女生喝酒白酒能喝四五两算是好酒量吗

女生喝酒白酒能喝四五两算是好酒量。

大家都这么爱喝白酒，还有“不醉不归”这一说法，那么大家知不知道白酒怎样喝才是对身体有益的呢，过度饮酒也是有害的。下面我们来看看喝白酒的注意事项有哪些，希望大家能健康饮酒哦！

1、适量饮酒（52°-54°)，酒饮用量每次最多15两（75毫升）为。

2、要饮低度酒（40°以下），因为低度酒对人体危害较小，而且乙醇在血液内排出较快。

3、不要空腹饮酒（胃内有溶物，乙醇吸收慢）。

4、敬酒或饮酒时不要急饮，应多吃菜肴，避免乙醇被加速吸收。

5、饮酒时应吃甜食，版权华夏酒报如酸奶或水果，亦可减缓乙醇的吸收。

6、饮白酒时，不要喝二氧化碳饮料，如可口可乐、雪碧、汽水等（酒与二氧化碳饮料同饮时用，会增加钠离子与酸结合，使胃酸减弱，影响食欲）。

7、常饮白酒，易引起维生素B1、B6、叶酸、维生素A、镁、锌等元素的缺乏，因此，应注意食物的合理搭配。

1 女人补气血用什么泡酒 糯米酒

糯米酒具有温中补气、养血养颜的功效，对于女性来说是一款比较好的补气血的温和酒类，其制作方法如下：

1先将糯米淘洗干净后，放入碗中加入适量的水，在锅蒸蒸熟。

2熟了之后取出摊开晾凉，当温度降至手触时感到温热的时候即可。

3然后在上面撒上甜酒粉，并且可以适当的放入枸杞或者黄芪，补气效果会更佳。

4然后装入容器中，密封，保温24-48小时。

5开封加入米酒和冰糖，再次密封，第二天就可以食用了。

阿胶酒

阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效，此款酒类对于女性的补血作用比较大，具有很好的滋补效果，其制作方法如下：

1每次服用的时候用25毫升的黄酒，加入到3-9克的阿胶中。

2炖热烊化即可饮用。

2 女人补气血用什么酒泡比较好

白酒、黄酒或者米酒。

用于炮制药物的酒类一般都是选用酿制精良的白酒、黄酒等，因为通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力越强，且浸出时间短却药效浸出快。对于女性而言，若是善于饮酒的话，最好的当然是白酒或者黄酒，这两种酒类的达到的药效会比较强，但是对于不善于饮酒的女性而言，酒精浓度高可能会适应不了，则可以用米酒或者是20-40度的低度酒来泡也是可以的。

3 女人补气血的酒能天天喝吗

不建议。

一般是不建议补气血的酒，女性天天饮用的，无论是补气血的药材还是酒都是不宜天天喝的，过度的喝酒容易伤身。补气血的药材一般都是比较滋补的，能够长期服用，但是不建议天天服用，这类药材保健价值比较高，但若是滋补过了容易造成身体的负担，吸收不了从而浪费，而酒精的话，对于女性而言无论多少都是不建议天天都喝的，尤其是高浓度酒，会对肝肾造成负担，从而失去保健作用。

4 女性自制药酒需要注意什么

1在用低浓度的酒泡药物的时候，若是药物是蛇、蛤蚧等动物的话，必须先用高浓度的酒将其浸泡一周后，再用低浓度的酒浸泡。

2并不是只要是药材都能够拿来浸泡，一些矿物类是不适宜用来浸泡的，矿物类药材是很难浸泡出药效的，而且部分的矿物类药材还含有有毒成分，例如汞、砷、铅等，这些都是不适合拿来浸泡的。

3原药材买回来不可直接浸泡，需要经过加工处理之后才可以浸泡。但是一般都是在药店购买药材，这类经过炮制的药材是可以直接泡的。

香宾最适合女人。 或者在酒里添些牛奶或冰，也许加个生鸡蛋？ 鸡尾酒 比较适合女人喝的酒，百利甜酒 伏特加：可以加橙汁、西柚汁、番茄汁、雪碧、可乐、汤力水、苏打水、咖啡甜酒以及在加咖啡甜酒的基础上再加些牛奶啦，可以说是任意配啦！ 金酒：加汤力水、菠萝汁、雪碧等。 朗姆酒：加可乐、汤力水、橙汁等。 特吉拉：有加汤力水、苏打水、雪碧其中之一的“特吉拉嘭”，还有就是舔盐、喝酒、咬柠檬角的传统喝法。至于混配嘛，可以加橙汁及以上三种用于喝特别方式的软饮。 杰克丹尼加可乐我就不用多说了，ON THE ROCK、STRAIGHT UP随便你啦！ 百利甜酒和咖啡甜酒相对于其他的烈酒来说还不够STRONG，所以也为了保持它们的原味，混配的方法比较单一：百利加牛奶、咖啡甜酒加牛奶，并且可以参考伏特加的喝法！ 红酒！红酒是最好的选择！适当的喝些红酒有美容的功效，而且不容易发胖！！去酒吧的话也可以给她点一杯不烈的鸡尾酒！ 葡萄酒、红酒、鸡尾酒、日本清酒]

合理的进行泡酒，能够驱寒祛毒，对身体有着莫大的好处，对老年人有着延年益寿，促进血液循环的功效。

那么，用什么东西泡酒好呢？

一，人参：人参泡酒，最好是长白山百年以上的老人参，洗净泡在酒中尘封2年左右，开封后，老少皆可食用。

二，当归：当归泡酒，能使人喝了口感香甜，减少醉意。

三，黄麻，黄麻泡酒喝了以后是可以解决脑血栓等疾病。