脸上敷青瓜有什么好处？

我向你提供青瓜美容的好处 我亲自临床验证的 呵呵(皮肤易过敏者建议皮试先)

很简单的,将青瓜切成薄片,越薄越好,这门手艺要日久见功夫,非一日之功,如果实在是刀技太差的话,有个懒方法,去饰品店买一个专门削青瓜的用具,据我所知,'AYAYA啊呀呀'就有此产品

然后把切好的青瓜贴在脸上脖子上,或者任何你想贴的地方,大约三十分钟后,去掉青瓜用清水洗脸就好,如果你晚上爱吹空调,那么一定记得洗完脸后用保湿水,不用保湿水的话,可以在枕头附近放一杯水就OK,这样可以避免皮肤因吹多空调而造成干燥缺水的状况

如果坚持每天都贴,一个月后,皮肤铁定变白嫩 记得是睡觉前贴哦,效果明显

青瓜最主要的是可以补水的。以及对脸部的控油有一定的效果，我试过了，效果还挺好的。不过一定要薄，你可以用削刀削的。时间不要太长，在30分钟之内。敷的时间太长反尔会带走脸上的水分的。你用水果美容的主要目的是什么呢？不同的水果的功效是不一样的，比如：用香蕉加蜂蜜就可有使皮肤光滑。用柠檬可以美白。还要多吃水果啊。愿你越来越漂亮！

青瓜一般指的是黄瓜，青瓜敷脸是比较常见的一种护肤方法，具有不错的护肤功效，青瓜敷脸的方法其实也比较简单，用青瓜和其他的材料混合，可以有效的改善一些肌肤问题，让皮肤更好，那么青瓜敷脸到底有什么功效？青瓜敷脸的做法有哪些？

1、青瓜如何敷脸

一、青瓜敷脸的妙处

青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶，有着非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，所以利用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，假如能够把它捣成汁液，用青瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。

青瓜敷脸对于消除皮肤发热也是很不错的，因为青瓜有着摄取身体过多热量的作用，敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，而且还可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，辅助祛斑，让你的肌肤更现完美。

二、青瓜敷脸的做法

说了如此多青瓜敷脸的功效，我们也是时候实践一下了。那么我们应该怎样用青瓜敷脸呢？方法很简单的，首先是把新鲜的青瓜切成薄片，然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭，再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右，用热毛巾擦拭干净脸部然后冲洗就可以了。

每天坚持做一次青瓜敷脸，很快肌肤就会变得更加的柔润了，而且毛孔里还不会再集聚脏东西，皮肤感觉焕然一新。另外需要提示一点，因为现在不少的青瓜的外皮上有可能残留一些农药之类的有害物质，因此我们一定要把青瓜清洗干净然后再切成薄片。

最后跟各位使用青瓜敷脸的朋友说一下，虽然青瓜中含有非常丰富的维生素C，对美白和消除减淡细纹有帮助，但是最好是在晚上才敷脸。原因是维生素C容易光解，白天使用容易长斑，而且即使是晚上敷脸，也不要超过十五分钟，对于青瓜敷脸后要洗脸吗？这是一定的，敷脸后要用清水清洗干净，然后涂上保养品就可以了。

2、青瓜敷脸法

1升级版青瓜敷脸

材料：材料：1条黄瓜、化妆棉。制作方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

2青瓜面膜做法

材料：小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。制作方法：小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。美容功效：具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

3、黄瓜的功效

1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6、健脑安神:黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

你好

青瓜敷脸的好处青瓜美容的众多优点，其实最大的好处还是在于青瓜的补水效果。尤其进入干燥的秋季，脸部皮肤缺水较为明显，利用青瓜敷脸不仅能有效舒缓镇静肌肤，同时还能给肌肤及时补水，改善因缺水导致的肌肤暗沉的情况。除此之外，青瓜的美白肌收敛的美容效果都是十分不错的。

青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。

希望回答可以帮助您

黄瓜是一种非常常见的蔬菜，相信很多人应该都吃过，黄瓜不仅能吃，还能起到美容的作用，很多人会用黄瓜来敷脸，那你们知道用黄瓜敷脸的好处有哪些？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下黄瓜敷脸的好处，我们一起来看看。

1、黄瓜敷脸的好处

用黄瓜敷脸好处一:补水

用黄瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。

用黄瓜敷脸好处二:美白

黄瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C,相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品,所以坚持用黄瓜敷脸,会让你在不知不觉中变白了。

用黄瓜敷脸好处三:控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。

用黄瓜敷脸好处四:去细纹

黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。

用黄瓜敷脸好处五:缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题,有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用黄瓜敷脸,黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔。

用黄瓜敷脸好处六:黄瓜敷脸可以去斑，能消除黑眼圈

黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。

保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

用黄瓜敷脸好处七:夏天用青嫩的黄瓜美容

把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。

保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

2、黄瓜的使用禁忌

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉

黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

4、不宜多食偏食

适用量为每天1根(约100克)。此外，黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜。

6、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

7、不宜加碱或高热煮后食用

食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。烹制黄瓜不需要使用碱，此外，黄瓜不宜高温加热，高热加热会使口感变差，同时黄瓜的营养价值会减少。

8、不宜弃汁制馅食用

黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。

很多爱美的女性会找各种各样样的办法来尝试着让自己的皮肤变得更好，很多蔬菜水果就是他们霍霍的材料，黄瓜敷脸就是其中的一个了。淘伴店铺里面还有专门卖削黄瓜的工具，把黄瓜削的薄薄的贴在脸上。但是黄瓜敷脸也是有讲究的。那么黄瓜敷脸要怎么敷？黄瓜敷脸有什么要注意的？

黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大的效果。黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到润肤、增白的作用。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。

1、黄瓜敷脸有讲究

1、一定要在晚上进行

因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

2、黄瓜敷脸正确步骤

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦。

3、使用频率须讲究

一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反。所以，再好的东西也要适量，个人建议黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。

2、黄瓜敷脸的好处

1、补水

黄瓜最大的美容功效就是强补水，特别是进入冬季以来，我们的肌肤容易干燥缺水。如果每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤。

2、控油

虽然已经进入冬季了，有属于油性肌肤的MM，脸部油脂分泌还是比较多，因此也还需要适当的控油！每天只依靠用洗面乳洁面是达不到控油的目的哟，因此洁面后用黄瓜薄片敷在脸上，大约3分钟之后取下来。坚持使用的话，能够解决脸部出油多的问题。

3、美白

经过夏天的紫外线摧残，很多MM的脸上黑一块白一块，及时到了冬季脸部的肌肤还是没有变白。如果坚持每天用黄瓜切片来敷脸，那么一星期过后，你就会惊喜的发现肌肤变洁白娇嫩了。

4、除细纹

由于黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能够促进人体的新陈代谢。用黄瓜切片敷脸的话可以舒展脸上的皱纹以及滋润肌肤。如果用黄瓜来敷脸可以完全祛除脸上的小细纹或者假性细纹，让你拥有紧致光滑的肌肤，重拾年轻。

5、祛斑

黄瓜能够摄取我们身体里多余的热量，用黄瓜切片来敷脸的话能够平衡我们肌肤的温度，促进肌肤排出毛孔中的污垢，有助于我们祛斑，让肌肤变得白皙水润。

3、黄瓜面膜的制作方法

黄瓜鸡蛋面膜

材料：2～3条黄瓜、化妆棉。

做法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

功效：黄瓜中含有多种维生素，具有美白滋养作用。本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

适用对象：各种肤质。

黄瓜祛痘面膜

材料：黄瓜、橙子、柠檬。

做法：将以上水果切成块状，橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁。

用法：倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20～30分钟后洗净，每周两次即可。

功效：这个自制面膜除具有柔软湿润、美白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、祛痘止痒。

另外，黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。

适用对象：喜欢长痘痘的肤质

知道了黄瓜敷脸的正确方法，那么以后敷脸的时候一定要注意哦。

4、水果面膜的功效

1、草莓面膜保湿

草莓中含有多种果酸、维生素、矿物质等，能增强皮肤的弹性，具有增白、滋润保湿的功能。用草莓做成面膜比较适合油性皮肤使用，洁肤去油，让皮肤白皙、清新、平滑。

2、樱桃面膜嫩白

樱桃中含有丰富的蛋白质、糖类物质、维生素C、矿物质等，能够帮助增强肌肤营养，用樱桃做面膜可以帮助去除面部皱纹，让皮肤红润嫩白。

3、木瓜面膜焕肤

木瓜中含有大量的活性酶，能够帮助加快肌肤新陈代谢，去除堆积的死皮细胞，用木瓜做面膜能有效帮助肌肤焕发光彩。

4、苹果面膜祛斑

苹果营养丰富，其中含有大量的水分以及各种保湿因子，对皮肤有很好的保湿作用。用苹果做成面膜，其中的维生素C能有效抑制皮肤中黑色素沉着，并且起到淡斑祛斑的作用。

5、橘子面膜祛皱

橘子中含有丰富的果酸、维生素，其中的果酸等有机酸成分能够帮助增强皮肤弹性。经常使用橘子面膜，能够有效抚平脸部小细纹，帮助祛皱。

6、西瓜面膜补水

西瓜中含有大量的水分，其含有多种重要的有益健康、肌肤的成分。这些成分容易被皮肤吸收，起到补水、营养、增白等效果。用西瓜做面膜，其中大量的水分、纤维能够发挥补水、细腻毛孔的作用。

您好

青瓜即黄瓜

黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。

用黄瓜敷脸的好处

美白

黄瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C

控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,

去细纹

黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,用

缩毛孔

黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔

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