《穴位名诠释》

1�大椎：位于第七颈椎棘突下。主治发热、咳嗽、气喘、头痛等病症。

　　2�风门：位于第二胸椎棘突下，旁开15寸。主治伤风、咳嗽、发热头痛、胸背痛等病症。

　　3�肺俞：位于第三胸椎棘突下，旁开15寸。主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞等病症。

　　4�曲池：当肘关节成直角时，肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处即为曲池穴。主治咽喉肿痛、热病、齿痛、目赤痛等病症。

　　5�合谷：位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。 6�外关：位于腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。主治热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等病症。

　　7�太阳穴：位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。主治头痛、目疾等病症。

　8�天突：位于胸骨上窝正中。主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病症。

　　9�中府：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。主治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛等病症。

　　10�丰隆：位于外踝高点上与外膝眼连线中点处。主治头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘等病症。

　　11�尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。主治咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛、小儿惊风、吐泻等病症。

　　12�中脘：位于脐上4寸。主治胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸等病症。

　　13�足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等病症。

　　14�天枢：位于脐旁2寸处。主治腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、痢疾等病症。

　　15�内关：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛等病症。

　　16�心俞：位于第5胸椎棘突下，旁开15寸处。主治心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘、盗汗等病症。

　　17�肾俞：位于第二腰椎棘突下，旁开15寸处。主治耳鸣、耳聋、腰痛、遗尿、遗精、阳痿等病症。

　　18�脾俞：位于第十一胸椎棘突下，旁开15寸处。主治腹胀、黄疸、呕吐、泄泻、痢疾、便血、水肿、背痛等病症。

　　19�三阴交：位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘处。主治肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、失眠等。

　　20�安眠：位于翳风穴与风池穴连线的中点处。主治失眠、眩晕、头痛、心悸、癫狂等病症。

　　21�肝俞：位于第九胸椎棘突下，旁开15寸处。主治黄疸、胁痛、吐血、目赤、目眩、脊背痛等病症。

　　22�环跳：位于股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。主治下肢痿痹、腰痛等病症。

　　23�承扶：位于臀横纹中央。主治腰痛等病症。

　　24�殷门：位于承扶穴与委中穴连线上，承扶穴下6寸。主治腰痛、下肢痿痹等病症。

　　25�委中：位于腘横纹中央。主治腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等病症。

　　26�承山：位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。主治腰腿拘急疼痛，便秘等病症。

　　27�悬钟：位于外踝高点上3寸，腓骨后缘。主治下肢痿痹、胸胁胀痛、咽喉肿痛等病症。

　　28�风市：位于大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸。主治下肢痿痹，遍身瘙痒，脚气等病症。

　　29�肩髎：位于肩峰后下方，上臂外展，当肩髃(音鱼)穴后寸许的凹陷中。主治肩臂挛痛不遂等病症。

　　30�阳陵泉：位于腓骨小头前下方凹陷中。主治下肢痿痹、胁痛、呕吐等病症。

　　31�身柱：位于第三胸椎棘突下。主治咳嗽、气喘、脊背强痛等病症。

　　32�腰阳关：位于第四腰椎棘突下。主治腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿等病症。

　　33�肩中俞：位于第七颈椎棘突下旁开2寸。主治咳嗽、气喘、肩背疼痛等病症。

　　34�天宗：位于肩胛骨岗下窝的中央。主治肩胛疼痛、气喘、乳痈等病症。

#初二# 导语： 初中生物学是生物学科入门的基础学科，学习方法的优劣是学习成败的关键，要想取得理想的学习效果，必须掌握科学、高效的学习方法。以下是 无 整理的八年级上册生物知识点归纳六篇，希望对大家有帮助。

一、动物的类群： 

1、动物的种类多样，根据体内有没有脊椎，可以分为两大类：脊椎动物和无脊椎动物。 

2、脊椎动物若从低级到高级的顺序排列，应为鱼类、两栖类、爬行类、鸟类、哺乳类。 

3、鱼类的代表动物是鲫鱼，鱼类的特征是终身生活在水中，用鳃呼吸，用鳍游泳。 

4、鱼是靠尾鳍的摆动和躯干部扭动获得前进的动力；调整方向用尾鳍，维持身体平衡用胸鳍、背鳍、腹鳍鳍等。 

5、某同学想做鱼鳍有游泳中的实验，但一时找不到鱼，便用一个模型来代替，这样的实验叫做模拟实验。 

6、（P25）两栖动物的特点：幼体生活在水中，用鳃呼吸，称为蝌蚪，经变态发育变为幼蛙，此后营水陆两栖生活，用肺呼吸，同时用皮肤辅助呼吸。这类动物有青蛙、蟾蜍、大鲵等。 

7、鸟类的特征：体表被羽毛，前肢变为翼，体内有气囊，体温高而恒定。 

8、鸟类适天飞行的特点如下： 

（1）身体表面：呈流线型，被覆羽毛，前肢变为翼，翼呈扇面结构，表面积大，可以扇动空气而飞行。 

（2）运动系统：骨薄，长骨中空，胸骨突出，称为龙骨突，有发达的胸肌。 

（3）呼吸系统：特有的呼吸方式双重呼吸，主要靠的结构是气囊。这种呼吸方式的特点是鸟类每呼吸一次，气体两次进出肺。 

（4）消化系统：食量大，直肠短。 

（5）循环系统：心脏功能强劲。这些特点决定了鸟类可以快速而且长久的飞行。 

9、哺乳动物的特点：除个别的种类外，都具有体表被毛、胎生、哺乳的特点。其代表动物是家兔，家兔体内有膈，将体腔分为胸腔的腹腔；兔的牙齿分为门齿和臼齿，其作用分别是切断和磨碎食物。肉食动物有发达的犬齿。这些特点都是和它们的食性相适应的。 

10、动物种类特别多，但只有两种是恒温动物，它们是鸟类和哺乳类。 

11、我们学过的无脊椎动物从低级到高级的顺序是原生动物、腔肠动物、环节动物（如蚯蚓）、（节肢动物）分三类：（1）昆虫（2）甲壳动物，如虾、蟹（3）其它：如蜘蛛和蜈蚣） 

12、腔肠动物的特点是有口无肛门。举例海蜇、海葵、珊瑚虫等。 

13、蚯蚓的运动是靠肌肉的交替收缩和舒张并在刚毛的辅助下完成的；呼吸是靠湿润的体壁进行的。将两条蚯蚓分别放于光滑的玻璃板和粗糙的硬纸板上，运动速度在硬纸板上的快。 

14、节肢动物的特点：身体由很多体节构成；体表有外骨骼，足和触角分节。 

（外骨骼的作用有二，分别是防止水份的散失和保护身体内部柔软的器官。） 

15、昆虫的特点是：身体分为头、胸、腹三部分，胸部有三对足和两对翅。 

二、动物的运动：  

16、高级动物的运动系统构成一般是骨、骨骼肌和骨连结。若将运动系统比作作杠杆，则骨相当于杠杆，关节相当于支点，骨骼肌提供动力。 

17、关节的构成有关节面、关节囊和关节腔三部分。关节的特点有牢固性和灵活性。 

18、人在完成曲肘运动时，肱二头肌收缩，同时肱三头肌舒张，共同完成了这个运动。 

19、运动的完成是在神经系统的支配下，骨骼肌收缩，牵动所附着的骨围绕着关节产生运动。 

三、动物的行为： 

20、动物的行为按表现可分为攻击行为、防御行为、繁殖行为、贮食行为等。 

21、动物的行为按来源可分为可分为先天性行为和学习行为。 

22、先天性行为指动物生来就有的，由遗传因素控制的。 

23、学习行为是在遗传因素的基础上，通过环境的作用，由生活经验和学习而获得的行为。举例，如蚯蚓走迷宫、大山雀喝牛奶、大猩猩摘香蕉、黑猩猩钓白蚁。 

24、具有社会行为的动物往往有三个特征：有组织、有分工、有的有等级。 

25、白蚁的群体中有四种蚁，即工蚁、雄蚁、后蚁和兵蚁。四种蚁是喂养其它三种蚁的是工蚁。 

26、具有社会行为的动物，传递信息的方式有声音、气味和动作三种。 

四、动物的作用 

27、生态平衡：在生态系统中各种生物的数量和种类总是维持在相对稳定的状态，这种现象叫做生态平衡。 

28、动物在生态系统中的作用是促进生态系统的物质循环。 

29、目前，人们认为动物中最为理想的生物反应器是“生物反应器”。它的优点是少成本，少环节，少污染。 

30、人们模仿生物的某些结构和功能创造各种仪器，这就是仿生。如据蝙蝠发明雷达，据长颈鹿发明宇航服，据乌龟的背甲发明薄壳。 

五、细菌和真菌 

31、区别细菌菌落和真菌菌落应该看大小、形态和颜色三方面。（具体见P55） 

32、培养菌落的方法有四步：配制培养养基、高温灭菌、接种、恒温培养。 

33、细菌和真菌的生活也需要一定的条件，如水分、适宜的温度和有机物。 

34、显微镜的发明人列文。虎克（荷），微生物学之父是法国的巴斯德，青霉的发现是弗莱明（英）。 

35、细菌的形态有三种：球形、杆形和螺旋形，故细菌也有球菌、杆菌和螺旋菌三种。如痢疾杆菌、肺炎双球菌、霍乱弧菌。 

36、细菌的结构类似于植物细胞，即有细胞壁、细胞膜和细胞质，但没有成形的细胞核，此外还有运动的鞭毛，起保护作用的荚膜，有的还有为抵抗不良环境的芽孢。 

37、真菌的形态各异，原因是有的是单细胞的，如酵毒菌，有的是多细胞的，如青霉和蘑菇。但结构都相似，即都有细胞壁、细胞膜、细胞质和成形的细胞核。故真菌也称真核生物（已有了真正的细胞核）。 

38、用蘑菇制作孢子印时，要用玻璃杯扣住的目的是防孢子被风吹散。 

39、细菌有的对人类有利，少数对人类有害。有利的如制作酸奶和泡菜要用乳酸菌，制醋要用醋酸菌，制作味精要用棒状杆菌，根瘤菌能为豆类作物提供含氮的无机盐，大肠杆菌能为人和动物提供VB12和VK。有害的方面，有的能使为和动物患病，如痢疾、霍乱、破伤风、鼠疫都是由细菌引起的，软腐病菌能使蔬菜变坏。 

40、真菌同样如此，有的真菌对人类有利，如制作面包要用酵毒菌，酿酒、制作酱油、腐乳都要用到真菌，也有的对人类有害，如脚癣、甲癣是由寄生的真菌引起的，小麦叶锈病、棉花枯萎病等也是真菌引起的。 

41、细菌的繁殖方式是分裂生殖，真菌是孢子生殖。 

42、细菌和真菌是生态系统中的分解者，主要是因为它们的营养方式主要是异养。此种营养方式又分三种类型，即寄生、腐生和共生。 

43、区别寄生、共生和腐生 

若寄居对象是死的，如枯枝败叶，即为腐生；是活是，即为后两种。后两种中，若对寄居对象有害，就是寄生，如痢疾杆菌、使患甲癣的真菌；若双方互利互惠，即为共生。 

44、熟记几种共生的例子： 

（1）豆类作物和根瘤菌：豆类作物为其提供有机物，根瘤菌则提供含氮肥的无机盐。 

（2）动物和大肠杆菌：动物为其提供有机物，大肠杆菌则提供维生素B12和维生素K。 

（3）地衣：藻类植物为真菌提供有机物，真菌则提供水和无机盐。 

45、区别青霉和曲霉：一看孢子形态，扫帚状的为青霉，放射状状的为曲霉；二看颜色，青绿色的为青霉，其它颜色的为曲霉。 

46、酵母菌能够分解葡萄糖，产生酒精和二氧化碳。 

47、食物的腐败主要是由细菌和真菌引起的。故防腐的主要原理就是杀死细菌或控制细菌的生长和繁殖。据此有许多防腐的具体办法，如高温灭菌、腌制、渗透保存等。 

48、污水处理时，一些细菌在有氧的条件下能将有机物分解为二氧化碳和水，在无氧的条件下能分解为甲烷。 

六、生物的多样性  

49、在被子植物中常作为分类的主要依据是花、果实和种子。 

50、生物分类的七个等级从高到低的顺序是界、门、纲、目、科、属、种。其中的单位是界。 

51、分类单位越大，包含的种类越多，其中生物相似的特征越少，亲缘关系越远。 

52、马在生物上的地位是（见书）。 

53、桃在分类上的地位是（见书）。 

54、生物的多样性不仅是指生物种类的多样性，还包括基因的多样性和生态系统的的多样性。 

55、我国是子植物最丰富的国家，故有“子植物的故乡”的美称。 

56、保护生物的多样性，根本的措施是保护生物的栖息环境，保护生态系统的多样性。 

57、保护生物多样性最为有效的措施是建立自然保护区。现我国已建立1500多个，其中有保护大熊猫的卧龙自然保护区自然保护区，为保护完整的温带森林系统的长白山自然保护区。 

58、为保护生物的多样性，我国相继颁布了《中华人民共和国森林法》《中华人民共和国野生动物保护法》《中国自然保护纲要》等法律和文件。 

59、造成生物多样性面临威胁的原因有滥砍乱伐、滥捕滥猎、环境污染、生物入侵。 

60、当前生物多样性面临的主要威胁是人为破坏。 

如果经常握物，在掌骨头相对应的指屈肌腱纤维管处，受到硬物与掌骨头的挤压，而致组织退行性改变。再加寒冷的刺激，使局部发生无菌性炎症。腱鞘发生渗出，肿胀，进而发生退行性变，发生机化、肥厚、腱鞘节段性狭窄，肌腱活动在腱鞘内受限，受压部分远端及近端膨大，使肌腱呈葫芦状改变，肌腱在活动时可产生交锁现象，勉强通过时可发生弹响，出现“扳机”现象。

中医认为腱鞘炎属“伤筋”范畴，由局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，气血凝滞，气血不能濡养经筋而发病。

腱鞘炎最佳治疗方法是要根据患者的病情程度选择合适的治疗方法。如果患者的病情较轻就可以选择保守治疗。一般来说，外敷中药的作用常良好；如果保守治疗无效后，再选择手术治疗。

日常生活中锻炼方法治疗腱鞘炎

1用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

2旋转手腕

刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

3抬起手臂

抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。

4转动头颈

工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

足少阳胆经下肢15个穴位的位置和作用如下

30、环跳穴

位置：在臀外侧部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂，挫闪腰疼，膝踝肿痛。

31、风市穴

位置：在大腿外侧部的中线上，腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

主治：腰腿痛，下肢痿痹，半身不遂，中风，脚气，全身瘙痒，瘾疹。

32、中渎穴

位置：在大腿外侧，风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与肱二头肌之间。

主治：下肢痿痹，半身不遂，脚气。

33、膝阳关穴

位置：在膝外侧，阳陵泉穴上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。

主治：小腿麻木，膝腘肿痛挛急，半身不遂，脚气。

34、阳陵泉穴

位置：在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。

主治：下肢痿痹，腰膑肿痛，胁肋痛，肩痛，小儿惊风，黄疸，口苦，呕吐。

35、阳交穴

位置：在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨后缘。

主治：面肿，瘛瘲，下肢痿痹，胸胁胀满疼痛，膝股痛，惊狂，癫疾。

36、外丘穴

位置：在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。

主治：下肢痿痹，胸胁痛，颈项强痛，癫狂。

37、光明穴

位置：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

主治：目视不明，目痛，夜盲，下肢痿痹，膝痛，乳房胀痛，乳汁少。

38、阳辅穴

位置：在小腿外侧，外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

主治：下肢痿痹，脚气，恶寒发热，偏头痛，目外眦痛，咽喉肿痛，腋下肿痛。

39、悬钟穴

位置：在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

主治：下肢痿痹，脚气，瘾疹，胸胁胀痛，颈项强痛，偏头痛，咽喉肿痛，腋下肿痛。

40、丘墟穴

位置：在足外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

主治：下肢痿痹，脚气，疟疾，胸胁胀痛，颈项痛。

41、足临泣穴

位置：在足背外侧，足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

主治：目赤肿痛，目眩，目涩，偏头痛，乳痈，疟疾。

42、地五会穴

位置：在足第4跖趾关节的后方，第4、第5跖骨之间，小趾伸肌腱内侧缘。

主治：足跗肿痛，腰痛，乳痈，头痛，耳鸣。

43、侠溪穴

位置：在第4、第5趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

主治：乳痈，头痛，耳鸣，耳聋，眩晕。

44、足窍阴穴

位置：在足第4趾末节外侧，距趾甲角01寸。

主治：足跗肿痛，胁肋痛，头痛，耳鸣，失眠。

明白了，你先炼手，那不要用哑铃，买个打火机，烧自己的手，可以炼的，比如炼成火焰刀啊什么的神功！

开个玩笑啦。

鉴于你的身高和体重，首先要说的是，你偏胖了，朋友，不要只练手臂，否则其他部位的肉长的会比手上的还快。

步入正题。

首先，练胸肌的话，能用哑铃做飞鸟和卧推，这两个动作你可以去百度一下，我不再赘述，希望你谅解。

其次，练手臂的话，推荐联系三角肌，肱二头肌，肱三头肌，其他的不用专门练也能附带增长，主要动作我推荐，坐姿哑铃上举，直立哑铃弯举，双手撑凳做曲臂动作。

你可以向我的团队分别请教怎么练习三角肌，怎么联系肱二头肌，怎么联系肱三头肌。

因为你这个问题其实很大，要在这里解释半天也不一定解释的清楚，你分开来问（可以不用悬赏的），更能仁者见仁智者见智，更好的解决你的问题。

希望你能采纳我的回答。

身高174CM、体重55KG，在标准体重之下，16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了五六年，你一定会将自己锻炼成为185CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

　　金在中

　　金在中'（韩文：김재중，Kim Jaejoong，1986年1月26日－），出生于首尔。韩国男歌手，韩国人气组合东方神起的成员，负责中高音部分(或者被称为彩虹音)。

　　中文名：

　　金在中

　　外文名： Kim Jaejoong

　　别名： 韩在俊

　　国籍： 韩国

　　民族： 朝鲜族

　　出生地： 忠清南道公州市

　　出生日期： 1986年1月26 日

　　职业： 歌手

　　毕业院校： 庆熙cyber大学

　　金在中档案

　　原名：韩在俊(亲生父母取的）

　　现名：金在中(1989年被养父母改名为金在中）

　　艺名: 英雄在中、hero

　　日文名：ジェジュン（ヒーロー）

　　罗马音：JAE JUN，Kim Jae Jung，KIM JEJUNG

　　生日：1986年1月26日（为户口生日日期）（实际生日：1986年2月4日）

　　身高：180cm

　　体重：63kg

　　星座：水瓶座

　　血型：O型

　　家庭成员：

　　养方→养父母，八个姐姐（金珍姬、金善姬、金美晶、金素贞、金侑顺、金民晶、金阿茔、金秀英）

　　生方→亲生父母 一个妹妹 (同母异父）

　　学历：庆熙cyber大学情报通信科

　　兴趣：表演、钢琴、作曲 、照镜子

　　特长：歌唱、作曲、编曲、模仿、口技、做料理、日语、造型（有专业发型师执照）

　　中国粉丝名称：花粉 在饭

　　宠物：松儿、VIK

　　喜欢的艺人：文熙俊、Kang Ta、俞永镇、Fany、 HOT

　　喜欢的动物：小狗

　　喜欢的季节：秋天 、冬天

　　喜欢的颜色：黑

　　喜欢的花：玫瑰、百合

　　最宝贝的东西：父母、手机、HOT第3辑 、恋人，还有成员和仙后

　　初吻：小学6年级

　　初恋：初中1年级

　　理想的女性：手脚漂亮的人。

　　擅长的运动：羽毛球

　　座右铭：没有命运！ 睡觉的习惯：趴着睡，裸睡

　　习惯：躺着想事情

　　喜欢穿的衣服：正装，休闲，运动服都喜欢，随着实况和心情穿不同的。

　　性格：温柔体贴？调皮可爱？诚实坦率？其实他有多重性格！

　　乐器：钢琴、笛子、吉它、手风琴

　　小时候的梦想：当超市的老板

　　对自己外表最满意的地方：眼睛、眉毛

　　对自己身体最满意的地方：肱二头肌

　　他人眼中的金在中

　　★英雄在中演唱的《天鹅的梦》是众多歌手中最棒的。歌唱得好，长得也好，而且大家都知道，一边跳舞一边唱歌是很难的。比起我，他们真的要做的好很多。 －－仁顺儿

　　★我听过东方神起所有的专辑，没听过他们歌的人不会知道英雄在中的声音有多宽广，高音部分唱得多完美…… －－姜明锡（大众音乐评论家）

　　镜中人——他人眼里的金在中

　　★东方神起作为偶像出道有点可惜了，在音乐上的表现完全不逊色于任何组合。东方神起是偶像中最具实力的组合。而细亚俊秀和英雄在中优秀的歌唱实力也不亚于任何一位歌手。东方神起是个很了不起的组合。 －－KANJI（作曲家）

　　★仅仅是《被遗忘的季节》这首歌就被超过50名的歌手演唱过，后辈歌手中在中REMAKE过这首歌，消化的很透彻唱得最好。 －－《被遗忘的季节》原唱李荣

　　★最近因为唱歌好的孩子们，我都唱不了歌了，尤其是在中。 －－林在范（《为了你》原唱）

　　★于是我就觉得啊……在中好帅啊，很男人，并不是口头上说说而已，真男人的感觉，真的是不错的男人。从那以后就慢慢地交谈，越发的觉得在中真的是一个温柔的好家伙啊，有点孩子气……和在中总是讨论音乐的比较多，也讨论着要是有一天能两个人一起合作的话该多好。 －－橘庆太

　　★大家都很努力地用日语和我交谈，大家都很帅，特别是在中。那么美丽的容颜看着我的时候，即使我没有那方面的趣味也想要拥抱他。如果我是女性的话，一定会喜欢上他的。真的是很美丽，凛然，澄澈的感觉。像雪的结晶一样。五官漂亮当然不用说，心和姿态也是像雪的结晶一样的纯粹。 －－德永英明

　　★对长辈非常的恭敬有礼，不是为了学习利用前辈的经验而那样相处，是非常讨人喜欢的好孩子。 －－齐藤和义

　　★对临演超有礼貌，不容易做到的事情。 －－无法坦诚相对剧组工作人员

　　★笨笨的有礼貌，他为了保持神秘的形象定位说话不多，但是总是出乎意料的做一些可爱的笨笨的事情。例如当我们谈到粉红色的腕带（泰国人带这样的腕带以表示对于国王的忠诚）在中说他也会戴着，看起来像个泰国人一样，这就是他每次来泰国都戴两个腕带的原因。而且，他看饭的方式是慢慢的从左边转到右边，再从右边转到左边，好像要保留每一个和饭相聚的时刻。 然后他给我们一个微笑或者伸伸舌头或者毫无原因的哈哈大笑。 －－A-STAR EXTRA MAGAZINE 工作人员

　　Ranking Prince

　　★08年 亚洲十大帅哥排行榜 在中第一

　　★080718 Arirang E6行音乐组合成员最佳外貌前5名排行榜 在中第一

　　★080817 日本 CDTV 恋人にしたいアーティスト希望成为恋人的艺人 在中第八（唯一海外艺人）

　　排行榜小王子

　　★090221 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第十 （唯一海外艺人）

　　★090712 日本 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第三

　　★090801 ArirangTV Showbiz Extra 1000th best cp 在中&Boa 第四

　　★2010上半年 CDTV 希望成为恋人的艺人 在中第一 （时隔16年作为首位海外艺人在中获第一）

　　★日本音乐专业网站BARKS评选“听到王子单词时首先想到的男艺人” 在中第一

　　★B-pass5月号‘Best White Shirt’ 在中第一

　　★首个登上日本anan杂志封面的海外艺人

　　★最想约会韩流star 在中第一

　　★05 Best Top系列之韩国花美男艺人评选 在中第一

　　★英雄在中的SOLO《被遗忘的季节》登上搜索榜 在中第一

　　★唱功最好的艺人 在中第四（神起中的第一）

　　★裴勇俊把最好的面相奖给英雄在中

　　★最会料理的男艺人排行榜 在中第二

　　★Best 无袖艺人——最适合穿无袖衣服的艺人 在中第一

　　★日本雅虎票选神起最受10代欢迎成员：在中第一

　　★allkpop网站票选出25岁以下最受欢迎男明星 在中第一

　　★第三回mnet japan比女人更漂亮的艺人在中第一

　　★第五回mnet japan时尚领袖在中第一

　　★第六回mnet japan最性感腹肌在中第一

　　★第八回mnet japan拥有婴儿般皮肤的美男艺人（帅哥艺人）在中第一

　　★「日刊sports日剧最高赏」春季档男配角第一位由在中获得！《无法坦诚相对》--饰Doctor

　　★韩国组合成员个人人气调查 在中第三

　　★最新亚洲帅哥 在中第一

　　★想要一起做面包的艺人 在中第二

　　★2010年最新韩国花美男排行榜 在中第一

　　★2010年最新亚洲花美男 在中第一

　　音乐作品

　　歌曲自作品

　　作曲:

　　★《Kissしたまま、さよなら》（在亲吻中道别）

　　注：收录于东方神起日本3rd Album「T」中

　　作词作曲：

　　★《Don't Cry My Lover(爱情啊，别哭)》

　　注：收录于东方神起韩国4th Album 「咒文-Miroti

　　★《忘れないで(不要忘记)》 低吟浅唱，淡然荣光-灵魂歌者

　　成为深田恭子代言「MENARD(美伊娜多)」化妆品广告曲

　　注：收录于东方神起日本25th Single及4th Album「The Secret Code」中

　　作曲编曲：

　　★《9095》

　　《9096》（9095变奏版）

　　注：收录于东方神起日本4th Album「The Secret Code」中

　　★《COLORS~Melody and Harmony~》

　　成为Hello Kitty35周年纪念形象主题曲

　　注：收录于JEJUNG & YUCHUN限定组合日本Single COLORS~Melody and Harmony~/Shelter 中

　　★《Shelter》

　　注：收录于JEJUNG & YUCHUN限定组合日本Single COLORS~Melody and Harmony~/Shelter 中

　　SOLO曲

　　★《问候》

　　**《百万富翁的初恋》插曲

　　★《步伐》

　　1：“我想看清楚每一位歌迷的脸，所以我会转眼珠，如果重新看电视的话会发现画面不是很美，但是没 办法，我要看清每一个歌迷”

　　2：“我不会让你们看到我疼的身影”

　　3：“看到大家的泪水我都忍不住要给你们擦拭，这样的撒娇表情还是很害羞啊”

　　4：“对于我的第一印象可能很冷，其实我很亲切，很幽默”

　　5：“与我们在一起的每一个瞬间所留下的美丽的回忆，请大家要记得我”

　　6：“再次盼着和你们见面的英雄在中现在怀着幸福的想象去睡啦”

　　7：“英雄所认为的爱情—相信只要‘理解’一切都能解决，在相爱的时候不要分心，一分一秒点点滴滴的时间都能创造出美丽的回忆”

　　8：“我一点都不疼，我今天也笑的很多吧，是吧？以后我也会多多笑的”

　　9：“第一次看我外形的人不太容易喜欢我，可是看到我本质的人，都会喜欢我”

　　10：“生日会也请好好期待我们，如果变心的话，就死定了！”

　　11：“偶尔，我会很想成为大家的男朋友……因为很想亲耳对我诉讼点点滴滴……”

　　12:“我们几个人，从相逢到互相信任……十年、二十年，都会努力的生活下去”

　　13:“仙后们，请永远和我们在一起……二十年后也请带着可爱的孩子来为我们加油，约定~！”

　　14：“真的非常感谢我们所有的歌迷，但是经常会对你们感到抱歉”

　　15：“希望你们不要着凉，不要感冒，不要受伤，我一直这样希望着”

　　16：“仙后就像睫毛，每天都会掉两根，但是永远不会少，因为有新的长出来”

　　17：“如果没有你们我也许还在汉城的某街头，我不知道说什么。真的谢谢你们，谢谢”

　　18：“如果遇到缺乏爱的人，那就先给他爱，这样的人不是缺乏爱，而是需要爱”

　　19：“不要争执，也不要吵闹，在此之前请先去理解！这就是爱!”

　　20：“也请珍惜那一瞬间的爱，这瞬间的感情说不定会让人成为一生一世的伴侣，也说不定会成为比谁 都爱自己的人”

　　21：“比起巨大却转瞬的爱，小小的但很深厚的爱更加美丽，知道吗比起那样的爱，我更希望这种深 厚的爱”

　　22：“如果说有真正让我忘不了的事，那就是当我喜欢上一个人的时候，以及那时候的全部回忆，不是 吗？”

　　23：“没有人喜欢看到，自己爱的人或者爱自己的人哭泣的，所以啊，请不要哭，每次看到，我都会心 痛的……”

　　24：“全部能用的都给你！跟我来吧！这句‘全部能用的都给你’在我们老家忠清道可是非常浪漫的话 哦！”

　　25： “现在终于可以说了，亲生妈妈，谢谢你”

　　26：“到了哪里，我们从来都没有因为仙后而被骂过，但是很讨厌仙后因为我们而被骂。真的，真的很 讨厌。”

　　27：“无论去哪里，无论去哪个国家，无论在哪里我们都要好好努力，争取取得好的成果。之后能用这 些成果来回献给大家，这是我们最大的安慰。”

　　28：“说真的，自己喜欢的歌手，不想被别人说喜欢上这样的歌手很丢脸。所以我们现在很努力。请等 待我们，相信我们。”

　　29：问题：歌对于东方神起来说是怎样的存在

　　回答：“不知道。为什么开始唱歌，不知道；为什么要想唱歌，不知道。是歌带我走到现在，说真 的，我不知道我为什么要努力唱歌。但是理由只有一个：我是东方神起的成员，喜欢东方神 起的歌，喜欢五个人的声音，也喜欢在五个人中唱歌的自己。”

　　30：“如果世界上所有不幸福的人都变得幸福就好了。”

　　31：“啊，我一点都不疼，真的”

　　32："音乐啊，唱歌阿，如果没有了这些，我将无法生活下去。这样的语言，在今天我了解到了它的意 义。听着这些音乐，和能够分享这些音乐的你们的存在，真的让我的人生感受到了幸福……"

　　在中之100问与答（出道早期）

　　1姓名:金在中

　　2生日:01/26

　　3地址:韩国某一处

　　4血型:O

　　5身高:180cm

　　6体重:63k

　　7鞋子尺寸:275mm

　　8个性:活泼的聪明的明亮的…

　　9梦想:成为一个有名且受人尊敬的歌手,还有让我的名字流传千古

　　10专长:唱歌,保持清醒,走路(散步),思考,玩还有玩369游戏

　　11嗜好:照镜子

　　12我的理想:像Kang Ta一样的人

　　13喜欢的名人:MILK的Yumi;Shinhwa的JunJin;Yoo YoungJin;Fly totheskyFany;HweeSung Kang Ta

　　14喜欢的花:百合

　　15我想跟谁一起:Kang Ta

　　16喜欢的水果:香蕉跟苹果

　　17不喜欢的人:自以为是的人

　　18喜欢的漫画:所有我看过的我最喜欢七龙珠

　　19我担心的事情:秘密

　　20Sleeping out: I'll let you make up on your own

　　21酒量:4瓶(烧酒)但还是要看我喝的速度

　　22初吻:小学六年级

　　23尊敬的人:父母亲,Yoo YoungJin,Fany and WheeSung

　　24擅长的运动:跑步

　　25喜欢的歌:太多了

　　26盲目约会(指彼此不相识的男女之间的约会)的次数: 3

　　27何时的我最好:当我整天没睡觉的时候

　　28Person I've liked the best out of all the people I've gone out with: …hm…

　　29喜欢的数字:2, 3，7

　　30珍贵的人事物:父母亲

　　31Lowest ranking: … what do you mean…

　　32宗教信仰:基督教

　　33看到镜子里的自己会想到:…Mommy ~

　　34喜欢的颜色:黑跟白

　　35优点:我人很不错但是感觉别人对我的第一印象不怎么好

　　36缺点:别人对我的第一印象不怎么好

　　39下雨天会想出去:不,睡觉最好～～

　　40拿手菜:一般而言我擅长烹饪……

　　41我现在想做的事:回家和洗涤

　　42擅长的外语: 中文(但愿) 日文是最好的目前

　　43想跟心爱的人做什么事:牵著她的手在河边散步

　　44想给心爱的人什么礼物:在河边,让她骑在我肩上(背在背上)

　　45想要的东西:很多

　　46如果遇见以前的男朋友: …男朋友…

　　47希望从心爱的人那里得到的礼物:爱,很多的爱!

　　48手机的问候语:我无法打出我想要的字句我把它弄坏了

　　49铃声:… TT_TT 一直更替的

　　50来电者的铃声:…

　　51如果在路上发现一百万:留下一千元,其他的自己"暗坑"

　　52习惯:思考,laying down

　　53 睡觉习惯:趴着睡,裸睡

　　54现在身上穿什么牛仔裤

　　55什么时候想死:我没有勇气死,所以大概可能生病的时候吧…

　　56现在想做什么:我想要出道!!! （出道前）

　　56你收过几次异性送给你的花:这个问答测验应该是给女生做的吧…

　　57哪里想整形:什么

　　58我的魅力:如果我跟某人变得亲近,他就可以依赖我

　　59别人对我的想法:都不同

　　60Someone I say a lot: Let's save!!!

　　61我怕什么:蟑螂

　　62颤N时候觉得很受伤: (Jabgyum是韩文吧!这我翻不了啦～～)

　　63何时最快乐:当我对父母亲说了一些好事时

　　64害怕时会:唱歌

　　65什么时候送过别人情人节巧克力:小学

　　66压力大的时候:听音乐

　　68愤怒极致的时候:打东西出气

　　69不可以吃的东西:狗

　　70上学的时间:……

　　71想学的事情:演戏

　　72有不喜欢的人在时:忽略他们

　　73生命中最快乐的时光:第一次在SM排演的时候

　　74对于钱的想法:不会从天上掉下来

　　75如果心爱的人讨厌某人:随它去

　　76最近哭过吗:

　　77阳光或月光:月光

　　78初吻:小学六年级

　　79面对想复合的人:考虑考虑

　　80喜欢的不同种族的人:我喜欢大韩民族

　　81所拥有的东西中最喜欢:我的衣物

　　82可以忍受等一个人多久:3小时

　　83何时感到失望:……太长时间无法写出想要的词曲

　　84一个月的零用钱:3或4块

　　85喜欢的动物:狗

　　86喜欢的季节:春季

　　87最值得纪念的日子:……

　　88当我注视别人时会注意哪里:所有

　　90绰号:Boojaejoong

　　91爱是:像药一样

　　92当我知道我爱的人变了:何时,他们做了改变

　　93当跟某人出去时最讨厌:……

　　94最喜欢自己的:直直的双腿

　　95今年的愿望:任何事都顺利结束

　　(没有 96，97，98， 99呦～)

　　100Last thing you want to say: I'm done! I can finally go home!!

　　（最后想说的话:做完了!终于可以回家了!! ）

　　居家好男人^^

　　在中之快速回答50问

　　1昨天晚上做的梦是什么？ 记不起来了

　　2早上起来最先看到什么？ 经纪人的笑脸

　　3现在最想做的事是什么？ 慢跑

　　4手机铃声？ 咒文

　　5一个人的话会做什么？ 睡觉

　　6给你一周的休息时间会做什么？ 一个人旅行

　　7自己房间最值得骄傲的是什么？ 沙发

　　8为了摆脱伤心会做什么？ 散步

　　9到目前为止最恐怖的经验是什么？ 跳舞彩排的时候腿受伤

　　10最近一次哭是怎样的？ 没有

　　11让自己觉得幸福的瞬间的是什么时候？ 颁奖礼

　　12理想的女性类型？ 手漂亮的人

　　13让你心跳的女子的行动是什么？ 感觉到她女性化的时候

　　14女友过生日会送什么给她？ 为女友写歌

　　15自己的下一个生日愿望？ 车

　　16如果捡到100万会怎样？ 交给警察

　　17如果重新以女生的身份出生的话会是什么样的？ 想去买衣服

　　18想对什么说再见？ 锻炼肌肉

　　19看到了流星许的愿望？ 希望自己成为更受欢迎的东方神起

　　20最近说的谎话是什么？ 没有

　　21在日本让你印象最深刻的事？ 出演红白歌会

　　22喜欢的日本食品？ 乌冬面

　　23推荐一种要用到泡菜的料理？ 泡菜汤

　　24自己的敌人是？ 自己

　　25下次想换的发型？ 染成蓝色

　　26对任何人都没说的秘密？ 秘密是不能说出来

　　27现在让你操心的传闻？ 昌珉感冒

　　28消除压的方法？ 发呆

　　29最近看的电视剧 **？ 《悬崖上的金鱼姬》

　　30如果能读懂人的心会怎样？ 那就没意思了

　　31感觉到孤独的瞬间？ 和成员分开的时候

　　32今天的主题歌？ 不要忘记

　　33第一次出国的时间？ 04年夏天去台湾

　　34在收集的东西？ 首饰

　　35现在最想见的人是？ 孙悟空

　　36觉得自己和什么动物最像？ 猫

　　37对什么有恋物症？ 额头

　　38在便利店无意见买的东西？ 健康饮料

　　39洗澡从哪里开始洗？ 胸

　　40目前为止最害羞的事？ 选秀的时候

　　41第一次见面时 会看对方什么地方？ 不知道

　　43每天一定会干的事？ 半身浴

　　44如果能回到过去 最想回到那个时候？ 中学时

　　45希望明天会发生什么事？ 中**

　　4610年后会干什么？ 做东方神起

　　47希望09年成为怎样的一年？ 比2008年更忙的一年

　　48如果成为了主编想做什么？ 杂志的一半全是东方神起

　　49给读者的留言？ 各位读者 一直很感谢你们

　　50给歌迷的留言？ 出道以来欠了你们很多 以后也请多多爱我们 ！我们会努力地！