什么温度穿什么衣服合适

体感温度15-20摄氏度，穿衣指数为5级。5级为春秋过渡季节着装，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米。

五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

春秋季节气候多变，建议根据适宜气温选择出门着装。

相关内容解释：

“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

但是由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因人而异、因环境而异，根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜，增减也应该遵循自己身体的自然感知。

11度穿皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套、保暖内衣、薄打底衫、打底毛衫等。

温度11度一般发生在初冬或是晚冬时分，这时候可以考虑羽绒服，因为这个温度还是冷的，如果吹风会更冷，虽然不像零度以下那样有刺骨的感觉，但也要多注意保暖，特别是小孩子抵抗力相对于大人要差得多，虽然不建议穿得过厚，可是也不能穿少了。

温度11度家长们可以给宝宝穿稍微有点厚的棉袄棉裤，里面搭配上保暖性相对好的羊毛衣。如果宝宝要活动比较热，可以穿一件毛衣搭配马甲，这样不至于让孩子受冻，而宝宝睡觉的时候应该脱掉外套。

11度天气穿搭：

1、呢子大衣

呢子大衣具有良好的保暖性，穿出来的效果优雅又大气，对于各个年龄段的女性非常优雅，百搭不挑人，11至14度的天气，一件呢子大衣是不错的选择，搭配上一件高领毛衣，可以保护脖颈不受寒气的侵扰，搭配七分阔腿裤，独特个性，腿部冷的话，可以配光腿神器，非常完美。

2、棉绒外套

棉绒外套是非常大众化的单品，对于年轻的女生是非常友好的，特别是这种带绒毛内里的棉绒外套，黝黑具有光泽的黑金色让棉绒外套独具个性，这种颜色又特别显瘦，拉链设计更显洋气，配合深蓝牛仔裤穿搭，青春靓丽，时尚阳光，非常适合11度左右的天气穿搭。

3、羽绒服

羽绒服对于11至14度的也可以穿搭，不过，建议选择轻薄款的，既能达到保暖的目的，穿起来又轻薄舒适，配合九分小脚裤，减龄优美，适合爱美的时尚女士。

0度到15度还是比较冷的，不能穿太薄的衣服，可以穿毛衣加大衣或者厚的棉服，里面一定要穿秋衣秋裤，如果天气不好的话，可以穿厚一些的毛衣。

不同温度的穿衣标准：

1、炎热

温度＞28摄氏度

夏季着装：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤。

2、热舒适

温度在240~279摄氏度之间

夏季着装：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤。

3、舒适

温度在210~239摄氏度之间

春秋过渡装：T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装。

4、凉舒适

温度在180~209摄氏度之间

春秋过渡装：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣。

5、温凉

温度在150~179摄氏度之间

春秋着装：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

6、凉

温度在110~149这是度之间

秋冬着装：毛衣、风衣、毛套装、西服套装。

7、冷

温度在60~109摄氏度之间

冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。

8、寒冷

温度＜60摄氏度

冬季着装：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄。

10度左右穿以下衣服合适：

1、外套：棉毛衫、皮夹克、棉袄。

2、打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫。

3、裤子：厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤。（推荐搭配）浅色短款羊绒大衣+紧身牛仔裤。

说起秋冬，大家脑海中都是黑压压的外套大衣，所以这个时候可以打破一下常规，选择一个浅色的例如浅咖色或者淡粉色的外套，内里也搭配一个浅色的针织衫和紧身的牛仔裤，这种搭配不仅看起来非常时尚还不挑身材。

在10℃到18摄氏度的温度范围内，建议选择轻型外套或毛衣搭配长袖衬衫或T恤。具体的穿着可以因个人喜好和活动类型而有所不同，但一般建议选择轻量、保暖性较好的衣服。

例如，可以选择一件轻薄的羽绒服或棉衣外套，或者一件绒面衬衫，搭配牛仔裤或休闲裤等。如果天气较冷或风比较大，也可以在外套下穿一件厚实的毛衣或毛衫。

此外，建议搭配适合的鞋子和配件，如帽子、手套、围巾等，以保持整体的温暖舒适。