食积停滞是什么症状

问题一：大人积食引起的症状有哪些 胃积食是中医的一个病证，是指食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等症状。那么，如何发现胃积食？

症状一、睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

症状二、最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

症状三、肚子涨，肚子疼。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你有上述症状，那就是积食的表现了。胃肠专家提醒：积食不是小问题，它会增加肠、胃、肾脏的负担，还会会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果积食超过15天，或者一个月内发生3次及以上消化不良就应当立即就医检查治疗

问题二：积食是什么症状 20分 积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

问题三：大人吃积食是什么症状 胃积食是中医的一个病证，是指食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等症状。那么，如何发现胃积食？

症状一、睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

症状二、最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

症状三、肚子涨，肚子疼。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你有上述症状，那就是积食的表现了。胃肠专家提醒：积食不是小问题，它会增加肠、胃、肾脏的负担，还会会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果积食超过15天，或者一个月内发生3次及以上消化不良就应当立即就医检查治疗。

问题四：小孩得了食积是什么症状，应该怎么治疗 积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”

河南一附院儿科黄`老师说：“得给家长讲讲，在门诊上碰见很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥。”

黄`老师说，食物是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。

食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。我说积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。

1、

积食与咳嗽

积食会导致咳嗽，也就是上说的“食咳”。这在古代的医书上有很多记载，比如《内经》：“食于胃，关于肺”；《医学入门》：“食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者”；《脾胃论》：“脾虚肺最受病”。

很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这要从上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的，效果就会特别好。

2、

积食与发热

积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热．明日复止，此宿食热也。”

3、

积食与肺炎

积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。脾虚日久→土（脾）不生金（肺）→肺阴亏虚→阴虚内热→子盗母气→脾气更虚。

黄大夫为啥看小儿病那么神，他就明确跟家长们讲，脾虚生痰，郁热炼液为痰；而痰贯穿于小儿肺炎疾病全过程，是小儿得肺炎的重要因素。所以，门诊上很多得肺炎的小儿，把脾胃功能调好了，肺炎也跟着好了。

上有“杜痰”的说法，可以预防肺炎。为啥是这个“杜”呢？防微杜渐嘛，“杜”是杜绝的意思。

4、

积食与小儿反复呼吸道感染

门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。

上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。

5、

积食与咽炎

咽炎，上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。

所以，上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的以外，再给孩子用一些消积清热的，病就好得快。

6、

积食与头痛

头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。

最大的优势在于整体观，前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题。

7、

积食与便秘

再说一个积食与便秘的多米诺骨牌。古代有个小儿方面的医书非常有名，叫《幼科发挥》，上面说：“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以>>

婴儿积食会出现什么症状

　婴儿积食会出现什么症状，现在生活水平提高了，很多家长觉得多吃多营养，都想让孩子吃多点，这就非常容易导致小孩积食，以下分享婴儿积食会出现什么症状，希望对你有帮助。

婴儿积食会出现什么症状1

　 面部表现

　舌苔变厚、舌红、口唇红、口腔异味、面红等，最重要的就是舌苔变厚，并且宝宝口腔异味比较大，有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。

　正常婴儿的舌头是淡红色的，有一层薄薄的白霜。但是如果小宝宝积食了，舌苔就会反应出来问题。

　轻度积食：舌头中间部位产生舌苔，而且舌苔变厚，不均匀分布。

　重度积食：舌苔变厚变黄是重度积食或者生病的表现。

　 手足变现

　多数积食的宝宝，手脚心都会发热。三岁以下小宝宝判断积食的方法可以用指纹青紫来判断，正常的位置是在手部虎口处，那里有一条线，如果积食了就会变青变紫。

　 腹部表现

　多数积食的宝宝，肚子是鼓鼓的，有一个方法判断方法是：用你的一只手放在孩子得肚子上，另一只手敲刚放的那只手的手指上，然后听声音，如果积食的宝宝，您能听见气体在肚子里的声音。

　 大便变现

　有的宝宝积食后会便秘，排便干，排便困难。也有的宝宝会拉肚子。但是无论是大便干还是大便稀，它们都有一个共同点，就是大便气味大，屁也很臭。

　 生活作息表现

　积食后的宝宝，会出现不爱吃饭，睡眠不安，满床翻腾的现象。还会出现食欲不振、睡眠不安、精神烦躁、哭闹等情况。

　还有的宝宝表现为夜里磨牙，有的宝宝夜里说梦话。以上这些表现都可能是积食造成的。

　 要想解决积食问题，应该从两个方面入手。

　1、饮食要以清淡为主。

　2、善用推拿方法——《8种小儿推拿手法，轻松消除宝宝积食，你值得拥有》。

婴儿积食会出现什么症状2

　 1、睡眠不安

　由于吃得太多，夜间肠胃还在拼命加斑工作，宝宝会感觉不适，喜欢撅着屁股趴着睡，整夜翻来覆去，同时伴有磨牙、哼唧等情况，有些还会烦躁大哭。

　 2、口腔异昧

　由于食物在胃里停留时间过长，宝宝的嘴巴里会有—股臭臭的味道，有的时候会有种酸腐味，晨起的时候尤其明显。

　 3、唇色舌苔

　积食会造成上火，宝宝嘴唇会比平时更红，尤其是下嘴唇，舌苔会变得厚腻。

　有的舌苔发黄，甚至有草莓状红点，说明中焦不调，有积食化热的`迹象。

　若宝宝的舌尖较红，后部白腻，说明此时体内寒湿较重，而湿气重跟脾胃的阳气不足有关。

　 4、屁多、屁臭、大便异常

　由于消化负担过重，积食的宝宝会不断地放很臭的屁，或出现便秘的情况，拉的粑粑又臭又黑。

　有些则可能出现腹泻，大便有种臭鸭蛋的异味。

　消化不良导致没有完全消化的食物都会以原形排出。

　 5、肚子痛

　肠胃始终运转不正常，消化不良，食物残渣在大肠被有害细菌腐败导致产气过多，宝宝会肚子痛，大便后可能会有所缓解。

　 6、口渴想喝水

　有些积食的宝宝会感觉口渴，总要喝水。

　 7、食欲差或食欲亢进

　如果宝宝前几日吃饭特好，突然变得不想吃饭或某一顿吃得很多后胃口变差，就要警惕是否积食了。

　有些则表现吃都吃不饱，一直喊饿，家长要看有没有积食的征兆，结合宝宝平时的进食量再判断是否积食。

　一旦出现以上2~3条征兆，新爸妈们就要考虑宝宝的肠胃出现了问题，需要尽旱调整饮食，采取消积措施。

　 缓解肠胃不适有技巧：

　1、不让宝宝吃油腻或辛辣的食品，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。

　2、少食多餐，细嚼慢咽，晚餐适量。

　3、让孩宝宝多喝水，保证睡眠充足。

　4、穿宽松而舒适的衣服。

　5、给宝宝补充适量的膳食纤维，促进肠胃的消化。

　6、坚持让宝宝做户外活动，较小的宝宝建议多让宝宝爬爬或者去游泳等。

　7、新妈妈也可以为宝宝进行适当按摩，促进胃肠蠕动，或者在中医的指导下为宝宝进行推拿，帮助消食、清热。

婴儿积食会出现什么症状3

　1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　2、宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　3、宝宝经常不明原因的哭闹。

　4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

　5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　 宝宝积食了，如何护理好？

　当家长真正发现宝宝食滞的情况时，也不要慌张，切忌不要乱用药，伤害宝宝健康，宝宝肠胃娇弱，妈妈们可以选择具有开胃消食功能的产品进行调节。而在日常生活中，妈妈们也不可大意，要帮助宝宝规律饮食，避免“积食”发生：

　1、适当控制进餐量，饮食先吃米汤、面汤之类，经6～12小时，再进食易消化的蛋白质食物；

　2、家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免“积食”发生。

　 按捏疗法：

　a。让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　b。揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

　c。摩涌泉足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。

　小孩子积食妈妈如何护理好，平时让他们多喝一些水，帮助他们运动，均衡饮食，多喝一些汤类的食物，一定要注意孩子的日常饮食，注意有没有积食，以保证他们健康的成长，如有积食会影响孩子发育，所以宝宝积食虽然是小问题，但也要得到足够重视。

宝宝积食的症状有很多，而且比较容易观察出来，一般会表现出不想吃东西，消化不好，恶心呕吐，日渐消瘦等这些症状，积食时间长了有一个很明显的症状就是宝宝会便秘，拉羊屎状大便，排便非常困难。妈妈平时可以多给宝宝按摩肚子，多喝水。不要过量喂食，宝宝食欲不好可以少吃一些。（4006078055)

1、宝宝有酸臭口气，肚子里面积食发出来的。 表明食物已经消化不动啦。

2、舌苔厚白、嘴唇发红。 有的时候鼻梁两侧会有发青的感觉！

3、厌食、便秘。 没有饥饿感，肚子整天鼓鼓的，硬硬的。

4、晚上睡觉难，会放很臭的屁！ 胃肠道负担中，难以入睡，需要安抚很久。

5、精神烦躁容易哭 ，不舒服肯定会脾气变不好，容易哭。

6、免疫力底下，生病明明好了，又生病了。 很容易发烧，鼻塞，感冒。

前阵子带孩子回姥姥家，跟哥哥妹妹一起吃饭玩耍，一不小心就积食了，在家里上吐下泻的，吃不下饭，还好隔壁奶奶煮了山楂水喝了。对于小孩子，他们经常会因为一时的饮食不当而出现积食现象，家长们平时多注意一些，尽量避免就可以了，不要担心。

孩子积食，可以试试这几个食疗法：

注意，孩子积食的时候肠胃不适，不要食用太多凉性食物，水果类更要少吃，可以喝点养胃的小米粥，温乎乎的特别舒服。

宝宝积食会有什么症状？

宝宝积食会出现这几种症状！宝妈必须要知道！

1:宝宝脾气变大，宝宝平时脾气还是挺好的，不过最近几天突然脾气变化比较大，经常会烦躁不安，乱发脾气，动不动还总是哭闹个没完没了。一般内热的宝宝脾气会比较大一些。

2:有时会咳嗽。

白天不怎么会咳，一旦到了睡觉的时间就开始咳嗽，躺下就开始咳嗽个不停，有时还会咳嗽的吐东西，那这回事最典型的积食性咳嗽了。

3:睡眠质量差。

人们总会说胃不和则卧不宁，当宝宝有了积食以后，很难有整宿整宿睡眠的，总是翻来覆去的折腾，想睡也睡不着，睡着的时候还会磨牙，这些都是积食的表现。

4:看嘴唇的颜色。

正常宝宝嘴唇颜色都是粉嫩的，当宝宝嘴唇的颜色开始变成大红色，就像是大人涂完口红的颜色一样，这也表明宝宝已经开始积食了。此刻要注意饮食方面了。

5:看看舌苔。

正常宝宝舌苔都是比较薄的，不过积食的宝宝舌苔会突然之间变得又白又厚的，这是开始积食的现象，如果宝宝的舌苔已经变得又黄又腻的时候，说明宝宝积食已经很严重了。

6:口腔是否有异味。

当宝宝早上起床以后，就可以问一问宝宝的口腔，一般积食的孩子早晨起床后都会有口腔异味的，积食越严重，那味道也会跟着异味越重。

邻居家的宝宝平时活泼好动，饭量不错，经常听他妈妈夸奖他能吃饭，可最近邻居家的宝宝好久没出来玩，听说是宝宝家里包了肉馅水饺，宝宝吃太多，积食了。那么，宝宝积食是怎么回事呢？

宝宝如果一次性吃的太多，或吃的太油腻，吃的东西超出了宝宝胃肠道的消化能力，宝宝的胃肠道就会罢工，出现相应的症状。都是有哪些症状呢？

1腹胀，腹痛及呕吐等胃肠道症状；

2大便干、便秘等症状；

3发热，精神差，厌食等全身症状；

4舌苔厚，口臭等症状。

如果宝宝真的是积食了，引起了食欲下降或是发烧，我们怎么应该处理呢？

1最重要的就是让胃肠道得到休息，积食后要尽量吃一些容易消化的东西，大约3天左右能慢慢恢复，要完全得到休息要一周左右；

2可以辅助服用一些中成药促进消化，比如小儿化积口服液，效果不错哦。

3警惕宝宝出现下面的情况：发热时间长而且不容易退，或呕吐严重，精神差，或宝宝哭闹明显，都应该及时去医院就医。

预防治疗积食的关键主要还是平时注意合理饮食，这是解决一切问题的根源。

你家宝宝一天排便三四次，应该不是积食的症状。宝宝积食的症状是挺多的，包括腹胀，下面我就全面解释一下。

一、口臭

如果闻到宝宝有口臭的现象，应该是胃里的食物发酵而导致，应该就是积食了。

二、腹胀

这也是胃内食物发酵引起了胀气，所以腹胀是积食的表现。

三、舌苔异常

如果舌苔表现为过厚、地图舌或者厚腻，这就是积食发热产生腐浊之气而产生的。

四、看眼袋

脾胃不好，宝宝积食就会在承泣穴这个位置发青，即眼睛下部发青，或者面部出现发黄。

五、睡眠异常

胃不和则卧不安，经常翻腾，甚至睡觉有磨牙现象，是胃火导致的。

宝宝积食一般会通过饮食调整、按摩或者药物来缓解症状。希望能帮到你。

姗姗最近简直要累“吐血”了，孩子“捣蛋”，工作也忙，昨晚没忍住脾气，冲老公“吼”了几声，吓坏了孩子，感觉一晚上都没睡好。

孩子是怎么回事，总“捣蛋”？这些天宝宝晚上总是踢被子，姗姗是一次次的给孩子盖被子，弄的自己总是顶着“熊猫眼”上班。除了踢被子，孩子还总是半夜醒来 ，哭闹不停，嘴里散发着臭味，饭量也变小了，姗姗怕孩子饿着，总是给孩子加餐。

其实很多宝妈都经历过，孩子卧立不安的时候，宝妈要知道，“胃不和则卧不安”，孩子可能脾虚积食了。如果孩子最近这么“捣蛋”“闹”你，要知道孩子脾虚积食了。

如果孩子鼻梁上的青筋不是生来就有的，那么孩子脾胃的运化肯定不好，食物得不到消化分解，孩子很容易积食；脾胃气血运化不足，孩子的眼袋变大，眼睛下方颜色加深，没有神采。

若闻到孩子嘴里散发着一股臭味，说明孩子已经积食了，如果不确认，可以观察孩子的舌苔，舌苔变得厚腻，那孩子是脾虚积食无疑了。

孩子一旦积食，脾胃压力增大，很容易产生消化问题。孩子阳气重，易上火体质，很容易便秘；脾虚体寒的孩子就开始拉肚子。

俗话说：“病从口入”，孩子的多数毛病都是“吃”出来的，孩子积食后很容易引起发烧、咳嗽不停，连带着感冒，总之就是大病没有，小病不断。

孩子脾虚积食，很多家长就给孩子吃山药，别这样做了，孩子还小，山药还不能吃，今天交大家伙煮个粥，帮助孩子清理积食，怎么样？隔三差五来一碗，脾胃好了，积食没了，孩子个子蹿。

准备食材：粳米、枸杞、大枣、肽菇末

制作过程：

第一步：先把粳米淘洗干净，放置备用；枸杞和大枣也要洗干净，大枣去核切成条状；

第二步：锅里倒入水，放入粳米、枸杞、大枣开始熬粥，先大火烧开，再小火慢煮20分钟；

第三步：粥熬好后，关火，加入肽菇末，搅拌均匀后出锅给孩子喝。

如果孩子还处于添加辅食阶段，就更好了，肽菇末除了能帮孩子调理脾胃，清除积食之外，还有助于孩子尽快适应各种辅食，汲取营养，提高免疫力呢。

第一、舌苔面色

健康 宝宝的舌苔都是舌体柔软、淡红润泽，舌面有干湿适中淡淡的薄苔，而且口中没有气味。但出现积食就不一样了，孩子的舌苔会变得白厚、腻腻的，严重了还会有很重的口气；而且孩子的气色不好，面色发黄。也有些宝宝会出现鼻翼两侧隐隐发青的症状。

第二、食欲不振

很多宝妈在一起聊天的时候会说到，什么孩子最近又不好好吃饭了，挑食挑的厉害，隔三差五的就这样，吃饭时好时坏的。其实只要细心一点儿，就会发现孩子是有些积食了，从而影响了胃口，导致饮食不规律。

孩子的肠胃功能比较弱，肉食、冷饮、零食等很容易扰乱肠胃功能，吃的过多过杂更不利于孩子消化，尤其是炎热的夏季，积食很容易导致孩子反复发烧。

第三、大便情况

青青的妈妈说：小家伙都便秘两个多月了，吃了好几个医院的药都没用！愁死了！现在孩子都怕拉粑粑了，天天憋三四天，只有用开塞露喷了才拉……

孩子积食了，肚子会发胀，孩子也会哭闹吵着肚子不舒服。如果用手按按，发现还有些发硬的话，积食就比较严重了，伴随的就是便秘，大便很硬，很臭。

第四、睡眠情况

很多宝宝会出现晚上睡觉不安稳，不停的翻身、磨牙、出汗等情况。其实孩子出现这些症状并不能就直接就判断孩子是因为积食导致的，像缺钙、肚子长蛔虫了也会如此。

通过看孩子的舌苔、饮食和每天的大便情况，一般都能更准确的判断出来。如果是因为缺钙导致孩子出汗多、磨牙等情况，只需对应的给孩子补钙或适当的多吃高钙食物即可。宝宝肚子长蛔虫更不可小觑，要及时并定时的除虫。

第五、精神情况

如果孩子积食了，最近一段时间他的精神会很差，脾气也比以前大很多，容易烦躁、哭闹。很多孩子还会出现经常咳嗽、莫名的发烧等症状。都说孩子不会装病，其实一看孩子的精神状态就能很好的说明问题。

既然是积食，首当其冲的就是要控制孩子的饮食，特别是以清淡为主，食量更要严格控制，晚上切忌不可多食，以便调节孩子的肠胃系统。

此外，中医推拿或者按摩宝宝的后背脊部、小腹、足底等部位，都对缓解积食有很大的帮助。饭后，孩子适当的运动，像散步等，都可以有效促进肠胃蠕动，帮助食物消化，缓解积食症状。

孩子2处变化，说明有积食了，春季带娃，记好“3多3少”

1 脸部变化

孩子脸上的变化是最易观察的，因为孩子皮肤薄，娇嫩白皙，如果孩子脸上皮肤变得干燥、脸色发黄，且黯淡无光，眼睛红肿有眼袋，鼻梁上泛青色，就说明孩子脾胃虚弱、体内积食了。

2 体质变化

积食会让孩子食欲下降，营养吸收不足，很容易降低孩子的免疫力，导致孩子三天两头的生病，感冒、发烧、咳嗽等更是家长便饭。因此，孩子体质弱，易生病都是积食的表现。

一、多补“一清”

应对孩子积食，家长可以多给孩子补充双低聚乳清。孩子会积食，大多是脾胃虚弱所致，双低聚乳清是一种蛋白和多糖的结合物，可以促进肠胃蠕动，调动消化酶活性，促进消化，帮助孩子减轻脾胃负担，消除积食，让孩子胃口大开，同时提高营养的吸收利用，增强脾胃的运化能力，健脾胃清积食。

二、多按“板门”

板门穴有“脾胃之门”的称号，位于孩子手掌的大鱼际，孩子饭后，家长拿出三五分钟帮孩子按按板门穴，可以有效的促进孩子的消化能力，清理孩子体内的积食。

三、多运动

现在的孩子更喜欢待在家里“躺尸”，打 游戏 ，运动量是大大减少，然而多运动能够促进孩子肠胃蠕动，提高孩子的消化能力，减轻孩子的脾胃负担。

四、少玩手机

现在的小孩子更喜欢捧着手机玩各种小 游戏 ，但是玩手机不仅对孩子的视力不好，长期窝在家里，很容易降低孩子的抵抗力，脾胃功能弱化，易积食。

五、少吃零食

现在的零食几乎都没有什么营养含量，更多的是各种添加剂，会给脾胃增加负担，让孩子易出现积食。因此，即使孩子再怎么喜欢吃零食，家长也应该帮他们节制。

小孩子积食通常会有以下表现：

第一，舌苔厚腻，有口臭。

正常的舌苔是薄白的，如果积食舌苔中部会变厚。同时，可以明显地闻到嘴里有酸臭味。

第二，食欲下降，突然不爱吃东西。

孩子没有积食时，平时会很有食欲，一旦积食就会开始不爱吃饭。摸小孩肚子时，会发现肚子胀鼓鼓的。

第三，大便特别臭，像臭鸡蛋的味道。

积食时，大便会有臭鸡蛋般的臭味，严重的情况会便秘或拉肚子。

第四，夜里睡觉翻来翻去，睡不安稳。

肚子里有积食，肠胃不舒服或吃得过饱，都会导致晚上睡觉不老实，反复翻滚。

第五，积食严重的，会出现咳嗽、发烧等症状。

一般，积食导致的咳嗽以夜间咳嗽为主，且通常不伴有流鼻涕等其它感冒症状。家长可以注意观察孩子最近的饮食情况，看看是否吃得过多过杂。

那么，如何处理积食呢？主要有以下几种方法：

第一，饮食控制。

当发现孩子积食后，在饮食方面一定要马上调整，最好先不吃鱼肉蛋等高蛋白食物，吃几天易消儿的素食，多喝菜汤和好消化的粥。

第二，食疗或中药治疗。

1、积食初期可以煮点山楂水、白萝卜水给孩子喝。

2、积食中期可以喝焦三仙加炒鸡内金水。

焦三仙指的是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，再加上助消化的炒鸡内金一起煮水喝，可以很好地消积食。以上药材中药店都有卖。

具体用量：

三岁以下各取3克煮水；三岁以上各取6克煮水。大火烧开转小火煮20分钟即可。 每天饭后服用，可以分三次喝，一般喝两三天就够了。

3、积食严重导致咳嗽的，可以吃中药小儿消积止咳口服液。

第三，做小儿推拿。

1、清大肠经100次：由食指指根推至指尖。

2、揉板门穴100次：大拇指指根下方大鱼际处环形推动。

3、顺时针运内八卦100次：顺时针按揉手掌掌心处。

4、顺时针揉肚子3分钟。

第四，多做运动，促进消化。

小孩平时一定要经常运动，一方面可以促进消化，另一方面也可以增强身体的抵抗力。

您好，很高兴回答您的问题：

积食是婴幼儿很常见的病症之一，同时也是宝妈们最为头疼的。孩子积食虽然不是什么大病，但是却容易引起孩子的各种问题，比如：便秘、感冒发烧、咳嗽，不长肉不长个等等。最为关键的是，孩子积食会造成脾胃虚弱，脾胃是宝宝后天发育之本，气血生化之源，脾胃不好了，很容易影响宝宝的后期发育。

如何缓解积食：

多喝水：对于小孩来说水是很重要的，如果水分过少，就会干扰胃对食物的消化，形成堆积。并且夏日天气炎热，小孩很容易缺水，这样更加容易出现积食，所以说多给小孩喝水是很有必要的。

多运动：现在很多小孩在吃完饭后，不做运动，就一直长时间的坐在那里玩手机。这样胃的运动就减少了，不仅视力会受到干扰，而且还会产生积食，容易使小孩生病，所以要多带孩子出去活动活动。

多做按摩：摩腹消食，肚脐周围，顺时针慢慢按摩。主要是消食，理气，通肠道。

希望对您有所帮助。

小孩子80％的疾病都是由积食引起的，如果家长能够及时了解，科学喂养，就能减少很多疾病。出现以下4⃣个症状说明宝宝积食了，但妈妈们别慌，学会这3⃣招，轻松解决积食问题。

第一、没食欲、口臭、面红

孩子积食后，食欲会下降，并且还有面部发红，嘴唇发红，这都是由于食欲堆积引起的，并且孩子嘴里会有一股酸臭味，仔细一闻就可以闻到。

第二、舌苔增厚

未积食的宝宝舌苔是白色的，积食后，孩子的舌苔开始慢慢增厚，从原来白腻舌苔慢慢变成黄腻的舌苔，有些孩子容易上火的话，会出现口腔溃疡的情况。

第三、额头发凉

孩子积食后，体内会发热，严重的会出现头部发热，发烧的情况，并且吃药也难以控制，这就有可能是积食引起的。当孩子的手脚心温度高于额头的温度时，可以伸出宝宝的食指，会发现宝宝的食指外侧有一条红色的线，现在开始发青或者发紫。

第四、腹泻、腹痛、便秘

积食后的宝宝肚子拍着特别响，说明宝宝有胀气，还有的孩子出现积食会有拉肚子情况，有的会便秘、有的会肚子疼。孩子精神特别差，易烦躁、易哭闹，特别是到了晚上的时候，睡觉前总是翻来覆去的，睡着了睡的不踏实。

第一、少吃多餐

有一种饿叫做宝妈(宝奶奶)觉得饿！有很多家长总是怕孩子饿着，就让宝宝能多吃一口就多吃一口，以为这样就能吸收到很多的营养，其实不是的，孩子胃本来就没那么大，喂多了，脾转化不过来，只会造成积食，还会加重孩子的肠胃负担，导致容易生病。

所以家长们喂孩子食欲的时候，一定要估量一下，喂到7分饱就可以，怕孩子饿着的话，可以少吃多餐。

第二、适量运动

孩子的天性就是活泼好动，所以有时间就要带孩子出去溜达，走路小跑都可以，不用担心孩子会累着，现在的宝宝非常聪明，她累的时候会让你抱抱。

而对于还不会走路的孩子，家长可以每天在孩子腹部按摩按摩，绕着肚脐眼顺时针或者逆时针按摩30下，力度以孩子适应为标准，可以帮助孩子肠胃蠕动，促进消化和营养吸收。

第三、严重的看医生

当孩子一直哭闹不止，或者隔个十来分钟就会闹，这肯定是宝宝身体不舒服的征兆，一定要看看宝宝肚子是否胀气，如果是，还伴有发烧，一定要及时就医治疗。

孩子积食是儿科常见的一种胃肠机能障碍和营养紊乱的疾病，也叫疳积症。得病的原因，是因为母乳不足或长期饮食不调，或用药过多。它的症状有面黄肌瘦、头发稀疏、大便腥粘、腹部凹陷，这种病应该健脾为主。还有一种是因为虫积或者饮食肥甘而得的病，它的症状是腹大坚硬、口臭、下唇有白泡、舌面有红点，这时要先消积杀虫，再来调理脾胃。

因为营养不良和药物过多引起的积食的方如下：

蛤蟆（蟾蜍亦可）剥去皮，每天吃二只，煮成汤汁。

因虫积或饮食甘肥引起的积食的方

一，以榧子二两研末、使君子二两研末炒熟调拌服下，每次服用三钱，加白糖少许。只要吃二至三两，就能消除虫积的情形。

二，如因疳积，引起了慢性胃肠病，腹胀，不思饮食又容易饥饿，且有下痢现象时，用大麦芽炒黄研成细末，炒茅术研成粉末，二者等分，以砂糖水调服，每次服用一至三钱，乙女天二至三次。

小孩病久了，身体很衰弱，应以清淡的饮食为主，以免影响食欲。等体重略增，再补充营养食物，使胃肠机能恢复正常。

摘要：现在的生活水平好了，家长有什么好东西都给宝宝吃。可是一旦宝宝吃的东西太杂，就容易造成积食。如花生和红薯混合吃，红薯和鸡蛋混合吃，冷热食物混合吃（尤其是先吃热食后吃冷食），都容易造成胃内“混战”，使宝宝消化功能紊乱，出现积食。

积食后果：引起宝宝恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状，还可能造成肠、胃、肾脏的病变，家长们要注意。

饮食治疗：一旦宝宝出现积食，首先宝宝的饮食要选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾，在辅以一些改善宝宝胃口的推拿方法。

1捏脊

5~10遍

2揉板门

2~3分钟。揉板门能健脾和胃、消食化滞、除腹胀。可以治疗脾胃运作不足导致的积食、消化不良。能帮助宝宝解决胃动力不足的情况。

3顺运内八卦

300次。顺运内八卦能宽胸理气、行滞消食。

当宝宝呃逆的时候，可以逆时针运内八卦100~300次。这个手法对于容易晕车的小宝宝效果也特别好。

4补脾经

300次。300次最好在2分钟内完成。

5按揉足三里

100~150次。按揉足三里能健脾和胃、调中理气。主治：腹胀、便秘、腹泻等。

注意：让宝宝吃七分饱。食物再有营养也不能吃太多，否则不但不能强身健体，还会适得其反，伤害宝宝的身体。睡醒后的1个小时内不要进食，因为胃肠等内脏从休息状态运转到正常状态需要一点时间，这时候进食，容易造成积食。

积食是引起儿科常见病和多发病的2大原因之首，积食时可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，就是医生说的毛细支气管炎（毛支炎）或支气管炎。

儿童的自我表述能力较差，判断是一定要准确，不管症状如何，只要判断有积食就要按积食处理才有效，问题来了，那么如何判断孩子是不是积食引起的呢？有以下方法供参考：

1小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食

2大便很臭（可能是酸臭），必定有积食

3如果发烧是不是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），如果肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食

4想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过

5大便是否不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色

6积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食

7有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；可能还有手心脚心偏烫；

8食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子

9晚上睡觉不安，不停扳，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的

10严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白

11喊肚子痛，大便后就不痛了，过后可能还要痛。

其中前3条有一条就能判断是积食。

无论是咳嗽，发烧，流鼻涕，不好好吃饭，只要是积食引起的，首先要把积食问题解决了，各种症状可慢慢自行消除，把积食问题处理掉就行了，调节饮食结构和用餐习惯是根本，餐食少量多样，水食交替，不是婴儿的话减少主食和零食（积食了一般食欲下降），多点水果蔬菜，小时候会吃点酵母片，烧蒜，现在的健脾丸，消食丸不错（大品牌的），建议不用药，一般调整饮食一周内就可见效，想促进结合小儿推拿：清脾胃，清大肠，推四横纹，摩腹，捏脊，就可以了，具体穴位和手法网上有，注意小儿皮肤细嫩，推拿师加一点润滑的介质：润肤油，护肤粉或膏都行。

就我自己家的小朋友来，积食反应有想呕，有时会把吃下的东西真的呕出来，那么是上一餐还没有消化，这一餐又吃多了。

先讲讲我们家小朋友的状况，他是男宝，从就是比较喜欢多吃东西，不给要吵，给了嘛又会吃多积食，积食对宝宝最大的伤害是伤到脾胃和影响睡了眠，我们家的小朋友积食很后反应明显，难以入睡，在床上来回折腾，小的时候甚至还玩倒立，估计是这个造型让他的韵肠胃感觉舒服一些吧。小朋友睡眠不好，身心俱疲，各部分受到伤害，反过来又会影响饮食食习惯，恶性循环。

还有吃的太多胃肠不适，也会拉肚子。另外会让上呼吸道未发育健全的小宝肺火上升，出痰，咳嗽。尤其是喜爱甜食的宝宝另外会加重湿气进入，这样也是更麻烦。

改善小朋友积食有效百益无一害的方法就是——“运动”。

我们先后给小朋友报了游泳，篮球，空手道，中国舞（只有他一个男孩，他自己说这款是女生专利，坚持不学了），后来又学街舞，自己和家人会骑行车，玩滑轮，打乒乓球，羽毛球，凡事能动的有机会都会试一下，篮球我在暑假每天2个小时，老师对小朋友足军事化训练，一点不含糊，2个小时下来，所有小朋友都大汗了淋漓，无不痛快，所有的湿气丶寒气丶废气等通过汗液排出体外，回来冲个热水澡，小朋友自己经常说真是好舒服。也不是很怕冷气突然吹来了，肚腩明显见小，精神面貌焕然一新，晚上却又睡的很香。

说明一下，在大的运动量之后小朋友的食欲很好，未变化多少。据说外国的小朋友及家长很重视运动，每天都是争取在2－3个小时左右为宜。

可见运动是改善积食的有效方法是运动，对于上了小学的小朋友运动量是可以逐渐加大的。

小儿积食的临床表现主要包括上腹痛、腹胀、嗳气、胃烧灼感及恶心、呕吐等，不同分型有不同的典型表现。小儿积食可能反复发作，也可能在一段时间内无明显表现，患儿可能以某一个症状为主，也可能多个症状同时出现。

小儿积食早期有哪些症状？

本病早期常无明显症状，患儿大多直接表现出典型症状。

小儿积食有哪些典型症状？

中上腹部不适或腹痛，常有早饱、上腹胀、恶心、呕吐、嗳气、烧心或食欲减退。起病多缓慢，病程较长，症状可以反复发作，时轻时重，患者多次就诊检查无明显异常发现。

引言:长期吃得太多的孩子会有积食的症状，长时间积食会导致消化不良，从而影响胃肠道和孩子的生长发育。那么，该如何判断宝宝是否积食？宝宝积食的症状都有哪些？

一、宝宝积食的症状

第一阶段：轻度：厌食或腹胀。刚开始进食时，宝宝通常会出现厌食、厌食和轻微腹胀的症状。这个阶段症状相对较轻，大部分只能通过控制饮食慢慢调整恢复。第二阶段：中度：腹泻或便秘。在这个阶段，会出现腹胀或疼痛、腹泻或便秘、口臭、反酸或呕吐等症状。这时，宝妈们需要采取一些措施，帮助孩子缓解腹胀，促进消化。第三阶段：重度：发热或烦躁。有的宝宝甚至可能出现发热、烦躁、睡眠不安等症状，属于积食的第三阶段，家长一定要注意。

二、如何判断宝宝是否积食

1、嘴巴。当宝宝积食时，舌苔会变得又白又厚。除此之外，还有口臭和口腔异味。婴儿一开口，一股强烈的气味就出来了。这是因为胃气不落入食道，这是积食的症状之一。父母可以通过闻婴儿的呼吸来判断他们是否积累了食物。2、睡眠。平时睡得很好的宝宝突然翻来覆去，很难入睡。他终于睡着了，一直踢被子，或者他喜欢用小屁股睡觉，睡眠浅，容易醒。妈妈们可以再次触摸孩子的手、脚和心。如果温度高于他，就说明孩子积食了。

孩子的食物除了要兼顾各种营养外，还要丰富易消化。尽量让食物品种多样，色香味俱佳，这样孩子看到闻到就会想吃。同时，给孩子吃的食物要切成薄片，米饭不要煮得太干，让孩子可以咀嚼。孩子要定时适当的喂食，注意不要让他们吃得过多。