肩宽不是缺点,只要是适合肩宽人穿的衣服,穿上效果比别人好
我有几条建议:
T恤是夏天必备,小圆领的慎重,尤其是没有收腰的,会显得上身跟肩膀一样宽大圆领可以露出锁骨,合体且有一定收腰效果的OK穿上效果不错有领的T恤只要是合体大多穿上效果不会差
不要买小一字领的能露出整个肩膀的一字领且合体的OK
V字领一般穿上都没问题
那种在脖子后面系带的小吊带背心OK,肩膀曲线整个露出来,就会突出肩膀的美
还有很多因为款式不好形容就不好细说了
不要委屈了肩膀,要是衣服穿上感觉肩膀不舒服不要勉强啊
我觉得宽肩穿衣关键是能穿出线条美,能突出肩膀的美最好,那种不合体也不收腰的衣服,别人穿起来一般,咱们穿起来就会有点难看了肩宽的人适合无袖的衣服。
屁屁大爷可以成为女生的骄傲哦(我也和你一样大屁屁的说)
可以选一些颜色较深的裤子,从腰臀部开始收紧,臀线往下垂直的样式,这样会匀称一下梨形身材。
如果腿粗,不要选用短的蓬蓬裙,可以选一些带小碎花的淡色裙子,膝盖左右就行,内部有两到三层的裙子会让下摆略泡,这样小胸也没问题啦,碎花的裙子可以显出青春感和清纯感。
你的腰蛮细的,有腰带松松的在裙子上打个蝴蝶结,置于腰侧会更显身材(但千万不要太下,收腰的地方在胃下头一点点就可以)
包臀裙一般都比较贴身,所以它展现的风格多数都是性感成熟。这种裙子也是比较挑身材的,那你知道包臀裙适合哪种体型的人穿吗?下面就来看看包臀裙适合哪种身材吧!
包臀裙也叫弹性窄裙,这种裙子像铅笔一样笔直,穿上以后会紧紧包住下身,其长度一般都是过膝,是一款可以很好地展现身材曲线的裙子。
包臀裙相对来说对身材的要求比较高,如果你属于竹竿型身材,并且还是翘臀的话,就很适合穿这款裙子,它可以展现出你身材的所有优点。
包臀裙这类服装的风格和搭配上都是比较贴身的,穿搭起来会很显身材,展现身材曲线。所以往往会自带着成熟、性感、女人味的标签。
建议你穿那种半长的,膝盖上下5公分左右都可以,但注意不要很紧身哦~紧身的裙子会很容易把你的缺点暴露出来你好高哦~小腿也长(羡慕ing)可以试试几何或比较大的图案,那样比较好看
裤子的话,穿直筒的好看,不要紧身的就ok 了,切记,裤子上不要有大的`很夸张的口袋,不要在裤子上配挂饰,会显的屁股大哦~你有身高优势啊,穿几分的都会很好看的
还有一个办法呢就是遮买那种长一点的衣服稍微遮掉一些,效果会好一点
光是在穿着方面注意是不够的,还要加强锻炼才行啊~
如果女生想要臀部变小变翘,只能通过运动来实现了,但是一般常规性的运动很难有效地运动到臀部肌肉,所以今天就介绍一个非常有效的踢腿操。做这套练习的时候我们还需要找一个高度始终的椅子或桌子来辅助,具体的步骤是:
①与椅子保持两步的距离站直,体侧面向椅子。右手扶住椅背,左手腰,左腿伸直慢慢向左上方抬起,尽力抬到最高,停留5秒再慢慢放下,反复几次,注意左腿抬起的时候右腿也要伸直。这个动作主要锻炼到了腰部和臀部两侧的肌肉。
②左腿伸直,向右前方抬起,绷直脚面,同时以腰部为轴身体向左转,右腿同样伸直,挺直腰背,身体向上提拔。将左腿抬到最高后停留5秒,再缓缓放下,反复几次,注意在这个过程中臀部要尽量夹紧。这个动作可以减去腰部和臀部的赘肉。
③身体正面面向椅子,双手扶住椅背。左腿伸直向正后方抬起,尽量抬到最高。腰背保持挺直,臀部夹紧。抬到最高处后停留5秒,然后慢慢放下。这个动作是让臀部变翘的关键,可以多做几组,重点是一定要慢慢地抬起和放下,做得越慢坚持时间越长,效果就会越好。
④如果想让臀部变翘的效果更明显,就加大难度,将左腿弯曲向上抬,左手抓住脚腕,继续向上提,这样可以明显地挤压锻炼臀部的肌肉。
以上这四个动作都是左腿的示范,在做完左腿的练习以后,再换右腿就可以了。这套踢腿塑臀操没有非常难的部分,关键就是每一个抬腿的动作,都要慢慢抬起再慢慢落下,你会发现这种方式是最锻炼臀部肌肉的。
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