中学生掉头发什么原因

掉发的原因有以下几种：

一、由于油性肤质造成掉发。由于头皮出油较多，如果不能及时进行清洗，容易造成毛囊堵塞，发根脱落的现象；

二、由于梳子的使用不当。梳理头发最好是用木头（桃木、槐木等材质）、牛角材质，这样有利于头皮的按摩及头发的梳理；

三、身体内分泌失衡造成的。现代人工作繁忙、压力 过大，特别是长期劳累过度、吸烟等不利生活习惯会让掉发情况更加严重。

建议：首先出现大量掉发，甚至出现斑秃等情况时，请及时就医，用中药方治疗相对安全，搭配外用缮思缘丝木精华液，直接涂抹于发根，补充头发生长所需养分，促进生长防止脱落。

其次，调节生活规律，避免熬夜、寝食不规律等生活陋习，尽量少吃油腻大、刺激性大的食物，增加维生素B族食品的摄入量。

最后，不用劣质洗发水，可适当使用含有植物氨基酸或者生姜成分的洗发水，在充分清洁头皮的同时，将对头发的伤害度降到最低。

油腻的食物尽量少吃，长期吃油腻的食物会使头皮分泌更多的油脂，油脂堵塞头皮的毛囊后，因此导致大量头发掉落。一般脱发有以下几点原因：

1不良的生活习惯：熬夜会引起人体代谢问题，对头皮正常新陈代谢产生影响，长期这样，容易造成头发大量脱落；

2节食引起的营养不良：头发的生长与健康饮食有直接的关系，营养不良会使头发的生长被抑制，这样很可能会导致头上的头发脱落；

3精神压力：假如一个人总是处于紧张的状态，精神状态得不到放松，会使中枢神经机能发生紊乱，影响头皮毛囊吸收的营养，这样下去会出现脱发；记得在我攻读硕士的日子里，或许是睡觉时间不固定，让我的头发细柔，两侧头发掉落，影响我的形象，使用过很多方法，但是没有作用。在一次巧合中找到让头发浓密的首姜源育发防脱液，使用后，大量掉发的部位逐渐长出一些细小的绒毛，头发长了好多出来，心情愉快，心情再也不会焦虑了，相信我的经历应该可以帮你，愿你能心想事成，望采纳！

如何抑制年轻人脱发。

之所以出现脱发，是由于某些因素导致头发停止生长，掉发增多，头发受损断裂。

假如你的头发已经停止生长，那么它就不会重新长出来，除非你找到脱发的根源，并对症下药。压力大、头发缺乏护理、身体状况不佳都可能造成青少年脱发。

1找出脱发的原因

有些化学美发手段会引起暂时的断发或脱发。密切留意过量掉发的现象。压力和创伤性事件，都可能引起过量掉发。问父母你们家是否有脱发遗传史。有很多疾病或症状都会引起脱发。与荷尔蒙有关的病症，例如未得到控制的糖尿病、甲状腺疾病或多壶卵巢综合症，都有可能影响头发生长。红斑狼疮患者也可能出现脱发。

2调整头发护理方法

使用适合你发质的护发产品。要小心那些宣称可以防止脱发，或促进头发再生的产品，因为没有科学证据证明它们有效。养成定期洗头的习惯。使用温和的洗发露和护发素清洗头发，可以每天一次，也可以两天一次。如果你的头发油腻，尤其应当如此。你也许认为，每天洗头会加快头发脱落，但事实并非如此。

发囊如果被灰尘或油脂堵塞，就会出现问题。定期洗头可以改善发囊健康，抑制过量掉发，以免最终发展成脱发。

3日常保护好头发

让头发远离高温。电吹风、卷发器和直发板产生的热气可能会损伤头发，令头发断裂、脱落。避免一切可能造成头发热损伤的做法。避免拉扯头发。

牵引性脱发是由于发丝长时间处于牵拉状态而造成的。你应当避免编发、马尾辫或其它给头发过度施压的发型。在梳头、卷发或拉直头发时，小心避免拉拽。用细齿梳轻轻地把缠在一起的头发解开。同时还要避免反梳或倒梳头发。

4坚持均衡健康的饮食

饮食不均衡(有时在素食者或饮食失调症患者身上会出现这种情况)往往会导致脱发。为了避免饮食失衡，请在日常饮食中摄取以下元素:铁和锌:可以通过瘦红肉、黄豆、扁豆摄取这两种矿物质，帮助发囊生长。

蛋白质:肉类、鱼类、豆类、坚果类食物和酸奶，都能促进头发细胞生长和修复。欧米伽-3脂肪酸(三文鱼)、生物素(鸡蛋)。

5通过吃维生素片来完善饮食

有些维生素，例如维生素D，可以帮助头发生长，但很难通过饮食摄取。维生素D片(每天大约补充1000Iu)有助于改善发质。每天吃一次B族维生素片(如生物素)、维生素E丸、锌片和镁片，确保自己摄入了重要的维生素和矿物质。

尽管补充维生素片和预防脱发之间没有直接关系，但维生素片可以让你当前的头发和身体保持健康。

6使用非处方药物治疗脱发

使用非处方药物治疗脱发。坚持使用落健牌生发水(Rogaine)等非处方类药物，会有很好的效果，但它主要用于止脱，而非生发。然而，有时候头发是会重新长出来的。你会发现头上长出了一些比正常头发短些、薄些的新发。

可是，如果你没有坚持用药，头发再生的速度就会慢下来。假如你正在怀孕或备孕，请不要使用落健牌生发水。

7寻求医学治疗

如果你出现了严重的症状，请去看皮肤科医生。青少年如果头发掉得很快，那就应该立刻找医生治疗。头发脱落异常，例如同一处头皮出现很多秃斑斑。也可能意味着身体出现了严重的问题。头皮疼痛、发痒、发红、头屑多或出现其它明显异常的情况，都应该及时就医。

如果脱发的同时出现体重上升、肌肉无力、易感冒或易疲劳等现象，也应该去看医生。