吃什么五谷杂粮最瘦身

玉米、薏米、芹菜、黄瓜、蒿子秆、空心菜、白菜、萝卜、生菜、等等。香蕉，有利于减肥，但是吃久了，也会腻。我告诉你一些花果茶，它们具有减肥养颜的功效。玫瑰花，蜂蜜、柠檬，洛神花、薄荷、金银花，都有减肥的功果，随意两种，搭配着喝，都可以 。----- 云中逍凤。