生姜可以擦脸吗

可以。

生姜的养分价值很高，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；实际上很少有人知道，生姜除了食用以外，其美容成效也是很高的，外用可祛痘印、祛斑，内服养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让皮肤时刻能保持肌肤白皙亮丽。

扩展资料：

吃生姜好处：

1排汗降温

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

2防治肠胃炎

夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。

3祛除风寒

夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

人民网-生姜美容抗衰老 生姜的四大护肤美容功效

人民网-吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记

生姜是我懵生活中非常常见的一种食材，除了可以食用以外，生姜用来擦脸会对皮肤起到很好的美容作用，不仅可以消除脸上的痘疤痘痕还能很好的的去除斑点，那么怎么使用才会将生姜的用途放到最大倍呢，下面就来和我一起来看看。

生姜擦脸真的可以消除痘痕痘疤吗

主要是因为它里面含有姜辣素，这种物质能刺激细胞肌肤新陈代谢，能起到催化的作用，让脸部肌肤血液循环加速，从而起到加快痘印去除的速度，能很快地淡化痘印。

不过需要注意的是，用生姜片敷脸是只是把生姜片敷在有痘印的地方，不能敷在痘痘上，这会刺激到痘痘的，会让痘痘感染，因为它太过于刺激了，以致于有些痘痘还没有成熟就有可能被生姜片的刺激成分给刺破了。所以这一点需要特别注意，否则后果很严重。

生姜擦脸的注意事项有哪些 1、生姜擦脸不要太频繁

生姜虽然说具有护肤美容的作用，但是也不能使用得太频繁，因为如果经常使用生姜擦脸，那么对脸部肌肤也可能产生刺激作用，甚至导致皮肤过敏。如果是长冻疮这样的皮肤病一天就可以多擦几次，但是好了以后每天最多擦一次就好了。

2、生姜擦脸不要太用力

脸上的皮肤比较娇嫩，而生姜比较粗糙，所以用生姜擦脸的时候要注意力度，太过用力的话就很容易损伤脸部皮肤，那么不但没有起到美容的效果，还有可能导致皮肤受损。

3、生姜过敏的人不要用生姜擦脸

生姜擦脸不是对每个人都有效果的，如果你本身就是对生姜过敏，那么皮肤上有色斑或者痘印就最好使用别的护肤产品。还用生姜擦脸的话，那么不仅起不到护肤的作用，还可能导致皮肤过敏引起其他的肌肤问题。

生姜敷脸怎么使用效果更佳

1、用来敷脸的生姜片要切得更薄些，这样与皮肤的贴合度更高;

2、用洗面奶洗个脸以后擦干水渍，敷上生姜片;

3、然后静静的敷到皮肤感觉发热了，就拿下生姜片;

4、拿下生姜片以后轻轻的按摩几分钟，就用温水洗脸;

注在用生姜擦脸或者敷脸以前，先把生姜片放在火上烧一下，让生姜的表面变得温热，然后再用来擦脸或者敷脸，可以让美容的效果更好。但是注意只要适当加热就可以了，太烫了反而会损伤皮肤。

生姜可以用来祛斑，但是不要搭配酒精一定不能搭配酒精，推荐几个祛斑的小方法。

1生姜擦脸祛斑：将生姜对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，祛斑，嫩肤双功效。

2生姜酒精去斑：首先准备好50g的生姜，洗净后切片放入容器中，再加500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑斑的地方，每天4-5次，坚持半月就能见效，长期使用可根除。

3食物祛斑美白法：多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

扩展资料 

去斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

参考资料 -生姜祛斑

　　用生姜涂抹脸部可抗衰老防晒斑。

　　这是因为，生姜性辛温，涂抹生姜可以进脸部血液循环。生姜里的姜辣素具有抗衰老的功效。

　　使用方法：取新鲜生姜一块，用刀斜向切出断面。用断面脸部进行擦拭，每天2~3次。擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟，效果会更好。

　　中医提醒，脸部皮肤比较脆弱，生姜加热时要注意温度，以免烫伤脸部皮肤。除了外用，还可以将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用，同样可起到抗衰老防晒斑的功效。

生姜去擦脸可以去痘印，第二至三天就可以看到变化，一周后去痘印效果明显，但是只对新痘印有作用，对老痘印和痘痘没什么效果。

如何用生姜去痘印：

每天晚上洗完脸后，切两片新鲜的生姜片，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，让生姜片紧贴皮肤。15—20分钟后拿下（这时候脸上会觉得热辣辣的并且出现局部红肿现象，一般情况下而言这是正常现象，因为生姜性热，有一定的刺激性。）敷完后用纸巾轻轻擦拭敷过的地方，不用洗脸，直接睡觉。