通过中医拔罐来减肥，这种方法对身体有没有危害？

拔罐减肥并不是光光拔罐就可以瘦下来了，还要配合饮食（早餐 鸡蛋脱脂奶吃到饱，中餐鸡肉/鱼肉选一样吃到饱，晚餐青瓜/炒青瓜，饿的话可以吃生青瓜或者番茄）。做拔罐减肥一定要配合饮食餐单，除了餐单上的食物都不能吃，从这个餐单可以发现，碳水化合物基本为零，所以对身体而言，时间久了势必有影响。

让我们不会因为病情严重时才发现。既节省了金钱，还节省了时间，还不用受到病痛的折磨！更有可能挽救我们的生命我们都应该重视起来！为我们自己负责，为家人负责。并决定间隔时间，比如，肺癌高危人群通常每年一次低剂量螺旋CT检查，乳腺癌一般风险人群40岁后每年一次钼靶或超声检查，而高危人群则建议半年一次。其他诸如肝癌，宫颈癌。

　拔火罐减肥真的有效吗当然了，是不可以抹杀拔火罐减的效果。如果你可以坚持以上介绍的这个餐单，而且可以定时的去拔罐，那么就可以起到很好的减肥作用，实践表明，如果你有毅力。拔火罐减肥真的有效吗当然了，是不可以抹杀拔火罐减的效果。如果你可以坚持以上介绍的这个餐单，而且可以定时的去拔罐，那么就可以起到很好的减肥作用，实践表明，如果你有毅力，拔火罐减可以帮你瘦20斤，但是拔火罐减这种方法要坚持下来并容易，尤其是以上这个餐单，在起初时会感觉非常饿。

拔罐减肥真的没啥用，又贵。主要是按照它的食谱，食谱里面都是单一的食物，这样子吃，不瘦才怪呢！按照它的食谱，即使不拔罐也会瘦的好伐。拔了三次，隔一天拔一次，这样子算，就是按照食谱吃一个星期。

拔火罐是中医里较为常见的理疗方法，可以防治多种病症，而且还有很多的养生功效，那么拔火罐减肥法会不会反弹？拔罐减肥有什么好处和坏处？拔火罐减肥是有效果的，而且不容易反弹，但是拔火罐有许多要注意的地方，下面就来详细了解吧。

1、拔火罐减肥反弹吗

不反弹。拔火罐通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一、通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二、可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三、在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。

2、拔罐减肥的好处

1促进全身血液循环

通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

2排除体内毒素

拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

3温热作用

中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身美体、祛病疗疾的目的。

4快速瘦身

火罐内压对局部部位的吸拔，能调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全快速减肥的目的。

3、拔火罐减肥的坏处

拔火罐减肥是一种安全可靠性较高的减肥方式，拔火罐减肥属于中医减肥的其中一种，拔罐减肥反弹的几率很小，但是肯定大家自身的体质不同，拔罐减肥瘦身的效果也肯定不同，下面就为大家简单的介绍一下拔火罐减肥的坏处。

1经常拔火罐会导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

2拔火罐后洗澡很容易着凉

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

4、拔火罐的注意事项

1、拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。

2、患者以俯卧位为主，充分露施术部位。

3、拔罐时的吸附力过大时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。

4、拔罐的顺序应该是从上到下的，而且罐的型号则是上小下大的。

5、一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者)拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。

6、针刺或刺血拔罐时，若用火力排气，须持消毒部位洒精完全挥发后方可拔罐。否则易灼伤皮肤。

7、留针拔罐时，要防止肌肉牵交牵拉而造成弯针或折针，发现后要及时起罐，拔出针具。

8、拔罐期间应密切观察患者的反应，若出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难等情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，垫高壮举部，轻者可给予少量温开水，重者针刺入中、合谷。

必要时，可用尼可刹米每次05g，肌注射或静注;或用咖啡因2ml肌注。

9、拔罐时间过长或吸力过大而造成出现水泡时，可以涂龙胆紫，覆盖上纱布固定。如果水泡较大，可以用注射器抽出泡内液体，然后用利凡诺纱布外敷固定。处理不好的情况请及时就医。

1 拔罐减肥为什么隔一天一拔

因为拔罐的时候，身体的新陈代谢加速，如拔罐过于频繁，新陈代谢持续处于加速状态，身体各个器官及组织正常就会受到影响；而且天天拔罐会受到强烈刺激，尤其是在同一个地方天天拔罐的话，原有的罐印还没有完全恢复，此时皮肤变得脆弱，又继续拔罐会加重刺激，容易受到外界细菌侵袭，产生相应的肌肤受损现象，所以拔罐会隔天进行，或是遵医嘱进行。

另外拔罐减肥并不是所有人都适合，还要根据自己的身体状况选择适合的方法，目前采取拔罐减肥最好是3天到一星期一次为好。

2 为什么拔罐减肥瘦得快

与饮食密切相关。

从拔罐减肥的原理上来看，它是通过提高身体运化水湿以及新陈代谢的功能，从而将身体多余的水分和湿气排出体外，并促进肠胃蠕动，帮助排便，加快新陈代谢，继而减轻体重，但单靠拔罐减肥的话并没有从根本上燃烧脂肪，部分人之所以拔罐减肥得快，是采取控制饮食和加强运动等多种方法进行的快速减肥法，其中饮食的作用尤为突出，如果拔罐减肥期间暴饮暴食的话，反而还会长胖，因此减肥期间一日三餐要控制好热量摄入。

3 拔罐减肥一日三餐怎么吃最好

改变高热量、高糖、高脂肪、高盐的进食方式，多吃蛋白质丰富的鸡蛋、鸡肉、牛肉、虾、豆腐等，搭配各种蔬果和粗粮，如玉米、红薯、胡萝卜、油麦菜、苹果、香蕉、柚子等均衡饮食，控制每日热量摄入在1200大卡左右，大约1-2周左右就能看到自己有明显的减肥效果。

减肥一日三餐饮食推荐

早餐：玉米南瓜粥一碗，鸡蛋一个，芝麻酱拌木耳丝黄瓜丝一些。

餐点：圣女果一些，酸奶一杯。

午餐：糙米红枣饭一碗，魔芋丝拌西兰花一份，虾仁炒莴笋丁木瓜丁一些。

餐点：桃一个。

晚餐：山药薏米燕麦粥一碗，蒸茄子一个，凉拌海带丝干豆腐丝一份。

4 女人拔罐减肥的危害

正确拔罐，并无危害。

拔罐减肥主要是通过穴位刺激，调理人体内分泌，促进局部脂肪新城代谢，以达到减肥瘦身的目的，基本没有什么副作用，内分泌紊乱、水肿肥胖的人，可以尝试拔罐减肥。

但不过如果操作不当也可能出现以下危害：

1、淤青。拔罐时由于负压，局部肌肉受到挤压，会使得红细胞破裂，表皮出现黑紫色的淤血。正常情况3-7天会消失。

2、水泡。这主要是操作不当，拔火罐时间太久，出现皮损，组织液流出导致的。

3、烫伤。由于火罐里面酒精放太多，滴到皮肤上引起的，规范操作可以避免。

4、加重某些疾病病情。皮肤有过敏、炎症，或局部骨折，有出血倾向时。如果拔火罐减肥，会加重病情。

5、影响月经。过度拔罐减肥会损耗精气，如果不控制好适当的频率，容易导致气血不足，因此可能会导致月经推迟，或者月经量少。而且拔罐减肥期间，一般会要求适当控制饮食，如果节食过度，影响到正常的内分泌，也会导致月经推迟。