不宜与红薯同食,鸡肉、西红柿、香蕉、鸡蛋、鸡翅、蟹、柴鸡,一起吃会引起腹痛症状。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。
红薯的食用注意事项
1、红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。
2、胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。
3、发芽后禁忌生食,此时的称为凤凰薯,有剧毒,曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生喂猪及喂牛,出现了猪牛中毒死亡的案例。
4、不宜食用有黑斑的,有黑斑的黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭,容易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状,甚至会导致死亡。
扩展资料红薯的功效与作用
1、抗癌:常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
2、护心:红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。日本学者还发现,红薯含有胶原、黏多糖,能降低血液中总胆固醇的含量,预防动脉硬化、冠心病的发生。
3、预防肺气肿:进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿,使发病率明显降低。
4、控糖:奥地利维也纳大学的一项临床研究表现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
5、抗衰:红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
6、减肥:减肥科学研究发现,红薯是一种理想的减肥食品。因为它低脂肪、低热能,同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪。
7、通便:红薯中还含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
参考资料:
可以的。
准备用料:猪骨300g、西红柿100g、红薯100g、盐适量、小葱适量。
1、所需要的材料。
2、红薯,西红柿两者去皮。
3、西红柿在上面切十字花,红薯切在块。
4、所有材料放进电炖锅内胆。
5、加放适量的水。
6、放进电炖锅,通电,开小火档,上班去。
7、下班回来后,关火,放葱花和盐,就可以享用了
8、成品。
红薯+鸡肉:两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处,但是一起吃会造成腹痛的感觉。
红薯+燕麦:会造成胃痉挛、腹胀的现象,给我们的身体造成一定的负担。
红薯+玉米:这两种食物都是很有营养的食物,但是一起吃会造成腹胀,对我们的身体造成一定的负担。
红薯+柿子:会造成胃溃疡的症状,给我们的身体造成一定的负担,对健康非常不利。
红薯+香蕉:会引起身体的不适,给身体带来痛苦。
红薯+西红柿:会易得结石、导致腹泻。
红薯+鸡蛋:会造成不消化,导致肚子疼,造成便秘的现象。
红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
红薯+蛋黄:两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处,但是一起吃会造成腹痛的现象。
红薯+柿子:会造成腹胀的现象。
红薯+海蟹:会产生结石的症状,造成身体的负担。
红薯+鸡翅:两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处,但是一起吃会造成腹痛的现象。
红薯+螃蟹:会产生结石的症状,造成身体的负担。
红薯+鸡胸脯肉:两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处,但是一起吃会造成腹痛的现象。
红薯+河蟹:会产生结石的症状,造成身体的负担。
红薯+柴鸡:两种东西扥开吃对我们的身体都有一定的好处,但是一起吃会造成腹痛的现象。
夏 天是最好减肥的时候,很多人减肥的第一件事就是控制饮食,而地瓜属于粗粮,作为主食非常好,西红柿属于蔬菜,不仅热量低,还纤维素、维生素丰富,两者搭配一起吃对于减肥效果较好,但据说地瓜和西红柿不能一起吃,这是为什么呢?
地瓜 西红柿
1 地瓜和西红柿能一起吃吗
能一起吃。
地瓜属于粗粮,含有丰富的的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种营养成分;而西红柿即可作为蔬菜炒鸡蛋,又能作为水果生吃,其营养也十分丰富,含有番茄红素、有机酸、纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素等营养物质,两者搭配在一起吃,成分上不冲突,还可以减肥瘦身,又能润肠通、美容养颜、提高身体抵抗力,是非常好的搭配吃法。
2 地瓜禁忌和什么一起吃
并无禁忌食物。
因为地瓜和其他食物吃的时候只要控制好量,都不会产生什么健康问题,而多吃的话,则容易引发肠胃不适,但这跟红薯与其他食物相克没多大关系,而是跟食用量有关。
另外日常生活中的健康食物并不存在什么“食物相克”的说法,这在央视315晚会上曾有报道,平时饮食应注重多样丰富均衡性,合理、适量、卫生的饮食标准才是健康的生活方式。
但吃地瓜的话,不建议和富含淀粉的食物一起吃多,因为地瓜本身就富含淀粉,吃后不易消化,若是再搭配其他不易消化的食物一起吃,容易加重肠胃负担,引发不适现象,如土豆、香芋等食物,吃后饱腹感强,与地瓜同吃容易出现胀肚、消化不利、放屁多等现象。
3 减肥期间晚上九点以后能吃西红柿吗
可以吃,但不要吃多。
西红柿的热量非常低,100克只有18大卡的热量,这一点点热量在人一天的热量摄入当中可忽略不计,即使是在晚上吃也不会影响减肥,不过不要多吃,以免加重肠胃消化负担,增加夜尿次数,降低睡眠质量,另外还要注意这是生吃西红柿的热量,如果将西红柿炒鸡蛋的话,热量会翻几番,晚上九点以后还吃多的话很容易长胖。
4 吃西红柿减肥最佳时间
饭中食用。
西红柿减肥最好是在饭中食用,可以将其作为蔬菜或水果来吃,以提供饱腹感,缓解饥饿,减少吃其他高热量的食物,从而制作减肥需要的热量缺口,但要注意吃西红柿减肥不能空腹吃,即使是饭中食用,也要先吃一些主食,如红薯、南瓜、杂粮饭、玉米等先降低胃酸浓度,然后再吃可避免空腹吃西红柿可能出现的肠胃不适现象。
另外吃西红柿减肥最好的方法是当做水果生吃,这样不摄入油盐等调味料,可大大降低热量,而且口感也好。
西红柿和红薯不可以同时吃,一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
西红柿
相宜:卷心菜、三文鱼、菜花
相克:黄瓜、香菇、胡萝卜、猪肝、红薯、土豆、螃蟹、皮皮虾、河蟹、虾
功效与作用:1减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。
2抗癌:研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
4防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
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