晚上睡觉适合扎什么头发

睡觉时最好选择披发，有扎发睡觉习惯的姐妹最好改掉，否则浪费睡眠时间醒来还感到劳累。

扎发睡觉的伤害

很多姐妹像上班族或者是学业繁重的学生党，劳累了一天，到晚上洗漱之后就上床睡觉了，忽视了发型的问题，白天什么发型睡觉时还是什么发型。这个习惯要改掉，就算再累也要记得披发睡觉，否则打二天无精打采不能集中精力。

Tips1、脱发起头皮

喜欢扎马尾的妹子知道，有时我们为了定型可能会把马尾扎的很紧。其实这就犯了一个小错误，扎马尾太紧会伤害我们头皮。晚上扎发睡觉时，其实头皮一直没被放松，这也是很多姐妹为什么会爱掉头发和起头皮的主要问题。

在底二天梳头发时，当我们摘下皮套时，头皮会有明显的酸痛感，因为我们的头皮始终处于一个紧绷的状态得不到放松。相继之后，我们又会扎紧头发，如此就相当于进入了一个恶性循环，不起头皮不掉头发才怪哦。

Tips2、多梦睡不好

有没有晚上梦多的扎发睡觉的姐妹，睡觉时做梦就好像进入了另一个世界。白天工作晚上还做梦，就像24小时一直在工作一样，得不到休息。主要还是因为扎发睡觉时，因为头皮得不到放松，刺激我们大脑，造成多梦。

从前我就是这样扎发睡觉，第二天醒来感觉浑身乏力，睡眠质量不能得到保障，没有精神气。尤其对于还在上高中的学生党们，为什么早上会犯困，和睡眠质量有很大关系。所以，睡觉时，要记得披发，慢慢调理会更有利于睡眠哦。

扎什么头发好看

扎什么头发好看？在现实生活中，很多**姐都会为自己扎一个好看的发型，发型能让我们整个人都更加美丽，具有活力。那么下面一起来看看扎什么头发好看及相关内容。

扎什么头发好看1

马尾辫：这个是最简单，也是大多数女人都扎的最为简单的一种，就是把头发梳好直接用皮圈扎成马尾，不要说太简单不好看，扎马尾辫有或高或低，还有最早流行，就是把马尾偏向左或右，叫樱翘辫，一个马尾辫也能变化无穷。

丸子头：简单方便，夏天太热，梳个丸子头吧!把头发先扎成马尾辫，然后把头发拧成麻花状，围绕皮圈一圈绕好后，可在绕的头发尾用个漂亮的发夹夹好就完成了，快速好看。

公主辫：适合头发直或发尾带卷。最简单的公主辫就是把两边头发边上的一缕各编成辫子，然后把两个辫子向后，用漂亮的发夹夹好就行了。

半丸子头：半丸子头是这两年最流行的发型，头发中间边扎高，用皮圈扎好后，再把头发随意的绕圈后用发夹固定好，下边的头发披肩散着，刘海可以两边各留一缕，起到减龄效果。

麻花辫：最早比较流行编麻花辫，把头发分为三股，分别为123股，1股和2股交替，3股和1股交替，然后就是交替编织，头发有点卷，可以稍歪点，麻花辫编松点，把麻花辫放在前面，增添妩媚感。

葫芦发型：也是简单的'，最典型的一款节状型发型，先把马尾辫扎起来，然后马尾辫用不同的皮圈分段绑成一节节，也可以分两边各绑一个马尾辫，分段绑成一节节，像街边的葫芦串一样，甜美又清爽。

淑女发型：用两手把两边靠耳朵的头发，向中间分成上，下发型，上面梳好扎成马马尾辫，下面头发披散，这种发型给人一种淑女感，像白蛇传里白蛇的发型，漂亮优雅。

扎什么头发好看2

第一步：头发全部集中在后面用橡皮筋扎成马尾，然后简单进行三股辫编发，发尾向内折。

第二步：用尖尾梳从头顶轻轻挑起头发，只需稍微提提，使得扎发变松更自然一些即可。

第三步：然后把发尾稍微缠绕发根，以遮盖橡皮筋，接再用小发卡将发尾固定好，这样就可以完成这款低发髻扎发了。

扎什么头发好看3

怎么扎马尾辫

我们先把头发扎起来。

接着把笔插入到头发里面。

然后把头发绕过笔，然后编一起。

用同样的方法把头发编完。

底部的头发把它编一起。

接着用皮筋绑起来。

取下笔，然后把发尾卡头发上面。

这样就可以了。

瘦脸扎发发型

　瘦脸扎发发型，亚洲现代大部分女性的审美都是白瘦幼的类型，因此对于自己的全身上下部位都希望又瘦有小，对于脸蛋的瘦只能通过发型修饰，下面和大家分享瘦脸扎发发型。

瘦脸扎发发型1

　 半丸子头

　半丸子头是丸子头的改良版，即把一半头发梳上去扎成丸子状，另一半头发披下来。半丸子头有很好的减龄效果，十分显气质，还能弥补额头短的缺陷。扎的时候要注意上面的头发不要扎太高，额头比较大而宽的女生可以在前面留一些碎发作为刘海，挡住大额头的同时修饰脸型。半丸子头和空气刘海很搭，给人一种可爱、俏皮的感觉。

　 虾尾辫

　顾名思义，虾尾辫的形状像虾尾一样，编的时候现在侧面编一股小麻花辫，然后把剩余的头发缠绕在麻花辫上，最后用黑色的小发夹固定就OK了。虾尾辫给人的感觉是慵懒、随性的感觉，还可以修饰脸型能瘦脸，在秋天搭配长裙非常显气质。

　 气垫烫短发

　这种发型有着自然蓬松的美感，修饰脸型的同时还能从视觉上增加发量的饱和度，“大表姐”珍妮佛就非常喜欢这个发型。时尚减龄的气垫烫短发非常适合搭配衬衫和风衣，时尚又减龄，和秋天浪漫的气息也很搭。

　 羊毛卷中长发

　羊毛卷这种发型不管是什么发量都好看，它能拯救大额头和高发际线的尴尬，修饰脸型的同时极具少女感。和空气刘海、八字刘海相比，羊毛卷刘海最大的优点是很好打理，不用担心一觉醒来头发扁塌无型，也免去了早起打理头发的烦恼，而且能营造出自然的凌乱美，非常适合懒人和手残党。

　当然了，若是嫌麻烦的话，也可以自己直接在家用卷发棒卷，不仅方便，而且可以随心打造发型。卷发棒是一种DIY美发工具，体积不大，便于收纳和携带，它结构简单容易操作，做出来的造型一般只能维持1-2天，非常适合喜欢变换造型的仙女。这种高颜值的卷发棒是卷直两用的，夹板是电气石陶瓷的材质，在均匀加热的同时释放负离子保护头发，避免头发干枯，夹板背部还有一排花瓣形状的排气孔，使用起来便捷又安全。

　卷发棒的原理是通过高温改变头发的形状，多少会损伤发质，我们在洗头发时可以使用修护型的发膜，或者吹干头发后涂一点护发精油，可以有效减缓烫发造成的'损害，烫发次数不宜过多，才能更好养护头发。

瘦脸扎发发型2

　 01、灯笼辫扎发

　欧美风灯笼辫扎发，是新时代女性最喜欢的一款扎发。时髦大方，简单易扎，高高马尾扎上后，每隔一小段头发，就绑上一个胶圈，看你自己想要多大的宽度，有的人说大距离会显得脸小，这个扎发非常省时间，无论是上班族还是在校**姐都可以扎的一款扎发，扎上会像那欧美女人一样，时髦大方，五官也会呈现的更加大气哦。

　 02、侧分马尾辫

　超级显纯情的一款显脸小的扎发，侧分是最能凸显脸小的，马尾辫不用扎的过于紧，稍微扎松一点会显得更加好看哦。穿上白色的高领毛衣，特别彰显知性温婉的气质，看起相当淑女，平时走淑女路线的**姐，极力推荐这款侧分马尾辫扎发哦。

　 03、盘扣式大马尾

　相当新潮的扎发，给人相当高贵典雅即视感，满满的宫廷风感，非常适合脸大**姐们的一款扎发。蓬松的扎发给人呈现出属于女性的慵懒性感美，看似复杂，其实相当简单的扎发，扎好马尾辫后，将头发稍微拉松，就会呈现出蓬松的视觉感了。

　 04、半扎蝴蝶结

　脸大的**姐想让自己呈现在一个温柔的状态的话，那么就得扎这个半扎蝴蝶结扎发了。这个扎法适合本来头发已经烫过的**姐们扎，烫过的发型，更能扎出韵味哦。只需用耳边两边的头发，扎好后用小发夹固定好后，再分出两小扎头发，然后分别扎成蝴蝶翅膀的形状就可以了，非常简单好看。

　 05、丸子头

　丸子头到目前为止已经流行了很久了，但是也改变不了我对它的喜爱，因为它真的超级显脸瘦，扎发也相当简单，包括我家爱豆现在也是时尚扎着丸子头，可见众多女明星也是非常喜欢，这个简单大方的丸子头扎发的。

　 06、双马尾辫

　超级俏皮的双马尾辫扎发，**姐故意将两边发量分的不一样，原来这样会显得更加个性和可爱哦，不想那些年代古板的双马辫扎发，这样扎会更加减龄。脸大的**姐当然可以这样扎呀，两边的头发完美的起到修饰脸型的效果，谁扎谁显脸瘦哦。

瘦脸扎发发型3

　 圆脸适合发型

　 八字刘海

　八字刘海应该是这两年非常火的发型，被称之为“网红刘海”。八字刘海最大的特点就是非常能够修饰脸型。八字刘海在脸颊两边，有神奇的瘦脸效果，让你的脸颊宽度缩小。如果你是圆脸，强烈建议大家选择一款八字刘海。

　剪八字刘海不要剪的太短，大概在下巴的位置，这样卷完之后的长度才是正常的。卷的时候，一定要根据自己的脸型，弯曲的地方，正好在脸颊最宽的地方，才能够修饰脸型。

　 内扣短发

　内扣短发发型更加能够修饰圆脸，卷完之后的长度大概在下巴上面的位置。发型可以选择中分或者是齐刘海，根据自己的额头高度来选择。如果说你的额头比较大，可以选择留齐刘海，如果你的额头比较小，发型选择中分就可以。

　 蛋卷头

　蛋卷头不但是一款非常修饰脸型的发型，而且会显得发量很多。如果你是圆脸并且发量少的女生，那蛋卷头再适合不过。蛋卷头会给人一种可爱的感觉，同时还带有一些复古感。如果你的额头很宽，可以加一些卷曲的刘海，更显呆萌。

　 蓬松烫

　圆脸的发型想要显脸小，一定要选择一款蓬松的发型。蓬松烫其实适合于很多的发型，可以先把头发里面烫的蓬松一些，头顶不容易塌，发丝也比较凌乱，更好的修饰脸型和头型。

　除了修饰脸型，蓬松烫还会显得人十分具有气质，不经意就能撩到你。