什么东西醒酒快

醉酒太难受，以下4种食物能够帮助你快速解酒

1、绿豆解酒：在夏天喝一杯绿豆汤真的是太舒服了清热解暑，但是绿豆还有妙用就是可以解酒，绿豆水利尿可以加快身体的新陈代谢排尿，从而解决大家的醉酒现象，不仅如此绿豆水还可以帮助排出身体的酒毒。大家在醉酒后，喝绿豆水能够帮助大家在第一时间里清醒，如果家里没有备绿豆水可以把绿豆碾碎后，用开水冲泡喝，这样也非常方便。



2、橙子解酒：橙子是我们日常中常见的食物，在我们喝醉后其实吃橙子也是有一定的解酒功效的。橙子可以在饮酒之前食用，有助于减缓酒精中毒的发生。如果在饮酒之后吃橙子，对于醉酒的一些头疼、头晕、想吐等现象是可以很好的缓解的。



一般建议橙子榨汁喝比较好，可加快我们身体的新陈代谢防止酒精对身体的伤害，橙子中含有的果糖和维C，可酒精代谢速度的30%并保护我们细胞不被酒精伤害，所以想要解酒的小伙伴们，橙子也是可以选择的！

其实橙子除了可以解酒，它的功效还有很多，平时多吃橙子还可以帮助我们美白、增强人体免疫力、降血脂、排毒等。



3、蜂蜜解酒：如果在饮酒时我们醉酒严重，对于想要快速醒酒的人来说，可以选择纯度比较高的蜂蜜解酒，因为蜂蜜中含有果糖成分，果糖是可以快我们人体血液对酒精的清除和分解。果糖很容易被人体吸收，解酒是也比较快的。如果觉得喝蜂蜜水太甜的话可以在蜂蜜水里面加入柠檬汁都是没有问题的。



4、西红柿解酒：西红柿应该是我们经常吃的食物吧，像西红柿炒蛋更是最常见的家常菜，不过大家可别小瞧了西红柿哦，其实它还有解酒的功效呢！在想要解酒的时候，大家可以选择西红柿进行解酒，可把西红柿榨成西红柿汁食用，这样的话可以促进酒精的分解，缓解酒精物质对我们身体的侵害，还可以有助于我们清醒，从而达到解酒的效果，而且西红柿里面的营养成分也是非常之多，可以满足我们身体对营养物资的一些需求。



如果你是经常需要在外应酬并且是必须喝酒的一类人，以上这4种食物可是解酒的好助手，在喝完酒后食用可以有效快速的缓解醉酒症状。切记，在生活中饮酒不要贪杯哦，因为长期大量饮酒会对我们身体健康产生不利的影响，还容易引发某些病变，甚至导致肝脏健康出现问题。

解酒最快的食物如下：

1、鸡蛋。

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、生姜。

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

3、番茄汁。

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4、香蕉。

饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

5、芦笋。

韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

6、咖啡。

酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

扩展资料：

醒酒的方法

1、一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。

2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。

3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了）。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。

人民网—4个方法解酒最快最有效

人民网—解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒

15分钟快速醒酒小妙招

解酒吃什么好8个解酒小妙招

1喝牛奶

喝浓度较高和含糖量较高的牛奶，还可以通过渗透性利尿的作用效果，加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的排出从而起到解酒的功效。

2用新鲜的鸡蛋配合牛奶

因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

3蜂蜜水

取蜂蜜一匙，用开水冲服。

4饮荸荠汁

取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

5吃柚子

将柚子切成块，粘糖口服。

6饮绿豆汤

取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。

7饮雪梨汁

取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。

8饮甘蔗汁

将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。

现在不少人为了工作的需求经常要在饭桌上应酬，所以喝醉酒经常见了，喝醉酒之后非常的难受，我作为一名酒客掌握了解酒的5个小妙招，今天就分享给大家

1、西瓜汁　　

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

2、新鲜葡萄　　

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。　　

3、蜂蜜水　　

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。　　

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

4、西红柿汁　　

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、淡茶解酒

酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

以我个人为例，我平常的白酒的酒量在半斤左右，但是不能掺啤酒，每次只要掺酒必醉。

但是有一次同事聚会，大家喝的开心就掺了两瓶啤酒，第二瓶一下肚，马上醉意就上来了，这个时候我还有点清醒的头脑。

马上叫饭店服务员上了一个大西瓜，我最少吃了三分之一，然后饭局结束后 ，我自己慢慢的溜达回家，走在路上的时候又淌了不少汗，到家后又喝了一杯淡茶，在睡觉之前是一点酒意都没有了，也没有耽误第二天上班。所以，西瓜解酒真的很靠谱。

大家都知道喝醉酒的时候，虽然我们还有点意识，但是是处在极度不清醒的状态下，而且手脚等也不太受大脑的控制。有时候我们喝完酒后不能立即找个地方呼呼大睡，或者喝完酒非常的难受，这个时候就需要快速解酒，帮助我们缓解不适的状态。下面的几种快速解酒的方法可能对大家会有所帮助。

1、大白菜解酒。将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒。取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒。取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒。将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

5、芹菜解酒。取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

6、豆类解酒。用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

7、中药解酒。中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

8、饮酸醋。酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

9、饮牛奶。牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

10、饮萝卜汁水。用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。