卵巢保养对人有什么好处？

卵巢可以分泌雌性激素和孕激素，雌性激素的主要作用是促进女性生殖器官的生长发育，促进女性第二性征的出现，因而对女性的皮肤、精神状态、更年期等都起改善和保养作用；孕激素的主要作用是促进子宫内膜在雌性激素作用的基础上继续生长发育，为受精卵着床在子宫里做准备，通俗点讲就是促进怀孕。卵巢保养建议通过保健食品调理最佳，例如市场上的安利异黄酮、澳力乐女性保养素等都是不错的卵巢保养品。

卵巢保养有什么好处卵巢是女性生理各功能的枢纽，维持着女性的身体机能各部位的正常。如果卵巢早衰，女性的身体状况将会大不如从前，会提前进入衰老期。因此做好卵巢保养工作对女性来说是非常重要的事情。

卵巢保养有什么好处 调节女性生殖系统功能

做卵巢保养有助于增强卵巢功能，促进卵巢功能进一步成熟，促进卵泡发育，并调节性激素分泌，从而调整痛经，经前综合症，月经不规律，白带减少， 分泌物增加等生殖系统问题。

促进脂肪代谢

做卵巢保养能够再度激发女性荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪代谢，帮助女性修复妊娠纹，保持苗条身材，丰满胸部。

延缓衰老

女性定期做好卵巢保养，有助于保持青春容颜，推迟更年期到来，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，调整经期，使女性真正恢复生机活力。

女性要做卵巢保养的原因

卵巢控制着女性生殖系统，皮肤，神经，免疫系统等多处组织器官，帮助维持这些器官的活力，一旦没保养好，就会出现卵巢早衰的问题，卵巢早衰除了会导致皮肤松弛，无弹性，长皱纹，色斑之外，后期还有可能导致妇科疾病，更年期提前，闭经等问题。

影响卵巢功能的因素有哪些 妇科因素

多囊卵巢综合征：临牀上有月经异常，不孕，肥胖等症，诊断要结合临牀的综合表现，如长期不排卵，男性激素过高的鞥，诊断要做激素水平检查和超声波检查，并排除其他疾病。

子宫内膜异位症：患者通常有痛经、同房痛、慢性下腹部疼痛等，易导致长期不排卵黄体功能不全，从而出现不孕或早期流产。

盆腔炎：盆腔炎易导致 出现不正常分泌物，并伴随下腹部疼痛症状，严重的还会有卵巢输卵管脓肿及盆腔粘连。

非妇科因素

免疫性疾病：患有自身免疫性疾病的妇女，体内免疫机制的问题如风溼性关节炎、甲状腺疾病等使体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物将其破坏。

病毒感染：某些女性幼年时若受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的 不敏感，没有产生应有的反应，出现病毒血症者，性腺若遭受破坏，进入青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽。

卵巢保养的好处有以下几点：

1、促进正常排卵：注意卵巢保养能够促进卵巢功能的提高，而且能够促进正常的卵子排出，还能够促进优质的卵子排出来的。

2、提高受孕：卵巢保养比较好有利于女性的卵子排出，而且还能够使女性的受孕几率明显的提高。

3、面色红润：卵巢功能稳定有利于体内的激素水平分泌，而且能够使面色更加的红润，还能够达到延缓皮肤衰老的作用。

卵巢保养的方法如下：

1、按摩有助卵巢保养

按摩小腹有助卵巢保养，女性朋友可以在每天睡前用手按顺时针或逆时针的方向轻轻地在小腹上打圈按摩，每次持续2分钟即可。

2、卵巢保养的艾熏疗法

空闲时可以前往专业的美容院或医院进行艾熏保养，艾熏不仅有助保养卵巢，还能缓解痛经，而且还有一定的减肥的效果。

3、卵巢保养要注意调整情绪

精神情绪对卵巢功能也会有一定影响，如果长期精神不佳、压力过大、郁郁寡欢，很容易会影响卵巢的内分泌功能，导致激素水平失调。因此想要保养好卵巢，一定要注意学会调整情绪，排解压力。

4、卵巢保养要注意经期饮食

月经期间的饮食要注意清淡，可以多吃豆浆、猪肝等营养丰富的食物，少吃辛辣刺激、油腻的食物。

5、卵巢保养要多吃蔬菜

卷心菜、菜花等蔬菜中富含维生素，对保养卵巢有很好的效果。

6、补充雌激素，适当抗氧化。

卵巢与雌激素也关系密切，女性日常可以把：(金)(巢)(安)，坚持吃上，其中植物雌激素大豆异黄酮含量丰富，能够提升人体雌激素水平至正常状态，对于保养卵巢，提高卵巢功能有不错的效果。