眼睛干涩可适量使用人工泪液，抗疲劳眼药水哪种好？

       眼药水是一种非常受欢迎的药物。 眼药水有很多功能。 眼药水的种类很多。 不同的眼药水有不同的效果。 每个人都根据自己的需要选择适合自己需要的眼药水。

一、哪种抗疲劳眼药水好

      1眼疲劳可以使用消炎眼药水。 这种滴眼液具有抗炎作用并含有糖皮质激素。 对于用眼过度和熬夜引起的眼睛发红或发炎，效果相当不错。 如果除了眼睛干涩不适还有炎症，可以使用一些抗生素眼药水，效果会更好。

      2人工泪液可用于眼睛疲劳。 人工泪液是最常用的眼药水。 它们可以给眼睛加水，滋润眼睛表面。 保护眼睛，改善眼睛干燥、不适和异物感。 这种眼药水分为水性和凝胶状两种。 患者可以根据自己的需要进行选择。 对于长期在电脑上工作的上班族来说，最好选择这种眼药水。 对干眼症有很好的保湿效果。

     3眼疲劳可以用营养眼药水。 这款眼药水含有保湿营养。 使用后清凉止痒，缓解视觉疲劳，保持眼睛湿润。 对于眼部疲劳、经常出现瘙痒的患者，可以使用这些眼药水，既能消肿止痛，又能止痒补水。 不同，所以根据自己眼睛的情况来选择。

     4眼疲劳可用抗生素眼药水。 含有抗生素的眼药水一般适用于一些眼部疲劳和细菌感染的患者，比如一些沙眼和结膜炎的患者，可以选择这类眼药水，它的杀菌能力比较强，可以对抗眼部感染。 对于因不适引起的经常用眼疲劳和揉搓引起的眼部感染，也可选择这款含抗生素的眼药水。

     提醒：请在医生指导下使用。 很多人认为眼药水是小事。 只需购买一个并使用它。 这种想法是非常错误的，就像很多人感冒的时候买两个白色和黑色一样。 就等感冒药吃吧，这些行为不是你自己负责的。 一方面会延缓疾病的发生，另一方面可能会导致对身体健康的损害。 小编建议，在购买眼药水之前，一定要咨询医生，告诉医生自己眼睛的情况，包括症状和自己的感受，医生推荐使用。

二、眼睛干涩可适量使用人工泪液

    1 如果眼睛真的非常干涩，可以选择人工泪液代替瓶装眼药水，人工泪液成分(即聚乙烯醇、羟丙基甲基纤维素、透明质酸等物质)产品大都不含防腐剂，而且模仿正常人体泪液，与含有防腐剂的眼药水相比，是目前较为理想的缓解眼睛干涩的产品。但人工泪液毕竟是一种模仿的泪液，它与人体正常的泪液尚有不少差别。虽然已有了多种类型的人工泪液面世，非常理想的人工泪液仍难以获得。

     2眼科之家弱视沙龙医生锡强建议：“人工泪液一般不含防腐剂，即使如此也不建议无节制使用，否则会抑制自身泪液系统。”最后特别强调一下，眼药水还是在眼科医生指导下使用，或严格按照说明书规定使用。如果实在想点眼药水，可以用生理盐水、人工泪液等代替眼药水暂缓疲劳，平时常做眼保健操亦可以有效缓解疲劳。

三、怎样保存眼药水

     1眼药水(膏)开启后，不要超过4周使用时间。

     2放冰箱内的眼药水(膏)勿放在冷冻室内。

     3使用完后要拧紧盖子，隔绝空气、减少污染和药液外漏的机会。

     4眼药水一定要和其他类水剂药物分开存放，千万不要误放，引起眼睛烧伤。

     5还没有开启的眼药水(膏)要注意使用期限，一般为2~3年，过期及快过期就不要用了。

     6使用前要看眼药水是否清亮透明，有无变色、出现颗粒、变得混浊或出现棉絮状沉淀物。有的话绝对不能用。

     7眼药水(膏)使用完后要存储在阴凉、干燥、通风处，避免日光、高温、潮湿的环境，有条件可放入冰箱里(4℃即可)。这是因为药品多由化学物质制造而成，长时间放置高温等恶劣环境中，容易引起成份变化，降低效力，甚至变质为有害物质。

    8在眼药水瓶上写上名字，以免点错。比如阿托品类药物是散瞳药，如果老年人用了有可能诱发青光眼，严重者视力下降，甚至失明。噻吗心安眼药水是治疗青光眼的，此药对心脏有一定的影响，点多了，可能发生心脏病，已有心脏病者病情会加重。

四、使用眼药水注意事项

    1在用药物之前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称，确定使用了正常的眼药水，了解成分、用法、用量、注意事项、有效时限、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用。

    2如果你曾经有过药物过敏的病史，或者怀孕，或者正在使用其它药物，应先告知医生，另外，因任何药物都可能引起过敏，甚至非处方的眼药水中的防腐剂也会引起过敏的可能，如果出现痒痛、肿胀或眼部周围潮红时，停止使用眼药并看医生。

    3眼药水开启后，一般三个月就该丢弃，特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。

    4滴眼液如有变色、异味、异物、沉淀等现象，即为变质的表现，不得再次使用。 每滴药前都要检查滴眼液是否变色，是否有杂质。 除了防止眼药水的污染和变质外，还要防止误服和误用。 滴眼液最好放在阴凉干燥通风多尘的地方，不要乱扔，也不要放在高温或阳光直射的地方。 有的眼药水不稳定，需要存放在4℃左右的冰箱中，瓶口朝上，拧紧瓶盖，防止药液外泄造成意外。

    5 不要使用来历不明或标签不明确的眼药水。 戴隐形眼镜的人，除非在医生指导下或摘镜时，否则不应使用眼药水。

    6儿童不宜使用氯霉素眼药水。 儿童代谢功能差，造血功能不健全，对氯霉素毒性耐受性差。 即使是低浓度的氯霉素滴眼液也可能引起中毒。

你好。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 此外你还可以用以下方法来消除身体上的疲劳： 一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。 在几百种反映我们的感觉的身体节律中，有一种是睡－醒周期。另外，可的松荷尔蒙的释放也与睡眠有关。上床前，可的松水平即降低；醒来前它又升到正常值。如果你改变睡眠习惯，例如上夜班或旅行到另一地区，由于睡－醒周期和可的松释放的混乱，该睡就会睡不着，该醒时又昏昏欲睡，这种情况过几天才能校正过来。 二、 合理安排饮食 中饭吃得太多引起疲劳。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。 高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。 中饭过饱会使人昏昏欲睡，而深夜饱餐一顿却会起相反作用，它会使你的消化系统工作不辍，使你难以入睡。 三、 摄入足量的维生素和铁质 目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。 维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。因此，服用维生素必须遵医嘱。 四、 寻找疲劳的潜在原因 咖啡碱 你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。 抽烟 由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力。 药物 抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用。 五、 积极锻炼身体 为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－—醒周期的一个低点在中午。这时，出去呼吸新鲜空气和四处走走有好处，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动，这样，就能加速循环使人活跃。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟大有益处，它也会帮助你中午不打瞌睡。 大多数抱怨“经常感到疲劳”的人其实是健康人。不过，时常的疲劳也很可能是疾病的一个信 号。

问题一：眼睛疲劳吃什么药好 你好，眼疲劳 缓解方法

缓解和治疗眼睛疲劳，也可以通过滴“人工泪液”的滴眼液来解决，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。众所周知，正确的 方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退。

许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝 素――花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。

如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。

另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有眼睛干涩。而在未来5年中，眼睛干涩患者人数还将以每年10%以上的速度上升。

长时间戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。

问题二：眼睛容易疲劳吃什么药 建议补充叶黄素，叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。补充适量 puritans pride 的叶黄素，可缓解视疲劳症状（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；

问题三：眼疲劳吃什么药好，怎么办 首先眼疲劳无论吃什么药都只是治标不治本的，就像你失眠吃药提神一样，你始终还是需要一段时间的休息恢复。

问题四：眼干眼涩眼疲劳吃什么药 眼疲劳滴点眼药水缓解一下比较好。

注意休息，避免熬夜；

早睡早起身体好，预防神经衰弱。

平时多吃一些维生素含量丰富的水果，蔬菜，改善机体免疫力。

问题五：减缓眼疲劳使用是什么药物最好 其次，可以服用一些清肝明目的药材如菊花代茶饮，这样可以从内在调理我们肝脏的代谢，中医讲肝开窍于目，服用可以使眼睛明亮，

当然，菊花属于寒凉的药材，体质虚寒的人群不建议多服，像枸杞叶，枸杞之类的都是不错的饮品，不烦可以常吃。

最后，除了上面这些，平时的饮食可以多补充含维生素E,B,C,A等多点的，如新鲜的蔬菜，水果等，维生素E,C,A在补充营养的同时起到抗氧化的作用，所以可以减少眼睛的疲劳，维生素B用称快乐维生素，是因为它有促进代谢的作用，减少充血的症状。

问题六：眼睛疲劳吃什么好 眼睛疲劳吃什么好

疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈 眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

眼睛疲劳可能来自心理压力 ，还有一定要充分摄取富含天然维生素C、天然维生素E和类胡萝卜素的水果和蔬菜；要注意补充锌元素；少食油腻食物。我奶奶以前有白内障，我是在泰怡康成买的龚utrisant益视宝，效果不错，你可以去咨询一下

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先养吧，先保住脾胃。尤其是脾，劳累伤脾。

清淡饮食，等待元气恢复。

以后再用药。

冬天到了的话补肾吧。

桂附地黄丸，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，俗称“肾气丸”，“神奇丸”，是一味补肾养生的好药。经典名药，价格不贵，滋补不伤身，特别适用于冬天滋补肝肾。

服用方法：下午5点，晚睡前。

理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。

注意：1此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。

2此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，有的人吃了会发胖腹部赘肉，其实是脾胃的问题,需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）

缓解视觉疲劳的眼药水有萘敏维、七叶洋地黄双苷滴眼液等等，视觉疲劳的患者自感眼部不适，有视物模糊、眼干、眼胀等症状，主要原因有以下几点：

第一，调节性的视疲劳，常见于中等度以下的远视眼，无论看远或看近均需要运动调节以代偿眼球屈光，由于过度的睫状肌收缩驱使较多的调节力维持近距离工作，出现视觉疲劳，远视眼需要配戴合适度数的凸透镜，帮助其看清近物，缓解疲劳。

第二，肌性的视疲劳，由于眼外肌力量不平衡，为了维持正常眼位，保持融合功能，部分眼外肌过度紧张，因而发生视觉疲劳。

第三，集合性视疲劳，在近距离工作或阅读时，为了保持双眼单视，两眼内直肌按需要共同收缩，并且集合调节缩瞳呈现联动，如果集合功能不足，集合近点不在正常范围，融合范围也无法代偿，容易发生视觉疲劳。

第四，症状性疲劳，通常与近距离工作和阅读没有明显关系，与眼病有关。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。