哪种蜂蜜对皮肤好

蜂蜜有十几种之多，主要是根据花型来分类。大致有如下几种。

美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜

对通便有好处的：凡是蜂蜜都有通便的功效

五味子蜜，益肺补五脏，久咳虚喘，梦遣滑精，久泻不止，自汗盗汗，心季失眠。

红枣花蜜，扶脾养胃，润心肺，和阴阳调营卫。

桂花蜜，被尊为蜜中之王，堪称养生美容之极品。

龙眼蜜，健脾补血。

荔枝蜜，滋阴镇痛，消肿健脑。

黄连蜜，清心除烦，泻火排毒，保肝护肝，防治粉刺和青春痘。

雪脂莲蜜，被人尊为纯天然化妆品。

野菊花蜜，生津止渴，清热降火，祛风解毒，平肝明目。

槐花蜜，其性清凉，有舒张血管，改善血液循环，防止血管硬化的作用。

野藿香冬蜜，有清热解毒，祛湿热，对腹胀便秘，消化不良及肠胃炎，化痰止咳有奇效。

还有杞子蜜等等。

枣花蜜

是，功能

蜂蜜

可以安神，

益气

，补血，

护肤品

;

槐花蜂蜜春季蜜种。水白透明，

质地

厚实，不

结晶

，淡淡的

清香

，槐花

味道

甜美的鲜洁，

芳香

适口。本产品具有槐花清热，除湿利尿，降温，止血的功效，以维持正常的毛细血管的

抵抗力

，降低血压，预防中风，同时也有普通蜂蜜清热补，清热解毒，运行效果旱季。蜂蜜脆。更适合照顾患者

心血管

食用。

汪氏

蜜蜂

园蜂蜜的质量不应该是

一个问题

，毕竟是大生意！

　蜂蜜是天然的美容剂，在古代时就被女性用来滋补身体，保养皮肤。到了现代随着蜂蜜产业的发展，蜂蜜品种越来越多。哪种蜂蜜美容养颜最好

　　蜂蜜虽然品类众多，但是只要是天然成熟的高活性蜂蜜都具有一定的美容效果。但是因为蜜源植物不同，有些蜂蜜的美容养颜效果更加显著，例如洋槐蜜就是美容养颜的最佳蜜种之一。

　　洋槐蜜是清热润燥、润肠通便效果显著的蜜种，具有很好的排毒养颜效果。它能够增强肠胃的蠕动功能，促进消化。平衡肠道菌群，促使身体中堆积的毒素尽快排出体外，达到排毒养颜的效果。洋槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，所以它的杀菌消炎作用更强，对于痤疮、粉刺等皮肤感染问题，有良好的减轻和缓解作用。

　　用洋槐蜜制作蜂蜜面膜，可以使皮肤问题得到较大的改善。洋槐蜜中的许多营养可以进入皮肤，促进皮肤组织的代谢更新，促使皮肤保持健康、稳定的状态。并且还能改善皮肤暗沉，提亮肤色。

　　但是一定要选择自然成熟的高活性洋槐蜜，效果更加显著。像水白蜜，是我国槐花蜜指纹图谱的标准，活性酶和波美度较高，也是我国顶级槐花蜜的代表。并且经过了几十种理化指标检测，质量安全有可靠保证。

　　除了水白蜜，还有枣花蜜、云南香蜜、紫椴白蜜等，对女性的美容养颜都有良好的效果。最后提醒大家，一定要购买具有权威质量检测认证的蜂蜜品牌。

首先，蜂蜜的种类虽然很多，口感，色泽也略有不同，但大体上说成分是没有明显差别的，如果是想美容的话要按照需求来选择蜂蜜。

如果脸上有痘痘，肤色不好，平时经常上网的话建议用野菊花蜜；

单纯的美容养颜，用野玫瑰蜜，兰花草蜜都好的；

至于存放，放在室温下就可以，因为蜂蜜在13、14摄氏度时会出现结晶现象，就像水变成冰一样，不影响服用。

还有，个人建议，要是想美容的话，吃花粉比吃蜂蜜效果更好，尤其是女士～

蜂蜜可以美容养颜想必大家都知道，但蜂蜜如何养颜，大家知道方法吗？ 美容护肤栏目的小编就为大家介绍三种蜂蜜美容的方法。 一、吃：蜂蜜的营养成分非常丰富，食用蜂蜜能让体质更加强健，容颜也会发生本质的变化，尤其值一提的是，蜂蜜的抗氧化作用非常强，可以清除体内的氧自由基，从而起到抗衰老的作用，让人变得年轻靓丽。 方法：每天早晚各服蜂蜜二、三十克，用温水冲服。 蜂蜜如何养颜二、洗：把蜂蜜加在温水中，大约1%的比例，用此蜂蜜水洗脸或是洗澡的话，对消除疲劳有很好的功效，并且还能让皮肤光洁润滑。 方法：500克蜂蜜，100克鲜菊花或25克干菊花。首先把菊花加水煎煮两开后去渣取汁，再与蜂蜜一并放到洗澡水里，全身浸泡大约二十分钟左右再用清水冲洗干净，每隔三到五天便沐浴一次。 三、涂：将蜂蜜直接涂在皮肤外表，其内的果糖、蛋白质、葡萄糖、氨基酸等直接作用于表皮，为面部细胞提供足够的养分，可使表皮细胞排列紧密并且富有弹性，并有效的减少或除去皱纹。 方法：蜂蜜加水稀释后，每天用以涂敷面部，能按摩一下最好。或者用纱布浸渍蜂蜜后擦脸，直到面部有微热感再停止，最后用清水将脸洗净。 了解蜂蜜如何养颜后再来看看这些相关文章吧：蜂蜜水解酒，眼睛周围暗沉怎么办

蜂王浆适合美容。

(1)蜂王浆以其独特的成分、均衡的营养、全方位的调理，对于改善和修复人体的亚健康状态很有帮助。“亚健康人”服用蜂王浆可以增进食欲、改善睡眠、补充体力、激发活力。

(2)临床上，蜂王浆还常被用于预防某些疾病的发生和辅助治疗。

1、能延缓衰老，常被用于一些老年性疾病的预防和康复；

2、调节内分泌，促进新陈代谢，常被用于缓解更年期综合征，作为动脉粥样硬化和冠心病的辅助治疗；

3、促进伤口愈合，常被用于手术或外伤后的修复调理；它能增强免疫机能，常被作为治疗肿瘤的辅助用药，并用于放、化疗后改善血相、升高白细胞。

4、此外，蜂王浆对于一些临床常见病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、贫血、肝炎、甲状腺功能低下、神经衰弱、失眠、健忘、忧郁等，均具有良好的辅助治疗作用。

5、心脑血管疾病或其他慢性疾病的前期、恢复期以及手术后康复期出现的种种不适，像胸闷气短、失眠健忘、头晕目眩、抑郁恐慌、无名疼痛、心悸浮肿、脱发纳差等，以及人体生物周期中低潮时出现的精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力减低等，服用蜂王浆可以起到滋补营养和恢复健康的作用，从而增强人体对外界不良刺激的抵抗能力，提高免疫力。

6、特别值得一提的是，蜂王浆含糖量很低，且为果糖，不会影响糖尿病人的康复治疗。由于它增强免疫的功能和许多有效成分，对糖尿病人是有益的。

(3)对于女性来讲，延缓衰老的关键时期是在36岁以后，女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线；肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。

(4)蜂王浆不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。

(5) 鲜蜂王浆由百多种珍稀成份组成，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素，能完善人体营养满足人体需要、丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体从而起到改善睡眠、增强体质克服疾病的功效还可以起到调节代谢活化机体的神奇保健作用。

其实花蜜的功效大同小异。但和其他食品搭配起来的功效就有很大的不同了。唯一的相同点就是都会使蜂蜜的效果提高。

各种蜂蜜的营养价值与药用功效均大同小异，只是由于蜜源植物的不同而有色、香、味的区别。色泽浅白透明、香气清淡馥郁、味道鲜甜不腻的蜂蜜容易被人们所接受，如荔枝、龙眼、枇杷、柑桔、洋槐、椴树等蜜种（楷杷蜜有浓郁的杏仁味，也有人不喜欢）。这些蜂蜜的价钱自然也要比

那些色泽深褐混浊、香气浓重不悦，味道甜腻不爽的如茶花、芝麻、乌桕、桉树、荞麦等蜜贵一些。

平常称之为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜、土蜂蜜的各种混合蜜，色、香、味一般均较差，有的甚至于含有毒蜜，故需了解该蜜的产地与采收季节，以免误食中毒。

一般说来，浅色蜜比深色蜜口感好、价钱高，深色蜜比浅色蜜营养丰富、价钱便宜。色泽、香气、味道、价钱均介于浅色蜜与深色蜜之间的如油菜、葵花、荆条等蜜可谓是实惠型的蜂蜜，市场上标称为“蜂蜜”的瓶装蜜就是一种以油菜蜜为主的混合蜜。

“蜂蜜性平、味甘”，古今医书上都如此记载，但大同这中也有小异，润燥通便的功效更佳，尤其是枇杷对肺热引起的咳嗽显效。荔枝、龙眼、枣花等蜜性平偏温，故补中益气、健脾和胃的作用更好，特别是枣花蜜对脾胃虚寒，腹胀便秘的人适宜。

总之，买哪一种蜂蜜好，应根据各人的口味爱好、身体要求和经济状况去合理选择

蜂蜜单独服用具有到强壮身体养生美容等功效，如与其他物质相配伍，使之组合成一组科学配方或复方产品，不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性，还可与其他成分有效结合，起到相互补充的作用，其功效会更强，其作用会更大，其应用范围会更广。我国民间历来有用蜂蜜为原料制作各种特色制品的传统和[FS:CONTENT_END]

习惯，验方比较多，品种相当全，深受民众喜爱。这些蜂蜜制品的特点，一是以蜂蜜为主料，再辅以一种或几种辅料；二是每一验方或制品均有其独特的作用和适用范畴；三是配伍科学，用量合理，应用性强；四是原料易得，制作简便，造价低廉；五是所辅原料多为日常保健食品，部分验方也有中草药类。今收集整理部分蜂蜜复方验方及制品，特作简要介绍。

1-蜂蜜胡萝卜汁

配方：蜂蜜40克，胡萝卜250克

制作与服用：榨取胡萝卜汁液，加入蜂蜜，搅拌均匀，早晚空腹时分两次以温水送服。

功能：健身强体，健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。

2-蜂蜜萝卜汁

配方：蜂蜜40克，萝卜200克

制作与服用：榨取萝卜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚分两次服下。

功能：有止咳作用，对久咳、贫血及肾气亏虚及支气管炎等症有效。

3-蜂蜜西红柿汁

配方：蜂蜜40克，西红柿100克

制作与服用：将西红柿榨汁，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次用温开水冲服。

功能：增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

4-蜂蜜洋葱汁

配方：蜂蜜45克，洋葱150克

制作与服用：榨取洋葱汁，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。

功能：抗感冒、利尿、增高食欲和精力，轻身解乏。

5-蜂蜜南瓜汁

配方：蜂蜜45克，南瓜200克

制作与服用：榨取南瓜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。

功能：有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠解除困乏的功效。

6-蜂蜜芹菜汁

配方：蜂蜜45克，芹菜150克

制作与服用：榨取芹菜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。

功能：有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。

7-蜂蜜黄瓜汁

配方：蜂蜜45克，黄瓜200克

制作与服用：榨取黄瓜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水冲服。

功能：可防治甲状腺机能亢进，防止脱发，有益老年人保健。

8-蜂蜜马铃薯

配方：蜂蜜45克，马铃薯150克

制作与服用：榨取马铃薯汁液，加入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。

功能：养胃、消除恶心、降低胃酸，可提高新陈代谢功能。

9-蜂蜜甘兰汁

配方：蜂蜜40克，甘兰250克

制作与服用：榨取甘兰汁液，加入蜂蜜搅匀。夜晚空腹服下。

功能：补养身体，调节代谢，利眠安神，轻身解困。

10-蜂蜜甜瓜汁

配方：蜂蜜30克，甜瓜200克

制作与服用：榨取甜瓜汁液，加入蜂蜜搅匀。睡前空腹服下。

功能：调节神经功能，利眠、利尿、养肾，强身健体。

11-蜂蜜西瓜汁

配方：蜂蜜40克，西瓜350克

制作与服用：榨取西瓜汁液，加蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次服用。

功能：有调节血压及健脑益神作用。

12-蜂蜜桔子汁

配方：蜂蜜50克，桔子100克

制作与服用：将桔子洗净，连皮带肉一起榨取汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次服用。

功能：理气、轻身、化痰、镇咳，对气管炎有效。

13-蜂蜜鸡蛋羹

配方：蜂蜜35克，鸡蛋1个

制作与服用：将鸡蛋打入瓷碗内，把蜂蜜倒入蛋中，放锅内蒸15分钟熟后即食。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。

功能：大补，可轻身、健脑、强身。

14-蜂蜜枣酱

配方：蜂蜜50克，大枣100克

制作与服用：将大枣去核搅成糊状，加入蜂蜜凋匀，每日饭前空腹服用2~3次，每次25克。

功能：补中益气，强身健体，久服有助延年。

15-蜂蜜菊花茶

配方：蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤

制作与服用：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃ 以下时加入蜂蜜，凋匀。每日饭前服用，每次20毫升。

功能：提神健身，消除疲劳。

16-蜂蜜提神茶

配方：蜂蜜25克，绿茶1-13克

制作与服用:用开水300-500毫升浸泡绿茶,待茶水温度降至60℃以下时加入蜂蜜,温饮。

功能：健体、疏风、清热、明目。

17-蜂蜜柠檬茶汁

配方：蜂蜜40克，柠檬1只，茶末适量

制作与服用：茶水煮浓汁500毫升；柠檬洗净，榨汁，倒入浓茶汁中，搅匀冷却后再加入蜂蜜调匀。每日一剂，长期服用。

功能：健身防病，消除疲劳。

18-蜂蜜黄芪膏

配方：蜂蜜适量，黄芪100克

制作与服用：将黄芪切片，煎汁浓缩，以蜂蜜调匀为膏状，每日早、晚空腹服用，每次10-15克，温开水送服。

功能：补气、固表、止汗，用于体弱盗汗等虚弱症。

19-蜂蜜胎盘膏

配方：蜂蜜150克，胎盘1具，黑豆250克

制作与服用：将胎盘和黑豆分别烘干，研磨成粉，与蜂蜜调成膏状，饭前服用，每日三次，每次15克。

功能：补身健体，对老年久咳等症有效。对于女性来讲，延缓衰老的关键是在36岁以后。女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。

蜂王浆中含有丰富的蛋白质，尤其是B族维生素含

量极其丰富，王浆不但是营养滋补品，而且还有显著的美容功效。蜂王浆中所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，而且蜂王浆还具有抗菌消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素形成，防止及祛除皱纹、护理皮肤、保持皮肤清洁白皙，维持皮肤的柔嫩、美观、健康。

因此现代女性延缓衰老比较适宜的办法是服用鲜蜂王浆，每天早晨空腹温开水送服5-10克即可。在现代女性更年期普遍提前的今天，这是最简单、最行之有效的抗衰老方法。

鉴别蜂蜜:

目前蜂蜜主要制假手段有四种：一是白糖加水和硫酸进行熬制，熬的时间越长颜色越深；二是少用糖，多用水，采取添加增稠剂的方式来增加假蜂蜜的浓度；三是用饴糖、糖浆直接冒充蜂蜜；四是用糖稀加色稠剂。

面对质量良莠不齐的蜂蜜，中国质量万里行提醒消费者擦亮眼睛，学会一些方便可行的识别方法：

一、 用心看

看颜色：真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡**或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故色泽鲜艳，一般呈浅黄或深**；看形状：真蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。在暴晒后真蜂蜜变稀薄，而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀，容易流动，则可能是掺了水的；看标签：有一些蜂蜜产品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，而纯正的蜂蜜产品不允许加入这些物质。

二、仔细闻

真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

三、 亲口尝

真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感，有轻微的淡酸味，后味悠长，品尝结晶块时牙咬即酥，含之即化。假蜂蜜仔细品尝有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

四、热水溶

将一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍热水使之溶化，静置三至四小时后如无沉淀发生则为纯蜜、好蜜。

另外，对于市场上出售掺水或其它杂质的蜂蜜，可用以下方法识别：区别掺水和蔗糖的蜂蜜：将蜜滴在白纸或草纸上，若纸上的蜂蜜渐渐渗开，说明掺有蔗糖和水；区别掺有淀粉的蜂蜜：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水，煮沸，待冷却后，滴几滴碘酒，如果溶液颜色变蓝说明掺有淀粉；区别掺有杂质的蜂蜜：用烧红的铁丝插入蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明掺有杂质；如铁丝上仍很光滑，说明没有杂质。

鉴别蜂王浆的方法：液面平整、无气沟、气味微香，入口时舌头有酸涩味，略有麻辣感，用玻璃棒插入内部搅匀，滞而不沾，流而不畅。质量万里行同时提示消费者，冲饮蜂蜜还要注意正确方法，不要用温度太高的水冲饮，而要用温开水冲饮。

养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品，具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植物的花蕊、花粉，经其唾腺内的酶素和蜜囊（胃）的反复转化，将花蜜中的蔗糖分解为两种化学成分，即葡萄糖和果糖，便于人体直接消化吸收。

人体所需要的蛋白质、核酸、糖类、维生素和矿物元素在蜂蜜中全能找到。

骄傲中国！祝福受灾同胞！前线的英雄们，你们是最可爱的人