脚背高的人适合什么鞋子

脚背高的人适合什么鞋子

脚背高的人适合什么鞋子，每一个人足部的状况不一样，脚背高有先天的跟后天的要素造成，先天的要素造成的脚背高是没法医治，所以脚背高的人选择鞋子需要注意很多方面，那么脚背高的人适合什么鞋子呢

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1、装饰凉拖鞋

夏季选择凉鞋尽量选择不裹住脚背的，这样更舒适，并且露出脚背显得更大气，还能从视觉上拉长腿部比例。绑带式凉拖鞋，有皮质布面，各种颜色来供挑选。因为独特有个性的设计所以备受青睐，脚背高的女生不妨入手一双自己喜欢的。

2、一字带凉鞋

一字带凉鞋想必很多人都不陌生，因为简约舒适的一度被评为红地毯专业鞋，出镜率更是高到不行，几乎所有的女人都必备一双，成为鞋柜中的镇柜之宝，无论搭配什么服装都显高显瘦有气场。脚背高且脚胖宽的女生就选择宽带的一字带，脚瘦的就选择窄带的。

脚背高的女生就不要轻易尝试绑带鞋、T型凉鞋、罗马鞋了，绷着绷着不舒适。许多时尚大咖用这两款鞋子来搭配阔腿裤或者及地喇叭裤，非常的时髦有气场。

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一、装饰设计凉拖鞋

夏天挑选凉拖尽可能挑选不裹起来脚面的。更舒服，而且外露脚面看起来更空气，还能从视觉效果上变长脚部占比。那便是绷带式凉拖鞋，有皮层尼龙布料，各种颜色来供选择。由于与众不同有个性的设计方案因此备受青睐，脚背高的女孩何不下手一双自身喜爱的。

这类凉拖鞋有一个很高端大气的姓名—穆勒鞋，还有一个较为贴近生活的姓名—“一脚蹬”。夏季挑选它，不仅是时尚潮流，还十分舒服便捷，而且各种各样材料各种各样好搭。精巧一点的女孩能够挑选坡跟或是坡跟的。

二、一字带凉鞋

其简洁舒服，不管配搭哪些服饰都显瘦显高有气质。脚背高且脚胖宽的女孩就挑选光纤宽带的一字带，脚瘦的就挑选窄带的。

脚背高的就不必随便试着绷带鞋、T型凉拖、罗马鞋了，绷着绷着不舒服。

这类含有毛球球的凉拖有一个很可爱的名字——pompom鞋，有五颜六色纯色的，坚信大伙儿见到的数最多的样式是彩色球球绷带厚底哪款。而纯色的搭配服装更和睦哦，而且一字带样式更合适脚背高的女孩。

三、一字扣高跟鞋子

夏季，脚背高的女孩有很多高跟鞋子的样式可选择。这类脚裸一字扣的高跟鞋子就特别适合，并且更跟脚更舒服。

脚背高的人的命运好么

脚背高的人是好命，无论是财气还是感情运健康运，它是命非常好的代表。脚面丰富肉多是非常好的，与生俱来就具备好命，工作方面的运程也会非常好。在碰到困难时，会出现贵人指点迷津。基本上事事如意，在日常生活中财气充沛。

如果是古时候，会是一个很有荣华富贵世家的公子或是是千金**。脚后跟大而显著的人能够一生荣华富贵，是一个非常好命的代表来的哦，本身的财气上很充沛，身旁的亲戚朋友全是会很富有，因此在工作等层面都能够获得了一定的协助，是有好命的。

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脚背高是什么原因

脚背高很可能是由于先天性因素导致，如遗传等，一般无需进行特殊治疗，也不易治愈。对于后天原因导致的脚背高，大多是由于成长发育阶段缺钙、骨骼发育异常所致，也可能是关节炎、风湿性疾病导致，患者可通过核磁共振等检查进行判断。

有些尿酸高的患者也会出现脚背高的症状，同时伴有大脚趾或其它脚趾红肿、疼痛等症状，患者要通过控制饮食进行调理，严重时也需要口服药物进行治疗，如苯溴马隆、非布司他等。对于孕妇脚背高是由于身体内激素变化导致，由于身体重量变重、下肢静脉回流受阻造成，可通过抬高脚步进行缓解，而一些原发疾病，如肾病、糖尿病、高血压等，也会引起下肢肿胀、脚背变高，这是由于患者体内蛋白低、静脉血液回流障碍等原因导致，需要及时治疗原发疾病。

脚背高有先天的跟后天的要素造成的，先天的要素造成的脚背高是没法医治的，可能出世后骨骼生长也不彻底，骨骼钙的缺失造成 脚背高。后天性要素一般是因为风湿病，关节炎，钙的缺失等原因造成的，要想医治能够从许多 层面下手，例如常常做锻炼身体，或是推拿，或是选用中医针灸的方法和中药调理都可以改进脚背高的问题，脚背高得话要挑合适自身的靴子，不可以穿挤脚的鞋，那样会造成 骨骼畸型，影响行走。

除了合理科学的安排运动负荷及采用正确的训练动作之外，选择合适的运动服及运动鞋也有助于跑步相关运动损伤的预防。本文将从预防跑步相关运动损伤的角度讨论跑步鞋的正确选择方法。

1、足部的结构和跑步过程中的足部动作

足部的异常结构及下肢运动中的错误动作模式常会导致足底筋膜炎、髂胫束摩擦综合征等病症，运动鞋及足部矫形用品常被用来处理足部的异常结构及纠正下肢的错误动作模式，以达到预防损伤发生的目的。了解足部的正常结构及运动模式，并较为准确的辨识异常结构和错误运动模式是正确选择跑步鞋的必备知识。

1）足部结构简介

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足骨包括跗骨（脚踝骨）、跖骨（脚掌骨）和趾骨（脚趾骨）三部分，跗骨和跖骨在韧带和肌腱的连结下形成足弓。足弓可进一步被分为内侧弓、外侧弓和横弓，其中内侧弓较高，有较大弹性，起到较好的缓冲作用，因此也将内侧弓称为弹性足弓；外侧弓较低，弹性较差，由于其与维持直立有关也称为支撑足弓。足弓作为拱形结构，可支持负重、缓冲震荡，避免使足底血管和神经受压。良好的足弓弹性有助于人们完成走、跑等人类所必需的生活机能。由于内侧足弓的形状经常与足部的损伤相关联，因此受到人们普遍重视

2）常见的足弓类型

根据内侧足弓的形状不同，可将足弓分为低足弓、正常足弓和高足弓三类，正确区分三类足弓是选择合适跑步鞋的必要条件之一。

A、正常足弓：足弓高度正常，脚印中部有很大弧度但不中断。在站立情况下弯腰将食指探入足弓，食指探入部分的长度通常在125~625px之间。

B、低足弓：足弓较低，脚印饱满，整个脚掌都会印在地上。在站立情况下弯腰将食指探入足弓，食指探入部分的长度通常低于3125px。

C、高足弓：足弓很高，内部空间较大，脚印外侧很窄，几乎中断。站立情况下弯腰将食指探入足弓，食指探入部分的长度通常大于625px。

3）跑步过程中的步态循环与足部动作介绍

跑步过程中下肢的步态循环共由4个关键阶段构成，分别为脚跟着地，中段支撑、脚尖离地和摆动阶段，其中1~3阶段，脚部与地面相接触，第4阶段脚部离开地面。因第1~3阶段中足部的动作与跑步鞋选择密切相关，此处仅对1~3阶段的足部动作进行分析。

A、脚跟着地阶段：该阶段由脚后跟外侧与地面相接触开始，脚部持续的进行旋前动作（背屈、外翻、外展），直到全脚掌着地。

B、中段支撑阶段：该阶段由全脚掌着地开始，脚部旋前逐渐减少，胫骨相对

对于脚宽肥、背高、体重重、高个子的男士，购买合适的跑鞋还是需要点费心思了，要穿得舒适，肯定去实体店试过，上脚行走才知道合适自己的跑鞋。脚宽肥、背高就挑圆头的跑鞋，横面宽，前掌舒服。体重高得选择减震性较好的，减震能更好的保护脚踝，也更舒适，对膝盖也有很好的保护作用。鞋子的材质建议买化纤面料的跑鞋，因为其柔软度更好，不会导致脚部受到挤压。以上所诉的几点各大国际品牌都有合适你的鞋子。推荐耐克、阿迪达斯、亚瑟士、新百伦、安德玛、美津奴等国际品牌。

安德玛、亚瑟士、美津浓、这几款跑鞋都比较不错！然后要看你自己是短跑、长跑、越野跑！选择不同的跑鞋

安德玛 专业； 亚瑟士 舒适。跑步十分推荐。

亚瑟士q360二代，阿迪boost st，耐克zoom winflo 5。

可以选耐克max系列的跑步鞋

这是一个打广告的问答吗？我想说国产鞋也有上脚舒服的。

选boost，

应该选择厚软的鞋子。

对于高弓足（脚背高）一族而言，首先需要改善负重时带来的疼痛，一双“对的鞋”尤为重要。千万不要贪图省事，选择网购，建议可以在门店试穿后再选购。

如果有条件，建议定制鞋。也可以选择定制鞋垫，纠正原有的受力位置，提供足弓正确的支撑，改善步态缓解疼痛，这样也可以给脚提供更好的稳定性。

选鞋注意事项：

厚而软的鞋底，给脚起到缓冲的作用。鞋跟高度不宜超过5cm，让前脚掌可以尽可能不要增加负担。选择一个较大的鞋跟，可以增加人的稳定性，一个宽松的鞋头，让脚趾可以有足够空间伸展。

如果鞋舌的地方压迫脚背感到疼痛，可以适当松开鞋带，高帮鞋或短靴对踝关节更稳定。

不适合的鞋类

对于足弓偏高的人，鞋子的空间大小很重要。不露脚背的鞋子会卡的难受，所以这一类鞋子不要选择。

此外还需要注意不要穿拖鞋式的穆勒鞋，因为这种鞋是靠脚背在支撑，高足弓的人穿会非常疼痛。

有鞋舌的穆勒鞋也是不能穿的，穿这类鞋子走路时候稍久，脚也会非常疼痛。不过可以选择浅口或者v字口的鞋款，舒适度就会大大增加。

另外很多人都会觉得高足弓的人，非常适合穿高跟鞋，其实也不完全对，有点弧度的高跟鞋才是最适合的，但这种设计的鞋子市面不多。

aj未来编织。保罗7或8，格里芬系列，hyperdunk系列。都是不错的选择。

保罗7只有蓝色的特别好看醒目 我队友经常穿蓝色打球 比如红色就相当丑。其实打球还是lbj的舒服虽然丑 但你可以买lbj10低帮 我们学校就很多人穿 平时也是比较好看百搭的。

还有NIKE外场系列，soldier系列，James正代都比较适合，AJ慎重考虑。

HD14和罗斯5 6 这几款都是高帮 前掌宽的设计。