头发变白的原因是什么？

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。

　　先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。

　　后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多属正常的生理现象，体内生理机能逐渐衰退，毛球中黑素细胞活性丧失，而使毛干中色素消失，黑色素颗粒减少造成。老年白发虽属衰老现象，但个人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的年迈体弱而白发很少。

　　少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关，大多数是由于缺乏营养或营养不均。精神因素可影响头发变白，据报道有由于极度焦虑而发生白发者。

　　白发可以是某些疾病的一个症状，如早衰症，白癜风等。

本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。

　　近些年来，年轻人白发增多的现象有所上升。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生白发。许多青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁就已黑白分明。无疑少年白发给经人未老先衰之感，使人产生自卑感和烦恼。

　　专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。据有关调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的755%。　　白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。黑发变白发是黑色素异常

　　一直认为在白发中几乎不存在黑色素细胞，但最新研究发现大约80％的白发中都有黑色素细胞，然而，这些白发的毛乳头产生黑色素的功能极低或根本不产生黑色素。　　此外，比较结果还发现，每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。因此，科研人员确认，白发很可能是由于黑色素细胞出现异常而发生的。

一般来说白头发多成于老年人，成因也没有人能说清楚，但是普遍的认为白头发和脾肾有关，还和血液有关，一般头发茂密，黑亮的人身体状况都比较健康，即使老年人头发发白，也明显觉得头发白的发亮茂盛的老年人身体健康，所以白头发很大程度上是身体器官的衰老。

再具体来看，根据《黄帝内经》中指出，前额白发大多和脾胃有关，两鬓白发和肝胆有关，头顶和后脑白发大多是肾气不足。

在我国古代中医巨制《黄帝内经》就有关于白发的说法，并且有较高的可信度，关于白发可以根据不同的部位采用不不同的方法治疗，而且何首乌，黑豆都有较好的促进黑发生长的作用。

白头发是指毛发变白，通常是由于黑色素细胞数量减少或失去功能导致的。黑色素细胞是产生色素的细胞，它们位于毛囊中，负责使头发保持黑色。当黑色素细胞的功能减弱或消失时，头发就会变白。

白头发的出现有多种原因，包括年龄、遗传、压力、营养不良、疾病和某些药物等。随着年龄的增长，黑色素细胞的数量逐渐减少，这是造成白头发的最常见原因之一。此外，一些基因突变也可能导致黑色素细胞减少或损失功能，从而加速白头发的出现。

压力也是导致白头发的常见原因。压力会导致身体分泌过多的皮质醇激素，这些激素会损害黑色素细胞的功能，导致头发变白。此外，营养不良和某些疾病也可能导致黑色素细胞受损，从而导致白头发的出现。

最后，一些药物也可能导致头发变白。例如，一些化疗药物会损害黑色素细胞，导致头发变白。某些抗生素和抗抑郁药物也可能导致头发变白。

综上所述，白头发的出现是一个普遍的现象，其原因包括年龄、遗传、压力、营养不良、疾病和药物等。尽管不能完全避免白头发的出现，但通过合理的饮食、减少压力、注意药物使用等方法可以减缓其发生。

随着年龄的增长，很多人都会遇到白发的问题。白发不仅让人看上去老态龙钟，也给人带来心理上的压力。黑灵芝钛养发精华乳是一种有效的解决方案，它可以帮助你解决白头发的问题。

黑灵芝的功效

黑灵芝是一种中草药，具有很多的功效。它可以调节身体的免疫系统，提高身体的抵抗力。同时，黑灵芝还可以促进血液循环，改善头皮血液循环不畅的问题。这些都有助于改善头发的健康状况。

钛的作用

钛是一种非常强的金属元素，它具有很强的抗氧化能力。钛可以帮助身体清除自由基，减少对身体的伤害。同时，钛还可以促进细胞的再生，有助于修复受损的头发。

黑灵芝钛养发精华乳的作用

黑灵芝钛养发精华乳是由黑灵芝和钛等多种天然成分组成的。它可以改善头皮的状况，促进头皮的血液循环。同时，它还可以滋养头发，修复受损的头发。长期使用黑灵芝钛养发精华乳可以让头发变得更加健康，减少白发的出现。

使用方法

使用黑灵芝钛养发精华乳非常简单。首先，将头发洗净，把水分擦干。然后，取适量黑灵芝钛养发精华乳，均匀涂抹在头发上。最后，轻轻按摩头皮，让精华乳充分吸收。每周使用2-3次，效果更佳。

如果你正在为白发困扰，不妨试试黑灵芝钛养发精华乳。它能够帮助你解决白头发的问题，让你重拾年轻时的自信和活力。

白发苍苍是形容人年老时候的状态，然而现在越来越多的年轻人头发也在变白，有的人是因为追求时尚，去染的白发；有的是因为身体因素造成的。所以在日常生活中，我们要注意好好的保养我们的头发。那么头发变白是何原因？如何让头发变黑？

1、头发变白是何原因

1、营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

2、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

不妨在单位前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

3、累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的**，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

4、气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。

平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

5、肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

6、情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

7、吸烟

你是瘾君子吗香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

2、怎么让头发变黑

I头部指压

活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清

指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。

Ⅱ抓头发

顺着头部的角度双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。

Ⅲ关元穴指压法

关元穴：脐下4指幅。

四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

3、怎么保养头发

1、饮食均衡

多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。

2、健康生活习惯

熬夜、紧张、疲劳、性生活过度等行为都会伤害头发，导致发质变差，造成脱发。因为为了头发的健康，一定要养成按时作息、劳逸结合的生活习惯，同时要保持健康的精神状态。很多人觉得头发不好就是护理不到位，其实健康的生活习惯、健康的身体才是头发的根本。

3、使用护发素

在洗发的同时，可以考虑使用一些更专业的洗护用品，来保证头发的获得更多的滋润和养分。最简单的保养方法就是使用护发素，或者一些头发修复功能的产品。如果你的发质属于干燥、油性或者易分叉等情况，可以根据自己情况的不同选择合适的护理产品。