30岁的女人用什么护肤品合适

30岁的女人用什么护肤品合适

　30岁的女人用什么护肤品合适，岁月是把杀猪刀，女人到了30岁就会出现各种各样的皮肤问题，所以在这个时候女人们就要开始使用一些护肤品，下面详细介绍30岁的女人用什么护肤品合适

30岁的女人用什么护肤品合适1

　 1、精华液

　精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、保湿祛斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收

　 2、眼霜

　眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。

　 3、洗面奶

　洗面奶是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效

　 4、面膜

　湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等

　 有哪些护肤品牌子好

　 1、梦妆

　梦妆是韩国的一款有名的化妆品，它现在在上海有自己的梦妆中国，以及爱茉莉公司的下属，要是你有一定的消费能力，我觉得韩系的梦妆适合你，因为梦妆的产品都比较温和，是一种带粉的化妆品，对女性的皮肤特别好，特别有帮助。

　 2、相宜本草

　相宜本草是中国最出名的一款国产化妆品之一，它的总部在上海，作为纯草本植物的代表，它是一款值得推荐的化妆品，价格不是很高，但是系列很全面，专门的祛痘的，补水的，美白的，专门适合30岁左右妇女用的我觉得是凝时系列的，但是我个人还是认为要先做一个皮肤检测，这样才能了解自己该用什么化妆品。

　 3、瞳话

　这是新出的一款眼部护理产品，专业做眼部的品牌，它是马应龙集团的一个企业，效果当然不用描述，要是眼部出现眼袋等问题，建议使用这款眼霜，会给你带来意想不到的收获。

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　 1、娇韵诗精华橙水

　“兰蔻粉水”的平替，可以提升肌肤的吸收力，适合肌肤吸收不好，肤色黯淡的人群使用。特别是初老肌，能够调节水油促进肌肤吸收！

　 2、视黄醇眼霜

　眼睛是脸部最先老的部位，所以眼霜是一定要用的，他家的这个眼霜含有视黄醇，能有效改善眼周细纹，适合眼部有细纹。皱纹的人用。

　 3、欧缇丽葡萄籽精华

　欧缇丽主打葡萄籽，而这款欧缇丽美白淡斑精华无论是从效果还是从安全性来说，都是极其优秀的。葡萄籽本身就具有抗氧化，抗衰老等功能，适合初老肌！

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　对于洗面奶是起到了清洁作用，所以大家可以使用温和的氨基酸洗面奶，面膜可以根据皮肤肤质来进行挑选，一般情况下，面膜只有保湿作用，下面我就给大家主要介绍一下水乳精华液以及眼霜。

　如果想要抗初老，深入修复皮肤的小伙伴们，我们要根据不同的肤质进行挑选，可以使用恢复皮肤的紧致细滑弹润皮肤氛围滋润款，或者是清爽款，里面要含有胶原蛋白，这样能够帮助皮肤恢复弹性，如果你的皮肤有一些松弛下垂，甚至没有任何弹性，为了能够帮助皮肤恢复弹性以及饱满的丰盈状态，我们要挑选此类水乳精华。

　如果是上有老下有小，精神压力比较大，而且熬夜比较多，以及毛孔粗大，皮肤暗黄，没有气色，可以选择去除皮肤黄气以及美白修复的水乳，能够深层补水，也能够淡化色斑，并且恢复皮肤的白皙状态，所以经常熬夜，而且皮肤蜡黄的宝宝们可以选择使用这种类型的水乳。

　眼霜或者是眼部精华，我建议大家使用眼霜的时候要备用两款，一款是夜间修复功效型眼霜，这样能够帮助你淡化黑眼圈，并且抚平细纹，也能够去除水肿，而另一种眼霜就是最基础的保湿性眼霜，可以在妆前使用，作为眼部周围皮肤的打底。

没有丑女人，只有懒女人！

很多女人的愿望就是留住青春留住美丽，但是年龄的增长，大部分的女性的脸上都会出现暗黄无光泽，肤色的暗沉,再加上脸上密密麻麻的色斑,而斑点皱纹皱纹在脸上横行霸道，那么整个脸就会显得又黄又难看,看起来又老又丑。脸上不断出现恼人的斑斑点点，因此，祛斑抗皱一事，势在必行。好物推荐一波：

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这种情况下应该用护肤品调理，而不是用化妆品遮盖，一年前我正好也有这方面的问题，现在可以跟你分享一下。

脸干有皱纹：首先要确定您的年龄，如果是在35岁以下，那么脸上的皱纹很可能是因为干而产生的干纹，完全可以通过补水保湿护肤品缓解。

如果在35岁以上，那您一定要用抗衰老产品，同时也要补水保湿。

不管怎么说，补水保湿必须要放在第一位，那么我们先来说说，如果您还年轻，比如20几岁的情况下大概率是因为干而产生的干纹，怎么去除干纹呢？

首先要做好清洁，如果不是肤质特别敏感的情况下，建议每天用洗面奶洗脸两次，至少做一次深度清洁，也就是早上或者晚上洗脸的时候用洗面奶再脸上搓洗，一分钟以上。

做好深度清洁的作用主要是为了下一步补水打底，如果你要是不做深度清洁的话，那么皮肤毛孔中堵塞着毛孔以及灰尘等等，即便用了护肤品，它也吸收不了，时间久了还会长粉刺痤疮，毛孔粗大等等。

说完清洁，下面就说补水，我重点要说一下，补水必须要有的爽肤水，这个是皮肤喝饱水的第一步，也是最关键的一步，可以没有太突出的营养成分，但是必须要有！

因为爽肤水是在你清洁了皮肤之后，皮肤状态处于最最饥渴的状态，所以给予最清透的爽肤水，柔肤水，这些水类补充是最好的，而补水护肤品中最最关键的其实也就是洗完脸后拍在脸上的水，是真真正正补的水分。

接下来如果是冬天的话，最好还要再补充一个补水的乳液，或者是精华进一步给皮肤提高营养物质。

最后再用锁水的面霜记住，一般情况下面霜的主要功能是保湿，他住的就是爽肤水柔肤水这种水进入皮肤之后的水分皮肤自身的水分，不让皮肤的水分继续流失。

所以一般情况下，面霜会在面部形成一层锁水膜，不单单会保住水分不流失去，而且还会帮你在皮肤外面形成一层保护屏障。

如果你还年轻，脸上是因为干而产生的干纹，那么其实所有的平价护肤品都可以帮你做到补水保湿从而去掉干纹的目的。

如果我个人推荐的话，国产的一些大品牌，一套下来最多两三百，其实效果也很好。

如果您超过了30岁或者35岁，脸上因为干而产生了细纹，特别是在眼部位置，产生了细纹的话，那么您需要进行抗初老。

这里所用的产品要比一般的保湿护肤产品稍微提高一个档次。

因为你需要关注产品中的抗初老成分，比如选择含有玻色因，胜肽，烟酰胺这三类比较稳定，有抗衰效果的产品最好。

在这里多说一句啊，烟酰胺产品是淡化斑点的真的有效，但前提是必须必须要防晒。

我的建议是买一些大牌的中档主打保湿护肤抗初老成分的护肤品，而且眼霜一定要用。

接下来我们来说雀斑：是位于真皮层的一种遗传性的斑，分显性和隐性两种，隐性是在皮肤上看不到的，而显性当然就是大家能看到的。

现在我们主要显性的，目前在淡化斑点这方面被科学验证了有效果的，最最安全的同时，兼具抗衰效果的就是我刚刚提到的烟酰胺，也是我本人一直在用的。

是主打含烟酰胺的保湿补水护肤品，当然要用龙头产品最好。

下面说说我用的效果吧！

本来我眼周是有干纹的，每到冬天，干纹就很明显，所以我直接就用了含玻色因补水效果很好的眼霜，然后干纹就真的不见了，眼部看上去也精神了很多。

然后，水和精华一直都是含烟酰胺类的产品，面霜用的很一般的保湿霜。

接下来重点来了，我的斑点曾经在整个夏天的时候是基本上隐身状态的，看不出来，但是冬天又出来了。

什么呢？

因为冬天太冷，我喜欢晒太阳，结果脸上的斑就被晒出来了。

所以说脸上有斑，必须必须要防晒，不然的话，用什么都没用。

所以说防晒一定一定要买，但说实话啊，防晒的效果他可远不如你不晒，或者说是帽子口罩，面罩墨镜来的效果更好，因为物理防晒在任何时候都是最好的。

至于防晒霜的功能，这么说吧，基本上都是有效的，只是它的效果那远不如直接整个面罩。

所以要想脸上没有斑，防晒一定要做起来。

皱纹多的是经常晒得半边脸

左边是防晒，右边是晒过的。

希望我的分享能够对你有用。

用啥都没用，有钱医美，没钱保湿。

很高兴为您解答

脸干有皱纹，色斑，护肤重点是严格注意防晒，保湿，补水，同时选择一些温和的美白淡斑的产品。不要过度护肤，弱化清洁护肤步骤。

清洁方面: 皮肤干燥不建议选皂基洗面奶，可以选温和的氨基酸洗面奶或APG类的产品。比如：宝拉珍选大地之源洁面凝胶，馥蕾诗大豆精粹卸妆洁颜凝露。早上脸上不油的话，用点温水洗脸，晚上用一次洗面奶就可以啦。保护好脸上不多的油脂。

精华:可以选择维生素C衍生物，中低浓度的烟酰胺，白藜芦醇等不含酒精，成分简单的精华来帮助美白淡斑。

我个人推荐：OLAY淡斑小白瓶，百植萃白藜芦醇精华。

面霜：冬季，皮肤干燥可选择滋润度高的面霜，含油高的面霜可以滋润皮肤，淡化干纹，最好这款面霜里面能加入一些适合干性皮肤抗皱的成分，比如胜肽，玻色因等！

我个人推荐：欧莱雅小蜜罐滋润面霜欧莱雅小蜜罐滋润面霜 ，它的核心成分是四胜肽和玻色因来协调抗老，里面还加入了大量牛油果树果脂和合成蜡。滋润度高，适合干性皮肤使用！

平时一定要注意防晒，有助于美白，防止色斑加重。但不建议依赖防晒霜，以硬防晒为主，比如：打太阳伞，戴太阳帽，墨镜等！硬防晒不能满足的情况下使用防晒霜。

雀斑基本不好弄，别的斑，保养保养皮肤，用对护肤品还是可以的。内外都得保养。还不能着急

个人觉得25加的女生就要开始注重保养了，内调外养的那种，早晚的胶原蛋白女性奶粉，维c维e吃起来，一分钱一分货，雅诗兰黛小棕瓶阿玛尼粉底液那些大牌化妆品卖的火还那么贵确实是效果好到爆。目前还没有那种产品可以完全祛斑，只能通过美白或者补水淡化斑点。

化妆品是不顶用的，还不如用护肤品能改善你的皱纹和斑点，皱纹的话可以试下 梵秀伊御龄赋活系列 ，这个系列很好针对抗衰老保养，臻选全球世界级专利技术的7种胜肽，并富含7种植物抗敏成分，木糖醇、海藻糖等多糖成分，来帮助女性肌肤免受自由基伤害，激活弹性蛋白、胶原蛋白、透明质酸相关的14个基因。高效复配烟酰胺与不同分子大小的透明质酸，源源不断地为肌肤注入活力，深入补水、锁水的同时刺激胶原蛋白的合成，有效强健肌肤屏障功能，打造柔滑细致，充盈有弹性的紧致肌肤。斑点就试下 梵秀伊烟酰胺焕亮系列 ，这个系列就采用第六代美白成分，主打烟酰胺，打造3D美白解决方案，三步改善色斑暗沉的肌肤问题，28天肉眼可见变白。

30岁左右的女人差不多就要换上抗老类的护肤品了，这个年龄段不做好护肤工作，皮肤会加速老化，看起来比同龄人显老！

下面这几个品牌的护肤就比较适合30+的皮肤使用的！

1兰蔻，兰蔻的小黑瓶，主要功效是抗老修护的，提升皮肤吸收力！比较适合30岁以上使用，能够抗老化、减少细纹皱纹、缓解皮肤干燥。

2、佰花方，他家的视黄醇眼霜，主打视黄醇抗皱，眼周抗老也是非常重要的，质地湿润，用完后肌肤能变得柔嫩细腻。

3、后天气丹，主打滋养去黄，主要针对的人群是30岁左右的人群，能够去黄提亮，改善皮肤暗沉松弛的状态！

30岁最适合的护肤品套装

　30岁最适合的护肤品套装，年纪越大的女性就应该更加的注重自己的皮肤保养，想要依旧保持自己的高颜值，那么各种各样的护肤品是少不了的，市面上护肤品很多，那么30岁最适合的护肤品套装有哪些呢？

30岁最适合的护肤品套装1

　 1、后 津率享抗皱套装

　这个套装是whoo后系列中的高端产品，它具有强悍的抗氧化效果，可以帮助肌肤起到去除皱纹、对抗衰老的作用，加入了宫廷护肤配方，让女性在护肤的过程中可以享受到贵妇般的享受。长期使用可以帮助女性改善肌肤暗黄、祛斑、松弛、毛孔粗大等肌肤问题。

　 2、SK-II 能量大红瓶套装

　这是SK-II特别针对抗初老女性研发的套装，它加入了酵母蛋白精华、水解大豆成分，在帮助肌肤提升水润程度时，还可以帮助肌肤激发原力;特别加入了小球藻提取物，能够帮助紧致肌肤，淡化细纹，使用后肌肤越来越年轻。

　 3、CPB 肌肤之钥 水乳套装

　这是一款贵妇级别的水乳套装，使用之后肌肤变得水乳、有光泽，而且吸收的效果很快，前一天晚上使用，第二天醒来肌肤就好像是剥了壳的鸡蛋那样滑嫩。虽然价格比较贵，要求女性有一定经济实力。

30岁最适合的护肤品套装2

　1、雪花秀滋阴水乳套装。雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，推荐给大家。

　2、兰蔻清滢柔肤水。兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

　3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液。雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

　4、薇姿温泉矿物水活爽肤水。薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水。

30岁最适合的护肤品套装3

　 法国碧欧泉新润透爽肤水

　法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。

　 SK-II 眼部多效滋养精华露

　功效：抗皱、 舒缓肌肤 、提拉紧致

　SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

　 迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

　功效：美白 、祛斑 、提亮肤色

　迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

　 LA MER海蓝之谜修护精萃液

　LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

　 雅顿时空焕活胶囊精华液

　雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

　 娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

　娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

30岁左右的女人，是女人非常好的一个时期，肌肤也很好，心理也比较成熟，但是这个时候，你一定要早早的做好抗老和紧致肌肤等工作，这样等你到40岁50岁以后，还能很漂亮，就是要早早的用抗老紧致去黄的护肤品，今天我们就给大家介绍30岁左右女人必备的10款好用护肤品，对你以后的肌肤帮助非常大。

1 娇韵诗双萃精华

推荐评星：★★★★★

这款精华液提取了植物中的四大家族的抗氧化剂，分别是姜黄素、酚酸类、类胡萝卜素、类黄酮+VE。因此，在去黄，去暗沉方面的表现非常出众。它在提亮肤色和抗氧化方面的表现非常出众，对于皮肤蜡黄发黑的黄脸婆们来讲，使用一月左右就能看到明显的提亮效果。

2 宣致蜗牛精华

推荐评星：★★★★★

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，真心比外国一线大牌护肤品效果还好。

3 科颜氏高保湿面霜

推荐评星：★★★★★

从成分上来讲，科颜氏除了添加传统的甘油作为保湿剂以外，还添加了角鲨烷、鳄梨油、油橄榄果油。这些植物和动物油脂相混合，可以增加延展性，让面霜更好地被皮肤吸收，大大增强了保湿力度。

4 雅诗兰黛小棕瓶

推荐评星：★★★★★

从功效上讲，虽然雅诗兰黛小棕瓶也添加了很多二裂酵母，但它在美白和提亮肤色方面的表现并没有小黑瓶突出。不过，它在抗氧化、抗初老方面的表现要比小黑瓶好很多。

5 玉兰油 大红瓶

推荐评星：★★★★

它的主要抗氧化成分是棕榈酰五肽4，这个成分也是sk2大红瓶的成分，可以刺激皮肤基质的胶原蛋白合成，达到抗衰老的效果。不过除此之外，它却没有添加sk 2的核心抗衰老成分，因此在效果上要打个折。

6 希思黎全能乳液

推荐评星：★★★★

希思黎的这款全能乳液含有的积雪草成分可以起到促进胶原蛋白形成，滋润和紧致初衰老肌肤;马尾草成分对紧致和弹润皮肤有不错的效果。所以希思黎的这款乳液比较适合有衰老倾向的30多岁人群使用。

7 雪花秀保湿乳

推荐评星：★★★★

大家对这个不会陌生，在韩国护肤界的王牌地位不可动摇。它是爱茉莉太平洋集团旗下的品牌，是韩国顶级药妆，主要以人参为原材料。反正口碑人气都在那里，价格都至少是小一千，不是很亲民。

8 伊索香芹籽精华

推荐评星：★★★

含香芹籽萃取液，葡萄籽萃取液，维E等，都是抗氧化效果成分，除抗氧化效果外，还能滋润(还有芦荟成分，保湿镇定修复)，主攻这两种功效。

9 馥蕾诗红茶面膜

推荐评星：★★★

这款抗皱抗衰是非常好的，涂脸上就有感觉，补水保湿也很好。

10 资生堂悦薇眼霜

推荐评星：★★★

资生堂眼霜已经被绝大多数网民变成了小铁，坚持一个多月之后，眼部皱纹的变化会明显感觉到。适合30岁左右准备抗衰老的女性。它保湿，质地清爽。这是一种可以无限期回购的眼霜产品。

这10款护肤品，如果你已经快到30岁，或者已经30岁以上，一定要用，要不然你到老了一定会后悔，坚持用前面3款产品，可以让你的肌肤亮白谁水润紧致，永远都不会老，等你到老了，你一定会感谢你自己早点用了这些护肤品。

三十岁的年龄选择护肤品不能再止于补水咯，除了深层补水外，抗氧化抗衰老也该提上日程了，除了水乳霜外，最好针对性地使用精华，减缓皮肤老化速度。下面来推荐几款可以“冻龄”的护肤品吧。

雅诗兰黛小棕瓶精华

好多人都有这种感受，坚持用小棕瓶精华两三年，如果仔细记录并对比，会发现皮肤其实没什么变化。是的，小棕瓶就是有这么一种“冻龄”的效果，非常强大的一款精华，它起到的作用是先净化，再从根源修护，比较全能，干燥、细纹、暗沉、松弛等问题都能得到缓解。

赫莲娜绿宝瓶

属于抗衰精华，首款植物原生细胞精华，能激活肌肤细胞能量，帮助肌肤建立自由基防御，并且能清除自由基，修复老化痕迹，紧致轮廓，防止皮肤松弛、长皱纹。滋润度很高，第二天就能发现皮肤非常水润光滑。

馥蕾诗睡莲活颜面霜

非常适合30岁左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各种初老痕迹。蕴含七效植物精萃复合物，能补水、锁水，促进透明质酸生成，防止胶原蛋白及弹力蛋白流失，改善皮肤暗沉，令皮肤更加有活力。

雅顿金致面部胶囊精华

雅顿的胶囊精华很有特色并且口碑一直不错，一粒用一次，控制准确用量，并最大限度保持活性成分。金色的胶囊主打抗皱抗衰老，以及深层保湿，淡化初老痕迹，比如干燥缺水、不易吸收护肤品、暗沉无光、细纹等。

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉的产品主要集中在抗衰老类别，这款面膜的名字听起来就很补，它能为皮肤提供充足的养分，补回肌肤好气色，胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具备，上脸有微微发热感，洗过后能感到皮肤很干净、滋润。推荐用法是一周2次，坚持用一个月就能有明显效果。

30岁该抗老了，该抗松驰了，该抗皱了，该淡斑了……

如果你30岁还只是单纯的保湿，还没有每天坚持防晒霜，那皮肤的问题一定非常多！

女性的皮肤老化速度比男性要快，真皮层的厚度和胶原蛋白含量都明显低于男性。一旦出现老化迹象，就像做过山车一样了。同时女性在40多岁会经历更年期，身体的雌性激素会停止分泌，皮肤的状态会变得更糟糕。

想对抗皮肤的老化，要从每天防晒开始，防晒是最有效也是最便宜的抗老手段，同时还能减少面部的色斑形成。紫外线中的UVA会破坏皮肤内部的组织结构，从而造成皮肤问题。每天都要使用SPF30 PA+++以上的护肤品！

还有一些保养品成分可以延缓皮肤的老化速度，减少皮肤的色斑问题，比如像是视黄醇、烟酰胺，都是比较全效型的成分。有很多品牌含有这些成分，价格也不贵，只要稍加留意就能找到了。

如果很在意自己的皮肤问题，30岁也可以考虑适当的医美了。