女人便秘吃什么药

你好，便秘不建议吃药，可以进行饮食调理达到改善便秘。女性便秘一般多与个人长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便不尽，排便费力，大便干结，腹痛腹胀等症状。对于便秘的调理，可以通过以下进行调理改善：

1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。

2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。

3、多喝水，我们都知道多喝水可美容养颜，其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。

4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有利排便。

5、保持愉快的心情，不要经常生气动怒，良好的心情有助于排便。

便秘是比较常见的状况，很多人都遇到过这个问题，便秘对身体的影响还是比较大的，不仅会很难受，还有可能出现一些疾病，对于女性来说，便秘需要及时缓解，那么女性便秘吃什么好？缓解女性便秘的食疗方有哪些？下面为大家介绍。

1、便秘食疗方

1、无花果蜜糖粥

做法：将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。

2、猪血煮菠菜

做法：鲜菠菜260g切成段，猪血250g切成块，入锅内加水，文火煮熟，服用时加盐、味精调味，饮汤吃菜。有补气健胃等作用。适用于各种原因所致的便秘。

3、麻油拌菠菜

材料：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。

做法：将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。

2、导致便秘的不良习惯

1、不经常锻炼身体：忙于工作学习，没有时间安排运动。

2、生活起居没有规律沉迷于网游、电视，晚睡晚起，错过了生理排便的好时机。

3、突然改变生活习惯，如出差、旅游。

4、生活工作过分紧张，或是因为忙碌或其他原因忽视便意未按时排便。

3、吃什么预防便秘

酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群，是肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。

蜂蜜：蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，税颜色，和百药，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生!

芦笋：芦笋低糖、低脂、高纤维，绝对是减肥的明星食物。芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，使便便松软，易于排出。特别要说的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈们的理想食物。

西红柿：西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了，夏天多吃些西红柿，能有效防止紫外线侵害。它含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。

坚果：别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

便秘吃什么药好

1一般治疗

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的 ，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

2药物治疗

（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

（2）润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。

（3）盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。

（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

（5） 性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。 性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。

（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。

便秘吃什么药最快好

便秘是肠道出现了问题，目前是没有药物能治疗受损的肠道壁，只能注意平时的饮食习惯，多吃膳食纤维，多食用益生菌，增加肠道蠕动，如果很严重可以试试外用开塞露，便秘分生理性，病理性 ！

便秘吃什么药最好

便秘。大多是食太精。导致便量太少。所以多食用富含粗纤维的食物，例如蔬菜。以增加便 量促使排便。例如，很多人喜欢喝豆浆。而将豆渣倒掉。而豆渣就有大量粗纤维。

便秘吃什么药好啊

1一般治疗

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的 ，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

2药物治疗

（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

（2）润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。

（3）盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。

（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

（5） 性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。 性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。

（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。

便秘吃什么药最有效啊

长时间的便秘本身就会口臭，估计你原来用的药都是泻药类的，越吃越严重，我原来的情况和你差不多，比你好一点的是我没有用乱七八糟的泻药，去年我是用奇夫子养生健康茶这个产品治疗的，效果还不错，一个月就正常了，不过我怕再反复，就连续用了3个月，现在已经有半年多了，很正常，我觉得还是不错的，你可以网上搜索一下奇夫子养生中药茶了解一下，不过味道不好喝，有点酸酸的味道，虽然口感不好，只要效果好就行。呵呵，希望对你有帮助！

便秘吃什么药好

1一般治疗

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的 ，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

2药物治疗

（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

（2）润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。

（3）盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。

（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

（5） 性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。 性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。

（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。

经常便秘吃什么药好？

经常便秘的人最好是从日常饮食入手而不要单纯靠吃药来改变，肠胃不好的话可以多吃些冻干的水果，多喝水

便秘是生活中非常常见的疾病，便秘不是什么的大病，但是对于人体的危害也是不小的。便秘吃什么药物好呢？治疗便秘的药物是非常多的，大家在药店里面一看，就会发现有很多治疗便秘的药物。那么这个当归龙荟丸效果怎么样呢？下面就一起来看看。

1、功效如何

便秘是指粪便不通，粪质干燥坚固，解而不畅之病症，中医又称"不更衣"、"阴结"、"脾约"。当归龙荟丸治疗便秘效果还是不错的哦。

便秘的发病原因是饮食不妥，过食辛厚，久坐少动，气机阻滞，体质结实，肝腑燥结，病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌虚弱，有些肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副效果等因素都可致使大肠传导功能异常构成便秘。当归龙荟丸治疗便秘，副作用小，疗效好。

2、和一清胶囊区别

一清胶囊由大黄、黄芩、黄连、淀粉、滑石粉、硬脂酸镁构成。方中大黄苦寒既可清热泻火解毒，又能化瘀凉血止血。黄芩味苦可泻肺胃之火毒，性寒可清热凉血止血，辅佐大黄。黄连也为苦寒之品，可泻心火，解热毒。苦寒之三药合用，直清其热，共奏清热泻火解毒，化瘀凉血止血之效。

而当归龙荟丸的主要成分为当归(酒炒)、龙胆(酒炒)、芦荟、青黛、栀子、黄连(酒炒)、黄芩(酒炒)、黄柏(盐炒)、大黄(酒炒)、木香、麝香。功能泻肝胆实火，通粪便。主治肝胆火旺，心烦不宁，症见头晕目眩，耳鸣耳聋，胁肋痛苦，脘腹胀痛，粪便秘结。

3、便秘怎么办

1水果通便法，可以在日常生活中多吃一些水果，要少吃一些主食。尤其是一些油腻的食物，大家更需要少吃。坚持3天可以见到明显的效果，但是需要有耐心。

2比较简单的方法就是坚持喝茶了，百年畅清茶有通便排毒的作用。每天喝二次，长期坚持的话，就可以排除病根。

3还要多喝水，我们每天的饮用量不要低于八杯。多喝水的话会加速食物的消化吸收，便秘的症状自然也就会消失了。

4通便的方法还包括可以服用药物，像通便灵胶囊就比较常见。此药属于胶囊剂，大家在服用的时候必须是温水将此药送服。剂量一般会在一次2粒，一天服用1次左右。为了患者自身的安全起见，大家在服用的时候一定要注意遵从医嘱，合理的用药，这样才可以保证药物最佳的治疗效果。

4、便秘长痘

1蔬菜杂粮是个宝。一般成年人每天需要摄取20-35的食物纤维，便秘的患者则至少要30克。像可以每天早上喝半杯的绿豆，绿豆可以给人体提供5克的膳食纤维。便秘脸上长痘痘的话，是不能喝浓茶跟咖啡的。也可养成在早上的时候喝一杯淡盐水、睡觉前喝一杯酸奶的好习惯。

2要喝足够的水，不要等到口渴的时候再喝水。因为等到口渴的时候，自己的身体就会处于缺水状态，而且严重的缺水会导致便秘现象更加严重。医师建议，最好是少量多次的喝水，喝水次数越多越好。还要坚持做运动，这样会使肠道肌肉有力。

3便秘脸上长痘痘也可在排便前，按摩鼻翼两侧的迎香穴。可以每天坚持，按摩10分钟。

随着我们的社会进步，人们的生活和工作压力是越来越大了，生活节奏也是不断加快，这样也给人们的身心健康带来了很大的影响，便秘就是我们生活中很常见的肠胃疾病了，如果女性患有便秘的话，会导致女性出现黄褐斑，色素沉着等现象，令爱美的女性很是烦恼的，因此需要及时调理治疗，那么女性便秘吃什么药最好。

治疗便秘的药品是比较多的，很多人使用开塞露的方法进行治疗，也有的人可能会使用一些通便灵胶囊，或者是车前子等一类的中药进行调理，对便秘这个疾病的调理有很好的作用，其实治疗便秘并不难，但是在治疗了之后，一定要注意饮食方面的合理调节，可以有效地预防便秘的反复发作，对患者的身体健康也有很好的调理作用。

我们平时在饮食的过程中，应该进行有效的调理和搭配，平时多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于预防便秘的产生，如果经常性的出现便秘的症状，平时早上起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，起到一定的润肠和通便方面的作用，对于患者消化功能和肠胃方面的调节都有很好的效果，患者一定要多运动，多喝一些温开水，能够有效地预防便秘。