头发毛躁用什么洗发水好？

1、红吕洗发水

这款红吕是吕牌洗发水中非常经典的一款，很多人开始用吕洗发水就是从这款开始的。这是一款很适合干性发质的朋友使用的洗发水，因为它真的非常滋润，能够有效改善缺水干枯的发质，使用之后头发真的会非常顺滑，而且这种滑不是假滑是真的发质很好的顺滑

2、清扬石榴植觉无硅油洗发水

在无硅油洗发水盛行的今天，清扬当然也不会错过这个机会，它推出的这款无硅油洗发水主要原料为石榴，所以洗发水有着淡淡的香甜气息，很有少女的感觉。洗发水的使用感非常温和，泡沫细腻对于头皮没有什么刺激性，使用之后头发非常的清爽柔顺。

3、沙宣垂坠质感洗发水

相信发质细软的朋友都有这样的体验，就是头发很容易带电很容易漂浮起来，这个时候你需要给头发增加一点垂坠质感，让头发更加顺滑服帖。选择这款洗发水就可以帮到你，它能够有效锁住发丝中的水分，达到深层滋养的目的，头发毛躁分叉的现象也能得到很好的改善。

4、丝蕴无硅水润洗发露

丝蕴洗发水也是很多人都使用过的，这款水润洗发水是最经典的一款。这款洗发水含有滋润成分，所以不会像常见的无硅油洗发水使用之后有一种干涩的感觉，这款洗发水的使用感还是非常滋润顺滑的，当然追求头发清爽的朋友可能不太喜欢这一款。

先护发才洗发

如果你的头发在洗之前很容易打结、纠缠在一起，洗的时候你会因为一时的不耐烦扯断头发，会让你的头发以及头皮伤到。最好的办法就是在洗头发之前，在发梢上涂抹上护发素，让头发光滑柔顺，在洗头发的时候不仅不会出现打结的现象，还会让清洁效果更好。

头发也需要保湿

如果你的头发干枯，你却对其不管不顾，只会加重头发的干枯状况，慢慢出现易断易掉的现象。你应该学会如何给你的头发保湿，保湿喷雾有很好的效果，发梢多喷点，让头发湿润整天都不干枯。

避免头发的水分流失

我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。头发的保护一定要做好防护，防止水分的流失，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

建议不要使用弱碱性的洗发水或者劣质洗发水，更不要勤快的更新洗发水或者勤洗头发，多给孩子吃黑芝麻，红枣之类的。

　　可以在睡觉之前在头顶头发毛糙的地方涂上免洗的护发素，然后梳子将头发梳顺，这样能够修护干燥、毛糙受损的头发。但是在使用前先在枕头上垫上上毛巾，以免弄脏了自己的枕头。

　　如果头发已经严重毛糙卷曲了，那么建议在晚上的时候做个深层护发。使用护发橄榄油在毛糙卷曲的头发处滴上几滴，这样能够毛糙的头发补给一定的水分，从而起到保湿的作用让头发变得柔顺。

在洗头发的时候先把洗发水倒在手心里，就像搓洗面奶一样搓出泡沫，然后再打在头发上，用指腹去揉搓。选择洗发水之前要先了解自己的发质，看看自己是干性的还是油性的还是有头屑的等等，等确定了发质之后再根据自己的情况选择洗发水。

头发的平均生长速度为一个月15厘米左右，如果想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。头顶头发毛糙的人群最后是避免烫发头发，因为烫发与染发剂里的化学成分不仅会导致头发水分缺失、变干枯、毛糙，而且对头发的损害力度也很大。

毛躁的头发要注意洗头方式与护理方式，才能变得柔顺。

洗发：洗头之前先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。

护发：洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。

定期护理：头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。

合理睡眠时间：要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10 点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿。

扩展资料：

护发重点

若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护膜，因此，润发的步骤要在护发步骤之后喔！

洗头发时使用酸性护发素，因为碱性易损伤头发。洗完头发后，擦至七成干，将护发素均匀的涂抹在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后清洗。

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洗发:

洗头之前最好先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。

洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。

护发:

洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。

也可以使用发膜，这种效果也是相当不错的，现在有很多免蒸的发膜，方便实用，自己在家中就能做。

对于上班一族，如果没有很多时间来打理头发的话，免洗护发素是不错的选择，洗完头发，吹成半干或者自然干后，涂抹于头发上即可，发梢部位适量增加涂抹量。

定期护理:

头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。

适当有氧运动：

找一个风和日丽的天气，做一下有氧运动吧，运动一下出出汗，促进身体新陈代谢，不仅有益身心健康，改善头发质量，连皮肤也变好了呢。

学中医的同学都知道肾为先天之本，头发好坏一般能直接反应肾脏的状态。下午5~7点是肾脏的排毒时间，这时做运动可以达到事半功倍的效果。

合理睡眠时间：

要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10 点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿哦。

晚上喝杯热牛奶是不错的选择，健康还有益睡眠 。

头发;

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞[1] 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。

细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。

科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金**头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

呵护保养:

拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。

1正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

3洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

5对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

头发--

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

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