皮肤脱皮干燥什么原因

皮肤干燥起皮怎么回事：

　　皮肤干燥起皮主要有两个方面的原因，第一个是皮脂腺分泌减少，另外一个是环境因素导致。

　　人体在秋冬季节或者在干燥的地区，皮脂腺会分泌减少。因此，治疗要补水润湿，可以多用润肤霜；洗澡的时候水温不能太高，37度到40度左右即可；洗完澡以后立即全身大面积外用润肤霜；同时要多喝水、多吃水果，内外同时补充水分，才能够达到补水的效果。

　　针对环境方面的因素，在天气干燥、紫外线比较强烈的时候，患者要少出门，要涂防晒霜，起到锁水的效果。如果皮肤干燥较为严重的患者，可以选用医学护肤品；如果出现某些临床症状，可以外用弱效或者中效的激素并且配合口服脱敏药物。

通常在秋冬季节天气干燥，皮肤缺失水分而又补充不足，容易导致皮肤出现皮屑；此外也不能除外过敏所致。 季节干燥引起的皮肤脱屑可以外用滋润皮肤保湿的药物或者护如果不能缓解考虑过敏可能，远离过敏原即可。

意见建议：多饮水，多进食富含维生素水果；适当锻炼；必要时进一步皮肤科门诊就诊。

方法/步骤

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洗澡温度不要太高：在我国南方的小伙伴一年四季都喜欢冲凉，用的水温也都不是很高，但是北方的小伙伴一到冬天都喜欢去澡堂子用热水泡澡。用太热的水洗澡会刺激皮肤，让干皮更多。

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减少洗澡时间：我们都知道理论上最合适洗澡时间是15分钟，但是我们很多人洗澡都会超过这个时间。如果你是每到冬季就比较容易起干皮的话就尽量缩短冬季的洗澡时间。

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涂身体乳：很多小伙伴一年四季都喜欢往脸上涂各种护肤品，但是却容易忽略身体。到了冬天最好是在洗完澡擦干之后抓紧时间给身体涂上厚厚的身体乳，然后再穿衣服走出浴室。

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在身体乳里面加入精油： 我们都知道精油的油份是比较大的，如果你的皮肤很干的话，可以在每次用身体乳的时候加入1-2滴精油。

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睡前涂身体乳：很多女性小伙伴都有睡前护肤的习惯，其实脸和身上的皮肤是一个妈生的，想要身上的皮肤不起干皮，比较好的话最好在睡前给身体简单擦个身体乳。

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减少使用搓澡巾的频率：南方的小伙伴因为习惯每天冲凉，基本上都不用搓澡巾，但是北方的小伙伴很喜欢用搓澡巾，如果你的皮肤容易起皮还是尽量少用搓澡巾。

冬天皮肤出现了干燥脱屑的情况，首先有可能是气候的因素引起，跟天气过于寒冷、空气比较干燥有关系，这种情况需要积极做好保湿工作。一方面需要多喝温开水，另一方面需要积极涂抹护肤霜保湿，还要做好保暖工作。

皮肤干燥关键有本质原因和外部原因，假如本质原因便是皮腺代谢降低，也就是冒油较为少，就会造成皮肤较为干躁。第一个是较为瘦的群体、老人，老年人的皮腺代谢作用是慢慢变弱的，因此植物油脂就会较为少；有糖尿病患者、肾炎那样的群体，也会造成皮肤干燥和骚痒。第二个是外在的原因，外在原因很有可能和秋春人际交往，外部的气体较为干躁，风非常大的情形下，也会加速皮肤水份挥发而造成皮肤过多干躁那样的状况。长期性的搓背，用醋或酒那样的成分搓背，或是温泉浴而加速的皮肤植物油脂外流造成的皮肤干燥。医治上提议平常多吃蔬菜、新鲜水果补充营养元素和水份，多饮水也是十分关键的。与此同时保湿补水工作中特别是在关键，可以用维生素E或是凡士林那样的保水剂全身上下涂，尽量避免冼澡的工作频率，可以缓解皮肤干燥、脱皮。

皮肤脱皮、干躁，这样的事情大多数常见于病人进到冬季假后产生的周期性瘙痒症；或是因为基因遗传要素而致使的皮肤银屑病。针对这样的事情，一般留意部分保湿补水，或是皮肤的部分维护就可以。一般可以合理的外涂凡士林或是外涂甘油，还可以用10%的尿素乳膏外涂，维持皮肤的滋养情况，进而维护皮肤防止产生原发性危害，例如发生皮肤干裂等反映。假如皮肤与此同时伴随骚痒，必须内服抗组胺药消痒，还可以内服中药方剂，例如润燥止痒胶囊等。

冬天皮肤仅出现单纯干燥脱屑，而没有其他表现，治疗方法很简单，主要就是保湿润肤剂使用。这因为冬天天气干燥，出汗比较少，很多人皮肤上，尤其是小腿等部位，易出现脱皮干燥等情况。但如果是全身皮肤潮红，同时伴有干燥脱屑就考虑剥脱性皮炎，此病引起的原因比较多，如继发银屑病、使用药物后、或伴发肿瘤等。这需要具体情况具体分析。

现在的天气，多数人会感觉皮肤发干，室内干燥的热空气、室外寒冷的气候，常常是问题的突发点，因为它们会直接损伤皮肤的细胞间质，导致了皮肤水份流失。一些皮肤干燥是暂时性的条件改变所引起，例如：季节的变化、生活环境里的诸多其他因素的变化。在这种情况下，只要能够采取正确的护肤方法，问题即能够得到相应的改善。另外一种则是永久的而且是人人不可避免的皮肤干燥现象：当年龄逐渐衰老时，皮肤趋向于失去保湿因子并丧失其再生的能力。这导致了皮层表面分子保持水份的能力的丧失。使得皮肤开始变干、发紧、肤色灰暗。　　

但是每天饮八杯水对于身体的健康是极为有益处的，但这并非能改善皮肤干燥的状态！　　

如何转变皮肤干燥的情形？以下几点供大家参考：

　　1避免使用固体的洁面产品，因为任何使洁面液变成固体的成份都会使皮肤变干。选择温和洗面液。

　　2避免过量使用润肤霜。它会减弱油腺自然分泌油脂的能力。

　　3在室内配备一台加湿器，这能从根本解决室内空气的干燥状况，最原生态的补水方法。

　　4每天必用防晒霜：日光，既使天气朦胧、灰暗，也会引起皮肤损伤，损伤皮肤的保湿能力会越来越弱

皮肤你所不知道的那些事

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肌肤干的原因

1、环境的影响: 所在环境空气干燥

2、喝水少

3、过度清洁肌肤。早上不需要用洗面奶清洁，最适合洗脸的是38度温水就行

4、常常吹风。特别是在春天，风沙比较大，相对湿度也就降低，所以水分很容易从肌肤表面蒸发，直接导致肌肤干燥脱皮或皮痒

5、护肤不到位

6、护肤品没有吸收

洗脸前先洗手

因为双手带回来的细菌是最多的。容易把细菌带到面部肌肤，如果是脸上有粉刺、痘痘的肌肤还有可能造成感染。

不要熬夜

外在的气候会影响肌肤的健康状况，同时经常熬夜、睡眠不足，饮食不合理这些不好的生活习惯。也会影响肌肤状态。

注意防晒

防晒是一年365天都要进行的。不论晴天还是雨天。

减少一侧脸吃饭

经常用一边脸吃东西，会造成一边咬肌过于发达，容易形成大小脸。

秋冬脸蛋老脱皮，皮肤可能有这些问题！

鼻头、脸颊脱皮

刚刚擦了护肤品，鼻头和脸颊就出现脱皮的现象上妆后脱皮更为严重;冬季寒冷干燥，空气中含水量较低，皮肤容易缺水导致起皮脱皮。注意多喝水，多选择保湿性高的护肤品，不要怕皮肤出油。水份够了才能抑制出油哦!

角质太厚痛

长时间996辛苦工作，电脑、空调城市空气污染，会让毛孔可能会阻塞使角质堆积变厚。进而导致皮肤干燥缺水导致起皮脱皮，可选用温和的去角质产品进行皮肤护理，敏敏肌注意先调理好皮肤，并且进行试敏后再开始去角质哦!

防晒!防晒啊姐妹!

冬季地球在近日点自转，晒太阳乐呵呵！回家脸蛋干巴巴!紫外线会使毛孔变形造成皮肤缺水还会晒伤皮肤甚至导致毛孔粗大出油，冬天的太阳是冰箱里灯，虽冷但晒啊家人们，做好防晒再去取暖~

温差变化

季节转换、气温骤降，冷暖的落差可能会使敏感性皮肤受损。敏敏肌注意面部做好防风，有地暖。空调的室内记得备好一瓶喷雾常补水。

卸妆不仔细

冬季两大酷刑:起床，洗澡,妆品残留容易引起皮炎。导致皮肤各种不良反应，再冷也要记得把妆面卸干净在做护肤呀~

饮食不平衡

一到冬天为了暖和，小嘴叭叭地往里炫高热量高糖分的美食。上火、油腻，自然脸蛋也要遭殃啊!在生活中需要平衡饮食，多吃富含维生素的果蔬，少吃含糖、油腻、辛辣的食物。