后背接近肩膀的地方总是长了些红豆豆，夏天冬天都有，怎么除掉？

背部长痘痘因为你可能最近饮食不好，或者生活规律不好，身体里有毒素，多留意自己的生活规律，于你平时不长痘痘时期比较一下，

你可以用新鲜柠檬洗澡，用上一星期就能见效，把能柠檬切开，泡在水中，把皮柔软，用它擦皮肤，再用柠檬水拍打身体几分钟，这个是美容皮肤的，有镇定，提神，杀菌的作用，坚持下来你的皮肤会很香的

在青春期里背后长痘痘的朋友不要担心，少吃油炸的，辛辣的食物，避免暴饮暴食，还有按时休息，不要经常熬夜，这样就会避免和恢复的

宝妈上图来看看呀，可能是起湿疹了，引起湿疹的原因很多

1、内因

（1）遗传过敏性体质：一般父母或家族中有过敏性疾病患者的儿童中湿疹的发病率较其它同龄人群高。

（2）胃肠功能障碍：胃肠道功能紊乱时，食物得不到充分消化分解，而以大分子形式吸收入血液，尤其是蛋白质类食物（奶、鸡蛋、鱼虾等）可做为抗原物质，而诱发湿疹。因此，孩子过多的食入蛋白质类食物，在着凉、感冒或腹泻等影响肠胃功能时湿疹可以复发或加重。哮喘也会加重湿疹复发，或注射预防针也会加重湿疹复发。0-6个月婴儿消化吸收差，胃肠道防御能力较弱，易发生食物性过敏。

（3）体内慢性感染灶：患儿存在细菌、病毒、寄生虫等慢性感染也是发病的重要因素。

（4）免疫功能发生紊乱：常见重症感染。

2、外因

物理因素：如冷、热、过度干燥、潮湿及搔抓、热水洗脸等都可能成为诱发因素。

化学因素：包括肥皂、化纤、毛织品及洗涤用品等。

生物因素：如花粉、真菌孢子、尘螨、小动物的皮毛及分泌物等。

食物因素：牛奶、鸡蛋、海产品及牛羊肉等，患湿疹的婴儿，哺乳的母亲禁吃鱼、蟹、鸡、牛羊肉、虾等。

我背部也有痘痘，觉得这个虽然说长在别人看不见的地方，说起来好像总比张在脸上好，但是也很苦恼。背部油脂分泌比较旺盛，如果洗澡不够勤快的话，油脂就会堵塞毛孔，严重的话就会变成毛囊炎。我自己的“战痘”过程也很辛苦，下面几点都是我的心得，你可以借鉴一下。

第一，坚持每天晚上洗澡，可清洁背部毛孔分泌的油脂及细菌，但是切忌不要使用太滋润的沐浴露。

第二，不要用手直接扣背部痘痘，以免发炎，使情况更严重。而且总扣它，虽然当时扣掉了，但是会留下难看的疤痕。

第三，要注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

第四，勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁，以免堵塞毛孔。

第五，不要用含油份的润肤乳液，其实背部应该尽量不要用，四肢一般比较容易干燥，所以，润肤露应该用在四肢。

背部有痘痘说明你的湿气比较大，至于黑色的点，也是一种痘痘的表现，我以前跟你一样，背部全是痘痘，还是因为咱们的生活习惯不好。

湿气大也是很正常的，因为俗话说的好，十人九湿，所以你也不要害怕，我现在就治好了，我觉得你想要除湿气，生活习惯一定要好，不能熬夜，不能大吃大喝，也不能吃辛辣的食物，辛辣的一定不能吃，还有就是冰镇的饮料也不能喝，都会增加我们的湿气。

首先说熬夜，一般就是十一点，一定要睡觉，身体在这个时候都开始修复的工作了，如果熬夜，身体不能良好的修复自然是不行的，如果你每天按时睡觉的话，我相信你的痘痘是会有所改善的。

还有就是食疗了，多吃一点谷物，薏米，茯苓，豆类，这些都是排湿的很好的食材，我是一个学生，自然也就没条件去天天煮这些东西，我是在天猫上面有一家米陌的店铺，卖的是各种谷物的混合粉，直接冲泡就行了，而且他们卖的也就是除湿的。

我喝了大概有三个月吧，现在全好了，当然，如果你不是学生，有这个条件的话，也可以自己去买食材，去使用，我没试过。所以不知道效果怎么样。

辛辣的食物我就不用说了吧，长痘痘不能吃辛辣的都是常识了。

除湿还有最关键的一点就是要运动，把湿气排出去，白天你可能没时间，晚上可以去跑跑步，出出汗，对排湿是非常有好处的。

湿气大不仅长痘痘，别的影响也有很多，比如说容易累，浑身没劲，去找医生检查一下还是很有必要的。

颈后中部及背部

不适部位：膀胱、小肠。

中医理论中颈后中部及背部属于膀胱经和小肠经共同德对应区域，从功能上讲两经都具有掌控小便得功能。小肠具有分利大小便的功能，而膀胱具有贮尿和排尿的功能。当它们出现问题的时候，颈后中部及背部就会长痘，并会伴有小便刺痛，色黄，大便干结，也为许多妇科疾病提供了温床。

改善方法：多饮水，注意饮食口味的平衡。食疗建议选用西瓜、冬瓜、苋菜、黄豆芽、黄瓜等。

还有多注意自己的衣服、被子、床单的清洗。常那出去晒晒。