什么牌子的麦片好?

什么牌子的燕麦片好？

小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。

什么牌子的麦片最好喝？

我只喝原味的。西麦和桂格最好。他们的原味比较纯正。就是原味

雀巢的原味我觉得还是有股甜味。不知道加了什么东东

所以要是从健康 减肥的角度来看还是选桂格吧。他们都是燕麦十大品牌靠前的牌子。桂格在美国就像中国的大饼油条一样普及

什么牌子的麦片好？有营养吗？

1 桂格Quaker(始于1901年美国,全球最大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司)

2 SUPER-超级麦片 (新加坡SUPER集团旗下品牌,十大麦片品牌,谷类食品外资企业,常州超级食品有限公司)

3 皇室(中国驰名商标,十大麦片品牌,大型集团公司,致力于营养方便食品的研发与销售,广东皇室食品工业有限公司)

4 西麦(来自于澳洲的麦片品牌,锭内最大的燕麦食品生产基地之一,中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司)

5 雀巢(于1867年,世界上最大的食品制造商之一,世界著名品牌,大型跨国公司,婴儿奶粉十大品牌,雀巢(中国)有限公司)

6 黑牛(中国驰名商标,中国名牌,国内最大、最先进的豆奶粉生产基地之一,高新技术企业,广东黑牛食品股份有限公司)

7 雅士利(中国名牌,中国驰名商标,广东名牌产品,广东省著名商标,中国500最具价值品牌,广东雅士利集团股份有限公司)

8 雅芙(中国驰名商标,广东著名商标,致力于专业生产健康食品的集团企业,新型现代化企业,深圳市雅芙食品有限公司)

9 多力(始于1986年,隶属于佳格集团旗下公司,中国绿色食品,致力于营养健康食品研发生产,上海佳格食品有限公司)

10 华氏-皇世(中国驰名商标,集生产、销售为一体的大型综合性营养食品生产企业,行业著名品牌,广东华氏食品工业有限公司)

1、据美国科学家曾经对100名女性进行调查，其中50位女性是早餐为麦片，其余女性是以其他食品作为早餐。结果表明，吃麦片为早餐的女性比其他食物为早餐的女性更加苗条。这是因为麦片爱好者摄入的纤维越多，那么脂肪就更少。此外麦片中含有的矿物质也对控制体重有帮助。2、控制血糖：麦片常常被用于医学应用，因此很多医院建议糖尿病患者平时多吃麦片，这样有利于降低血糖。3、降低血胆固醇：经常使用麦片，可以降低人体中的胆固醇，这是因为麦片中的水溶性纤维以及β-聚葡萄糖起的作用。4、改善便秘：因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖，所以可以改善消化功能、促进肠胃蠕动，并改善便秘的情形。5、促进伤口愈合：燕麦中所含丰富的锌，可以促进伤口愈合。6、预防骨质疏松：导致骨质疏松的原因，主要是人体内缺少钙，或者缺少锰导致的，而燕麦中含有锰，所以也可以间接的预防骨质疏松。另外麦片中含有维生素能促进钙的吸收。7、预防更年期障碍：更年期是女性的必经过程，但是如果服用维生素E以后，可可以扩张末梢血管，并改善血液循环，调整身体状况，减轻使更年期障碍症状。而恰恰想好，麦片中含有丰富的维生素，其中自然包括维生素E。因此麦片可以预防更年期障碍。

燕麦片哪个牌子好

西麦牌的，几乎垄断了燕麦片市场，口感很好，我吃了两年了，吃了胃很舒服

哪个牌子的燕麦片最好吃

燕麦是个好东西，含有丰富的蛋白质和亚油酸。只要是纯燕麦片，质量大同小异，谁家便宜就买谁的，牌子无所谓。燕麦是半粮半草的植物，农民没有太多精力伺候他，又生长在地广人稀的地方，还是比较绿色的。

目前国内排名前十位的主要有桂格，西麦，金味，雀巢Nestle。黑牛，雅士利，维维，雅芙，多力，一家人等。

哪个麦片牌子比较好

桂格吧，又不会很上火

什么牌子的燕麦片好？

超市散卖的燕麦片最好，最便宜，而且没有添加剂。3元左右1斤。

哪种牌子的麦片比较好

你好，

我之前吃那个桂格燕麦觉得不错，口感比较好

希望我的回答对你有帮助，望采纳，谢谢

什么牌子燕麦好一些

那个京东搜索燕麦第一行第一个

记得采纳答案

那个品牌的燕麦片最好

桂格，西麦，金味，雀巢Nestle，黑牛，雅士利，维维，雅芙，多力等

有些品种的燕麦可以减肥，那么我们在减肥时该选择哪种？

有开水即食的燕麦片、需要煮的燕麦片、需要煮的燕麦米，减肥选择原装燕麦片最好。

明明燕麦的热量很高，为什么还要把它当成减肥食品？我们从瘦身热量查询库查了燕麦片的热量，确实比大米高。但是为什么要推荐呢？因为燕麦富含膳食纤维，所以它的膳食纤维含量是12g/100g，而中国膳食纤维的推荐摄入量是25g/天，所以它是一种很好的减肥食品。燕麦里有个神奇的东西:β-葡聚糖。它的粘度超级高，消化速度慢，吃的时候可以有更强的饱腹感。

1原装燕麦片最好。各种水果味和甜味的燕麦片不适合减肥者。如果你酿造的燕麦片口感偏甜，说明大部分加了50%的糖。也就是说，你买的燕麦片，其实有一半是白糖！即使添加了代糖，也不利于健康和体重管理。科学家们对糖替代品的使用仍有争议。有人认为，代糖虽然不含热量，但也会诱发人对甜食的渴求，甚至影响血糖代谢。

2麦片≠燕麦片。选择燕麦片的时候，看好包装和食品标签，上面有明确标识的就是燕麦成分。市场上的谷物通常是多种谷物的混合物，如小麦、大米、玉米、大麦等。，其中燕麦切片只占一小部分，甚至根本不含燕麦切片。国外的产品喜欢加干果，坚果片，碎豆等。，而国内产品喜欢添加麦芽糊精、糖、奶精(植脂末)、香精等。

3选择最天然的燕麦片。燕麦本身就是营养丰富的主食，有的商家会加工成各种“高钙高铁高蛋白…”的款式进行包装。记住，加工食品通常没有天然食品好吃。天然燕麦片含有13%~15%的蛋白质，其中钙、钾含量非常高，β-葡聚糖非常丰富，不饱和脂肪酸也比较多。当然，天然的燕麦煮好后，味道就没那么好了。口感粗糙、粘性十足的燕麦片才是好的燕麦。减肥和营养价值:需要煮>大块煮>免煮。同理，加工食品通常不如天然食品好吃。需要煮过才能吃的燕麦片，加工程度较低，非煮过的是经过预处理的，或多或少有添加剂，营养成分会大量流失。

专家教减肥者挑选燕麦：

1、燕麦米

燕麦米是燕麦片压成片之前的形态，也就是我们平时通常说的燕麦，可以用来煮饭和煮粥，富有嚼劲。

2、普通燕麦片

把燕麦粒蒸熟后，将其碾压、晒干，由此而制成的麦片。这种麦片比燕麦米易煮，因为碾压的厚度尚可，口感劲道耐嚼。

3、免煮燕麦片

这类燕麦片被碾压得非常散碎，甚至被碾成粗糙的粉末状。免煮燕麦片只需热水冲泡，就可以直接食用，入口绵密顺滑。

4、混合燕麦片

这类燕麦片是由纯燕麦片与干果、坚果、玉米片等食物混合在一起。味道可口，但是热量也因此提高了很多。

5、零食燕麦片

这类燕麦片通常会与膨化加工后的大米、干果、坚果、椰丝甚至巧克力等零食，一起制作而成。糖分和热量都非常高，不宜在减肥期间食用。

因此，就燕麦的选择来说，只需记住，加工程度较低的燕麦，才适合减肥期间食用；口感好的燕麦，要注意其营养成分表和热量。