东北人吃什么主食

北方人吃的主食是馒头、面条、米饭、红薯、玉米等。

1馒头

馒头，古称“馒头”，或馒头，是馒头的本名，中国传统面食之一，是一种用发酵面粉蒸成的食品。馒头，以小麦粉为主要原料，是中国人的日常主食之一。

2面条

面条起源于中国，制作和食用面条已有4000多年的历史。面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品，既可作为主食，也可作为快餐。它早已被世界各地的人们所接受和喜爱。

3米

米饭是中国人日常饮食中的主角之一，其主要成分是淀粉。

4甘薯

甘薯是一种产量高、适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活密切相关。根、茎和叶是优良的饲料，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。

5玉米

它是禾本科的黍。又名玉米、玉米棒、玉米、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，是世界上重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西等国。

问题一：山东人一日三餐吃什么 早上包子、油条、鸡蛋、粥、面条、饼、厮嬉獯钆洌中午和晚上炒当季蔬菜，豆芽、土豆、白菜、卷心菜、菠菜、空心菜、油菜、花菜、菜花、茄子、丝瓜等，主食馒头、煎饼，晚上还要配稀饭。

山东人对食物要求不是太高的，特别是禽类的话，一般只是鸡鸭鹅之类的的，其他的禽类一般吃的是比较少的，特别是野生的。至于使用方法，大多是炖炒炸烤之类，其中德州扒鸡是比较出名的。山东吃的葱姜蒜要多一些，辣椒使用较少，这与湖南等地有较大的差别。

山东人确实比较喜欢面食，但是也还吃大米。对菌类食物也很喜好，木耳在当地很受欢迎，蘑菇同样受欢迎。

鲁菜是中国第一大菜系，无论是评八大菜系还是四大菜系，鲁菜都是第一位的。不过河北北京菜等也都被认为属于鲁菜菜系。主要是咸了点，这不好。还讲究百味皆有酱。

问题二：山东人一天都吃什么 我是山东的，山东主食比较丰富，但绝大多数是面粉做的，常见的主食是馒头，油饼、千层饼等饼类，面条包子，火烧，另外还有煎饼。山东也吃大米，不过山东的大米一般是山东半岛产或者是东北大米，大米比南方的要糯一些，如果是在食堂的话，有的和南方食堂差不多。

山东人喜欢吃鲁菜，口味的话是比较重的，比较咸，如果你是苏南那边的人估计要适应一下，要是苏北的还好些。

不过如果吃食堂的话，大学食堂比较全，什么都有，呵呵，住一段时间就习惯了。

祝你好运！

问题三：山东人吃什么的平时一日三餐吃什么 他们不喜欢吃辣，不喜欢吃大米，不过还是有例外的，最不喜欢吃花椒，最好天天都能龚到渤海的海鲜，新鲜的最好

问题四：山东那边吃的主食是什么 馒头、米饭、水饺、面条、锅饼、煎饼、老玻想吃的基本都能买到，某些地方产品也有卖的。，，，求采纳

问题五：山东人最喜欢吃什么 明明是煎饼卷大葱

我妈妈就是山东的――感觉他们什么都吃

像是肉芽――就是蛆

田鸡，蛹什么的

大多数都是往他们那运的

问题六：山东人一般做饭是吃什么 馒头，水饺，面条，包子，煎饼等。主要是面食

问题七：山东人的特色菜是什么？ 一、小吃：

济南的烤串、油条拌黄瓜、四喜丸子，临沂的糁烫，莱芜吊炉烧饼，济宁的糊辣烫，德州的扒鸡，潍坊的朝天锅、青岛流亭猪蹄、周村烧饼

清油盘丝饼、油旋、五仁包、黄米切糕、牛肉灌汤包、孔府糕点、泗河熏豆腐等

二、特色菜：

鲁菜：清蒸团鱼、葱烧海参、糖醋鲤鱼、九转大肠、烤鸭（烤鸭是地道的鲁菜）胶东海鲜

山东民俗文化

问题八：我女朋友是山东人!她要来四川看我!可我不知道山东人都喜欢吃什么山东人怕不怕辣呀 20分 你问的是两个问题啊：

1、山东人的日常主食是馒头、面条和大米。

蔬菜和肉食和你们是一样的

山东人喜欢喝酒，白酒啤酒都有，青岛那边主要喝啤酒。

2、山东人吃辣是因人而异，不是你们那里全民吃辣那种

问题九：山东人的习俗 1、喝茶：每家每户都有至少一套茶具，大部分都是一个茶壶配十多个玻璃茶杯。茶叶用的是大叶茶（据说是挑完好茶剩下的茶茎茶叶儿），比较便宜，几块钱一斤。家里来了外人，不管是邻居串门还是客人，肯定要泡上一壶茶招待。

2、座位：有主次之分，基本按照辈份或身份来坐。

3、喝酒：基本每顿饭都有酒，酒是用热水烫过的，是热酒。

4、吃饭：上一道菜吃一道菜，先可一种菜吃，吃两口后放下筷子喝酒聊天然后再吃，如此反复；最后一道菜上来前不能吃主食；婚宴上讲究3盘6碗12碟；吃饭时都不用碗。

5、递烟：烟也是不可缺少的。走在路上碰了面，先要递过去一颗烟打招呼，而且不管男女。就如同北京人见面说“您吃了吗？”

6、过年磕头：过年不用拎着礼品去拜年，长辈也不用准备饭菜。家族里所有同一级别的媳妇或男人聚在一起，到每一个分支辈份最大的人家里磕两个头坐一会，说会话就行，家里备些瓜子糖块即可。未婚女子不用去拜年。

7、过年年夜饭：夜里12点准时将包好的素陷饺子下锅，煮熟后先要上供祭天，剩下的饺子自家吃。

8、结婚磕头：新婚夫妇要给比较近的长辈包括爷爷叔叔姑姑姨舅等磕头，磕完头长辈会给红包。

9、送别：家族里有人要长期外出如打工上学等，比较亲近的亲属邻居都会来送别，并燃放鞭炮。

10、结婚女方准备：两个大喜饼直径有五六十公分；一只母鸡；宽心面条三四公分宽，前一夜擀好，留待婚礼当天到男方家煮；新的幅条两根，卷成卷用红纸包上，婚礼当天放在新娘身上；长明灯；红盖头（一个大大的纱巾）；红围巾；用毛巾包两盒烟。

11、结婚男方准备：上好颜色的红红绿绿的花生核桃；一只公鸡；两根红烛；算好新娘过门的时辰；喜贴、喜对子、符；顶针（结婚当日如果碰到其他新娘要互换顶针）；新娘新郎个两双新鞋；

12、婚礼过程：女方亲属给新娘穿衣、围巾、盖上红盖头――男方迎亲，手捧花下跪请求女方嫁给他――新娘新郎向女方父母鞠躬告别――男方抱着女方上婚车――婚车在路上绕一圈后按算好的过门时间到新郎家――新郎家有人开车门要烟――新郎母亲给新娘下车钱――新郎抱着新娘跨过门口的火盆到典礼地点――主婚人讲话――双方父母入座、贵宾入座――证婚人讲话――拜天地拜父母夫妻对拜交换戒指――入洞房――枕头里放入麦杆花生――换鞋――吃宽心面――拥抱婆婆――屋内游戏――换衣去蒙山游玩――回家给长辈磕头改口收红包――入席吃饭――敬酒每桌每人两杯――晚上点灯闹洞房。

问题十：山东人一日三餐吃什么 早上包子、油条、鸡蛋、粥、面条、饼、厮嬉獯钆洌中午和晚上炒当季蔬菜，豆芽、土豆、白菜、卷心菜、菠菜、空心菜、油菜、花菜、菜花、茄子、丝瓜等，主食馒头、煎饼，晚上还要配稀饭。

山东人对食物要求不是太高的，特别是禽类的话，一般只是鸡鸭鹅之类的的，其他的禽类一般吃的是比较少的，特别是野生的。至于使用方法，大多是炖炒炸烤之类，其中德州扒鸡是比较出名的。山东吃的葱姜蒜要多一些，辣椒使用较少，这与湖南等地有较大的差别。

山东人确实比较喜欢面食，但是也还吃大米。对菌类食物也很喜好，木耳在当地很受欢迎，蘑菇同样受欢迎。

鲁菜是中国第一大菜系，无论是评八大菜系还是四大菜系，鲁菜都是第一位的。不过河北北京菜等也都被认为属于鲁菜菜系。主要是咸了点，这不好。还讲究百味皆有酱。

对西方人来讲主要是面包早餐一般是烤面包配黄油或奶酪,也可以是果子酱或可可酱,加腌制过的薄肉片,饮料是牛奶或果汁 工作午餐一般就是个汉堡配些咖啡,而汉堡的主料也属于我们概念里的面包晚餐往往是他们的正餐,属于全家共享的时光,这时他们用切成块状的面包或面包干就肉汁或浓汤,配些沙拉菜,也经常不吃我们概念里的主食,而用大块的煎肉代替主食了,配红酒(如果是海鲜则配白葡萄酒)和沙拉菜,饭前喝些开胃汤,饭后有甜点,这样就算是比较正式了因此把面包看做是他们的主食是顺理成章的 \x0d\\x0d\另外,他们有时吃意大利面,这时面条就是主食,如果吃比萨饼,那饼就是主食因此我们可以说,西方人的主食主要是面粉制品 \x0d\\x0d\米饭他们吃得不多,也不太会吃,有一种奶米,其实就是我们通常吃的米,可他们是用牛奶煮成糊状再加一些糖当作甜点来吃的,我吃过一次,但一次就够了,因为太难吃了 \x0d\\x0d\而对于亚洲的外国人来讲,主食和中国人区别不大 \x0d\\x0d\如下： \x0d\\x0d\英国:土豆,炸鸡肉,果汁,牛奶,红茶,蔬菜,水果,甜点 \x0d\德国:猪肉,啤酒,蔬菜,水果,甜点 \x0d\美国:牛肉,面包,咖啡,蔬菜,水果 \x0d\意大利:意粉,猪肉,咖啡,蔬菜,水果 \x0d\法国:红酒,牛肉,咖啡,蔬菜,水果 \x0d\印度:米饭,鸡肉,猪肉 \x0d\日本:米饭(寿司),生鱼片 \x0d\韩国:米饭,烧烤(鱼肉,牛肉,蔬菜)

福建人一日三餐都吃什么？以什么为主食？

福建人早晚稀饭，午餐干饭，三餐主食以米饭为主。

知识扩展：

福建各地主食以稻米(即大米)为主。自古以来，八闽粮食种植以水稻为冠。

闽北不少县份历史上就是着名的产粮区，三餐主食以米饭为主。

清嘉庆《南平县志》载:“南平日三餐皆饭，以食粥为耻。惟夏晚间，食之民茹。

清嘉庆《南平县志》卷8《风俗》)浦城、建阳等地农村，一些地方至今仍保持三餐吃干饭的习惯，福州地区一般则是早晚稀饭，午餐干饭，间有“二干一稀”食制。

而平潭、福清及闽南部分沿海非产粮区，有一日三餐皆稀饭者。

现时虽无“以食粥为耻”之俗，但福建人讲究饮食中的“饱”与“实”。

所谓稀饭，并不同于北方的“粥”，而较为稠密。

外国人一日三餐都吃些什么,主食吃什么

如果你说的西方人他们以杂粮，肉食为主。当然主食以面包为主，但是很多元化的附加：意大利面呀，pizza呀等等，也有希望人吃米饭，但是他们喜欢棕色米（粗粮），大白米饭很少吃。另外主食的牛排呀，海鲜呀都有。要说最会吃的应该是欧洲人，美国以快捷为主。欧洲里面英国人不会吃，会享受美食，懂得Food的艺术的当然是法国和意大利人。

当然如果谈到东南亚，和中国习惯差不多就是多了西餐而已。日本是食品要求最严格的，吃东西讲求自然的味道和均衡膳食。

希望可以正确回答道楼主，祝福你健健康康，吃出美丽健康～祝福！: )

台湾为什么一日三餐以大米为主食

这个跟台湾的气候有关。中国的气候以秦岭淮河线分南北，由于水量的关系，北边比较适合种植小麦的地区很多，南边则以种植睡到为主。秦岭的纬度死北纬32度18分到北纬34度05分之间，而台湾的维度是北纬20°45′25〃至25°56′30〃之间，而且台湾四面环海，所有降水量很充足，再加上处于这个维度（和福建、广东基本持平），综合气候很适合种植水稻。长此以往，台湾就以大米为主食了。

中年人一日三餐都吃什么

日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。

美国人一日三餐都吃什么？

汉堡，奶酪，牛奶，土司，面包，色拉，牛排，番茄酱……西餐之类的

牛奶、面包、牛排 、红酒、威士忌

一日三餐常以面为主食有啥害处

有很多害处，最好少吃这一类东西

一日三餐都吃什么好？

现在是秋天 在中医里面对应的是果实 秋天应该多食用植物的果实 而且天气逐渐变干 应少吃辛辣上火的食物

西方人一日三餐一般都吃什么？

西方人的范围比较广。就我所知，美国人一般早餐有：1麦片牛奶--把cereal泡在冰牛奶里，有时上面浇一点奶酪或是新鲜水果；2 煎蛋，火腿，香肠/培根，配烤面包；3 只吃水果和芝士/奶酪；4 热麦片粥

中餐崇尚简单的食品，三明治，沙拉，水果，或是一碗浓汤。当然也有不少人去餐馆叫外卖。

晚餐也很不一样，可以叫一两个比萨，也可以做一大锅意大利面，炖牛肉，烤鸡肉，炸鱼片做主菜，配上沙拉。

总的说，美国人吃的简单。

美国人的主食是什么？平常的一日三餐都吃什么？

一般就是面包。

土豆或者是一些热狗。

配着一些饮料这样出来吃。

上海人主食是米饭。

上海人一年四季的三餐大多以米饭为主食。过去，早餐常以隔晚的米饭用开水泡后加温煮熟，俗称“泡饭”，夏天则干脆用开水冲泡，早饭菜比较简单，如酱瓜、腐乳、花生、肉松等，还有不少的人早餐以大饼、油条、豆浆、阳春面等为主。随着人们的生活水平不断提高，有不少人的早餐已经“欧化”，什么牛奶、面包加鸡蛋等，但还有许多人却保持着老传统。

上海人一般不喜欢吃肥膘大肉，爱食水产品，都用精制油或豆油炒菜，喜欢清淡，但讲究色、香、味，三菜一汤较为普遍。

扩展资料

上海菜原以红烧、生煸见长。后来，吸取了无锡、苏州、宁波等地方菜的特点，参照上述十六帮别的烹调技术，兼及西菜、西点之法，使花色品种有了很大的发展。菜肴风味的基本特点：汤卤醇厚，浓油赤酱，糖重色艳，咸淡适口。选料注重活、生、寸、鲜；调味擅长咸、甜、糟、酸。名菜如“红烧蛔鱼”，巧用火候，突出原味，色泽红亮，卤汁浓厚，肉质肥嫩，负有盛誉。

“糟钵头”则是上海本地菜善于在烹调中加“糟”的代表，把陈年香糟加工复制成糟卤，在烧制中加入，使菜肴糟香扑鼻，鲜味浓郁。“生煸草头”，摘梗留叶，重油烹酒，柔软鲜嫩，蔚成一格。而各地方风味的菜肴也逐步适应上海的特点，发生了不同的变革，如川菜从重辣转向轻辣，锡菜从重甜改为轻甜，还有不少菜馆吸取外地菜之长。经过长期的实践，在取长补短的基础上。改革了烹调方法，上海菜达到了品种多样，别具一格，形成了上海菜的独特风味。

参考资料：

：上海菜

减肥餐吃什么主食

　减肥餐吃什么主食，夏天到了大家都是在拼命的减肥的，对于减肥的人来，一直都秉着少吃主食的原则，因为在我们的观念里，主食中的米饭、面条、馒头等，都是热量非常高的，因此不适合减肥吃。下面了解减肥餐吃什么主食。

减肥餐吃什么主食1

　 1、玉米

　玉米是人们在减肥时会选择的主要食物，有些人甚至可以一天三顿吃玉米。但是玉米缺乏色氨酸和赖氨酸，而这两者都是人体必需的氨基酸。因此玉米可偶尔用作主食，但不要长时间只吃玉米。

　 2、红薯/紫薯

　与白米饭、面条相比，薯类的膳食纤维含量更高，更大，更有饱腹感。且薯类且价廉物美，口味甜美，吃的时候单纯的蒸，煮最好；烤的话，含糖量容易提高；与牛奶搭配做纯天然的甜品，也很不错。

　 3、山药/芋头

　大多数人把山药，芋头当蔬菜吃。事实上，它们的碳水化合物含量也很高，完全可以用来代替主食。此外，山药和芋头有强烈的饱腹感，吃一点点就会饱，热量也不会太高。如山药、芋头入菜，那同时吃其他主食时要少吃点。

　 4、豌豆

　豌豆虽然是蔬菜，但也很适合作为主食。豌豆中含有丰富的B族维生素，而这正式减肥所需要的。除了B族维生素，豌豆中还含有膳食纤维，适合作为主食的补充。

　 5、绿豆

　绿豆属于常见的杂豆，是富含淀粉的豆子，除此之外，还富含钾、镁、纤维素。将绿豆和米饭以1:2的比例煮绿豆饭，或少许煮绿豆粥很适合减肥吃。

　 6、红豆/花豆

　因为绿豆含有极强的抗氧化能力，因此有些人吃绿豆后会感到不适，这种情况下就可以吃红豆或是花豆，吃起来会比较温和，也会很舒服。食用方法同绿豆一样即可

　 7、小米

　对许多饮食无节制的朋友来说，小米是一个非常温和的选择，因为其养胃功能很显著。小米可以直接大米一起煮成饭，也可以单独煮成小米粥。

　 8、紫米/糙米

　没有去除外层营养的糙米一直是减肥所推崇的没有精加工的全谷物，而紫米则是其中含有丰富的花青素，矿物质含量也高，并且外皮比较坚韧，耐嚼，还能使进食速度降低。

　 9、燕麦

　从总体上看，燕麦是一种常见粗粮，其中B族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格亲民，口味理想，是简便主食的优选。有很多种燕麦，一定要区分清楚，不要错误地买了甜麦片、脆麦片、碎麦片等等，优先选择生燕麦、燕麦米。

　 10、莲藕

　莲藕实际上也含有淀粉和碳水化合物，而且纤维素多，饱腹也很好。莲藕可以帮助减肥的朋友和需要控制血糖的朋友，像山药一样代替主食吃，或者在晚上饿的时候加餐吃。

减肥餐吃什么主食2

　玉米，玉米是减肥期间最适合吃的，减肥时少吃，消化会有问题，那么选择吃玉米更方便，也可以帮助消化。

　芋头、山药根类植物，富含蛋白质、维生素和微量元素，低脂肪，可以替代主食，常吃可以减肥。可以直接吃，山药还可以做饭，做的粥很好。

　豌豆， 豌豆是豆类食品，可以选择吃一点豌豆来补充蛋白质，煮豌豆更有营养，饱腹感很好，还可以改善人体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

　薏米，去除水分的好食物，但是寒性食物， 建议薏米每周吃三次。薏米，有很好的养生功效，也属于药食兼用的食物，对于胃不好的人来说，还有养胃的功效，尤其是夏天，还能达到祛湿的作用，薏米含有较少的热量，含有丰富的膳食纤维，

　燕麦，燕麦是一种很好的饮食，通常是早餐，热水浸泡燕麦是非常健康的，适合减肥的人，燕麦是一种低糖，高营养，高能量的食品，燕麦已经被精制成麦片，吃起来更加方便，味道也得到了改善，成为一种流行的健康食品。

　糙米比大米具有良好的减肥效果，糙米中的矿物质，膳食纤维和B族维生素含量高于精米，但热量较低，更适合减肥时食用。

　土豆，当然作为主食吃，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素含量高于苹果，土豆的热量相比更低，如果使用土豆为主食，可以减肥减脂，马铃薯食用方法也很多哦，最常见的土豆泥，煮土豆，土豆蛋糕是不错的选择。

减肥餐吃什么主食3

　减肥的时候是应该吃主食的，减肥期间不吃主食虽然容易瘦，但也容易反弹，所以这一点要特别注意。

　减肥期间不要一味拒绝主食，不要认为主食中所含的碳水化合物比较高，就会影响自己减肥的效果。

　主食可以选一些杂粮（玉米或者燕麦）搭配精细粮吃。也可以做一些煎饼或者黑米、薏米蒸大米饭。不要单纯的吃白米饭。

　 减肥期间怎样吃主食才能健康减肥？

　一，少摄取油脂甜食。减肥期间要少吃的是油脂、甜食的含量比较高的食物。脂肪和各种甜食中所含的糖才会让身体发胖。

　二，补充足够的营养，除了控制碳水化合物以及脂肪和糖分的'摄取，还需要让身体补充足够的营养素，如蛋白质，微量元素，矿物质。这些元素如果缺乏很容易让身体的器官不能正常运作。

　三，主食可以选择饱腹感比较强的。比如山芋、土豆，这些食物中所含的碳水化合物能够帮助补充能量，而且它们的饱腹感比较强，可以避免在食用后发生饥饿。

　四，搭配粗粮，很多人平常吃的都是精大米，想要减肥，不妨在大米中加入一些粗粮，这样既能保证身体碳水化合物的摄取量，也能够让粗粮来延缓胃的排空，提高饱腹感，同时还能减肥。

　主食的主要成分是碳水化合物，可以给人体提供大部分能量，增加饱腹感。如果想要减肥，可以吃一些含纤维素比较多、含糖量比较少的主食，常见的有米类、豆类、薯类等：

　1、米类：黑米、紫米、糙米等含有丰富的膳食纤维，可以延缓消化的速度，增加饱腹感，从而起到减肥的效果；

　2、豆类：比如红豆、绿豆、豌豆、黄豆等豆类及其相关豆制品，其中含有丰富的微量元素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以增强饱腹感，有利于减肥；

　3、薯类：比如红薯、紫薯、芋头等，含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等，而且脂肪含量低，减肥效果比较好；

　4、其他：例如玉米含有丰富的纤维素，食用之后会增加饱腹感，并促进胃肠道蠕动，具有一定的减肥效果。

　想要减肥需要避免各种甜面包、甜饼干、膨化食品、油炸食品等，这些食品中不仅含有较高的能量，而且维生素和矿物质含量较低，不利于减肥的成功，同时要注意增加体育锻炼，促进脂肪的燃烧，从而帮助减重。