柠檬草精油有什么护肤功效

这种精油能够帮助皮肤清洁，并且达到平衡水油的目的。这种精油对于皮肤的霉菌也能够很好的抑制，所以在洗脸的时候可以在洗脸水里面滴入几滴柠檬草精油，这种精油能够帮助皮肤舒缓让皮肤的血液得以快速流通，所以柠檬草精油对于皮肤的作用很强大。

同时这种精油在使用到皮肤上还能够减轻人们的压力舒缓疲劳，而且它还能够让身体的不适被减轻，它能够刺激人体的神经细胞让这些交感神经帮助身体治愈，它还能够刺激一些腺体达到促进消化的作用。

这种精油的抗菌能力很强所以对于一些具有传染性的疾病能够有效的预防，它也可以在喉咙疼痛或者是发烧的时候起到抑制细菌的作用，另外它对于肌肉酸疼等各种问题都能够有效的起到抑制作用，另外它的味道还能够除虫使用在宠物身上能够让跳蚤或者是各种虫子都远离宠物，所以柠檬草精油无论对于人的皮肤还是身体或者是宠物都是有益处的。

甚至这种精油还能够让头皮上的毛囊健康生长，对于一些脱发的人这种精油可以救急，将这种精油滴在被清洁干净的头皮上，通过按摩加速头皮对精油的吸收能够让发根更加强壮有力，而且这种精油还能够防止头发断裂。

现在很多人护肤都在使用精油类的产品，一般是从植物中提取出的精华，具有很好的护肤效果，精油可以直接使用，也可以用来按摩呵护肌肤，柠檬精油是一种常见的精油，那么柠檬精油的美容妙用有哪些？柠檬精油的使用方法是什么呢？

1、柠檬精油的美容妙用

支招一：护肤品调配法

柠檬精油有美白、平衡油脂、收敛等功效，可以有效祛痘，对于护肤有着很好的作用，只要按照一定的比例来调和基础油，或者是滴入爽肤水、面膜、面霜等处使用，即可哦!当然也可以用来调配花水。

支招二：按摩法

在10ml的基础油中滴入5滴_檬精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹，脸疱也有疗效。身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。

支招三：沐浴法

倒入3滴_檬精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀释)浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。

支招四：熏香法

在熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热，待散发出精油的香味时，可以让你整个人变得轻松、舒缓，自然一天的烦恼和劳累就散去了。

支招五：冷敷法

柠檬精油的使用方法还有冷敷法，在滴有1-2滴_檬精油凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

2、柠檬精油的适用场所

1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。

2、公司各处与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气；对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。

3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。

3、柠檬精油的使用方法

1、护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油：1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。

2、按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。

3、浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。

4、护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。

5、熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

4、薄荷精油的作用

(1)改善皮肤问题

效果：柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质，改善湿疹。

配方：荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴。

方法：按摩。以手指涂抹精油，按摩患处，手法应轻，围绕患处打转。

(2)抑制呼吸道感染

效果：治疗感冒，抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗。

配方：薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴。

方法：熏蒸。需要用到一定的设备，建议大家自行购买。

(3)清凉镇痛

效果：可减轻头痛、偏头痛和牙痛。

配方：薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴。

方法：熏香。需要用到一定的设备，建议大家自行购买。

(4)女性呵护

效果：治疗经痛，催乳。

配方：薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴。

方法：泡澡。直接将混合所得精油加入泡澡水中即可。

柠檬的好处 明目 养成在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。 帮助记忆 在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。 充电 柠檬精华油激发活力的能力是很著名的。在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。 如果你想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在洗澡的时候加入柠檬精华油，不过在使用之前，首先要将柠檬油稀释，将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。 稳定情绪 柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了。 润喉 将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口。 提神 在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。 美发 用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。 保养皮肤 具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。 软化肘部皮肤 将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟，可以软化肘部的硬皮。

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；

改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。所以滴几滴在手拍上可以增强记忆力。

1、它具有抗皱作用。柠檬油富含维生素C。维生素C是一种天然抗氧化剂。涂抹后，可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹提早出现。

2、它具有调节循环的作用。可以调节体内的血液循环，使血液流动更加顺畅，还可以治疗静脉曲张，调节血压，非常适合高血压患者使用。

3、能抵抗传染病。提高机体抵抗力，预防传染病的威胁。

柠檬是我们都很喜欢吃的一种酸性水果，不仅可以内服补充人体的维生素C，而且可以将柠檬提炼成为柠檬精油。柠檬精油作为一种高端的植物精油，不仅具有护肤的功效，而且能够预防身体的各种疾病。柠檬精油是可以滋养皮肤，祛除皮肤表面老化的胶质，达到美白嫩肤、祛除痤疮的作用。柠檬精油还能够调理肠胃，特别是针对皮肤溃疡或胃溃疡等疾病可以通过柠檬精油来治疗。除了可以调理皮肤和治疗相关的疾病，那么柠檬精油的作用与功效还有哪些呢？柠檬精油除了可以外用调理身体，还可以内服，但是柠檬精油的浓度比较高，因此不适合直接吃，因此最好是将柠檬精油稀释后服用，或者是跟蜂蜜一起调和饮用。

柠檬精油也是运用很广的精油，它的医疗价值在消化系统的使用上早已被肯定，像是祛胀气、帮助消化、清新口气，甚至对清血、对抗败血症都有不错的效果。

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

心灵疗效：清神醒脑，有助思维。

皮肤疗效：却除老死细胞，改善暗沉的肤色，改善破裂的微血管，净化油腻发质，软 化结疤组织，预防指甲岔裂。

身体疗效：促进循环系统，顺畅血流，减轻静脉曲张部位之压力，降低血压，恢复红 血球的活力，减轻贫血的现象；同时活络免疫系统，促进消化系统，抑制体内的酸性，增加胃中喊性，促进胰岛素的分泌，解除肝肾的充血现象，清洁净化身体，改善便秘及蜂窝组织炎，减轻头痛、偏头痛、痛风和关节炎，安抚蚊虫叮咬的不适。

注意事项：刺激敏感皮肤。

使用说明：

1）加入1-2滴柠檬油于饮用水中，每天饮3--5次，对高血糖、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等心脑血管疾病有十分显著的预防和治疗效果。

2）少量加入化妆品中混合使用，可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。

精油使用方法:

1、薰香滴：3-4滴于薰香灯或薰香炉内，其香味能帮助澄清思绪，缓解紧张或焦虑情绪。

2、沐浴：倒入3滴精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。

3、按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹，脸疱也有疗效。

搭配精油:尤加利、茉莉、天竺葵、姜、伊兰伊兰、德国洋甘菊、玫瑰、橙花

保存方法:

1、纯精油用深色玻璃瓶装，避免阳光照射及温度变化较大的地方。

2、未开封的纯精油可存放3~5年，开封后宜1年内用完。调和后的精油宜2个月内用完。

注意事项:

1、未经稀释的纯精油不可直接涂抹在皮肤上

2、精油分子细致渗透力强，滴入精油时滴数请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴酌量增加滴数。

3、皮肤敏感者，使用前先在手腕内侧做测试，无刺激反应再使用。

4、使用本产品请避开伤口、溃烂及皮肤异常部位。

5、使用过程中若发生皮肤异常现象，应立即停用，并洽询皮肤科医生。

6、使用后应避开阳光直射，或紫外线照射