皮肤为什么发黄怎么办

从中医的角度，发黄：多由肝细胞损害或胆道阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与粘膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。此种脸色主要见于患有急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。

皮肤黄、暗、长斑有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键

整个人皮肤发黄是什么原因

　整个人皮肤发黄是什么原因，我们一般都会想要白皙的皮肤，但是在我们的身边很多时候就会有的女性皮肤会发黄，这个会影响自身的形象，那么整个人皮肤发黄是什么原因

整个人皮肤发黄是什么原因1

　 1、熬夜

　熬夜是造成全身皮肤暗黄的常见原因，现在很多人晚上的时候会玩手机，玩着玩着就会到深夜，长时间维持这种状态，就会让身体得不到足够的睡眠，同时还会让肝胆无法得到充分的休息，慢慢的就会让全身皮肤变得暗黄无光，甚至还会出现黑斑。

　 2、体内毒素积累

　新陈代谢正常的状态下，毒素是可以很好的排出体内的。但新陈代谢出现问题之后，毒素就会在体内积累，这个时候就会影响皮肤状态，从而引起全身皮肤暗黄的状况。

　 3、化学物质伤害

　一些品质低劣的护肤品当中是含有有害化学物质的，在使用之后就会对皮肤造成不同程度的伤害，不但会让全身皮肤变得暗黄，甚至会引起过敏反应。

　 4、空气污染

　大城市的空气污染一般都是比较严重的，若经常吸入这种气体，就会让表皮毒素积聚，无法正常排出，这样就会让全身皮肤变得暗黄。

　 5、缺乏运动

　若患者长时间不运动，就会让身体及肌肤的循环代谢速度变慢，导致体内囤积过多的废物和废气，随即就会让皮肤变得暗黄。

　 6、皮质油腻

　生活当中一些人的皮肤是非常容易冒油的，这个时候如果不及时进行清理，就会堵塞毛孔，慢慢的就会引起全身皮肤暗黄的状况，甚至还会出现黑头。

　全身皮肤暗黄和上面介绍的6个原因有关，皮肤状态对大多数人来说都是比较重要的，在皮肤出现问题的时候，一定要积极根据诱因进行正确处理。建议患者在平时生活当中保持良好的作息习惯，注意环境状态，适当进行运动，加强皮肤清洁，避免让皮肤过油。

整个人皮肤发黄是什么原因2

　 皮肤发黄的原因

　1、食物引起的皮肤发黄

　2、药物引起的皮肤发黄

　3、血液循环不良引起的皮肤发黄

　4、皮脂油腻引起的皮肤发黄

　5、色素积聚引起的皮肤发黄

　6、紫外线照射引起皮肤发黄

　7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄

　8、体内毒素积累引起的面色黄

　9、 化学物质过敏引起的面色黄

　10、 空气污染引起的面色黄

　11、缺乏运动引起的面色黄

　 皮肤发黄的诊断

　皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。

　如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。

　 皮肤发黄的鉴别诊断

　皮肤发黄但巩膜没有黄染：皮肤染黄征、橘黄病或柑皮症。血中胡萝卜素过多。

　生理性黄疸：黄疸是新生儿期常见的临床症状，由于其发病机制不同，它既可以是生理现象，又可以是病理现象。临床上以足月儿血清总胆红素超过2052μmol/L(12mg/dl)，早产儿超过2565μmol/L(15mg/dl)称为高胆红素血症。

　无瘙痒，无肝胆疾病的皮肤黄染：无瘙痒，无肝胆疾病的皮肤黄染又称“假性黄疸”。“假性黄疸”并非是血清胆红素增高所引起的“真性黄疸”，而是一种由于血清胡萝卜素增高所致，以皮肤黄染明显，但无瘙痒，无肝胆疾病，血清胆红素正常而血清β-胡萝卜素增高为特征的`一类病理表现。

　 皮肤发黄的治疗和预防方法

　皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。

　所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，我以前和你一样，我按个方法坚持了蛮长时间，我现在的皮肤很好也很好白里透红，如果你坚持的话我相信你的皮肤也会像我现在一样

　一、适当的吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。

　 二、在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋

　就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，所以可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的皮肤合适哪种产品。

整个人皮肤发黄是什么原因3

　 皮肤黄是肝有问题吗

　长春治尖锐湿疣比较好的医院是哪家？很多的时候有的人会出现皮肤发黄的现象，那么这个时候是肝有问题吗，其实是会发生的，患肝脏、胆道疾病时,由于血液中胆红素浓度增高,眼白部位和皮肤颜色常变黄,医学上称为“黄疸”

　 很多的时候有的人会出现皮肤发黄的现象

　因为体内的黄在产生的时候会和血液中红细胞、肝脏功能及胆道等因素打交道，所以有的时候皮肤黄可能是肝的问题。在正常情况下,血液中衰老的红细胞自然破坏后就释放出血红蛋白。血红蛋白在体内转化为间接胆红素。间接胆红素随血液进入肝脏,在肝细胞内转化为直接胆红素。肝细胞将直接胆红素分泌到毛细胆管后,使其成为胆汁的主要成分。胆汁通过逐级胆管系统最后排入肠腔。

　正常血清胆红素是恒定的。每100毫升血液中含有1毫克血清胆红素。少量的尿胆原使小便保持正常的**。

　任何一个环节发生病变或故障时，胆红素就会大量返流或存留在血中,血清胆红素量就可以升高。当每升血液中血清胆红素量大于342微摩尔,即2毫克/100毫升时,巩膜、皮肤粘膜就会发黄,即“显性黄疸”。

　任何一个环节发生病变或故障时，胆红素就会大量返流或存留在血中

　 脸色发黄是脾虚的表现

　面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停;若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞。

　 脸色发黄可能是食物原因

　有些事物会引发脸色发黄,如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

问题一：脸长斑是什么原因 你好，长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。这种病变斑，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。如果此斑是妇科病引起的，通常会出现白带异常。希望对你有帮助！

望采纳！

问题二：右边脸上长斑是什么原因造成的 色斑有很多种，包括雀斑、黄褐斑、暗斑等等，种类很多但长斑的原因却大体相同，受外界日光照射和内分泌的影响，不同人色斑颜色由浅到深也不一样，那么脸上长斑的原因是什么呢？张涵就下面就从内因和外因两方面说说是什么导致女人脸上有斑怎么办一内因：包括内分泌失调、劳累、心理压力等造成的1内分泌失调：一般怀孕女性常见，孕期新陈代谢缓慢引起黑色素上浮皮肤表面，同时营养缺乏造成色斑2心理和劳累：有很多女性受到工作或者生活的影响心理压力大，常说的“上火了”，或者劳累过度，是皮肤代谢发生异常进而导致有斑3其他病症：糖尿病、肾功能下降、缺血、等都会是雀斑的形成，还有一些皮肤病，如痤疮（青春痘）、粉刺都能引起色斑的生长二外因：日光照射、乱用化妆品和擦伤皮肤造成的1光照日晒：正常来说平常多多晒晒太阳，对皮肤很有好处，但紫外线很强的情况下受到日光照射就会形成色斑2乱用化妆品：有很多化妆品含有很高的碱性，短时间没确实可以美白皮肤，但长期使用会是含有碱性的黑色素附着脸上，最后长斑3外部擦伤：这一点不用多说，就是脸部受伤而没有及时消毒处理造成的以上从内外两点说了

问题三：长斑是什么原因？ 下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 眼部皮肤的特征 1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥； 2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界 易敏感，易产生血液循环不良； 3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界 易敏感，易产生血液循环不良； 4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。 眼部问题产生： 1、黑眼圈的形成原因： A、贵传因素：黑色素易沉积； B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中； C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好； D、月经期贫血，肝脏性疾病； E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力； F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。 2、眼袋的产生： A、水肿性眼袋：后天形成； B、脂肪性眼袋：先天遗传； C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积； D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂； E、日常习惯：>>

问题四：女人脸上长斑是什么原因 身体的毒素没排除体外，睡眠质量不好……好多因素，自己排查吧

问题五：是什么原因引起长斑 下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界 擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； E、老化会引起新陈代谢机能降低。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化； 2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关； 3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则； 4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。 鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药； 脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象； 嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病； 颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 眼部皮肤的特征 1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥； 2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界 易敏感，易产生血液循环不良； 3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界 易敏感，易产生血液循环不良； 4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。 眼部问题产生： 1、黑眼圈的形成原因： A、贵传因素：黑色素易沉积； B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中； C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好； D、月经期贫血，肝脏性疾病； E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力； F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。 2、眼袋的产生： A、水肿性眼袋：后天形成； B、脂肪性眼袋：先天遗传； C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积； D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂； E、日常习惯：>>

问题六：脸颊两侧长斑的原因与身体有关吗 那么祛斑最好的方法就是外调加内养。

介绍几个祛斑最好的方法

方法一：砂糖橄榄油面膜

取适量的砂处和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行 ，这样可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

方法二：香蕉牛奶面膜

新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边 ，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。

方法三：红酒美容

酿造红酒的葡萄果肉中含有超强抗氧化剂，令肌肤恢复美白光泽。另外葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力很强。因此红酒的美肤功效绝对很好。可以选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。

自身饮食的注意，睡眠充足，这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要。

问题七：脸两颊长斑是什么原因 脸颊上长斑是什么原因，黄褐斑是一种皮肤疾病，这种疾病经常的发生在面颊、鼻梁、口周等部位，一般的是呈褐色或者淡黑色的斑块，这种疾病经常的对女性的危害很大。

脸颊上长斑是什么原因，让专家来介绍下：

1、首先可能是遗传、含金属化妆品、紫外线照射、内分泌失调等都会导致面部两颊部位出现色斑。

2、还有可能是内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。

3、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢也会导致斑点。

4、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降也都有可能会引起脸颊长斑。

专家指出“颧骨外侧长黑褐色斑块，与我们常常坐在电脑前熬夜等一些因素有关系的。同时，一般脸颊上长斑都是肝脏代谢的太差了。晚1点-3点是肝经开的时间，这个时间睡觉，血液回到肝脏进行排毒，然后到3-5点的时候，通过肺经去分配的全身。

专家指出：如果太晚睡觉，血液得不到处理，身体的毒素不能很好地排泄，就会堆积在身体，间接又会引起便秘等，毒素越来越多自然会表现在脸上。这也是造成脸颊长斑的原因。

问题八：脸上长黄褐斑是什么原因引起的 1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2、雄孕激素增多：怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点;此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加深、加快黄褐斑的形成。

综上所述，引起黄褐斑的原因各有不同，所以专家建议，患者朋友要在医生的指导下采取对症治疗。

问题九：女人脸颊上长斑是什么原因 造成长斑的原因有很多

1、先自己查查原因，比如是不是最近吃避孕药了。如果是，那么这是吃避孕药后雌性激素改变引起的。一般停药后半年，会慢慢消退的。

2、是不是最近换化妆品了，如果是，那么可能这个化妆品的过敏反应，应立即停止使用，不要抱侥幸心理。

3、最近月经是否正常，如果不正常，那么吃点调经的药，基本月经正常后，斑也会消退的。

4、是不是经常晒太阳，或者上电脑时间长，如果是，那么要使用防晒产品，即使是不去晒太阳，也要使用。因为电脑的辐射也会长斑。5、最后的杀手锏：就是每天晚上吃二片维生素c，白天尽量吃个西红柿。这个美白祛斑方法是经实践证明的，最管用的。

虽然不是很快，但只要坚持，效果最好了。

祝你去斑成功哦！！！

日常调理是祛斑的第一步，只有拥有一个正常合理的生活习惯，才能保证黄褐斑不在扩散。黄褐斑的最快治疗方法是什么比如避免长期熬夜，调整好日常的作息规律和饮食规律，这些都有益于改善肌肤问题，为祛斑做好准备。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，具体的都有哪些原因：

1、新陈代谢出现问题。有的人新陈代谢系统出现了问题，黑色素就无法排出来，积累到面部，这样长此以往，就会产生色斑。而随着年龄的增长，也会出现长斑的情况，这种斑一般就称为老年斑，也是非常常见的。

2、激素变化。孕妇经常会长斑，就是因为自己身体内的激素变化导致的。

3、紫外线的影响。防止紫外线侵蚀皮肤，是女人一生都要面临的课题，其实这种说法也没有夸大，因为

黄褐斑和雀斑的首发因素就与紫外线照射有关，而且平时一定要注意防晒，不仅仅是在夏天，冬天也要防晒，因为冬天虽然太阳光不是很明显，但是紫外线一点都没有减少，所以还是要重视起来。

4、因为精神方面的因素导致的长斑。平时作息不规律导致内分泌失调，或者是精神压力过大会长出斑点，因为内分泌我们是无法看见的，也不知道是否失调，所以就要求女性朋友们在生活中经常保持放松的心态。祛斑效果好的方法有哪些？

柠檬黄瓜去斑

材料：柠檬、黄瓜

方法：首先把脸洗干净，然后在干净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，敷40-50分钟的样子，再用清水洗干净，然后擦一点护肤霜就可以了，需连续抹20天的样子就可以看到效果了。

功效：柠檬和黄瓜都是天然的可以去雀斑的食物。因为柠檬中的营养成分含量很多，如糖类和微量元素铁、磷、钙以及维生素C、维生素B1、维生素B2以及烟酸等，而且黄瓜中也含有丰富的维生素，它们都可以有效地防止或清除皮肤色素的沉着。

黄瓜去斑面膜

材料：鲜黄瓜200克，双氧水、奶粉、面粉各适量

做法：首先把黄瓜捣碎成泥，再把2-3滴的双氧水和化妆用的皮肤收缩水滴到黄瓜泥里面，最后再加入1小勺的奶粉和面粉调匀，调匀之后敷在脸上就可以了。

功效：黄瓜中含有的维生素可以有效的抑制黑色素地生成，可以有效地淡化雀斑、黑斑，达到滋润皮肤的目的。

芦荟黄瓜面膜

材料：芦荟叶，小黄瓜1/3，生鸡蛋1个，珍珠粉2-3克，面粉适量

做法：首先，把清洗干净的新鲜芦荟叶和黄瓜压榨成汁放到面膜碗里面，然后把适量的珍珠粉、面粉和1/4的鸡蛋清倒入到芦荟黄瓜汁里面搅拌均匀。搅拌均匀以后就可以直接敷到脸上，大概敷20分钟的样子，然后用清水冲洗干净就可以了。

功效：芦荟叶和黄瓜搭配可以同时为肌肤补充维生素C，维生素C可以减少黑色素的合成，从而达到了祛斑的目的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不错的

脸上长了黄褐斑，建议平时多吃这些食物。1、首先就是每天多喝一些柠檬水或者胡萝卜汁。这些柠檬和胡萝卜水都能有效的淡化脸上的斑，不过需要长久的坚持，不要半途而废。

2、再就是注意不要在外面晒太阳。因为只要晒太阳了，那么黄褐斑只会越来越多，所以平时要做好防晒才能有效的阻止太阳的紫外线。

3、其次就是平时多给皮肤多按摩一些。按摩的手法一定要温柔点，同时需要借助一些淡斑霜来作为辅助，只有这样就能更有效的祛除黄褐斑。

4、再就是平时做一些面膜。黄褐斑的产生也是平时没有好好的保养皮肤，所以平时多做一些面膜，这样就能淡化一些黄褐斑。

中医的 历史 可谓是源远流长，甚至可以追溯到“神农尝百草”的上古时期。

其中，“望诊”最为神奇，有经验的中医，从你的面色、身形状态就能预判你的病情。

最有名的就是 “扁鹊见蔡桓公” 的故事。

扁鹊曾三次拜见蔡桓公，“望诊”出他有病，但蔡桓公不以为然，任由病症从皮肤、肌理发展到肠胃中。后来扁鹊再见到蔡桓公时，看出其命不久矣，转头就跑，没多久蔡桓公果真死了。

既然“望诊”如此有效，我们平时要如何通过各种面相上的问题，来推断自身的顽疾所在呢？

脸色，最能反映你的身体状况。

健康 的人，脸色往往白里透红；而亚 健康 的人，大多表现为脸色发白、发黄、发青

中医认为，脸色苍白一般是因为气血不足引起的，而发青则为气血不通、脉络阻滞所致。

还有很多人面部容易发红，那是因为体内有热，心脏方面易出问题；脸色发黄的人湿热重，大多心脾虚弱、营血不足。

脸色不好，首先要想办法补气血、通气血。

如果只是脸色不佳、没有其他病症的话，大家可以适当地拔罐、刮痧等等， 都是我们常用的活络气血、驱邪排毒的方式 。

比如刮痧，是 通过特制的刮痧器具和相应的穴位手法，蘸取一定的介质，这里的介质通常指精油或按摩膏。

通过器具在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧、驱邪排毒的效果。

介质的作用在于舒缓器具和皮肤之间的摩擦感，同时介质本身也具有一定的效果，比如正光劲丝按摩膏作为适合推拿刮痧的介质，提取五种天然草本植物精华，现凉后温热的舒适体感，油性润泽滋养肌肤，温热渗透，清香怡人，缓解工作压力、疲劳不适。

另外，还可以食补调理~比如说，气血不足的人要多吃红枣、枸杞、龙眼；脸色发青的人可多食用谷类、绿色蔬菜（绿豆、冬瓜、丝瓜等）。

面色赤红的人则要以安神养气为主，每天来几颗桂圆；面色发黄的人则应增加养脾的食物，例如薏米仁啦、粳米啦、番薯啦等等。

女人都爱美，谁不想拥有一张“干干净净”的脸蛋呢？因此，色斑成了女人的头号天敌 。

脸上长斑，除了遗传因素和妊娠期外，更多的时候，它能反映出一些妇科疾病，诸如月经不调、痛经、子宫炎症

中医还认为，肝郁气滞的人也容易出现面部色斑。也就是说，情绪不稳定与面部色斑的形成、加重有着直接的关系。

中医祛斑，讲究内外兼修。

首先要调畅心情，其次要调节内分泌。 有斑的人，平时要注意多吃水果蔬菜、多喝水！ 还要养成规律合理作息，适当运动、避免熬夜。

如果没有缓解，建议及时就医，毕竟妇科问题…刻不容缓！

都说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇就是我们“ 健康 的窗口”了。

据《黄帝内经》记载：脾开窍于口，其华在唇。也就是说，通过嘴唇，我们可以了解你的肠胃状况。

比如说，嘴唇起泡生疮，是因为脾虚、湿气淤阻或胃火过旺。嘴唇容易干裂、脱皮，说明脾胃消化功能异常。至于口气重嘛，则意味着胃脏的消化功能减弱。

脾和胃实际上是“表里关系”。

如果脾不好，胃一般也不会好，如何调理呢？

首先是在饮食方面，一定要避免经常挨饿、过饱，或者长期吃一些刺激性食物也会造成脾胃不好。 胃不舒服的话，就少吃一点火锅烧烤吧 ！

多吃米粥，可以养胃 。

其次要调理情绪、避免忧思过度！因为在中医理论里，“肝郁”会造成脾胃不好，要疏肝解郁。所以尽量放松心情，健 健康 康比什么都重要。

在评判美人的时候，眼睛是很重要的一项。

顾盼生辉、黑白分明的眼睛会让人看起来灵气十足，反之则会显得愚钝。

有不少人可能发现，自己眼睛刚开始还挺水润，后来竟然慢慢变黄了 ？ 这是为什么呢？

原因主要有2个——

一是用眼过度，眼压加大致使眼球充血、变黄；

二是肝血不足，乙肝或其他肝病也会导致眼睛发黄。

所谓“肝开窍于目”，如果是眼睛有发黄的迹象，那你就一定得调理肝功能了！日常饮食要 遵守“三高一低”，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。

另外，还要注意劳逸结合，适当锻炼身体。 长期使用手机、电脑后，也要及时休息眼睛。平时呢，还要多吃一些胡萝卜、鱼肝油、蓝莓等等，对啦，菊花枸杞茶也是明目的呢~