脸上抹维生素e有什么好处

抹维生素e有什么好处，直接涂在脸上会不会有什么坏处

，维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到淡斑的效果。直接涂在脸上没有坏处。

维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效。

缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。 、维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。

维生素E是人体必须营养素的一种，它又分为很多不同的种类，其中维生素E则是最为女性熟知的一种。在很多女性心中，维生素E可谓是万能的美容元素，由于能抗氧化，因此在抗衰老、除皱、淡斑甚至祛疤方面都有不错的效果。

维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E。

扩展资料：

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。

参考资料：

维生素E能美容-人民网

维生素e擦脸的好处

　维生素e擦脸的好处，人都是有爱美之心的，很多人都喜欢护肤，但护肤的方法很多人都已经很熟了，但却没有很好的护肤，却觉得偏方更有效果，这样的思想是错误的，不能听风就是风听雨就是雨，维生素e擦脸的好处。

维生素e擦脸的好处1

　 经常用维e擦脸可以吗？

　维生素E是对人体有利的维生素成分，所以当然可以用更适合的维生素E产品来做好护肤工作，经常用维生素E来擦脸也是可行的，其功效更为明显。具体的维生素E擦脸的作用包括：

　 1、恢复肌肤弹性

　适当用维生素E来擦脸能够达到很好的恢复肌肤弹性，促进肌肤娇嫩，帮助人们补充肌肤水分的功效，从而让皮肤恢复更年轻的状态。而之所以有这样的作用主要在于，

　维生素E能够有效减少脂质过氧化物在血管壁上集聚，从而更好的改善血管健康，促进血管内凝血功能恢复正常，达到更好的增强血液循环作用。因此这就能够有效对抗自由基侵害，从而更好的帮助人们保护皮肤，达到抗氧化作用，真正帮助人们恢复机体年轻活力状态。

　 2、防晒

　维生素还有一定的防晒功效，这是因为维生素E这种成分本身就能够达到很好的对抗紫外线，保护皮肤的作用，从而有效减少皮肤中由于和空气接触而产生的氧自由基，

　因而能够达到很好的防晒作用。而且对于预防皮肤由于光照过度引发的衰老、晒伤、红斑等症状都有很好的防治功效。如果已经发生晒伤现象，皮肤出现血丝、红斑等症状，适当使用维生素E还能达到更好的镇静皮肤，缓解晒伤症状的效果。

　 3、滋润皮肤

　维生素E还能起到很好的滋润皮肤功效，能够有效帮助人体补充维生素成分，促进皮肤健康发展，从而为皮肤提供更好的天然保护屏障，促进皮肤变得滋润，让人们拥有更好的肤质状态。

　 4、祛痘印

　维生素E能够有效促进皮肤新陈代谢，达到很好的促进黑色素沉淀消退，去除痘印的作用。

　 有没有副作用？

　维生素是有利成分，天然的维生素成分不会引发副作用，但是如果使用的维生素E成分并非纯天然提取物或者其中含有某些化学成分，那在使用这些维生素E产品时更容易引发刺激，

　引发副作用，从而危害皮肤健康。比如合成维生素E含有一定的石油化工副产物，这些化学成品成分容易损坏皮肤层，引发皮肤变得敏感、脆弱。

　因此纯天然成分的维生素E对人体健康有很好的好处，正确使用即能发挥其功效，这也要求人们在使用维生素E时一定要更加谨慎，不要购买伪劣产品。

维生素e擦脸的好处2

　首先是用用维生素E涂脸的好处。大家都知道维生素E具有抗衰老、抗皱纹以及美白补水的功效，所以很多的女性都是家里备上一个。其实维生素E的好处还有很多。

　首先就是可以淡化色斑，尤其是年轻的女性生了孩子之后，由于体制的变化，脸上出现了很多的色斑问题，这个时候，使用维生素E涂脸的话，够将沉积在面部的黑色素慢慢分解，让它们代谢出去。

　使用维生素e涂脸的话就能淡化色斑，对改善皮肤暗沉有很大帮助。所以脸上有色斑的女性朋友们，可以试试用维生素E涂脸。

　另外一个好处就是用维生素E涂脸，可以抚平我们脸上的细纹，因为维生素e本身就能够抗氧化，在补水的同时就能缓解细纹的产生，同时还能让皮肤变得更加的细腻。

　所以在这里建议爱美的女性朋友们，我们平时要用一些抗皱精华之外，用维生素e也能起到一个恢复皮肤弹性的一个作用，并且用维生素E涂脸也是比较的实惠和便宜。

　但是还有一个需要告知朋友的就是假如我们长期使用维生素涂脸的话，其实我们的皮肤可能会产生依赖。用久了之后皮肤就不会就对维生素e没有那么强的作用了。

　用久了皮肤的状态可能也有可能变差，假如我们停用的话，皮肤甚至会变的干燥或者是出现皮肤暗沉的情况。所以在这里友情的一提醒一下爱美的女性朋友们，在平时不要长期的使用维生素E涂脸，因为我们的皮肤会形成依赖。

　其实还有人说，我们平时中使用的食用油都是植物油，这样一来就不用使用维生素E涂脸了，相反欧美地区才是需要补充维生素E的地区，那是因为他们在日常中使用的都是黄油。对于这个有没有科学依据我们在这里就不去深究了。

　那么正确使用维生素E涂脸的步骤是什么呢？因为维生素e是一种大分子的物质，而且维生素E的精华浓度比较高，所以正确使用维生素E是非常有必要的。

　所以正确使用维生素E擦脸的步骤就是应该是先清洁肌肤，再是基础的水乳护理，之后才是维生素E擦脸。因为只有这样，维生素E的吸收才会更好。

　主要是因为假如我们不洗脸的话，直接的使用维生素E涂脸，结果就是，维生素E这样油腻的质地直接呼在你的脸上，不仅不能起到一个美白的效果，还有可能会造成毛孔的堵塞，从而出现新的肌肤问题。所以在这里友情的提醒一下爱美的女性朋友，一定要及时的洗脸，然后涂脸。

　还要就是使用维生素E涂脸要在正确的时间点涂，用维生素E敷脸的时间最好呢不要在白天，因为呢，维生素E本身的质地是非常的油腻。如果你在白天的时候涂在脸上，那么维生素E油腻的质地就会很容易的去吸附空气中的灰尘。

　最好的时机就是选择在晚上敷，因为在晚上我们整个人是处于一种放松的状态下的，与此同时呢，我们的毛孔也会处在一个比较放松并且打开的状态。这个时候用维生素E敷脸我们的皮肤才会吸收的比较的充分。

维生素e擦脸的好处3

　长期外用维生素E擦脸，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤，都有一定的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

　维生素E多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。维生素E能促进性激素分泌，使女性雌激素浓度增高，提高生育能力，

　预防流产，维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用。面部色素斑常常与脂褐素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，而有利于色素性斑点的去除。

　维生素E的促进女性雌激素水平升高的作用，使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹，淡化色斑。口服维生素E，延缓皮肤衰老。长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤，淡化色斑，保护皮肤，都有一定的作用。因此，维生素E作为外用制剂、护肤品在皮肤科已经广泛应用。

　 护肤品中为什么还要加入维生素E呢？

　维生素E是生物学上最重要的抗氧化剂，但是口服的维生素E和护肤品中的维生素E有很大的差异。口服维生素E只能通过消化道吸收，直接涂抹在脸上是无法吸收的。

　而化妆品中的维生素E更多是以“生育酚”的身份出现。生育酚是维生素E的水解产物，更容易被皮肤吸收，化妆品中的维生素E除了具有淡斑、加强皮肤琐水能力外，还可以促进护肤品的吸收。

　维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。