie Kowalski: Bigger than your brain 苏菲：比你的大脑要大。 Julien Jeanvier: And you like this guy 于连：那么你喜欢这家伙？ Sophie Kowalski: As a second choice 苏菲：作为第二选择。 [starts walking towards Igor] （向他走去） Julien Jeanvier: [shouting] Second choice whos your first Sophie 于连：（大声喊）第二选择谁是你的第一选择？苏菲

　　[编辑本段]〖精彩剧照〗

　　[编辑本段]英国**两小无猜

　　更多外文片名： SWALK

　　导演：

　　Waris Hussein

　　编剧：

　　艾伦·帕克 Alan Parker (original story and screenplay)

　　主演：

　　马克·莱斯特 Mark Lester Daniel 崔西·海德 Tracy Hyde Melody 杰克·瓦尔德 Jack Wild Ornshaw

　　影片类型：

　　爱情 / 剧情

　　片长：

　　103 min

　　国家/地区：

　　英国

　　对白语言：

　　英语

　　色彩：

　　彩色

　　混音：

　　单声道

　　级别：

　　Finland:S / USA:G / UK:A

　　版权所有：

　　© Copyright MCMLXX Catullus Productions Ltd

　　摄制格式：

　　35 mm

　　洗印格式：

　　35 mm

　　[编辑本段]上映/发行日期

　　国家/地区 上映/发行日期(细节) 美国 USA 1971年3月28日(New York City, New York) 英国 UK 1971年4月21日 日本 Japan 1971年6月26日(Tokyo) 芬兰 Finland 1972年3月17日 匈牙利 Hungary 1972年9月7日 菲律宾 Philippines 1980年2月5日(Davao)

　　[编辑本段]制作公司

　　Sagittarius Productions [美国] (as Hemdale Group) 发行公司：Astral Video [加拿大] (1985) (Canada) (VHS) British Lion Film Corporation [英国] (1971) (UK) (theatrical) Levitt-Pickman [美国] (1971) (USA) (theatrical) Nippon Herald Films [日本] (1971) (Japan) (theatrical) Pony Canyon Enterprises (I) [日本] (2004) (Japan) (DVD) 其他公司：Lee Lighting Ltd [英国] grip and lighting equipment Polydor soundtrack Trickfilm Studios [英国] titles

　　[编辑本段]简介

　　由艾伦·帕克编剧的本片，主要讲述两名早熟的小学生谈恋爱，由此引出不少趣事，是少年**中一部十分著名的代表作。导演华里斯·赫辛颇能以清新手法表现出自然成为青少年观众最喜爱的**那份不成熟的恋情，趣味性高，马克·莱斯特、特蕾西·海德、杰克·怀德三位童星亦十分讨人喜爱，“bee gees乐队'的插曲悦耳动听，成为口口相传的经典歌曲。英国伦敦某小学有一个男生名叫丹尼尔（Daniel，Mark Lester饰演），还有一个女生名叫美乐蒂（Melody，Tracy Hyde饰演）。丹尼尔和美乐蒂原本分别是两个快快乐乐、按时上下课的小学生。但某天丹尼尔无意中看到美乐蒂上舞蹈课，巧笑倩兮的模样，使得他小小心海儿起了波浪。 丹尼尔想尽办法要接近美乐蒂，起先遭到直接拒绝，但没多久美乐蒂也悄悄喜欢他了。二小感情渐入佳境，不但会约个会，甚至还翘课去游乐园、海水浴场玩，最后突发奇想，他们想结婚。 大人们没办法帮他们解决这个问题，也无法提供答案。两小决定私定终身，遂将全班同学带到隐密废墟举行自办婚礼并见证。学生要私奔，而且全班学生还集体翘课，这还得了？学校校长率领全体老师去废墟抓人。现场乱成一片，最后两小冲出包围，相偕推著铁道轻便车扬长而去。 精彩影评（转载） 《两小无猜》——不是那部法国**。原名为《Melody》，是片中女孩子的名字。 1971年。真的是1971年。几乎是父母青春期时候的**。 1971年。1971年一个漂亮的小伙子Daniel昵称Dany和一个美丽的小姑娘Melody恋爱了，并且结婚了。那年他们10岁，小学。 {镜头一} 硕大的草坪。混乱的操场。 男孩子追逐打架踢球。争吵完了再和好，和好之后又争吵。他们永远有女孩子们想不通的和解方式和争吵理由。 女孩子聚成一群一群的盘腿坐在草坪上。一个女孩子抿着嘴说，我一直以为接吻就会生孩子哪。所有人的脸不知道是因为激动还是害羞斗都通红了。 {镜头二} 形体室里女孩子们穿着紧身衣练舞蹈。男生趴在门上使劲儿往里面看。Dany就这个时候看到Melody——栗色头发，深蓝色丝带束着。 哝，就这么开始了。当时很有感觉啊（本人的想法，怪不得小男孩会喜欢上小女孩） {镜头三} Melody和Dany去墓地玩，小孩子总是喜欢张扬自己的胆量和与众不同。 两个人分享一个红透的苹果。 Melody说你如果喜欢我，就不要再透过别人传话，我不要做最后一个知道的人。 他们发现了一个墓碑，上面记录了一对爱人五十年的恋情。 Melody问五十年有多长啊？ Dany说除去假期有150个学期那么长。 Melody问你会爱我那么久吗？我不信。 Dany说当然，我已经爱你一个星期了。 {镜头四} Dany在堆的沙丘旁边对Melody说我们结婚吧。 Melody说好，那就现在结，长大的懂的越多就会厌倦了。 沙丘海水一冲就没了，尽管垒了那么久。可Dany和Melody觉得他们该结婚了，他们觉得一点都不好笑。他们想在一起，他们当然要结婚。 {镜头五} 最后的婚礼在火车轨道边上破旧的房子里进行，全班同学参加。 他们都说愿意，他们结婚了。 校长和老师赶来却狼狈逃走了，车子被学生自己琢磨出来的土炸药炸飞了，Dany和Melody用简易的人力车私奔了。 故事结束了。 1971年的两个10岁孩子的爱情故事。 〖歌曲〗 牛奶&咖啡 两小无猜