倒三角身型的姐妹穿搭思路！

一、倒三角身材的分析

倒三角身材的主要特征

倒三角形身材也称为Y型身材

1肩部较宽

2腰部、臀部较窄

3胸部可能也会丰满

4腿部纤细

倒三角身材优、缺点

优点:肩宽背厚,比例协调,穿衣好看

缺点:肩部以及胸部都会比较胖,很容易呈现出臃肿感,并且有头重脚轻的感觉。

倒三角穿搭要点

上紧下松、分割肩膀、弱化肩线

二、倒三角型身材外套穿搭要点

外套:选择简洁大气肩线明显的款式

适合:H型外套，A型外套，小垫肩外套，V领收腰

避开垫肩过厚、肩部轮廓不明显、显肩宽，过于宽松的外套这些显胖!

不适合:垫肩过厚的大衣，过于宽松的大衣，蓬松外套

三、倒三角身材上衣穿搭要点

针对性地弱化上半身比下半身壮实的缺点，就能轻松穿出优雅知性风

适合:方领,斜肩领,漏肩,V领

这些衣服千万别碰的(如夸张,横条纹向、装饰繁琐的上衣),没选对立刻会显得整个人“虎背熊腰”的。

不适合:大翻领，高领,一字肩

四、倒三角身材下半身穿搭要点

上衣穿简约纯色,把视觉都引导到下半身上，放大下半身优势

适合：直筒裤，蛋糕裙，阔腿裤A字裙

平衡上半身的丰满，尽量紧身裤包臀裙，避免造成重脚轻的感觉

不适合:包臀裙,铅笔裤,小脚裤

1、梨子型女生（A型身材），特点：上半身肩部、胸部瘦小，下渗腹部、臀部肥大，形状就像一个梨子。

合适：由于腹部肥大的关系，往往造成腰线提高，也就是变成上半身较短。让梨型身材更富视觉美感，重点在于弱化臀部以及大腿的线条，突出腰线。高腰的伞裙和阔腿裤都是很不错的选择。还有万能的H版型，也很适合梨型身材的宝宝。不合适：梨型最好避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。

2、直板型女生（H型身材），特点：身材苗条、胸部中等或娇小、臀部瘦削扁平，三围缺乏曲线，尤其是腰部的曲线不明显。

合适：这种体型，其实是比较容易穿衣的，最重要的是要打造曲线。H型身材不挑款式，X型、A型的裙子都可以穿，对裤子也不挑剔，选择阔腿裤、喇叭裤、紧身裤、烟管裤等等都不会出错的。不合适：要避免穿紧身的款式，尤其是没有曲线的紧身H型连衣裙。

3、苹果型女生（O型身材），特点：下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆，肚子大没腰！这样的姑娘就是“小腹婆”

合适因为肚子大！苹果型就要在肚子和腰身上一起做文章！关键还得秀出小细胳膊小细腿！苹果型身材的宝宝，适合简约、深色、有垂感的一步裙。不适合大图案的裙子、蓬蓬裙、蛋糕裙。如果穿及膝裙，也要选择一步裙款式的，要避免A型及膝裙。裤子的话，苹果型身材的宝宝，更适合版型简单、没有任何装饰的裤子，比如说：小脚裤、铅笔裤。

不合适：避免紧身的上衣、粗腰带，同时也要避免哈伦裤、锥形裤、萝卜裤等上大下小的裤子。另外，灯笼裤，大腿上有口袋装饰的工装裤，也最好不要穿。

4、沙漏型女生（X型），特点：身材就像沙漏一样，胸部、臀部丰满圆滑，腰部纤细，曲线玲珑，十分性感。

合适：沙漏型身材的宝宝，适合合身的、并且强调腰线的窄裙、鱼尾裙、裹身裙、A字裙等，质料以柔软贴身为佳。这种身材如果穿宽大蓬松的服装，会减少许多魅力。但是也不是不可以穿，宝宝们一定要掐出腰线。沙漏型身材不太挑裤子，如铅笔裤、leggings等臀部比较贴合的裤子，更显身材。

不合适：高领衫以及H版型的连衣裙真的不适合大胸的宝宝穿，还有那种挺括料子的阔腿裤也不是你们的菜，选垂坠感的面料就挺好。

不同体态的女生要选择不同款式的西装，才能有效地将自己的优点放大、缺点缩小。

1、女性的体态分类

Helen Douty 博士研究出一种人体体型分类的方法，将人体的体型轮廓转化为简单的图形，从而有效地解决了人体体型特征和服装合体性的问题。基于体型外观轮廓的定性描述可根据字母分类，将其描述为 A 型、H 型、I 型、O 型、X 型、Y 型等。其中H型与I型在测量方法中相同，但从视觉对比上能感受出两者的区别，H 型的体型宽大于I型，是因 H 型的骨架宽，I 型相对瘦弱且身材矮小所致。

2、西装分类

西装本是一件舶来品，它从孕育到发展再到定型期，最后趋于平稳的过程，其廓形不断的演变与发展。目前，可分为四大基本版型，分别是欧版西装、

英版西装、美版西装和日版西装，而每一种版型是依据各自国家的身材体型，形成了独有的风格与文化。同时，也可根据体型特征的字母分类法，将常见的西装廓形分为 X 型、H 型、T 型与 O 型。这时，就可以将体态与西装进行匹配。

3、西装和体态的匹配

（1）X型西装是收腰型西装，突出立体肩线与腰线来修饰身材。这种西装适合 I 型、X 型、H 型体态，主要就是要突出腰线，将腰部曲线的优势放大。

（2）H型西装是直线型西装，与X型刚好相反，是没有宽肩与细腰的日版西装类型。这种西装适合A 型、O 型、X 型、Y 型体态，可以将自己的缺点遮盖，将视线转移至纤细部位。

（3）T型西装是倒梯形西装，宽肩收腰的欧版西装类型。这种西装适合A 型、H 型、I 型、O 型、X 型体态，这类西装就可以帮助塑造好的身材特点，但不适合Y型体态。

（4）O型西装是宽松型西装，强调舒适、随意的美版西装类型。这类西装比较休闲，适合A 型、H 型、I 型、Y 型的体态。