很多人喜欢露脚踝你觉得时尚吗？

最接近的

悬钟 GB39 Xuán zhōng　［定位］在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

三阴交 （Sānyīnjiāo, SP 6） 足太阴、厥阴、少阴之会；呕噎阴交不可饶，死胎阴交不可缓　定位 内踝尖上3寸，胫骨内侧面後缘

蠡沟 [经穴]

　　定位：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央

光明 GB37 Guāng míng　［定位］在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

脚裸其实是指脚部的皮肤直接暴露出来，没有穿鞋或穿袜子遮盖。在夏天，很多人不穿鞋或穿凉鞋，这就算是脚裸。

脚裸的好处

脚裸的好处是多方面的。首先，能够促进脚部的血液循环，防止湿气滋生，很容易散热。其次，脚裸可以刺激足底的穴位，增强机体的免疫力和抵御力。此外，脚裸还可以使足部皮肤吸收空气中的阳光和氧气。

脚裸的坏处

虽然脚裸有很多好处，但也有一些坏处。首先，脚裸容易感染真菌和其他细菌，特别是在公共场所，例如泳池、淋浴间和健身馆等地。其次，赤裸的脚会代表你的生活习惯，如果你是一个不爱干净的人，那么赤脚就会增加感染风险。同时，如果脚受伤后，不穿鞋或穿拖鞋的话，会加重伤情的危险。

脚裸的适应人群

脚裸是并不是适用于所有人的，因为有些人身体比较虚弱，适应能力不强，不能承受过多的刺激，只能在正当情况下适量尝试。老年人和体质虚弱的人士要特别注意。

如何更好地脚裸

如果你想更好地享受脚裸的好处，那么你应该注意以下几点。首先，选择一个干燥和清洁的环境，特别是在公共场所时，应当穿鞋或鞋套。其次，学会保护自己的脚部不被划伤或刺伤。最后，如果你有糖尿病、血管疾病等病史，就应该避免脚裸或在医生的指导下进行。

总结

脚裸对身体有很多好处，但也有坏处。不想因此而增加感染风险或习惯不良。所以，我们应该根据自己的身体情况和环境来选择是否脚裸，并且注意脚部的保护。

正骨后固定胫骨上段骨折应该同时固定膝关节，下段骨折应该同时固定踝关节。仰卧位修养，伤腿略屈，两侧依沙袋，即日起开始练习股四头肌锻炼，2周后撤去外层木托板，开始练习踝关节｛蹬空增力势｝活动。5周后下床，用双拐练习伤肢不负重行走。逐渐负重。6到7周可愈。 2011-01-06 09:47 | 删除 | 举报