大家都在吃什么减肥药呢?

药物减肥为肥胖治疗的辅助手段----这是肥胖朋友必须认清的常识,或者可称为残酷真相，肥胖者不应以此作为主要手段，一般只在严重的肥胖症时再给予药物治疗。从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯,运动锻炼,作息习惯等及环境因素等，因此在选择药物治疗时应权衡利弊。

1用减肥药物

一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药：

（1）首先，你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重（标准体重），再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些体重超过正常20%以上的人才算真正的肥胖。之所以把这一点着重指出是我们看到，再流行苗条身段的今天，人们心中理想体重被被不切实际地减轻了，拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以，除非你真的肥胖，否则就不要过分节食，更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。

（2）肥胖病人，经过严格的饮食控制和运动治疗，开始有效。但由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，服用一些药物配合治疗是明智的。

（3）某些患有消化性溃疡的肥胖者，进行饮食治疗控制有困难，可加用一些药物。

（4）一些人进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药。

（5）用节食的方法减肥失败者，可以服用减肥药治疗。

2药物的选择

多年来，世界各国用于减肥药品研究与开发的经费高达数十亿美元，市场上出现的减肥药品也是五花八门，多如牛毛,尤其是目前正式在我国市场上出售的减肥产品以达90余种。面对这些层出不穷的减肥产品，消费者常常眼花缭乱，不知如何嗜好，于是往往是"跟着广告走"。可是有的减肥品广告经常夸大宣传、误导消费者，甚至连消费者也说不出吃了几个月的减肥品它的作用机理何在。值得一提的是，体重的减轻有很多因素。我们需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的丧失。目前市面上有很多减肥药在大做广告，宣称一周内可以减轻多少多少，不要迷信这些广告，有些药物可能含有导泻剂或利尿剂，短期内可能减轻你一些体重，但失去的水分和电解质。你可能会感到头晕，口干，乏力。并且这些药物"减肥"效果并不持久。减肥的药物选择对减肥的效果和安全性非常关键由于一些以前国外非常流行的食欲抑制剂如芬氟拉明等对心脏有很严重的并发症,所以目前在美国已被禁用所以肥胖者减肥时必须弄清楚各种药物的成分和作用的原理,对现在市面上那些比较"神秘"的减肥品,一定要抱着对自己的健康负责的态度明明白白地消费

3用药时机

食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者。在应用了饮食限制、运动及行为疗法后仍未充分收效时，可以选用这类药物。食欲抑制药可使饥饿感减低，体重迅速降低。在综合治疗中，如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻，则应停止该类药物的治疗；如果体重继续降低，则可再持续应用一段时间。

4用药的持续时间

有人主张食欲抑制药只能在饮食控制等效果不佳时短期应用，但亦有人认为食欲抑制药可以较长时间使用，以保持减肥疗效，防止体重回升。

5联合用药

大多数有效减肥药均有不同程度的不良反应，大剂量应用时，尤其容易发生。将作用机制不同的药物合用，可以增强减肥疗效，减少药物用量，减少不良反应的发生率。例如将食欲抑制药芬氟拉明与苯丁胺合用，由于其对觅食行为的影响机制不同，前者通过增强5一羟色胺系统，后者通过增强儿茶酚胺类作用产生食欲抑制。二者合用时各药剂量减少，但食欲抑制作用增强，减肥疗效不亚于其中任何一种的足量应用，而不良反应减少。长期应用吗蚓跺可导致高胰岛素血症，故长期使用时疗效降低，若合用胰岛素增敏剂如曲格列酮、二甲双胍等

则可纠正吗蚓跺的不良影响，增强疗效。中药减肥药与小剂量食欲抑制药合用如大黄片与小剂量芬氟拉明每日10-20mg合用，可降低不良反应的发生率，亦能达到良好的减肥效果。

6特殊人群用药

青少年正处于生长发育阶段，对其减肥的治疗必需经过严格筛选才能用药，并且必需进行严密的用药监护。有研究认为，芬氟拉明、吗蚓跺、生长激素及小剂量的甲状腺激素治疗儿童肥胖一般不影响其生长发育。妊娠期和哺乳期间禁用食欲抑制药，因可能影响胎儿发育及幼儿成长，其他减肥药也不推荐使用。在患有心脏病,高血压或者有脂肪肝的肥胖者选择减肥药时一定要慎重

7不良反应与选药

必须明白，凡是药物都有一定的副作用，所以不要盲目的自行服用，最好先看看医生，在医生的指导下服用，这样比较安全，也更能收效。为避免不良反应，一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，指导找到一个既能有效减轻体重，有不会产生明显副作用的合适剂量。

绝大多数的食欲抑制药及增加能量消耗的减肥药都可以产生不同程度的中枢神经系统兴奋作用，表现出易激惹症状、失眠、欣快感等。易感者及长期用药可发生依赖性，造成滥用，成瘾者突然停药会出现戒断症状，尤以苯丙胺易成瘾，故苯丙胺和含有苯丙胺的复合制剂不可用于减肥，其他也易产生依赖的苯丙胺类食欲抑制药如甲苯丙胺只宜作为二线药物用于减肥。芬氟拉明主要作用不良反应主要表现为镇静作用，可造成抑郁症，大剂量则可产生兴奋作用，长期用药后突然停药可造成严重的抑郁，故用本品不能以间断疗程的方式给药。食欲抑制药及增加能量消耗的中枢兴奋药、甲状腺激素等，通过兴奋交感神经系统可产生口干、瞳孔放大、视力模糊、头晕、心动过速、血压升高、心律失常。出汗等，故高血压、心绞痛、甲状腺功能亢进患者不宜应用。使用吗蚓跺及常用剂量的芬氟拉明上述不良反应的发生率较低。一般患者在应用上述减肥药出现明确体重减轻时，可以伴随着血压下降，易感者则可出现血压升高及心动过速。使用脂肪酶抑制剂及葡萄糖昔酶抑制药等胃肠道反应较多如腹胀,排气多等，前者还可影响脂溶性维生素的吸收，故长期应用应慎重。

8药物的相互作用

从理论上说大多数食欲抑制药都能引起血压升高，并影响降压药的作用。但常用量的食欲抑制药对一般降压药作用的干扰无明显的临床意义。尽管如此，在治疗最初的4-6周内仍应每周监测血压。抑制食欲的药物与单胺氧化酶抑制剂合用，可导致高血压危象，因此2周内应用过任何单胺氧化酶抑制剂的患者禁用食欲抑制药。

9在用药的过程中，要注意监测。服药前和服药时必须检测体重和血糖，血脂等生化指标。根据这些指标，调整药物的剂量。一旦服药，不要随意停止，这样可能会导致不适或体重反弹，应逐渐加量，直至停药。具体做法应在医生指导下进行。

减肥已经成为时尚，但却指出，只有男性脂肪超过体重25%、女性脂肪超过体重30%的时候才称为肥胖。专家建议，公众应先通过节制饮食、加强运动来减肥，如果坚持3个月体重只减轻了不到10%，再考虑药物减肥。“吃了减肥药西布曲明，千万不能喝西柚汁，否则可能引起强烈的不良反应。”来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出，药物减肥往往导致不良反应，公众应谨慎从事。

减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免！

1 利尿剂：利用脱水来使体重暂时下降， 而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。

2 泻药：有腹泻的情形发生，会降低食欲，只要停止服用体重会回升，经常使用除了会损伤肠胃道的功能，也会发生肠子松弛、贫血的问题。

3 膨胀剂：以精制蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易导致维生素及营养素的缺乏，造成营养不良。尤其当超量使用时，是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。

4 西布曲明: (曲美,奥曲轻)可能导致血压上升、脉搏明显加快以及心电图异常等。值得注意的是，西布曲明如果与西柚汁同时服用，可能发生相互反应，十分危险。

5 奥利司他: (塞尼可) 可能引起胃肠道反应，如油性斑点、肠胃排气增多、便急、油状便、脂肪泻、排便次数增多、大便失禁等。此外，奥利司他还会影响人体对脂溶性维生素的吸收，使用时应注意补充维生素A、D、K和β-胡萝卜素。

专家指出，减肥药多属处方药，能否服用应由医生决定，不要擅自服用；不要长期使用，以免成瘾；两种减肥药也不能同时使用。

参考资料：

答题人:http://hibaiducom/love1025

·`按我的方法2个星期很轻松的就减15斤·美白·减肥·双效·不反弹·又快速·省钱`不节食·又现实的方法1个很现实的办法··你做运动·可以是跑步机·跳舞·任何都可以·每天运动1个多小时·达到运动完像洗澡一样的流汗·然后就会很快加速新陈代谢·1个星期明显变白·前提是你不能再使劲晒了·而且皮肤会变的细腻·以前的豆豆都会不见·最重要的是会减肥·运动对身体有好处哦·这样才是健康美白·运动后再加上3片柠檬水·减肥美白·很快的·真的·我就是这样过夏天的·觉得还不错·效果很明显·懒人都这样·比如说·跳1个小时的跳舞毯相当于1200大卡的热量·、再牛逼的减肥药1天只能溶解你1000大卡的热量·而且很伤身体·所以·跳舞毯·可以增加协调性·娱乐性也很强的·如果你觉得小肚子变大是因为饭后就坐着·好方法就是饭后的20分钟站立·或者漫步··这样你刚刚进食的热量会消耗一大半·很减肥哦·跳很助于长高哦·科比·知道嘛·他就是自己意志和大量的跳1年长高4CM·以前我也是个自制力不强的小胖子·呵呵·说起来挺可爱·比如说改变你的生活细节啊·比如说·你在家一定喜欢穿很肥很松快的衣服·这样你身上的肥肉你便意识不到·胖子都不爱走出家门·和人不比较·不和别人比较·你觉得你的身材合适嘛·？我建议你穿以前比较瘦的衣服·首先的目标是把以前的瘦衣服穿进去·减肥千万不可以饿·这样1段时间后你会把你没吃的·吃的全都补回来·现在夏天吧·我都是选择有2个时间减肥会事半功倍而且很有趣味·就是早饭后跳1个多小时的跳舞毯·这个时间是消耗脂肪最快的时间··还有就是我晚上喜欢出去酒吧·回家后上网·然后再蹦跳舞毯·1个小时以内也可以·这样你睡觉前身体囤积的脂肪可以被你全部消耗掉·当你睡觉事很多身体储备的脂肪会被燃烧·早上起床身体明显感觉瘦1大圈·你记住这些·起码1个星期掉10斤没问题的·而且不是很辛苦·切忌·不要暴饮暴食·胖人都喜欢晚上吃夜宵·我也是·可以是可以·但是一定要想办法睡觉3个小时前不要吃东西·而且想办法消耗你晚上所吃的热量·这些都是我的经验·不上网上复制的·每一个都是我自己试验的·每个字都是我辛苦打的·如果你有问题可以再问我·但是分绝对不可以不给我哦·嘿嘿· 小朋友·不要吃减肥药·很伤身体·也许你现在为 了减肥达到目的·但是当你生病时候意识到问题的严重就晚了·（别CTRL+C复制本人答案了，你们无法回答提问人的追问的，所以还是高抬贵手吧。）柠檬水加点决明子更好哦·要是想用抹的·我建议 是欧莱雅的·2只·一只199·现在换成绿色的了··减肥上还不错·还有卡尼尔的·也还可以·很润·也会去身上的纹理·才60··但是大陆没的买·亲你可以网购· 对了·除了这2个牌子·别的都没用·尤其是碧欧泉的·性价比最低·400多·又少·关键是根本没用·妮维雅反弹很严重··一不用就完蛋了 按摩的时候要让肌肉放松哦·

初中生，还在青春期发育啊~减肥不急呀，你还会抽条呢~

我高中都还104-108，上了大学就90-92了，没吃任何减肥产品

你这个年纪的话多活动一下就好啦

用荷叶泡水喝是可以减肥的（一般药店都有卖荷叶的，并且很便宜，2元钱够你喝好一阵子啦）口渴就喝荷叶水~

普洱茶也有减肥的作用，就是成本高点~

希望有帮助(^__^)

我初三时体重190斤，那时候体育老师号称一千米不及格不给毕业，就每天早上提前去学校跑个800米，两三个月减了十多斤吧。其实出去减肥真的没什么的，相信大多数人对减肥的人都是抱有欣赏和鼓励的态度。我那时有几次隔壁班的班花看见我还特地到操场上帮我鼓劲，就是之前就没和她打过交道，可惜之后也没去搭讪。

我的减肥经历，基本都是在户外跑步，或者是在健身房跑步 骑动感单车，或者是游泳。控制饮食和每天四十分钟到一小时的有氧运动，肯定是最正确的减肥方法。

你要在家减肥的话，除了做做仰卧起坐，跳跳有氧操外，也没其他什么办法。或者你可以去打羽毛球、打乒乓球。

初三的学习压力应该很大吧，减肥的事最好还是等暑假了再说吧，现在是合理饮食加充足睡眠最重要，等进了高中大学，也有的是时间让你减肥。

另外，还想问下你的减肥目的，如果是为了体育达标或者体检，那还是在家多做做健身操，网上有很多减肥操的视频的。如果只是为了形象，短时间要瘦下来，除了吃含有泻药成分的减肥药外（本人从来不吃，因为这个只减水分，伤身体，还会很快反弹），还有一招是不吃淀粉减肥法。我自己试过，一个月减了20斤，一些减肥机构的秘方，网上应该也有很多这个方法的介绍。

很久没减肥了，这个饮食疗法的原理我记不太清了，好像说就是人不吃淀粉时，会加快人体的自身代谢，能快速减轻体重，但会导致营养失衡，所以食疗时间最好别超过一两个月。我那时配合这个食疗是吃的金施尔康，一些减肥机构还会配专门营养棒什么的。你现在在发育期，我不建议你用这个食疗方法。万一缺什么营养，这一个月没长高就不好了。我用这个食疗的时候已经工作几年了，撑了一个月，是明显感到低血糖头晕和身体不适的，就停了，但效果还是很明显的。下面是我以前收集的食谱。

减肥期间，建议不要吃含淀粉的食物，如米饭、土豆、红薯、藕。

要多吃绿叶菜和精肉，再加适当运动。主要目的是加速体内脂肪吸收。

等体重正常了再吃些米饭面食什么的。

荤菜：

草鱼、白鲢、鲈鱼、黑鱼、桂鱼、鳊鱼、黄鳝、泥鳅、青蟹、蛏子、花蛤、河蟹、河虾、三文鱼、沙丁鱼、乌贼、舌鳎鱼、小黄鱼、梭子蟹、生蚝、海鳗、鳕鱼、大黄鱼、鲳鱼、龙虾

瘦羊肉、兔肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、鹌鹑、乌骨鸡、去皮鸡腿肉

素菜：

水芹菜、生菜、小白菜、芥兰、青菜、油麦菜、地衣、海带、冬瓜、鲜香菇、绿豆芽、大白菜、空心菜、香莴笋、平菇、黄瓜、韭芽、韭菜、小葱、豌豆苗、芹菜、西兰花、蓬蒿菜、葫芦、菠菜

食疗分两个阶段，减肥期就是别吃含淀粉和糖的食物，也包括油炸等不健康食物，上面的荤菜和素菜可以尽管吃，荤素各半，多喝水。等恢复期就可以慢慢恢复正常饮食，补充各种营养微量元素了。你自己搭配就行，也不一定要完全按照下面的食谱。

减肥期

早餐： 2个鸡蛋 + 一杯豆浆

或 1个鸡蛋 + 50克 培根(牛肉) + 一杯豆浆

中、晚餐：3两荤菜+3两素菜（米饭、面食最好别吃）

★ 减肥期间，水果不能吃，尽量保持适量的运动，一天饮1800ml水。

★ 米饭、藕等含淀粉糖类的食物也不要吃。初期可以多吃些荤菜，有利于脂肪消耗。

一般减肥期千万别超过两个月，恢复期一个月。

恢复期

第一周：每顿食量可适当增加，素多荤少，品种不限（土豆、芋艿禁食）

第二周：早饭少量面条或馄饨，中饭可进食少量米饭，晚饭同第一周

第三周起：正常饮食，注意适量和品种的习惯

希望对你能有所帮助。

我不运动，不节食，我2个月减掉11斤。

健康营养的减肥才不会损害我们的心脏哦。不要求快，那样会损害我们未来生活的质量的。

我素食。全素。不要吃动物的尸块，它在肠道里，有毒素哦。

吃饭有些讲究可以看下面，重要的是选择一个好的减肥药品，我找到一个健康绿色纯中药植物提取的减肥药_维易瘦身减肥组合，我每天正常吃饭，也不运动也不节食，只是坚持使用维易瘦身。虽然我减的有些慢。但是我是健康的营养的。

1 正常吃饭。

2 粗粮：豆子，玉米。

3 黑豆（便秘时不要吃），红豆，黄豆（豆腐）

4 素食后B12消耗殆尽，要补充B12，海藻类要吃。唯一难找维生素就是这个了。

5 水果蔬菜，各种都要吃，苹果（便秘时不要吃）

6 豆腐和榴莲含高质量的蛋白，可是肉类的优良替代品。

正常吃饭，正常睡觉，不用运动。只要不吃肉类，高糖，高淀粉，其他随您的口味，不用节食。

祝健康！