蜂蜜结晶能敷脸吗 如何正确用蜂蜜敷脸

1 蜂蜜结晶能敷脸吗

1、蜂蜜结晶是一种自然现象，越容易结晶的蜂蜜的说明其纯度越高，另外蜂蜜结晶和它的蜜源也有一定的关系。它结晶并不是变质的表现，大家可以继续用来敷脸，美容效果同样出色。

2、蜂蜜结晶之后再用来敷脸，肯定会出现使用上的不方便，那么这时大家可以取自己需要的蜂蜜放入一个小碗中，然后在拿一个小盆里面加入五十度左右的温水，把小碗放进去，蜂蜜的结晶过一会就会化开了，然后将化出的蜂蜜直接敷脸就可以了。

2 结晶蜂蜜敷脸的具体做法

1、大家可以把结晶蜂蜜取一勺，然后把它加入两勺温水中化开，然后再准备一勺甘油。

2、把准备好的甘油倒入到化好的蜂蜜液体中，然后用筷子调匀，就可以直接用来敷脸了。

3、把制成的蜂蜜甘油液均匀的涂在面部的皮肤上，再过三十会钟左右之后，它就会在皮肤表层上形成一层膜，大家慢慢用手去这层膜去掉，然后用清水洗干净脸部，再涂了一些补水的化妆品，就可以了。

4、这种用蜂蜜加甘油敷脸的办法，具有出色的补水功效，可以让人们的皮肤不再干燥和暗黄。

白醋需要稀释后才可以作用于皮肤，白醋中含有的醋酸起到消毒杀菌淡化色斑的作用，如果你要滋润皮肤，没有必要使用白醋，给你推荐几款蜂蜜面膜，你可以根据自己的需要调制蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜白芷面膜（去斑美白）

1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。

做法：

1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

红酒蜂蜜面膜（美白滋养）

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用！

蜂蜜双仁面膜（去斑）

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

蜂蜜甘油面膜（补水）

蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。

蜂蜜番茄面膜（美白除皱）

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

蜂蜜柠檬面膜（防晒）

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

蜂蜜敷面

蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

三、蜂蜜洗面美容法

取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。

每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

蜂蜜洗面不仅简单方便，而且美容效果十分显著，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效果。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。

1 蜂蜜敷脸对皮肤有什么好处

1、蜂蜜中的维生素，特别是维生素e这类维生素可以预防皮肤的衰老，而且还能够扩张毛细血管，促进血液循环，从而延长血液中红细胞的生存时间，增强细胞的活性，让我们的皮肤变得润滑雪白。

2、蜂蜜中的维生素a有一定抗皱的效果，促进新陈代谢，让皮肤具有弹性。

3、蜂蜜中的维生素b是抗皮炎的特效物质，这种物质可以消除脸上的色斑和粉刺，促进血液循环。

2 蜂蜜和什么搭配敷脸好 蜂蜜+水

用蜂蜜加2～3倍水稀释后，这种护肤方法可以每天用来涂抹到皮肤上，连续经常使用可以让皮肤变得光滑细嫩的。

蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，可以使自己的皮肤变得通透红润，每周也只需要进行一到两次的护肤就可以，每次敷在脸上的时间不要超过20分钟。

蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，像这种护肤方法每周只需进行一两次就可以了。

蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。在敷面的过程中大家的脸部不要有过多的面部表情，会致使面膜干裂。

蜂蜜+甘油

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。蜂蜜和甘油一起做面膜，可以让你的肌肤更加的顺滑有弹性，而且也可以有保持水分的作用。

3 蜂蜜敷脸要注意什么

1蜂蜜面膜不要敷着睡觉，因为到了晚上，皮肤也在进行呼吸，如果此时脸上敷着蜂蜜面膜的话，脸黏黏的不说，还会使得毛孔难以呼吸，这样就很容易导致第二天的脸上出现痘痘，所以敷蜂蜜面膜一定要记得清水卸掉;

2蜂蜜面膜不建议天天敷，天天敷蜂蜜面膜的话，会致使脸部肌肤的平衡被打破，这就不利于皮肤滋润。

3脸洗干净了之后不要直接敷蜂蜜面膜，这会造成毛孔堵塞，要先用些爽肤水，使得皮肤软化了再用蜂蜜敷脸。

蜂蜜是非常美味营养的食材，日常生活中主要是被食用，然而其实蜂蜜还可以用来敷脸。那么蜂蜜擦脸有什么好处？蜂蜜擦脸的作用与功效是怎样的？

1、蜂蜜擦脸的作用与功效

(1)保湿

蜂蜜擦脸能够帮助保湿肌肤。一方面蜂蜜能够润泽肌肤，另一方面蜂蜜能够帮助肌肤吸收空气中的水分，并且水分锁住减少蒸发，帮助肌肤长时间水润。

(2)润肤

蜂蜜擦脸能够帮助滋润肌肤。蜂蜜中含有丰富的维生素、酶、糖类物质等，在为肌肤补充营养的同时帮助润燥，解决肌肤干燥、脱皮等问题。

(3)去皱

蜂蜜擦脸能够帮助去除皱纹。蜂蜜中含有丰富的维生素E能够帮助光泽润滑成分，增强肌肤弹性，改善因为肌肤胶原蛋白流失等不到补充引起的皱纹、松弛。

(4)美白

蜂蜜擦脸能够帮助美白祛斑。蜂蜜中含有的抗氧化成分能够帮助肌肤减少自由基的损伤，减少色素沉积，加快新陈代谢，避免色斑的生成，起到美白的效果。

(5)去粉刺

蜂蜜擦脸能够帮助清除脸部的粉刺。蜂蜜含有的酸类物质能够起到以军杀菌的作用，帮助清除因为细菌引起的粉刺。但是要注意本身肌肤油腻的人使用蜂蜜可能会加重油腻感。

(6)收毛孔

蜂蜜擦脸能够帮助收缩毛孔。一方面蜂蜜能够清除深藏在毛孔中的污垢，另一方面蜂蜜能够补充肌肤营养，恢复肌肤的弹性细腻，帮助对抗粗大的毛孔。

(7)隔离污染

蜂蜜擦脸能够帮助肌肤隔离污染。蜂蜜擦脸其中的营养成分能够快速呗肌肤渗透吸收，并且在肌肤表面形成一层保护膜，有效养护肌肤，不仅能润肤还能够帮助肌肤隔离污染，保持肌肤的神采。

2、蜂蜜涂脸上多长时间洗

(1)蜂蜜涂脸上多长时间洗

蜂蜜涂脸上一般20左右即可洗掉。皮肤对于蜂蜜中含有的有效成分在这段时间能够有效吸收，如果是超过了20分钟

肌肤表面仍然有没有吸收的蜂蜜就应该清洗掉。这种情况多是肌肤已经饱和，再继续容易加重肌肤负担。

(2)蜂蜜涂脸不洗的坏处

如果是蜂蜜涂脸上的时间超过了半小时仍然没有清洗干净的话，很容易造成3个方面的损害。

一、肌肤已经饱和，不能吸收蜂蜜中的营养，而蜂蜜仍然堆积在肌肤表面，会阻碍毛孔呼吸，甚至堵塞毛孔导致长痘痘。

二、蜂蜜中含有丰富的营养，肌肤吸收结束之后，富营养的蜂蜜仍然堆积在肌肤表面，容易导致肌肤营养过剩而长脂肪粒，尤其注意眼周肌肤部位。

三、蜂蜜涂脸上时间长了会变干，如果是不能及时清洗掉，干了的蜂蜜会形成一层膜反过来使肌肤变得紧绷。

(3)蜂蜜涂脸后怎么清洗

蜂蜜涂脸之后进行清洗不需要使用洁面产品，以免过度清洁影响到蜂蜜涂脸的护肤效果。一般可以使用稍高于体温的水进行冲洗，而且冲洗结束之后可以食用干净毛巾吸干水分吗，并涂抹上爽肤水、保湿乳液等进行基础护肤。

(4)什么情况可以不清洗

蜂蜜涂抹在脸上，如果是出现以下两种情况，是可以不进行清洗的。

一、蜂蜜用量少，而且在肌肤局部使用。

二、涂抹蜂蜜20~30分钟之后用手不能感受到涂抹蜂蜜后肌肤的黏腻感，这种情况多是肌肤吸收蜂蜜较好，可以不清洗。

3、食物美容护肤

(1)黄瓜

黄瓜不仅能够美容护肤还能够有效减肥。黄瓜含水分96%，含大量的维生索和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁等，并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醉二酸，久食对抑制身体肥胖有好处。

黄瓜美容做法：

生吃黄瓜：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可以直接将黄瓜当水果吃。

黄瓜敷面：将黄瓜切成薄片，临睡前贴在脸上约20分钟后拿下，洗干净脸，您会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。或者是将黄瓜绞成汁直接擦面，能够帮助有效舒展皱纹，保护皮肤。

(2)丝瓜

丝瓜中同样含有丰富的维生素等成分，据《本草求原》记载，丝瓜水能够和血脉、活经络、消水肿、治血枯少”等作用。能够用来美容，舒展皱纹，延缓衰老。

丝瓜美容做法：

先将丝瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟，再把丝瓜用榨汁机榨成汁，然后放入适量冰牛奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状即可。然后将做好的面膜均匀敷在脸上约15分钟再洗净。

(3)银耳

银耳中含有大量的蛋白质、脂肪。维生素、矿物质等成分能够帮助养气和血，润泽肌肤。经常进食银耳能够加强人体的新陈代谢，改善器官机能，增强皮肤弹性，延缓肌肤衰老。

银耳美容做法：

银耳大枣汤：银耳10-15克，大枣10克，小火煎熬半小时，加适量的糖服用。隔日1次。

银耳拘杞汤：银耳10~15克，枸杞子25克，小火煎半小时。加适量的糖服用，隔日1次。

银耳面膜：银耳10克，轧成极细面，配500克精细白面混合均匀。每天取10克，用水调成糊状，涂在脸上半小时后，用水洗去。

银耳甘油搽剂：银耳5克，浸泡在60%的95毫升甘油中，一星期后可供搽面用，具有良好的美容效果。

(4)柠檬

柠檬中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等等成分，能够加快皮肤新陈代谢，使皮肤变得光滑、细嫩、白皙，而且柠檬具有极强的去污能力，不伤害皮肤的同时滋养肌肤。

柠檬美容做法：

柠檬汁：将柠檬榨成汁后加入少量的蜂蜜，温开水冲服，每天1~2次。

柠檬贴面：将新鲜的柠檬切成片后贴在脸上，外面再覆盖一块湿毛巾约5分钟后取下。每天1~2次。

柠檬水洗脸：将柠檬切成薄片后浸入温水中10小时后用泡柠檬的水洗脸每天1~2次。

(5)蜂蜜

蜂蜜中含有的维生素、氨基酸、糖类等物质有的能直接被肌肤吸收，营养皮肤。而且蜂蜜还能够帮助杀灭抑制附在皮肤表面的细菌，消除皮肤的色素沉着，延缓肌肤的衰老。

蜂蜜美容做法：

蜂蜜水：将蜂蜜和醋按照1:1的比例配好后，温开水冲服，每天2~3次，有效细嫩润泽肌肤。

蜂蜜洗浴：洗澡之前将蜂蜜涂抹全身，尤其是膝盖、脚踝、手肘等部位10分钟后浸入浴缸浸泡，然后用香皂清洗干净即可。

(6)醋

4、醋的主要成分是醋酸，具有很强的杀菌作用，能够对皮肤、头发起到养护作用。醋中还含有的氨基酸、乳酸、葡萄酸、糖分、甘油等等成分都对皮肤有很好的作用，能够松软皮肤，增强皮肤活力。

醋美容做法：

醋涂脸：用醋和甘油按照5:1的比例混合均匀后涂抹脸部，能够细嫩肌肤，减少皱纹。

醋洗脸：用醋加入到洗脸水中，常规洗脸后再用清水反复清洗，能够美白嫩肤，均匀肤色。

1、直接敷。可以先用洗面奶把脸洗干净之后，擦干脸上的水再涂抹适量的蜂蜜，静置20分钟左右再清洗干净即可。

2、蜂蜜+珍珠粉。这个办法也是在女生之间广为流传的，只需要在适量的蜂蜜中，加入适量的珍珠粉、面粉和牛奶，将它们混合在一起成糊状之后抹在脸上，20分钟之后洗干净就可以了。

3、蜂蜜+蛋清。新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净，每周两次即可。

蜂蜜涂脸的正确方法

蜂蜜涂脸的正确方法，蜂蜜是蜜峰收集绿色植物蜜酿造而成的，蜂蜜的营养价值想必不用多说，它对于女性的美容养颜是起到一定作用的，下面为大家介绍蜂蜜涂脸的正确方法。

蜂蜜涂脸的正确方法1

就是进行手的清洁，之后再用合适温度的水温对脸进行清洁，一般水温是在26度左右。之后取适量的蜂蜜与手掌上，之后将它涂抹在皮肤上，轻轻的按摩皮肤五分钟左右，用清水洗净蜂蜜即可。

用蜂蜜洗脸和除皱

每个人都想用蜂蜜洗脸去皱纹。你可以在20克清水中加入大约10克蜂蜜，然后均匀地涂抹在面部皮肤上，然后再次用手按摩皮肤。你可以通过让皮肤尽快吸收更多的蜂蜜溶液来减少皱纹。

用蜂蜜洗脸，收紧皮肤

为了用蜂蜜洗脸和紧致皮肤，应该将50克蜂蜜和蛋清制成透明的美容液，然后储存在小瓶中。晚上睡觉前，应该将一部分液体涂在面部皮肤上，然后用清水冲洗30分钟，再涂上保湿水。长期坚持能使皮肤紧致光滑。

蜂蜜涂脸的注意事项

1、我们都知道蜂蜜的质地比较粘稠，所以如果将蜂蜜直接拿来使用的话。对于推开的效果非常的难，而且直接敷在我们的脸上也会在撕扯的过程中，对于皮肤形成一定的伤害，只有将蜂蜜进行充分的稀释以后，在面部进行充分的按摩来让我们皮肤吸收更多的蜂蜜中的营养物质才能够起到蜂蜜洗脸的效果。

2、我们在使用蜂蜜进行洗脸的过程中。在洗脸之前应该对面部进行充分的清洁，而且也要对粘稠的蜂蜜进行稀释，通常蜂蜜和水的`比例应该在一比二或者是一比三左右，能让蜂蜜达到一个很好的状态，比较容易推开，向外部打圈并且逆着毛孔的方向进行按摩，让蜂蜜稀释溶液在面部停留2-3分钟以后，再进行清洗。

蜂蜜涂脸的正确方法2

蜂蜜涂脸的正确方法技巧

一、美容护肤基本原理

蜂蜜的美容护肤实际效果极其普遍，其一是蜂蜜能消化吸收空气中的水分为肌肤补水保湿并能协助肌肤锁定水分，其二是蜂蜜中富含的营养元素能合理地改进肌肤的营养成分情况，其三是蜂蜜中富含的抗氧化性化学物质能提高肌肤体细胞的抗氧化能力，其四是蜂蜜中富含的抑菌化学物质能抑止病菌并能清除皮肤真菌感染。

二、简单做法

蜂蜜涂脸非常简单的作法是立即用纯蜂蜜敷脸，但单纯性用蜂蜜涂脸能够具有的美容护肤实际效果极其比较有限，因而用蜂蜜涂脸时基础都是搭配别的原材料来提高美容护肤实际效果，比如以便提高去黄美白可搭配些青柠檬、白芍、食用醋、蛋清等，而以便提高保湿补水实际效果则可搭配些香蕉苹果、牛乳、凡士林、蛋清等。

三、恰当使用方法

1、涂脸：蜂蜜涂脸以前要用温开水将脸部的烟尘及植物油脂清理整洁，然后要适度推拿脸部十多分钟以协助肌肤开启毛孔，等毛孔开启后再才将蜂蜜制成的补水面膜匀称的擦抹在脸部。

2、清理：蜂蜜涂脸10～15分钟后要立即用温开水将补水面膜清理整洁，不然残余在脸部的蜂蜜反倒会消化吸收肌肤的水分，此外搭配青柠檬或食用醋时也要留意这种原材料对肌肤的刺激。

四、搭配提议

1、青柠檬：蜂蜜搭配青柠檬涂脸更能美白祛斑，缘故是青柠檬中富含的柠檬酸钠及维他命等能提高肌肤的抗氧化能力，而蜂蜜中富含抗氧化性化学物质则能抑止肌肤体细胞中黑色素的堆积。

2、鸡蛋清：蜂蜜搭配鸡蛋清涂脸更能营养成分保湿补水，缘故是鸡蛋清中富含的蛋白及矿物等能为肌肤填补很多的营养元素，而蜂蜜则能消化吸收空气中的水分并能协助肌肤锁定水分。

3、牛乳：蜂蜜搭配牛乳涂脸更能护肤祛皱，缘故是牛乳中富含的蛋白及矿物等有护肤和去黄美白，而蜂蜜中富含的维他命及活性物质等则能促进肌肤体细胞修复魅力。

五、蜂蜜涂脸常见问题

1、蜂蜜涂脸的频次不容易过度经常，实际上经常用蜂蜜涂脸反倒对肌肤危害，比较严重时乃至将会造成皮囊炎或油脂粒等难题，一般提议每星期应用蜂蜜涂脸的频次不必超出2次。

2、蜂蜜涂脸的时间不容易太长，缘故是蜂蜜的涂脸时间太长时干躁的蜂蜜反倒会消化吸收肌肤体细胞中的水分而造成 肌肤少水，因而一般提议要将每一次涂脸时间操纵在15分钟之内。

3、蜂蜜涂脸进行后要立即清理整洁，切忌长期让蜂蜜粘附在肌肤表层，不然残余在脸部的蜂蜜非常容易阻塞毛孔，比较严重时乃至将会因肌肤毛孔阻塞而引起皮囊炎等肌肤难题。

4、蜂蜜与别的原材料搭配的美容护肤实际效果更优，但一定要留意这种原材料对肌肤有刺激，比如青柠檬和食用醋对肌肤的刺激就较为显著，此外过敏性体质群体也要严防产生过敏症状。

蜂蜜涂脸的正确方法3

蜂蜜涂脸上多久洗

一般建议15-20分钟后洗脸。

蜂蜜涂抹在脸部一般敷15-20分钟就能够让肌肤吸取蜂蜜中的营养成分，起到美容养颜的效果，若是敷脸时间过长，超过了20分钟，甚至半个小时，蜂蜜会慢慢失去水分，变干，不仅会反过来吸取肌肤的水分，还会使面部的毛孔被堵塞，对肌肤健康有所影响，所以蜂蜜涂脸15-20分钟左右就需要清洗脸部了。

蜂蜜涂脸有什么功效

保湿

蜂蜜中含有一定的水分，用蜂蜜涂脸能够帮助肌肤吸收空气和蜂蜜中的水分，可起到保湿的作用，有效的锁住水分，减少水分的流失。

润肤

蜂蜜中含有维生素、糖类物质、酶等成分，用来涂抹在脸部，能够补充肌肤足够的营养，还能起到润肤的作用，对肌肤干燥、脱皮等为题有所改善。

美白

蜂蜜中含有多种维生素等抗氧化的成分，用来涂脸，能够起到抑制自由基的作用，从而减少肌肤色素的沉积，起到美白的效果。

收缩毛孔

蜂蜜涂脸能够对肌肤毛孔内的污垢有效的清除，帮助肌肤保持细嫩有弹性，对于毛孔较大的人群，还能帮助收缩毛孔。

蜂蜜涂脸几天一次

干性肌肤一周3-4次，油性肌肤一周2-3次。

蜂蜜涂脸虽然有不错的效果，但是并不建议每天都涂脸，要保持一定的度，若是每天都用蜂蜜涂脸，反而会也会影响人体肌肤对蜂蜜中各种营养成分的吸收，达不到特别理想的护肤效果，所以一般情况下，若是干性肌肤一周3-4次，油性肌肤一周2-3次，因为油性肌肤容易出油，若经常使用会使毛孔出现堵塞的情况。

蜂蜜涂脸的正确方法

用蜂蜜涂抹脸部的正确方法如下：

1、使用洗面奶清洗脸部污垢。

2、准备一个小碗，取适量的蜂蜜，用水稀释后，均匀的涂抹在脸部。

3、等待15-20分钟后，用清水清洗脸部肌肤。

4、最后使用护肤、补水产品涂抹在脸部即可。

柠檬加蜂蜜敷脸主要可以起到美白祛斑，抑制黑色素，改善皮肤暗沉，收缩毛孔的效果。

柠檬中含有的丰富的维生素c和维生素群能够抑制黑色素生成、促进细胞代谢以及延缓肌肤衰老，并且柠檬中所含的果醋能够清除老化的角质，收缩毛孔，祛除痘印和黄斑，让肌肤看起来更加健康白皙有光泽。而蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质，能直接作用于肌肤，为细胞提供养分，同时蜂蜜中所含的酸类物质具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的同时改善肤色暗沉，提高肌肤新陈代谢的能力。

用柠檬蜂蜜敷脸的方法：

材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。

做法：

①将柠檬洗净榨汁;

②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;

③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;

④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。

效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

长期喝蜂蜜水对心脑血管病人有很好的调理效果。如今心脑血管疾病仍然是对中老年人健康的威胁。甚至心脑血管疾病的后遗症还能危及生命。所以对老年人来说多喝蜂蜜水，能够对心脑血管疾病有着很好的改善。蜂蜜能够促进肝细胞的再生还能预防脂肪肝，因此蜂蜜对肝脏的保护也有一定的功效。长期喝酒对肝脏的伤害非常大。

用蜂蜜洗脸美白效果好。另外蜂蜜加蛋清混合搅匀敷脸，可以润肤除皱，有增白皮肤作用。用蜂蜜加牛奶搅匀敷脸也能促进皮肤美白弹嫩。蜂蜜加适量红酒能淡化色素，使皮肤白皙娇嫩。

蜂蜜洗脸美白的方法在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合秀外必先养内的美容理论。

蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的垃圾；氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更漂亮。

取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩。