酸奶和什么做面膜最好 酸奶面膜怎么做

1、酸奶蜂蜜面膜。材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

2、酸奶草莓面膜。材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

3、油梨香蕉酸奶面膜。材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

相信很多人都很过酸奶，酸奶有促进肠胃蠕动，有促进消化的作用。酸奶也有美容的功效，相信很多人都知道，酸奶里面富含乳酸和各种维生素，可以有效的滋润皮肤，今天小编给大家介绍一下如何自制酸奶面膜，希望每个女人都能拥有白皙透亮的肌肤。

1、酸奶自制面膜

香蕉酸奶面膜

用料：半根香蕉，适量酸奶。

做法：把香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。

功效：润肤，可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

酸奶蜂蜜柠檬面膜

用料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，5粒维生素E。

做法：将酸奶、蜂蜜、柠檬汁加5粒维生素E调匀，敷面15分钟后洗净。

功效：健肤，此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

酸奶奶油面膜

用料：酸牛奶、奶油适量。

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟。然后用清水洗去。

功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑。适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

酸乳酪面膜

用料：酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个。

做法：把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。

功效：对皮肤有调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。

其实，酸乳酪还可以直接涂于面部美容。

维E酸奶面膜

用料：维生素E，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。

做法：用400个国际单位的维生素E(267毫克)，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。

功效：因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

酸奶草莓面膜

用料：酸奶100毫升，草莓6颗。

做法：将酸奶和草莓捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。

功效：防老化。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

从上面的几种面膜配方中我们不难看出，无论是香蕉酸奶面膜、酸奶蜂蜜柠檬面膜、酸奶奶油面膜还是维E酸奶面膜所需的材料都是我们日常生活中常见、易得的，所以这几种面膜我们制作起来较为简单，但是在选择材料时一定要用新鲜的材料，这样才能起到最好的效果。MM们不妨一试哦!

2、自制瘦脸面膜

瘦脸面膜一、木瓜绿豆

做这个面膜需要准备1/4木瓜、50g绿豆粉，然后就开做吧。具体的作法是：将木瓜去皮切块用榨汁机打成泥状，缓慢加入绿豆粉中，一边加一边搅拌让两者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不会滴落为最佳。做完后敷在清洁过的面部，静置15分钟后用温水洗净，再拍上爽肤水，使用护肤产品即可。木瓜是水果中既能补充水分促进血液循环，排出面部毛孔毒素。因此木瓜不仅适合食用，也适合作为瘦脸面膜的制作材料，直接用木瓜的作用自然好于加工过的产品。而绿豆粉能消炎杀菌、紧致肌肤，对于油性肌肤、痘痘皮肤也来说还有消炎去红肿的功效。

瘦脸面膜二、荷叶薏仁

这一种面膜组要准备的材料是干荷叶5g、薏仁粉2勺，准备好后将干荷叶用100ml水煮3分钟，过滤掉荷叶渣，把荷叶水用来调薏仁粉。将面部清洁干净，面膜的粘稠度也是刚好敷在面部不会滴落为最佳。保持面膜15分钟后，用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效，薏仁粉能减少水肿状况，促进淋巴循环排毒，清除脸部和腮部浮肿，对双下巴和脸颊肉肉的女生瘦脸很有效。

瘦脸面膜三、土豆蜂蜜

这一种面膜要准备的材料是：土豆2枚、2-3勺蜂蜜。将土豆洗净后蒸熟去皮捣成泥，同时加入蜂蜜后调匀，等土豆泥降温到不会刺激皮肤为最佳，可以直接敷在清洁后的面部，保持15分钟然后用温水洗净，再进行普通的护肤工作即可。土豆属于温和类食材，丰富的纤维质、淀粉能帮助肌肤收紧，锁住水分保持肌肤弹性。搭配蜂蜜做成瘦脸面膜，能快速促进细胞新陈代谢，排出毒素和垃圾，让脸部浮肿和皮肤松垮出现神奇般的改善效果，同时这个面膜还能淡化细纹和疤痕，减缓面部肌肤氧化问题哦。

怎么瘦脸呢上述给大家介绍的三款瘦脸面膜，大家可以试着做一下，然后看看有没有效果，如果皮肤比较敏感的慎用，毕竟适合自己的才是最好的。工作闲暇之余大家也可以做一些瘦脸瑜伽或者脸部按摩等帮助瘦脸的运动。

　　酸奶面膜使用原味罐装的比较好。

　　酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

　　酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　　材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

　　功效：

　　不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　使用方法：

　　1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

　　2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

　　3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

　　4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　　使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

1、酸牛奶可以做面膜。

2、酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。

问题一：酸奶和牛奶哪个做面膜更好？ 一：酸奶和牛奶做面膜的功效不同，可以根据使用者面部肌肤的具体情况来确定使用哪种较好。

二：牛奶比较保湿滋润，适合干性皮肤，可以经常使用 ，而酸奶的作用注重与去角质和定皮 所以不可经常用，比较适合油性皮肤的人使用。

三：面膜是美容保养品的一种载体，敷贴在脸上15~30分钟。当保养品的养分缓缓被皮肤吸收后，即卸下来的膜，一般时间为十五到二十分钟为宜。

问题二：做面膜用牛奶好还是酸奶好 酸奶好。

酸奶含有多种维生素，可防止皮肤角化和干燥，酸奶中所含的高活性无机矿物质，微量元素，锌，还可以排毒，减少座疮的产生。适合于油性皮肤，干性皮肤不要使用。使用面膜的注意要点：

⒈做面膜前的清洁工作非常重要。

⒉放松心情能带来更好的效果。

⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。

⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。

⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。

⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。

保持健美、青春永驻是每一个人的愿望，如何延缓岁月的痕迹，平时的保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵的美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得的简易材料，持之以恒，就可以让你的肌肤愈来愈白皙、富有光泽。

酸奶面膜

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

问题三：酸奶和纯牛奶哪个做面膜比较好？ 酸奶和纯牛奶是不是一种东西啊

前者发酵了 后者是新鲜的

其实这种DLY的东西户不好吸收 分子太大 没有什么效果 就算当时有 效果也是停留在表面

酸奶是控油的 纯牛奶是滋润的

用酸奶做面膜有效果，用完很皮肤很细腻，柔滑~也有一定的美白效果，

我个人更喜欢用酸奶做，因为酸奶直接涂在脸上就可以了，而牛奶要用面膜纸贴，没酸奶方便~

问题四：用酸奶做面膜好还是用纯牛奶用面膜好 纯牛奶做面膜好，就像是给皮肤喝牛奶一样，也可以直接把纯牛奶往脸上拍也可以给皮肤补水

问题五：用牛奶做面膜，是用纯奶还是酸奶好？ 纯牛奶跟酸奶敷膜是要挑皮肤的，如果是干性或偏中性的皮肤的话用纯奶敷效果较好，补水美白也滋润 如果是混合性皮肤或偏油性肤质的话用酸奶效果比较好，在补水的同时也有平衡油脂分泌的功效 所以要慎选适合自己的才能让效果发挥到最好

问题六：牛奶和酸奶哪个做面膜比较好？ 牛奶比较保湿滋润 整个脸部都可以使用 很方便简捷 坚持下去会有好的效果 (我说的是保湿滋润的效果 关于牛奶美白的效果可以说还是很微小的)

而酸奶的作用注重与去角质和死皮 所以不可经常用 如果你皮肤敏感建议2个星期一次并且时间不要过长 正常皮肤一星期一次即可

其实酸奶还可以经常用在手肘 脚后跟 膝盖等比较粗糙的地方 会有意想不到的细腻效果哦。

问题七：用酸牛奶压缩面膜好还是纯牛奶好？ 酸奶的 性较强，鲜牛奶的美白成分较充足，所以敷脸的话使用纯牛奶即可。

材料：牛奶100 毫升，草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。

提示：20 分钟后洗去。

作用：此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

问题八：酸奶可以用来做面膜吗？ 我前一阵做了 我也是从网上看见的 用酸奶做面膜 我放点蜂蜜和蛋清 蜂蜜放勺子的三分之一 蛋清也差不多那么多（蛋清起收敛的作用） 酸奶大概2勺吧 我是用那种压缩面膜纸做的~~敷15分钟 其实涂脸上也行面膜纸也行 但是面膜纸也得差不多点 要不过敏就完了 做完确实感觉很滑 看着也舒服 然后铺点水 第二天早上感觉也不错 但是晚上回来在一看 根本没那效果了 不过护肤是长期的活儿 可能现在没有立刻看到长时间的效果 不过经过努力 我相信会看到效果的 MM加油 我也正在酸奶中~~~~顺便说一句 我3天做一次~而且我用的是普通的酸奶 果味酸奶肯定添加剂多 所以还得慎重 最最最重要的 因为酸奶里有乳酸菌 对皮肤易有伤害 我都是1：1的加水 没敢贸然的直接用~~~

问题九：酸奶和什么搭配做面膜好？ 一般做的面膜都是有补水作用的。想要起到美白的效果，这也是大多数面膜的功效。效果也是比较显著的。

指导意见：

全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。

问题十：做面膜的酸奶到底是哪一种？ 越浓稠说明添加的琼脂越多。。就用最普通的袋装原味就OK了。添加的果肉的里面都有防腐剂。。

如何制作酸奶面膜

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶，一杯蜂蜜，一个面膜刷，方法：使用的酸奶必须是粘稠的酸奶。 我们先将酸奶倒入容器中，然后放入蜂蜜，搅拌均匀。 但待两者完全融合后，我们用面膜刷轻轻涂抹全脸，10-15分钟后洗掉。功效：这款酸奶面膜主要起到滋润皮肤的作用。 因为面膜富含果糖，能有效锁住肌肤水分。注意事项：油性皮肤的人要谨慎使用，因为蜂蜜和酸奶的组合太油腻了。

酸奶柠檬面膜

材料：酸奶，一杯柠檬，面膜刷，做法：我们将准备好的酸奶倒入容器中，然后将柠檬对半切开，用手慢慢挤柠檬汁滴入酸奶中，但待柠檬中的汁液全部挤出后，即可搅拌调整 均匀。 混合后，我们用面膜刷涂在脸上，10-15分钟后洗掉。功效：这款酸奶面膜主要软化角质细胞，使角质细胞脱落，并能通过柠檬中大量的维生素C抑制黑色素的沉积，使黑色素从皮肤中代谢出来。 达到去角质和美白的效果。注意事项：敏感肌肤慎用柠檬，因为柠檬中的柠檬酸很容易刺激敏感肌肤和发红。

酸奶面膜的功效与作用

酸奶的性质很温和，所以把它当做酸奶面膜或者搭配一些其他的东西，都能起到很好的美容效果。 酸奶富含乳酸和多种维生素组。 酸奶中的乳酸能有效去除皮肤基底层的老旧细胞和果皮，让酸奶更快更好地被皮肤吸收，而酸奶中的维生素组能在黑色素形成时有效 抑制黑色素沉积并将其代谢，以减少黑色素在人体内的沉积。

酸奶面膜的使用方法

洗脸，最好用热水洗脸，这样脸上的毛孔容易扩张，有利于养分的吸收。将酸奶面膜敷在脸上，等待15-30分钟，然后洗脸。 小心使用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水轻拍面部，自然风干。最后，酸奶可以作为护肤品涂在脸上。使用酸奶面膜前，需要进行皮肤测试。 有些过敏的人在使用前经过皮试后没有异常反应。