酸奶和什么搭配做面膜好？

　　可以在里面加蜂蜜和您平常拍的水水，作用很大的。建议里面不放水水的话可以放牛奶可以美白

　　酸奶面膜最好几天做一次酸奶面膜不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以

而且一定要用新鲜的。

　　自己用水水泡的纸膜除外，清洁面膜则一周只能做一次。

　　酸奶面膜不能天天做的原因如下：

　　一是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受

　　二是皮肤根本吸收不了那么多

　　无论做什么面膜都应该有规律地敷 要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，堵塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。

　　酸奶面膜全套敷脸流程：

　　1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

　　2、以热毛巾拭净面部。

　　3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

　　4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。

　　5、以酸奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)

　　6、酸奶奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

　　酸奶功效：

　　酸奶涂脸会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。两天一次，晚上进行。可直接涂，怕流失也可加面粉一匙混和。我坚持了半月了，效果不错。告诫自已不要懒，坚持就是胜利。

　　酸奶不仅可以美白，而且还有清洁皮肤的作用。

　　1、将酸奶涂在脸上后，十分钟用温水洗净(不用洗用奶清洁，直接清洗干净就可以)，一周2-3次，长期坚持，皮肤会光滑细腻。

　　2、酸奶+面粉做面膜，涂在脸上按摩，可以起到去角质的作用，而且安全放心，你都不需买别的去角质的东东了，十分钟后用温水洗净。一周2次就可以了。

　　用这个面膜之前，不用特意洁面，因为本身这个面膜就有去角质的作用，只要一般清洁就可以了。

　　然后做完面膜，一定要擦化妆水和乳液，这样皮肤才能越来越好。

　　酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

酸奶加香蕉敷脸的好处：

1、香蕉酸奶敷脸对油性皮肤是很好的，可以减少黑头和粉刺，也具有一定的美白功效。

2、同时，皮肤也会变得更加有弹性，更加紧致，线条会比较的漂亮，水肿也会消除一些。

3、香蕉酸奶面膜不适合天天做，因为酸奶会让人脸的皮肤角质层变薄，视觉上皮肤会变得更加白皙细腻，可以一周做一次，天天做是不行的。

今天给各位分享酸奶敷脸的功效与作用的知识，其中也会对酸奶敷脸的功效与作用这些好处来了解一下进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、酸奶直接涂脸上好吗2、酸奶敷脸可以美白吗3、酸奶敷脸有何功效呢4、酸奶敷脸有什么好处酸奶直接涂脸上好吗酸奶可以直接涂在脸上的，可以起到美白、滋润皮肤，让皮肤更光滑、细腻等功效。

酸奶是带酸性的蛋白质,有嫩肤美白的效果,但是用酸奶洗完脸后，要清洗干净,不然会留下菌斑的

酸奶的功效

酸奶可以直接抹在脸上，具有美白滋润的效果。

不过效果要因人而异，各人肤质不一样，酸奶直接涂在脸上具有美白、滋润皮肤、细腻皮肤、让皮肤更光滑、有弹性；

酸奶的成分

酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1,VB2,VB6,VB12等。

酸奶的使用方法

1、直接清洗法：将适量的酸奶倒入脸盆中，并放入部分清水加以稀释，搅拌均匀后，洗脸即可，让皮肤细腻、有弹性、美白、光滑；

2、温水清洗法：将适量的酸奶倒入脸盆中，并放入部分温水加以稀释，搅拌均匀后，洗脸即可，让皮肤细滑、美白、补充水分；

3、面膜使用法：将酸奶2小勺、蜂蜜一小勺、面粉适量搅拌均匀，做成敷在脸上成纸装，15-20分钟即可，通过这个方法让皮肤更白皙、细腻有弹性。

去除痘痘黑头的方法

用酸奶加适量红糖后，搅拌均匀，敷在脸上轻轻按摩几分钟，然后洗干净你就会发现皮肤很光滑很滋润了。

制作酸奶的方法

1、将适量牛奶倒入碗里；

2、再将酸奶倒入牛奶碗里面，搅拌均匀；

3、放进倒入水的锅里面，水不能够超过碗身，也可以用封闭的碗（快餐杯）进行；

4、接下来就可以进行蒸煮了，根据火候的大小，掌握时间，30分钟左右即可。

酸奶的禁忌

过敏性皮肤、有过过敏史的人请不要使用。

酸奶敷脸可以美白吗可以，天天做。

酸奶是集营养、保健、美容作用为一体的多功能性食品，与鲜奶比较，其明显特点是：富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌。

所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状，并有助于愈合。

酸奶美白方法：

1、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

用酸奶面膜敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性，起到一定的美白效果。

2、用面膜纸泡酸奶一两分钟左右，然后敷在脸上十到十五分钟，皮肤会变滑，长期可做美白。

不过不能天天做，一周做两到三次就够了，一个月或者两个月见效。

我也在做酸奶面膜，呵呵感觉很好。

3、将酸奶（原味的更好）与面粉直接调制成糊状（可加入少许蜂蜜），敷脸20——30分钟。

此酸奶面膜能美白、嫩滑、补水，帮助改善皮肤暗黄、沉着，毛孔粗大等，对黑头有一定缓减作用。

而且性质温和不刺激，适用于任何皮肤，无任何副作用，敏感型皮肤亦可使用。

有人说，过期的酸奶做面膜效果可能会更好些。

注意如果脸上有痘痘，是不能用酸奶、蜂蜜这些营养的东西做面膜的，而且效果也不是那么快的，两天可白不了。

要是想效果好一些，可以考虑用珍珠粉和牛奶做面膜，能加倍美白的。

酸奶敷脸有何功效呢酸奶敷脸有何功效呢

酸奶敷脸有何功效呢，酸奶我们经常喝，而且酸奶对人体才是真的好。

但酸奶除了可以喝以外，大家可能不知道，酸奶，其实还可以用来做面膜。

以下是关于酸奶敷脸有何功效呢。

酸奶敷脸有何功效呢1

酸奶敷脸，可以美白皮肤，而且给皮肤充分的营养，因为酸奶可以喝，他对胃没有任何的刺激，而皮肤也象人的胃一样，平时我，们抹脸的的东西是含有化学物质的，而皮肤吸收了后都会吸收到血液中，如果用吃的东西抹脸，对皮肤的刺激就降到了最低，而且酸奶也是个万能的美容品！

酸奶面膜酸奶敷脸有何功效呢

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。

注意要用温水。

3、用化装棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

提示：使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。

但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。

有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。

酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。

蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

做法：

1、取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。

(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。

)

2、用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

3、温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

提示：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。

酸奶敷脸有何功效呢？其功效主要就是对皮肤好，皮肤能变白，也能滋润一些，不会造成皮肤干燥的现象出现。

在做面膜敷脸时要控制好酸奶的量，初次使用的还要进行皮肤测试，防止皮肤受到酸奶的刺激，不能适合酸奶就会长痘痘，对皮肤反而有伤害，并且对酸奶有过程现象的也要禁止使用。

酸奶敷脸有何功效呢2

是准备50毫升新鲜的酸奶(很多人喜欢用过期酸奶，但是过期酸奶以及发生氧化反应，对皮肤伤害很大，所以不建议使用)，然后将酸奶均匀涂抹在脸上，30分钟左右自然风干后，清水洗去即可。

都可以啦！效果不同，作用也不同。

酸奶制成的面膜，是弱酸性的，有清洁皮肤，预防青春豆的产生。

牛奶面膜，有保持皮肤水分的功效

众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用;其次对人的皮肤也有好处，每天一杯酸奶有助于美容。

但是酸奶除了食用，还可以做面膜。

用于面膜却不被大多数所知。

酸奶面膜制作简单，功效显著。

长期使用可使皮肤细腻柔嫩。

制作方法如下：

1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。

全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2、将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

使用方法如下：

1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。

注意要用温水。

3、用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。

但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。

有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

选择酸奶的时候一定要选择一些成分比较好的酸奶来制作面膜，虽然说每种酸奶都可以用来制作面膜，不过在选择制作面膜的酸奶如果要好一点的话，那么对自己的皮肤来说才会是最好的，选择酸奶来制作面膜的时候酸奶的量还要适当，也可以选择先放进冰箱里面再用来敷脸，这样会比较凉快。

酸奶敷脸有什么好处酸奶是大家都非常喜欢的一种健康饮品，它可以帮助我们的肠胃运动，达到促进消化排毒养颜的作用。

其实除了喝酸奶之外，有时候喝剩下的酸奶可以用来敷面。

相信很多女性朋友平时都喜欢喝酸奶，剩下来的一些酸奶其实可以用来敷面或者敷手。

那么关于用酸奶敷面的做法，到底科不科学呢？今天小编就来为大家从科学的角度进行解答。

因为酸奶性质比较温和，里面经过发酵含有很多有益的维生素成分，所以用酸奶来敷面对于我们的皮肤有很好的呵护效果的。

下面关于酸奶敷面的具体功效，也为大家进行了具体的盘点。

一：美白皮肤

酸奶里面含有的维生素C，这是一种天然的美白抗氧化成份。

可以帮助皮肤抑制黑色素的堆积，从而让我们的皮肤更加的白皙透亮。

二：润肤抗老化

酸奶中的维生素，胡萝卜等成分，有很好的润肤效果。

可以有效减缓皮肤的老化速度，减少皮肤的水份流失，起到很好的润肤抗老化作用。

三：改善肤质

酸奶中含有的成份可以补充我们肌肤所需的营养，具有很好的滋养作用。

长期坚持用酸奶敷面，可以达到改善肤质的作用。

用酸奶敷面之前，要先用温水和洗面奶清洁皮肤，清洁之后用冷水收缩毛孔。

然后将酸奶均匀的敷于面部四周，在敷面的过程中，不要做过多的表情动作比如大笑等，否则容易长皱纹。

敷面20分钟左右之后，用清水洗净即可。

关于敷面的频率，保持一周一次就可以了。

除了直接用酸奶敷面，我们还可以用酸奶搭配香蕉橄榄油等，一起做成护肤的面膜，效果也会更加的明显。

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酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

每次洗完你都会发现皮肤变得很嫩很滑，而且变白了！真的很有效果！而且很方便，只用在超市买盒装的酸奶，喝完了通常都有剩下的，用汤匙刮出来敷脸就可以的。

酸奶面膜有抗过敏的作用：用那种原味纯酸奶加适量面粉调成面膜敷脸，或直接用酸奶敷脸。

但要注意的是：酸奶本来就是乳酸菌类，敷的时间过长会引起过敏反应。