朵黎瘦腿霜是真的假的

假的。

瘦腿霜并不是真的有用，大家千万不要相信瘦腿霜的骗局，要是胡乱使用一些瘦腿霜瘦腿的话，很有可能会花掉很多冤枉钱。

而且也不会得到很好的瘦腿效果，还会有可能给身体健康造成一定影响，有一些劣质的瘦腿霜比较容易造成皮肤过敏的情况出现。

我知道局部瘦身很难瘦下来的，特别是大腿和小腿那，我也是大腿粗，之前踩单车弄得，然后现在想减，我用的是泰易瘦

so2c的瘦腿霜，坚持用，现在似乎是小了一点，但是也不是很明显，总得来说还好吧，你可以了解这个产品，或者去淘宝搜一下。

我给你介绍一个方法吧

减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,

一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK

晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了

坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦

。

有一款

纯绿色

的减肥产品

美姿减肥胶囊

个人效果挺好的，纯天然植物为原料，没有副作用，吃过很多减肥产品，感觉这个比原来的都好，我同事减了22斤，一年了都没有反弹，我用半个月减了8斤了

哈哈，我瘦到我妈妈被吓很了，很久不见的亲戚也被吓到，问我妈妈是不是不给我饭吃，

现在真的感觉皮肤也变好了，越来越有光泽，肚腩变小了，腿变细了，臀部的肉肉少了，也翘了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。

不需节食，不需运动，健康减肥，快乐快肥，好开心，夏天到了，终于可以穿漂亮的裙子了。

非常感谢店家，为了方便各位，也为了感谢店家给我这么好的产品，经过她的同意贴出她的一些联系信息。

网站百度搜索www29jf

com就可以找到

前阵子听官网讲现在很多人假冒他们产品去销售，认准了www29jf

com网站，，切记！！！！

希望我的经历能够帮到你。

(^__^)

减肥贵在坚持，不要放弃，美丽永远属于你，加油哦……

减肌肉小腿不建议用这些东西，可以靠运动来减的。这些东西往往治标不治本。\x0d\拍打放松肌肉法\x0d\\x0d\肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。方法很简单，坐在平面上,把脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。这个拍打动作还也可以睡前进行，每次不少于200下，能有效促进循环，帮助放松紧张的小腿肌肉，减轻浮肿。\x0d\瘦腿捏揉法\x0d\在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液，坐在床上或地上，小腿肌肉放松，用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群，手法要稍微用力，感觉微微发热或发疼效果最好，每条腿每次按摩5分钟左右。\x0d\拉筋法\x0d\腿部肌肉紧实、小腿粗壮经常做这组拉筋运动，可以通过对韧带的练习达到拉伸腿部线条、修长小腿的功效\x0d\1，坐在地上或瑜珈垫上，双手往前延伸抓着脚趾。\x0d\2，两手的手指抓住右脚的脚底，让右脚慢慢地抬高。柔软度不好的人，可以将手部抓在脚踝或是小腿的地方，让你做起来较轻松。\x0d\3，将下巴往天花板抬高挺胸吸气。\x0d\长跑法\x0d\坚持每天长距离慢速跑，可以帮助重塑腿部线条。有人认为跑步会让腿部变粗，而事实上对于大多数腿粗的情况，多是由于脂肪囤积造成，即便你是属于肌肉和脂肪混合性，正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉，改善小腿线条。而要决就是每天坚持40分钟左右的慢跑或快步走，运动不要过于剧烈，在运动后一定要进行腿部拉伸动作，让小腿线条变得修条苗条。\x0d\1，用双手抱住左腿，使胸紧帖腿部，保持住，心里数二个八拍，然后换右边。\x0d\2，双脚分开与肩同宽，用右手够左边的地板，二拍内左一下右一下，然后换做一边各二个。\x0d\3，双脚并拢站，弯腰，用双手拌住小腿外侧，头向腿靠紧，保持两个八拍。\x0d\4，双脚脚外侧着地，双手抱肘于胸前，身体前倾，慢慢下沉，保持两个八拍。

　　薇姿轻盈纤体精华露

　　神奇的葡萄糖分解因子和芸香苷成分能有效阻止葡萄糖转化成脂肪；咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢；能有效分解脂肪堆积, 改善桔皮状皮肤，让肌肤平滑紧致。只要轻轻涂抹在需要的部位，不需要按摩

　　规格：200ml

　　个人心得：用了以后没啥大感觉，但是好像身体上多了好多皮屑。不知道是不是因为个人皮肤不同

　　Dior纤体修身着哩

　　PLASTICITY配方包含硅酮微粒，通过光学原理消除肌肤瑕疵。使用后，肌肤仿佛婴儿般柔嫩舒适。富含皮肤美学复合物，这款配方令肌肤光滑紧致，使用后明显恢复弹性与紧致。创导性的“分子吸脂”作用，是dior美妍中心开发出蕴含革命性成分的全新配方，如同“分子级别的吸脂手术”，它清除现有脂肪细胞内的多余脂肪，低于未来脂肪细胞的形成。清爽轻盈的质地，拥有极其流畅、毫不油腻的着哩质地，PLASTICITY非常容易使用，瞬间便可被肌肤吸收。清新的芬芳融合愉悦感受与惊人效果。每天使用一至两次，轻柔地加以按摩，直至产品被需要护理的区域完全吸收。

　　效果：重新塑造更加精制的身体曲线-----美梦成真。

　　规格：200ml

　　个人心得：个人感觉用后皮肤紧致光滑了很多，而且吸收特别快，很舒服，但是味道很怪。

　　碧欧泉可可紧腹纤体凝露

　　产品介绍

　　创导新概念的碧欧泉可可紧腹纤体凝露，含精纯可可豆豆萃取，能透过皮肤的角质细胞，刺激并促进体内安多啡的释放，达到雕塑曲线的效果，改善体内循环，进而调理橘皮现象，配合有效的植物萃取，提升体内的微循环系统，改善淡化橘皮组织，改善肌肤的干燥、不平滑现象，呈现立即且持续的均匀柔嫩。特别针对手臂，腹部，大腿脂肪的解决之道，内外加乘，立即平滑紧致腹部赘肉，并确实促进脂肪分解，达到迅速改善脂肪囤积的效果。

　　规格：200ml

　　个人心得：味道我挺喜欢的，别的没啥感觉，广告那个PP实在是很漂亮

　　贝罗红辣椒纤体按摩凝露

　　含天然红辣椒油、天然蜂胶、天然萃取生姜及海藻精华成份，对于脂肪肥厚部位者，能直接促进血液循环、滋润、收缩，以达到窈窕曲线，纤体美肤效果。

　　主要成份：天然红辣椒油、天然蜂胶、天然生姜萃取液、海藻精华

　　敷于较粗糙、脂肪较肥厚部位(手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿)由下往上方向按摩。使用15分钟以后，才有热感。

　　个人心得：皮肤娇嫩和容易过敏的MM慎用。。。。。